ޕެއާ ޝޭޕްޑް ބޮޑީސް އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމްސޫޓް: ސްޓައިލިޝް ލޫކެއް ހޮވާނެ ގޮތް

ކޮނޑާއި ބުރަކަށީގެ އުނަގަނޑަށް ވުރެ އުނަގަނޑު ބޮޑުވާއިރު، އަނބު ބީދައިން ހުންނަ ހަށިގަނޑެއް ހުރެއެވެ. ތިބާގެ ކަކުލު ހުޅުގައި ސާފުކޮށް ކަނޑައެޅިފައި ހުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަމަކީ އަނބު ގަހެއް ފަދަ ސިފައެއް އުފެދޭ ކަމެކެވެ. ޕެއާ ބައްޓަމަކަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ފިޓްވަނީ ކޮން ސްވިމްސޫޓެއްތޯ މިއީ ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލެކެވެ. ޕެއާ އެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ހަށިގަނޑަކުން ހަށިގަނޑުގެ ތިރީބައި މަތީ ހަށިގަނޑަށް ވުރެ ބަރު ކަމުން އިމްބެލެންސް އެއްގެ ސިފަ އުފެދެއެވެ.

މިކަމަށް ހެދުން އަޅާއިރު، މަތީ ޓޯރސޯގައި އިތުރު ވޮލިއުމް ޕެކްކޮށްގެން ތިމާގެ ކަނޑައެޅިފައިވާ ކަކުލާއި މަތީ ހަށިގަނޑަށް ބާރުއަޅަން ބޭނުންވެއެވެ. މިއީ ބޮޑު އުނަގަނޑު ނުވަތަ އުނަގަނޑުން ސަމާލުކަން ދުރަށް ދަމައިގަނެ ޖުމްލަކޮށް ހަށިގަނޑުގެ ސިފަ ބެލެންސް ކުރާ ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ޑިސެކްޓް ކުރަނީ ފެންވަރާ ސޫޓުގެ އެކި ކެޓަގަރީތައް ކަމަށްވާ ޓެންކިނީ، ބިކިނީ، އަދި ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް- އަދި ކޮންމެ އެއްޗެއްގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ޑިޒައިންތައް ޕެއާ ޝޭޕްގެ ހަށިގަނޑަށް އެންމެ ފަޚުރުވެރިވާ ޑިޒައިންތަކެވެ.

1. ބިކިނީ

ހައި ވެއިސްޓް، ޓޮމީ ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ބިކިނީ ބޮޓޮމްސް ނުވަތަ މީޑް ރައިސް ބިކިނީ ބޮޓޮމްސް އަށް ބަލާށެވެ. އެއީ ސްޓްރަކްޗަރޑް ނުވަތަ ރަފްލްޑް ބިކިނީ ޓޮޕަކާއެކު ލައިގެން އުޅޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ކުޑަ މޭމައްޗާއި ފުޅާ ތިރީ ހަށިގަނޑެއް ގުޅުވައިލުމުން އެކަމުގެ އަސަރު އެއްގޮތަކަށް ވެސް އުފެދެއެވެ. މިއޮތީ އަޅުގަނޑުމެންގެ... އަންހެނުންނަށް ހާއްސަ ބިކިނީ ސްވިމްސޫޓްސް.

ކަޅު ކުލައަކީ ހަށިގަނޑުގެ ތިރީބައި އެންމެ ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ ކަޅު ބިކިނީ ބޮޓޮމްސް އާއި އެކު ޕެޓަރންޑް ޓޮޕް އެއް ލައިގެން ހުރުމަކީ ހަށިގަނޑުގެ މަތީ ފަޅިއަށް ސަމާލުކަން ދަމައިގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެއްޗެކެވެ. ބިކިނީ ނުވަތަ ޓެންކިނީގައި މި ކޮމްބިނޭޝަން އިން ޕެއާ ޝޭޕް އަށް ވުރެ ބެލެންސްޑް ލޫކެއް އުފެދިދާނެ އެވެ.

2. ޓަންކިނީސް

އުރަމައްޗަށް ވޮލިއުމް އިތުރުކޮށްދީ، ބޮލުގައި ކޮމްޕްރެޝަން ފޭބްރިކް ޖަހައިގެން ބަނޑު އޮމާންކޮށްދޭނެ ސްޓްރަކްޗަރޑް، ބަސްޓް އެންހަންސިންގ ތަށިތައް ހޯދާށެވެ. ތިރީ ބައި އޮމާންކޮށް ޓޯން ކުރުމަށްޓަކައި ކޮމްޕްރެޝަން ޕަވަރ މެޝް ބޮޓޮމްސް އާއި ޖޯޑު ކޮށްލާށެވެ. މިތަނަށް ފިތާލާށެވެ ޓަމީ ކޮންޓްރޯލް ސްކާޓް ޓަންކިނީ ބީޗްވޭއާ އެވެ.

ބިކިނީ އާއި އެއްގޮތަށް ޕެޓަރންޑް ޓޮޕް އެއް ހުންނަ އަނދިރި ތިރިން ހަށިގަނޑުގެ މަތީ ފަޅިއަށް ސަމާލުކަން ދަމައިގަނެ ތިރީ ފަޅިއަށް ބާރުދީގެން ބެލެންސްޑް ސިފައެއް އުފެއްދިދާނެ އެވެ.

3. އެއް ތަށި ފެންވަރާ ސޫޓު

ބަނޑު ކޮންޓްރޯލްކުރާ ބައިތަކުގެ އެހީގައި ހަށިގަނޑުގެ ތިރީބައި މާ ސްޓްރީމްލައިން ވެފައިވެ އެވެ. މޭމަތީގައި ރަފްލްސް ހުރުމުން މޭމަތީގެ ވޮލިއުމް ދަށްވުން ނުވަތަ އުރަމަތީގެ ކޮންޓޯރ ދިނުމަށް ސްޓްރަކްޗަރަލް ތަށިތައް ހުންނަކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.

ރޫޗިންގް، ޕްރިންޓް، އަދި ޕެޓަންސް ގެ ސަބަބުން މެދު ބައިގެ ސިފަ ދަށްވެއެވެ. އަދި ކަލަރ ބްލޮކިންގ ބޭނުންކޮށްގެން ހަށިގަނޑު ބެލެންސް ކުރެވިދާނެއެވެ. ކަކުލުގެ މަތީގައި ފަނޑު ކުލައެއް ނުވަތަ ޕްރިންޓެއް ހުންނަ އަދި ތިރީގައި ކަޅު ކުލައެއް ނުވަތަ ފަރުމާއެއް ހުންނަ އެއް އެއްޗެއް ހޯދާށެވެ.

4. ޕެއާ ބީދައިން ހަށިގަނޑަކަށް ފަތާ ހެދުން ގަންނައިރު ތިރީގައިވާ ކޮމްޕޯނެންޓްތައް ބަލާށެވެ.

4.1 ލިޓްލް ބަސްޓް ސްވިމްސޫޓްސް

ކުދި ބަސްޓްތަކަށް ރިޖިޑިޓީއާއި ބައްޓަން ދީފައިވަނީ އަންޑަރވައިރ، ޕެޑެޑް ޕުޝް އަޕްސް، އަދި މޯލްޑްޑް ކަޕް ބިކިނީ ޓޮޕްސް އިންނެވެ. ރަފްލްސް ޖަހާފައިވާ ސްވިމްސޫޓް ޓޮޕްތަކުން މޭމަތީގައި ކުޑަކުޑަ ވޮލިއުމްއެއް ލިބެ އެވެ.

ބެންޑްޑް އަންޑަބަސްޓްސް އާއި އެކު ބިކިނީ ޓޮޕްސް، އިތުރު ފޭބްރިކް ނުވަތަ ލޯންގްލައިން ބިކިނީ ޓޮޕްސް ފަދަ ޒީނަތްތެރި ތަކެތި ލައިގެން އުޅެން ޖެހެ އެވެ.

4.2 ބޮޑު ބަނޑާއި ކުޑަ ބުރަކަށި ހުންނަ ފަތާ ހެދުން

ޕެޑިންގް އާއި އެކު ޕުޝް އަޕް ބިކިނީ ޓޮޕްސް އިން ޕެޓިޓް ބަސްޓަކަށް އިތުރު ރިޖިޑިޓީ އާއި ފޯމް ލިބެ އެވެ. އިތުރު ޕެޑިންގ އާއި ބެލީ ކޮންޓްރޯލް ލައިނިންގ އާއި ސްޓްރަކްޗަރޑް ކަޕްސް އާއި އެކު ޓެންކިނީ އާއި ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް ހޯދާށެވެ.

ވިސްނާލަބަލަ one-piece swimsuits , tankini tops, and high waist or mid-rise bikini bottoms from Artesands, Miraclesuit, and Sea Level Australia ފަދަ ކުންފުނިތަކުން ބަނޑުގެ ބިހިތައް ޓޯންކޮށް ފްލެޓް ކުރާ ތަކެތި.

4.3 ބޮޑު އުނަގަނޑުގެ ސްވިމްސޫޓް

ބޮޑެތި އުނަގަނޑުގެ ސިފަ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ސްވިމްސޫޓެއް ނުވަތަ ސްކާޓެއް ހޮވާށެވެ. ސްވިމްސޫޓުގައި އުނަގަނޑުގެ މަތީ ފަރާތް ނިވާކޮށްފައިވާ ކުޑަ މިންވަރަކަށް މެޓީރިއަލް ހުރިނަމަ ފަސޭހަކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ.

އަނެއްކޮޅުން އުނަގަނޑާ މެދު ކަންބޮޑުވާނަމަ ސްވިމްސޫޓް ކަވަރ އަޕް ސްކާޓަކީ ވެސް ސްޓައިލިޝް ގޮތަކަށް ފެންނާނެ މޮޅު ގޮތެކެވެ.

ސްވިމް ޑްރެސް ނުވަތަ ސްކާޓަށް ވުރެ ބިކިނީ، ޓެންކިނީ ނުވަތަ ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓެއް ލައިގެން އުޅެން އިސްކަންދޭނަމަ ހަށިގަނޑުގެ ތިރީބައި ކަވަރު އަޕް ކުރުމަކީ މޮޅު ޗޮއިސްއެކެވެ. މޫދުގައި ނުވަތަ ޕޫލް ޑެކްގައި ލައިގެން ފަތާއިރު ނަގާށެވެ.

އަމިއްލައަށް ހުށަހެޅޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ހަދިޔާއަކީ އަމިއްލަ ނަފްސަށް ޔަގީންކަން ދިނުންކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ. އެތެރެއިން ބޭރަށް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނީ އޭގެ ތެރެއިންނެވެ. ފަތާ ހެދުމުގައި އެންމެ އުފާވެރިކަން ލިބޭ ކޮންމެ އެއްޗެއް ލައިގެން އުޅެން ޖެހެ އެވެ؛ އެހެން މީހުން ހީކުރާ ގޮތާ މެދު ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.