ޕެއާ ޝޭޕްޑް ބޮޑީސް އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމްސޫޓް: ސްޓައިލިޝް ލޫކެއް ހޮވަންވީ ގޮތް

ކޮނޑާއި ފަޅާލާއިރު އުނަގަނޑު ބޮޑުވުމުން ޕެއާ ޝޭޕްގެ ފިޒިކެއް ހުރެއެވެ. ތިބާގެ ކަކުލު ހުޅުން ސާފުކޮށް ކަނޑައެޅިފައިވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަމަކީ ޕެއާއެއް ފަދަ ބައްޓަމަކަށް ވާ ސިފަ އުފެދެއެވެ. ޕެއާ ޝޭޕް އަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ސްވިމްސޫޓަކީ ގިނައިން އެދޭ ސުވާލެކެވެ. ޕެއާ ބީދައިން ހުންނަ ފިޒިކެއްގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ މަތީ ފަރާތަށް ވުރެ ތިރީ ހަށިގަނޑު ބަރުވާތީ އިމްބެލެންސް އެއްގެ ސިފަ އުފެދެއެވެ.

މިކަމަށް ހެދުން އަޅާއިރު، މަތީ ޓޯރސޯގައި އިތުރު ވޮލިއުމް ޕެކްކޮށްގެން ކަނޑައެޅިފައިވާ ކަކުލާއި މަތީ ހަށިގަނޑަށް ބާރުއަޅަން ބޭނުންވެއެވެ. މިއީ ތިމާގެ ބޮޑު އުނަގަނޑާ ނުވަތަ އުނަގަނޑުން ސަމާލުކަން ދުރަށް ދަމައިގަނެގެން ޖުމްލަކޮށް ތިމާގެ ފިޒިކްގެ ސިފަ ބެލެންސް ކޮށްލާ ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ތަފާތު ފެންވަރާ ސޫޓް ކެޓަގަރީތައް ޑިސެކްޓްކޮށް، ޓެންކިނީ، ބިކިނީ، އަދި ވަން-ޕީސް ސްވިމްސޫޓް- އަދި ކޮންމެ އެއްޗެއްގެ ތެރޭގައި ވެސް ޕެއާ ޝޭޕްގެ ހަށިގަނޑަށް އެންމެ ފްލެޓާ ކުރާ ޑިޒައިންތައް ޑިސެކްޓް ކުރަމެވެ.

1. ބިކިނީ .

ހައި ވެއިސްޓްޑް، ބަނޑު ކޮންޓްރޯލްކުރާ ބިކިނީ ބޮޓޮމްސް ނުވަތަ މީޑް ރައިސް ބިކިނީ ބޮޓޮމްސް ހޯދާށެވެ. ސްޓްރަކްޗަރޑް ނުވަތަ ރަފްލްޑް ބިކިނީ ޓޮޕަކުން އެތަކެތި ލައިގެން އުޅުން. ކުޑަ މޭމައްޗަކާ އެކު ފުޅާ ތިރީ ހަށިގަނޑަކާ ގުޅުވާލުމުން، އެ އަސަރު އެއްބައިވަންތަވެއެވެ. މިއޮތީ އަޅުގަނޑުމެންގެ . އަންހެނުންނަށް ޚާއްޞަ ބިކިނީ ސްވިމްސޫޓް.

ކަޅުކުލައަކީ ހަށިގަނޑުގެ ތިރީބައި އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް ފަސޭހަވާ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ކަޅު ބިކިނީ ބޮޓޮމްސް އާއި އެކު ލައިގެން ހުންނަ ޕެޓަރން ޓޮޕެއްގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ މަތީ ފަޅިއަށް ސަމާލުކަން ދަމައިގަތުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ބިކިނީ ނުވަތަ ޓަންކިނީއެއްގައި މި ކޮމްބިނޭޝަން އިން ޕެއާ ޝޭޕް އަށް ވުރެ ބެލެންސްޑް ލޫކެއް އުފެދިދާނެ އެވެ.

2. ޓަންކިނިސް .

އުރަމައްޗަށް ވޮލިއުމް އިތުރުކޮށް، ޓޯރސޯގައި ކޮމްޕްރެޝަން ފޭބްރިކް އިން ބަނޑު އޮމާންކޮށްދޭނެ ސްޓްރަކްޗަރޑް، ބަސްޓް އެންހަންސިންގ ކަޕްސް ހޯދާށެވެ. ތިރީބައި އޮމާންކޮށް ޓޯން ކުރުމަށްޓަކައި ކޮމްޕްރެޝަން ޕަވަރ މެޝް ބޮޓޮމްސް އާއި ޖޯޑުކޮށްލާށެވެ. މިތަނަށް ފިއްތާލާށެވެ. ބަނޑު ކޮންޓްރޯލް ސްކާޓް ޓަންކިނީ ބީޗްވޭއާ.

ބިކިނީ އާއި އެއްގޮތަށް، ޕެޓަރންޑް ޓޮޕް އެއް ހުންނަ ކަޅު ބޮޓޮމްސް އިން ހަށިގަނޑުގެ މަތީ ފަޅިއަށް ސަމާލުކަން ދީ، ތިރީ ފަޅިއަށް ބާރުއަޅައިގެން ބެލެންސްޑް އެޕިއަންސެއް އުފެދިދާނެ އެވެ.

3. އެއް ތަށި ފެންވަރާ ސޫޓު

ބަނޑު ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ބައިތަކުގެ އެހީގައި ތިރީ ހަށިގަނޑު އިތުރަށް ސްޓްރީމްލައިން ވެފައި ހުރެއެވެ. މޭމަތީގައި ރަފްލްސް ހުރިތޯ ޔަގީންކޮށް، އުރަމަތީގެ ކޮންޓާރ ދިނުމަށް މޭމަތީގައި ވޮލިއުމް ނުވަތަ ސްޓްރަކްޗަރަލް ކަޕްތައް އުފައްދާށެވެ.

