ކޮންޓެންޓް މެނޫ
ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމާއި އަންޑަރވޭއާ ތަޢާރަފް ކުރުން
> . ސްވިމިންގ ވޭއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
> . އަންޑަރވޭއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަތާ ހެދުމާއި އަންޑަރވޭއާ ދެމެދު ފޭބްރިކްގެ ތަފާތުތައް
> . ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފޭބްރިކްސް
> . އަންޑަރވޭއާ ފޮތިގަނޑު
ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަދި އަންޑަރވޭއާރ ގެ ޑިޒައިން ފީޗާސް
> . ސްވިމިންގ ވޭއާ ޑިޒައިން
> . އަންޑަރވޭއާ ޑިޒައިން
މަޤްޞަދު: އަހަރެމެން އެތަކެތި ލައިގެން އުޅެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
> . ފަތާ ހެދުން އެޅުމުގެ ބޭނުމު
> . އަންޑަރވޭއާރ ގެ ބޭނުމެއް
އަރާމުކަމާއި ފެނަށް ދިފާއުވުން .
> . އަންޑަރވޭއާރ ގައި އަރާމު
ނިންމުން
ސުވާލުތައް
> . ސްވިމިންގ ވޭއާރ އާއި އަންޑަރވޭއާރ ތަފާތު ފޮތިގަނޑު ބޭނުން ކުރަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
> . އަންޑަރވޭއާރ ގެ ގޮތުގައި ސްވިމިންގ ވޭއާރ ބޭނުން ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
> . ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފެން ނުވަންނަ ގޮތް ހެދެނީ ކޮން ކަމަކުން ހެއްޔެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެންގެ އެންމެ ފަހުގެ ބްލޮގް ޕޯސްޓްގައި ސްވިމިންގ ވޭއާ އާއި އަންޑަރވޭއާ ދެމެދުގައިވާ މުހިއްމު ތަފާތުތައް ހޯއްދަވާ - ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ދަސްވާ އެއްޗަކުން ހައިރާންވާނެ!
ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމާއި އަންޑަރވޭއާ ތަޢާރަފް ކުރުން
ސްވިމިންގ ވޭއާރ އާއި އަންޑަރވޭއާރ އަކީ ވަކި މަޤްޞަދުތަކެއް ފުރިހަމަކޮށްދޭ އަޅުގަނޑުމެންގެ ދުވަހުގެ ހެދުންތަކުގެ ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ބައިތަކެކެވެ. ސްވިމިންގ ވޭއާރ އާއި އަންޑަރވޭއާރ އަކީ ކޮބައިކަމާއި، އަޅުގަނޑުމެން އެ ހެދުންތައް ލައިގެން އުޅޭ ސަބަބާއި، އެތަކެތި ތަފާތުވާ ގޮތްތަކަށް ފީނާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ސްވިމިންގ ވޭއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ފަތާފައި ނުވަތަ ފެނުގައި ކުޅެން އުޅެނިކޮށް ލައިގެން އުޅޭ ގޮތަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ހެދުމެކެވެ. އެއީ ފެނުގެ ހަރަކާތްތަކަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ސްވިމްސޫޓާއި ޓްރަންކްސް އާއި ބިކިނީ އެވެ.
އަންޑަރވޭއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އަންޑަރވޭއާރ އަކީ އަހަރެމެންގެ ބޭރު ހެދުމުގެ ދަށުގައި އަހަރެމެން ލާ ހެދުމެވެ. އެއީ މުޅި ދުވަހު ބްރީފްސް، ބޮކްސަރ، އަދި ބްރާސް ފަދަ ތަކެތީގެ މައްޗަށް އެކުލެވޭ ތަކެއްޗެވެ.
ފަތާ ހެދުމާއި އަންޑަރވޭއާ ދެމެދު ފޭބްރިކްގެ ތަފާތުތައް
ހެދުން އެޅުމުގެ ދުނިޔޭގައި، އެތަކެތީގެ ވަޒީފާއާއި އަރާމު ކަނޑައެޅުމުގައި، ހެދުންތައް ހެދުމަށް ބޭނުންކުރާ ތަކެއްޗަކީ ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ ތަކެތި. ފެތުމުގެ ހެދުމާއި އަންޑަރވޭއާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ ހެދުމެއްގެ ވަކި ބޭނުންތަކަށް ވެސް ފޭބްރިކް ޗޮއިސްތައް ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ހޮވައެވެ.
ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފޭބްރިކްސް
ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ މޫދާއި ޕޫލުގައި ވިޔަސް، ނުވަތަ އެހެން އެއްވެސް ފެނުގައި އުޅޭ ތަނެއްގައި ވިޔަސް ފެނުގައި ލައިގެން އުޅޭ ގޮތަށެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް ނައިލޯން އާއި ސްޕެންޑެކްސް ފަދަ ހާއްސަ ފޮތިގަނޑުތަކުން ފަތާ ހެދުން ތައްޔާރުކުރާ ސަބަބެވެ. މި ތަކެތި ހޮވާފައިވަނީ އެތަކެތިން ފެން ދިފާއުކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ސިފަތަކަށް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ ފަސޭހައިން ފެން ޖަހައިނުގަތުމެވެ. މި ފީޗާގެ ސަބަބުން ފަތާ ހެދުން އަވަހަށް ހިކި، ފަތާފައި ނުވަތަ ފެނުގައި ކުޅެން އުޅެނިކޮށް މިނިވަންކަމާއެކު ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ސްޕެންޑެކްސް ފަދަ ފޮތިގަނޑުތަކުން ސްޓްރެޗްކަން ލިބިގެންދާއިރު، އެކްޓިވް ފެނުގެ ހަރަކާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ވެސް ސްނޫގް ފިޓް އެއް ޖައްސާފައި ހުންނަކަން ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.
އަންޑަރވޭއާ ފޮތިގަނޑު
އަނެއްކޮޅުން، ސަޕޯޓާއި، އަރާމުކަމާއި، ރައްކާތެރިކަން ފޯރުކޮށްދިނުމަށްޓަކައި، އަޅުގަނޑުމެންގެ ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ ހެދުންތަކުގެ ދަށުގައި އަންޑަރވޭއާރ ލައިގެން ހުރެއެވެ. އަންޑަރވޭއާ އެކު ބޭނުންކުރާ އާންމު ފޮތިގަނޑުތަކުގެ ތެރޭގައި ކޮޓަން އާއި ލޭސް ހިމެނެ އެވެ. ކޮޓަން އަކީ މަޑުމައިތިރިކަމާއި ނޭވާލުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމުން މުޅި ދުވަހު ލައިގެން އުޅެން ފަސޭހަ އެއްޗެކެވެ. އަނެއްކޮޅުން ލޭސް އިން ވަކި ވައްތަރެއްގެ އަންޑަރވޭއާރ އަށް ރީތިކަމުގެ ވަސް އިތުރުކޮށްދޭއިރު އަދިވެސް އަރާމު ލިބިގެންދެއެވެ. މި ފޮތިގަނޑުތަކުގެ ނޭވާލާން ފަސޭހަ ޠަބީޢަތަކީ ހަންގަނޑު ހިކި ފިނިކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ރުޅިގަދަވުމާއި އުނދަގޫވުން ހުއްޓުވައެވެ.
ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަދި އަންޑަރވޭއާރ ގެ ޑިޒައިން ފީޗާސް
މި ބައިގައި އަޅުގަނޑުމެން ބަލާލާނީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އާއި އަންޑަރވޭއާރ ޑިޒައިންކޮށްފައިވަނީ ފަންކްޝަނަލް އަދި ކޮމްފޯޓަބަލް ގޮތަކަށް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވިއެވެ.
ސްވިމިންގ ވޭއާ ޑިޒައިން
ފެތުމުގެ ހެދުން ފަތާ އުޅުމާއި ކުޅުން ފަދަ ފެނުގައި ހަރަކާތްތަކަށް ހާއްސަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވެ އެވެ. ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގެ ޑިޒައިން ފީޗާތަކުގެ ތެރޭގައި ޓައިޓް ފިޓްސް އާއި ސްޕެޝަލް ސްޓިޗިން ހިމެނެ އެވެ. މި ޓައިޓް ފިޓްގެ ސަބަބުން ފެނުގައި ދަމާލުން މަދުވެ، ހަރަކާތްތެރިވާން ފަސޭހަވެ، އަވަހަށް ފަތާލެވޭނެ އެވެ. ސްޕެޝަލް ސްޓިޗިންގ އިން ޔަގީންކޮށްދެނީ އެކްޓިވް ވޯޓަރ ޕްލޭގައި ވެސް ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުން ތަނުގައި ހުރުމާއި، އެއްވެސް ލަދުވެތި ސްލިޕް އެއް ނުހިނގާ ކަމަށެވެ.
އަންޑަރވޭއާ ޑިޒައިން
އަންޑަރވޭއާރ އަކީ ހުރިހާ ގޮތަކުންވެސް އަރާމުކަމާއި ސަޕޯޓެވެ. އަންޑަރވޭއާރގެ ޑިޒައިން އެލިމެންޓްތަކުން މިކަންކަމަށް އިސްކަންދެއެވެ. މިސާލަކަށް އިލާސްޓިކް ވެއިސްބެންޑްސް އިން ސްނޫގް ނަމަވެސް ކޮމްފޯޓަބަލް ފިޓް އެއް ކަށަވަރުކޮށްދޭއިރު، ސީމްލޭސް އެޖްސް އިން ރުޅިވެރިކަން ނުވަތަ ޗޭފިން ޖެހުން ހުއްޓުވަ އެވެ. އަންޑަރވޭއާ ޑިޒައިން ކުރުމުގައި ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ލައިގެން އުޅެން އަރާމުކޮށް ތިބެން ބޭނުންވާ ތަންތަނުގައި ސަޕޯޓް ދިނުމަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވެ އެވެ.
މަޤްޞަދު: އަހަރެމެން އެތަކެތި ލައިގެން އުޅެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މި ބައިގައި އެކި ހާލަތްތަކުގައި ފެތުމުގެ ހެދުމާއި އަންޑަރވޭއާ ލައިގެން އުޅުމުގެ ވަކި މަޤްޞަދުތައް ބަޔާންކޮށްދޭނަމެވެ.
ފަތާ ހެދުން އެޅުމުގެ ބޭނުމު
ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން ވަކި މަޤްޞަދެއް ޙާޞިލުކުރަނީ – އެއީ ފެނުގައި ހަރަކާތްތަކަށް ޚާއްޞަ ކުރެވިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. ފަތާ އުޅުނަސް، ވޯޓަރ ސްޕޯޓްސް ކުޅެން އުޅުނަސް، ނުވަތަ ހަމައެކަނި މޫދުގައި އަވިގަނޑުން އުފާ ހޯދުމުގައި ވިޔަސް، ފެތުމުގެ ހެދުން ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ، ފެނުގެ މާހައުލުތަކުގައި ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ މިނިވަންކަމާއި އަރާމު ލިބިގެންދާނެ ގޮތަކަށެވެ.
އަންޑަރވޭއާރ ގެ ބޭނުމެއް
މިހާރު، އަންޑަރވޭއާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. އަހަރެމެންގެ ހެދުންތަކުގެ ދަށުގައި އަހަރެމެން އަންޑަރވޭއާރ ލައިގެން އުޅެނީ ކީއްވެގެންތޯ ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފަ ހެއްޔެވެ؟ އާދެ، އަންޑަރވޭއާރ އިން މުހިންމު ބައެއް ބޭނުންތަކަށް ޚިދުމަތް ދެއެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް، އަޅުގަނޑުމެންގެ ބޭރު ހެދުންތައް ފޮނިތޮށިތަކާއި ހަށިގަނޑުގެ ތެލުން ރައްކާތެރިކޮށް، ސާފުކޮށް ތާޒާކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ދެވަނަ ކަމަކަށް، މުޅި ދުވަހު ސަޕޯޓާއި އަރާމު ދިނުމަށް އަންޑަރވޭއާރ ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ، އަޅުގަނޑުމެން ކުރާ ކޮންމެ ކަމެއްގައިވެސް ޔަޤީންކަމާއި ފަސޭހަކަން އިޙްސާސް ކުރެވޭނެ ގޮތަކަށެވެ.
އަރާމުކަމާއި ފެނަށް ދިފާއުވުން .
ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުން ހާއްސަކޮށް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ފެނަށް ދެކޮޅު ހެދުމާއި އަވަހަށް ހިއްކައިގެންނެވެ. މިއީ މުހިންމު ކަމެއް ކަމުގައި ވާތީ، ފެނުގައި ފަތާ ނުވަތަ ކުޅޭއިރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހެދުންތައް ގިނަ ދުވަހު ތެމިގެން ދާކަށް ބޭނުމެއް ނޫނެވެ. ސްވިމިންގ ވޭއާރ ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ ނައިލޯން އަދި ސްޕެންޑެކްސް ފަދަ ތަކެތިން ކަމަށާއި، މިއީ ފަސޭހައިން ފެން ޖަހައިގަންނަ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށެވެ. މި ފޮތިގަނޑުތަކުގެ އެހީގައި ތެތް ހެދުމުން ބަރުވާ ކަމުގެ އިހުސާސެއް ނުކޮށް ފެންގަނޑުގައި އަރާމުކޮށް ތިބެ، ފެންގަނޑުގައި ހޭދަކުރާ ވަގުތު އުފާކޮށްދެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ޚާއްޞަ ސްޓިޗިންގ އާއި ޓައިޓް ފިޓްސް ފަދަ ފީޗާސްތައް ހުންނައިރު، ފެން ނުވަންނަ ގޮތަށް ފެން ވަދެ، ފެނުގައި ލުއިކަމާއި ފަރިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
އަންޑަރވޭއާރ ގައި އަރާމު
އަނެއްކޮޅުން އަންޑަރވޭއާރ އަކީ ހުރިހާ ކަމެއްވެސް އަރާމު ކަމުގެ ވާހަކައެވެ. އަހަރެމެން މުޅި ދުވަހު އަންޑަރވޭއާރ ލައިގެން އުޅޭތީ، މަޑުމައިތިރި އަދި ކޮޒީ ވާން ޖެހެއެވެ. އަންޑަރވޭއާރ ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ ކޮޓަން އާއި ލޭސް ފަދަ ތަކެތިން ކަމަށާއި، މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑާ ދެކޮޅަށް މަޑުމައިތިރި ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ. މި ފޮތިގަނޑުތަކުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑު ނޭވާލާއިރު، ރުޅި އައުން ހުއްޓުވޭނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން އަންޑަރވޭއާރ ޑިޒައިންކޮށްފައިވަނީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަރާމު ވިސްނުމުގައި ކަމަށާއި، އިލާސްޓިކް ވެއިސްބެންޑްސް އާއި ސީމްލޭސް އެޖްސް ތަކެއް އެކުލެވިގެންވާއިރު، މިއީ ޗޭފިންގ އަށް ހުރަސް އެޅުމާއި، ސްނަގް ފިޓް ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. މިގޮތަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ދުވަސް ކުރިއަށް ގެންދެވޭނީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަންޑަރވޭއާރ ގައި އަރާމުކޮށް، ފަސޭހަކަމާއެކުގައެވެ.
ނިންމުން
ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނަމަ، ފެތުމުގެ ހެދުމާއި އަންޑަރވޭއަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމުގައި ތަފާތު މަޤްޞަދުތަކެއް އަދާކުރާ ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ހެދުން އެޅުންތަކެކެވެ. ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ފެތުމާއި ފެނުގެ ކުޅިވަރު ފަދަ ހަރަކާތްތަކަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، އަރާމުކަމާއި، ސަޕޯޓާއި، ސާފުތާހިރުކަމަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ހެދުންތަކުގެ ދަށުގައި އަންޑަރވޭއާރ ލައިގެން ހުންނަ އެއްޗެއް ކަމަށެވެ.
ފެތުމުގެ ހެދުން އާންމުކޮށް އުފައްދަނީ ނައިލޯން އާއި ސްޕެންޑެކްސް ފަދަ ފޮތިގަނޑުތަކުން ކަމަށާއި، މިއީ ފެނަށް ދިފާއުވުމާއި ސްޓްރެޗްކަން ލިބި، ފެނުގައި ފަސޭހައިން ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދާ އެއްޗެކެވެ. އަނެއްކޮޅުން، އަންޑަރވޭއާ އާންމުކޮށް ކޮޓަން އާއި ލޭސް ފަދަ ތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެން، މަޑުމައިތިރިކަމާއި ނޭވާލުމުގެ ސަބަބުން މަޝްހޫރު، މުޅި ދުވަހުގެ އަރާމު ކަށަވަރުކޮށްދެ އެވެ.
ޑިޒައިންގެ ފީޗާސްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ފެނުގެ ހަރަކާތްތަކުގައި ޕާފޯމަންސް އިތުރު ކުރުމަށް ޓައިޓް ފިޓްސް އާއި ސްޕެޝަލް ސްޓިޗިން އަށް ތައްޔާރުކޮށްފައި ވަނީ ސްވިމިން ވޭއާ އެވެ. މީގެ އިތުރުން އަންޑަރވޭއާ އެކު އަރާމުކަމާއި ސަޕޯޓަށް ފޯކަސްކޮށް، އިލާސްޓިކް ވެއިސްބެންޑްސް އާއި ސީމްލޭސް އެޖްސް ފަދަ އެލިމެންޓްތައް ކޮޒީ ފީލްއަކަށް ހިމަނާފައިވެ އެވެ.
ފެތުމުގެ ހެދުމާއި އަންޑަރވޭއާ ދެމެދުގައިވާ ތަފާތުތަކުގެ އިތުރުން އެތަކެތީގެ ވަކި މަޤްޞަދުތަކާއި ޑިޒައިންގެ ސިފަތައް ދެނެގަތުމުން، އެކި މުނާސަބަތުތަކަށް ރަނގަޅު ހެދުން އެޅުމުގެ މުހިންމުކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފާހަގަކުރެވެއެވެ. ޕޫލުގައި ސްޕްލެޝް ވުމަކީ ވިޔަސް ނުވަތަ މުޅި ދުވަހު އަރާމުކޮށް ހުރުމަކީ ވިޔަސް، ސްވިމިން ވޭއާ އާއި އަންޑަރވޭއާ ވެސް އަހަރެމެންގެ ވޯޑްރޯބް ޗޮއިސްތަކުގައި މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރެއެވެ.
ސުވާލުތައް
ސްވިމިންގ ވޭއާރ އާއި އަންޑަރވޭއާރ ތަފާތު ފޮތިގަނޑު ބޭނުން ކުރަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމާއި އަންޑަރވޭއާ ތަފާތު ފޮތިގަނޑުތައް ބޭނުން ކުރަނީ އެކި ބޭނުންތަކަށް ޚިދުމަތް ކުރާތީ އެވެ. ފެތުމުގެ ހެދުން ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ފެން ނުވަންނަ ގޮތަށް ކަމަށާއި އަވަހަށް ހިއްކާ ގޮތަށް ކަމުން ނައިލޯން އާއި ސްޕެންޑެކްސް ފަދަ ތަކެތި ބޭނުން ކުރެ އެވެ. އަނެއްކޮޅުން އަންޑަރވޭއާ ފޯކަސް ކުރަނީ އަރާމުކަމާއި ނޭވާލުމުގެ މައްޗަށެވެ، މިއީ އާންމުކޮށް ކޮޓަން އާއި ލޭސް ފަދަ މަޑު ފޮތިގަނޑުތައް ބޭނުންކުރާ ސަބަބެވެ.
އަންޑަރވޭއާރ ގެ ގޮތުގައި ސްވިމިންގ ވޭއާރ ބޭނުން ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އަންޑަރވޭއާރެއްގެ ގޮތުގައި ސްވިމިންގ ވޭއާރ ބޭނުންކުރުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، އެއީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ އަންޑަރވޭއާރ ފަދައިން ނޭވާލާން ފަސޭހަ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށާއި، ކޮންމެ ދުވަހަކު ލައިގެން އުޅޭއިރުވެސް އެއް ފެންވަރެއްގެ އަރާމުކަމެއް ނުލިބިދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވިއެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ ހެދުން އެޅުމުގެ ބޭނުމުގައި ބޭނުންކުރުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު އަރާމުކަމާއި ފުންމިން ކަށަވަރުކޮށްދިނުމެވެ.
ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފެން ނުވަންނަ ގޮތް ހެދެނީ ކޮން ކަމަކުން ހެއްޔެވެ؟
ފެތުމުގެ ހެދުންތަކަކީ ފެން ނުވަންނަ އެއްޗަކަށް ވާތީ، އޭގެ ކޮންސްޓްރަކްޝަންގައި ބޭނުންކުރާ ހާއްސަ ފޭރާމާއި ޑިޒައިން ފީޗާސްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. ނައިލޯން އާއި ސްޕެންޑެކްސް ފަދަ ފޮތިގަނޑުތަކަކީ ފެނާއި އަވަހަށް ހިއްކާލެވޭ ވަރުގެ ޤާބިލުކަމެއް ލިބިފައިވާ ފޮތިގަނޑުތަކެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ގިނަ ފަހަރަށް ސްވިމްވޭއާގައި ޓައިޓް ފިޓްސް އާއި ސްޕެޝަލް ސްޓިޗިން ފަދަ ފީޗާސްތައް ހިމެނޭއިރު، ފެނަށް ދިފާއުވުމާއި ފެނުގެ މާހައުލުތަކުގައި ދިގުދެމިގެންދާނެ ގޮތް އިތުރުކޮށްދެއެވެ.