ރޫޗިންގ، ޕްރިންޓްސް، އަދި ޕެޓަރންސް މީޑްސެކްޝަންގެ ސިފައަށް އުނިކަން އަންނަ ގޮތް ވެއެވެ. އަދި ކަލަރ ބްލޮކިންގ ބޭނުންކޮށްގެން ހަށިގަނޑު ބެލެންސް ކުރެވިދާނެއެވެ. ކަކުލުގެ މަތީގައި ފަނޑު ކުލައެއް ނުވަތަ ޕްރިންޓެއް ހުންނަ އެއް އެއްޗެއް ހޯދާއިރު ތިރީގައި އަނދިރި ކުލައެއް ނުވަތަ ޕެޓަރނެއް ހޯދާށެވެ.

4. ޕެއާ ބީދައިން ހުންނަ ހަށިގަނޑަކަށް ފަތާ ހެދުން ގަންނައިރު ތިރީގައިވާ ކޮމްޕޯނެންޓްތައް ބަލާށެވެ:

4.1 ކުޑަކުޑަ ބަސްޓް ސްވިމްސޫޓް

ކުދި ބަސްޓްތަކަށް ރިޖިޑިޓީ އާއި ބައްޓަން ދެނީ އަންޑަރވައިއާ އާއި ޕެޑެޑް ޕުޝް އަޕްސް އާއި މޯލްޑްޑް ކަޕް ބިކިނީ ޓޮޕްސް އާއި އެކުގަ އެވެ. ރަފްލްސް އާއި އެކު ސްވިމްސޫޓް ޓޮޕްސް އިން މޭމަތީގެ ކުޑަކުޑަ ވޮލިއުމް އެއް ލިބެ އެވެ.

ބިކިނީ ޓޮޕްސް އާއި އެކު ބެންޑްޑް އަންޑަބަސްޓް، އިތުރު ފޭބްރިކް، ނުވަތަ ލޯންގްލައިން ބިކިނީ ޓޮޕްސް ފަދަ ޖަރީކުރުންތައް ލައިގެން އުޅުން.

4.2 ބޮޑު ބަނޑަކާއި ކުޑަ ބުސްޓެއް ހުންނަ ފެތުމުގެ ހެދުން

ޕުޝް-އަޕް ބިކިނީ ޓޮޕްސް ވިތު ޕެޑިންގް ގިވް އަ ޕެޓިޓް ބަސްޓް މޯރ ރިޖިޑިޓީ އެންޑް ފޯމް. އިތުރު ޕެޑިންގ އާއި ބެލީ ކޮންޓްރޯލް ލައިނިންގ އާއި ސްޓްރަކްޗަރޑް ކަޕްސް އާއި އެކު ޓެންކިނިސް އާއި ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް ހޯދާށެވެ.

ވިސްނާލައްވާ ވަން-ޕީސް ސްވިމްސޫޓްސް , ޓަންކިނީ ޓޮޕްސް, އަދި އުސް ކަކުލުގެ ނުވަތަ މީޑް ރައިސް ބިކިނީ ބޮޓޮމްސް ފަދަ ކުންފުނިތަކުން އާޓިސޭންޑްސް، މިރަކްލްސޫޓް، އަދި ސީ ލެވެލް އޮސްޓްރޭލިއާ އިން ޓޯން އެންޑް ފްލެޓް އެބްޑޮމިނަލް ބަލްޖެސް.

4.3 ބޮޑު އުނަގަނޑުގެ ސްވިމިންގ ސޫޓް

ބޮޑެތި އުނަގަނޑުގެ ސިފަ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ސްވިމްސޫޓެއް ނުވަތަ ސްކާޓެއް ހޮވަން ޖެހެ އެވެ. މަތީ އުނަގަނޑު ނިވާކޮށްދޭ ކުޑަ މިންވަރެއްގެ މާއްދާއެއް ހުރިނަމަ ސްވިމްސޫޓުގައި މާ އަރާމުކޮށް އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ.

އަނެއްކޮޅުން އުނަގަނޑާ މެދު ކަންބޮޑުވާނަމަ ސްވިމްސޫޓް ކަވަރ އަޕް ސްކާޓަކީ ވެސް ސްޓައިލިޝް ގޮތަކަށް ފެންނަން އޮތް މޮޅު ގޮތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ސްވިމް ހެދުމެއް ނުވަތަ ސްކާޓެއްގެ މަތީގައި ބިކިނީ، ޓަންކިނީ، ނުވަތަ ވަންޕީސް ސްވިމްސޫޓެއް ލައިގެން އުޅެން އިސްކަންދޭނަމަ، ހަށިގަނޑުގެ ތިރީބައިގެ ކަވަރ އަޕް އަކީ މޮޅު ޗޮއިސްއެކެވެ. ގޮނޑުދޮށުގައި ނުވަތަ ޕޫލް ޑެކްގައި ލައިގެން ފަތާއިރު ނަގާށެވެ.

ހަނދާން ކުރާށެވެ، އަމިއްލައަށް ހުށަހަޅަން އެންމެ ރަނގަޅު ހަދިޔާއަކީ އަމިއްލަ ނަފްސަށް ޔަގީންކަން ދިނުމެވެ. އެތެރެއިން ބޭރުން އަމިއްލަ ނަފްސާއި މެދު ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭ. ފަތާ ހެދުމުގައި އެންމެ އުފާވާ ކޮންމެ އެއްޗެއް ވެސް ލައިގެން އުޅެން ޖެހެ އެވެ؛ އެހެން މީހުން ހީކުރާ ގޮތަކާ މެދު ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ.