ކޮންޓެންޓް މެނޫ
ޓަންކިނީ ޓްރެންޑްސް އަށް ތަޢާރަފް
> . ޓަންކިނީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
> . ޓެންކިނިސް އަށް މަގުބޫލުކަން ލިބެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
އަރާމު ފަތާ ހެދުން
> . ޓެންކިނިސްގެ އަރާމު ސިފަތައް
> . ޓެންކިނިސް ހޫނު މޫސުމުގެ ފެޝަނަށް ފިޓްވާ ގޮތް
ފުރިހަމަ ޓެންކިނީ ހޮވުން
> . ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް ބަލައިގެން ހޮވުން
މިއަހަރުގެ ޓަންކިނީ ޓްރެންޑްސް
> . އިނޮވޭޓިވް ޑިޒައިންސް
ޓަންކިނީ ކެއާ ޓިޕްސް
> . ދޮވުމާއި ހިއްކުމަށް .
> . ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުން .
ނިންމުން: ހޫނު މޫސުމުގެ މަޖާ ކުރަން ތައްޔާރު
ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (އެފްއޭކިއު)
> . ޓަންކިނިސް އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
> . ފަތާލުމަށް ޓެންކިނިސް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
> . ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޯދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަޅުގަނޑުމެންގެ ފުރިހަމަ ގައިޑް އޮފް އަ ބިކިނީ އާއި ޓޭންކް ޓޮޕެއްގެ ފުރިހަމަ ހައިބްރިޑް އަޅުގަނޑުމެންގެ ފުރިހަމަ ގައިޑްގައި ޓެންކިނީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ސްޓައިލްތަކަށް ހޯއްދަވާށެވެ.
ޓަންކިނީ ޓްރެންޑްސް އަށް ތަޢާރަފް
މި ބައިގައި ޓެންކިނިސް އަކީ ކޮބައިކަމާއި، އެއީ މަގުބޫލު އެއްޗެއްކަން އަޅުގަނޑުމެން ތަޢާރަފް ކުރާނަމެވެ. އަދި ހޫނު މޫސުމުގެ މަޖާ ކުރުމަށް މި ސްވިމިންގ ވޭއާ ފުރިހަމަ ވާންވީ ސަބަބު ވެސް އަޅުގަނޑުމެން ދައްކާނަމެވެ.
ޓަންކިނީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޓޭންކިނީ އަކީ ޓޭންކް ޓޮޕާއި ބިކިނީ ބޮޓޮމް އެއްކޮށްގެން އުފައްދާފައިވާ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ބީޗް ނުވަތަ ޕޫލަށް ސްޓައިލިޝް އަދި ވަރސައިޓަލް ސްވިމިން ވޭއާ އޮޕްޝަނެއް އުފައްދާފައިވެ އެވެ.
ޓެންކިނިސް އަށް މަގުބޫލުކަން ލިބެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މީހުން ޓެންކިނިސް ދެކެ ލޯބިވަނީ ސްޓައިލާއި އަރާމު ވެސް ލިބޭތީ އެވެ. އެކި ޑިޒައިންތަކާއި ޕެޓަންސްތަކުން ޚިޔާރުކުރެވޭ ގޮތަށް، ޓަންކިނިސް އަކީ ހޫނު މޫސުމުގެ ފެޝަނަށް މަގުބޫލު ޗޮއިސްއެކެވެ.
އަރާމު ފަތާ ހެދުން
މި ބައިގައި އަޅުގަނޑުމެން ފޯކަސް ކުރާނީ ޓަންކިނިސް ލައިގެން އުޅުމުގެ އަރާމު ކަމާއި، ހޫނު މޫސުމުގެ ފެޝަނަށް އެމީހުން ފިޓްވާ ގޮތަށެވެ.
ޓެންކިނިސްގެ އަރާމު ސިފަތައް
ޓަންކިނީ އަކީ އަރާމު ފަތާ ހެދުންތަކެއް ހޯދަން ބޭނުންވާ ފަރާތްތަކަށް ފުރިހަމަ ޗޮއިސްއެކެވެ. ޓަންކިނިސްގައި ބޭނުންކުރާ މަޑު ފޮތިގަނޑުތަކުގެ ސަބަބުން މުޅި ދުވަހު ލައިގެން އުޅެން ކޮޒީ ވެއެވެ. ޕޫލުގައި ސްޕްލެޝް ކުރިޔަސް ނުވަތަ ގޮނޑުދޮށުގައި ވެލި ކަސްކަލްސް އަޅަމުން ދިޔަޔަސް، އެއްވެސް ހުރަހެއް ނެތި މިނިވަންކަމާއެކު ދަތުރުކުރެވޭނެ ފަދަ އަރާމު ފިޓެއް ޓެންކިނިސް އިން ފޯރުކޮށްދެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ޓެންކިނިސް ގިނައިން އަންނަނީ އެޖަސްޓެބަލް ސްޓްރެޕްސް އާއި އެކު ކަމުން ހޫނު މޫސުމުގެ ހަރަކާތްތަކުން އުފާކުރާއިރު އެންމެ ބޮޑު އަރާމެއް ކަށަވަރުކޮށްދެ އެވެ.
ހޫނު މޫސުމުގެ ފެޝަނަށް ޓެންކިނިސް ފިޓްވާ ގޮތް
ޓެންކިނިސް އަކީ ހަމައެކަނި އަރާމުކޮށް އުޅޭ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށާއި ހޫނު މޫސުމުގެ ފެޝަނަށް ޓްރެންޑީ ޗޮއިސް އެއް ކަމަށް ވެސް ބުންޏެވެ. ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ޑިޒައިންތަކާއި ކުލަތަކާއި ޕެޓަރންތައް ލިބެން ހުރުމުން، ތިމާގެ ޚާއްޞަ ސްޓައިލް އުފެއްދުމަށްޓަކައި ޓަންކިނީ ޓޮޕްސް އެންޑް ބޮޓޮމްސް މިކްސްކޮށް މެޗް ކުރެވޭނެއެވެ. ސޮލިޑް ކުލަތަކާއެކު ކްލާސިކް ލޫކަކަށް އިސްކަންދޭ ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ބޮލްޑް ޕެޓަންސްތަކުން ވަކިވާން ބޭނުންވިޔަސް، ޓެންކިނިސް އިން ތިމާގެ ބީޗް އެޓައިއާ މެދުވެރިކޮށް ތިމާގެ ޝަޚުސިއްޔަތު ފާޅުކުރުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދެ އެވެ. އެހެންކަމުން، މި ހޫނު މޫސުމުގައި، ތިބާގެ ރަހައަށް ކަމުދާ ފެޝަން ޓެންކިނީއަކާއެކު އަރާމުކޮށް ސްޓައިލިޝްކޮށް ތިބޭށެވެ.
ފުރިހަމަ ޓެންކިނީ ހޮވުން
ފުރިހަމަ ޓަންކިނީ ހޮވަން ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ވިސްނަންޖެހޭ އެކިއެކި ޑިޒައިންތައް އެބަހުއްޓެވެ. ހޯލްޓަރ ޓޮޕްސް އިން ފެށިގެން ބަންޑޯ ސްޓައިލްތަކާއި، އަދި ސްޕޯރޓީ ޓެންކިނިސް އާއި ހަމައަށް، އެންމެންގެ ރަހައަށް ވެސް ކަމުދާ ޑިޒައިންއެއް އެބައޮތެވެ. އިތުރު ސަޕޯޓް ދިނުމަށް ހޯލްޓަރ ޓެންކިނިސް މޮޅު ކަމަށާއި، ޓޭން ލައިންތަކުން ދުރުހެލިވާން ބޭނުންވާ މީހުންނަށް ބަންޑޯ ސްޓައިލްސް ފުރިހަމަ ކަމަށް ވެސް ބުންޏެވެ. ސްޕޯޓީ ޓެންކިނިސް އަކީ ވޯޓާ ސްޕޯޓްސް އަށް ލޯބިކުރާ އެކްޓިވް ބީޗް އަށް ދާ މީހުންނަށް ވެސް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ.
ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް ބަލައިގެން ހޮވުން
ޓަންކިނީ އެއް ހޮވުމުގައި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް ބެލުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ކުޑަ ބަސްޓެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ރޫޗްޑް ޓަންކިނީ ޓޮޕްސް އިން ފުރިހަމަ މޭޒެއްގެ ވަހުމް އުފެދިދާނެ އެވެ. ހައި ވެއިސްޓް ޓެންކިނީ ބޮޓޮމްސް އަކީ ކުރު ޓޯރސޯސް ހުންނަ މީހުންގެ ފައި ދިގުކުރުމަށް ފުރިހަމަ އެއްޗެކެވެ. ފުލަރ ބަސްޓް އެއް އޮންނަ އަންހެނުން އިތުރު ސަޕޯޓަކަށް އަންޑަރވައިރ އާއި އެކު ޓެންކިނިސް އަށް ޚިޔާރު ކުރަން ޖެހެއެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ފުރިހަމަ ޓަންކިނީ ހޯދުމުގެ ތަޅުދަނޑިއަކީ ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަން ފުރިހަމަކޮށް، އިތުބާރު ކުރެވޭ ސްޓައިލެއް ހޮވުމެވެ.
މިއަހަރުގެ ޓަންކިނީ ޓްރެންޑްސް
މިއަހަރު ޓެންކިނިސްއާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ވިދާ އަދި ދިރުމެއް ހުރި ކުލަތަކަކީ ހުރިހާ ރުޅިވެރިކަމެއް ވެސް މެއެވެ. އަވިގަދަ ރީނދޫ ކުލައިން ފެށިގެން އޯޝަން ބްލޫސް އާއި ހަމައަށް ކޮންމެ މޫޑަކަށް ވެސް ކަމުދާ ކުލައެއް އެބައޮތެވެ. ސޮލިޑް ކުލަތަކުގެ އިތުރުން ފްލޯރަލް ޕްރިންޓްސް، ސްޓްރައިޕްސް، އަދި ޕޮލްކާ ޑޮޓްސް ފަދަ މަޖާ ޕެޓަންތަކުން ފެޝަން ސީންގައި ސްޕްލެޝް އެއް އުފައްދަމުންދެއެވެ. މި ކުޅޭކުޅޭ ޕެޓަންސްތަކުން ތިބާގެ ބީޗް ލޫކަށް ވިމްސީގެ ޓާޗެއް ގެނެސްދޭއިރު، ހޫނު މޫސުމުގެ ވައިބްސް އަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ.
އިނޮވޭޓިވް ޑިޒައިންސް
މިއަހަރު ޓަންކިނީ ސްޓައިލްތަކާ އެކު ޑިޒައިނަރުން ކްރިއޭޓިވް ވަމުން އަންނައިރު، ބޯ އަނބުރާލާނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ލިބިފައިވާ އާ އަދި އާ ޑިޒައިންތައް ތައާރަފް ކުރެ އެވެ. ކަޓައުޓްސް، ރަފްލްސް، އަދި އެސިމެޓްރިކަލް ޑީޓެއިލްސް އަކީ ޓެންކިނީ ދުނިޔެ ތޫފާނެއްގެ ގޮތުގައި ނަގާ ބައެއް ޓްރެންޑްތަކެވެ. ސްޕޯޓީ ލޫކަކަށް ނުވަތަ މާ ފެމިނިން ވައިބް އަށް އިސްކަންދޭ ކަމުގައި ވިޔަސް، ތިބާގެ ރަހައަށް ކަމުދާނެ ޑިޒައިންއެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އެންމެ ފަހުގެ ޓްރެންޑްތައް ބަލައިގަނެ، މި ހޫނު މޫސުމުގައި ތިމާގެ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކާއެކު ސްޓޭޓްމަންޓެއް ދެއްވާ!
ޓަންކިނީ ކެއާ ޓިޕްސް
ކުރިއަށް އޮތް ގިނަ ބީޗް ދުވަސްތަކުގައި ޓޮޕް ކޮންޑިޝަންގައި ހުންނަކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ތިމާގެ ޓަންކިނީއަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މިއީ ތިމާގެ އަރާމު ފަތާ ހެދުންތައް ދަމަހައްޓާނެ ގޮތުގެ އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް އިރުޝާދުތަކެވެ.
ދޮވުމާއި ހިއްކުމަށް .
ޓަންކިނީ ދޮވުމަށް ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ދޮންނަ މެޝިނަށް އުކާލުމުގެ ބަދަލުގައި އަތްދޮވުން ހޮވާށެވެ. މަޑު ޑިޓާޖެންޓާއި ލުއި ފެން ބޭނުންކޮށްގެން ފަތާ ހެދުން މަޑުމަޑުން ސާފުކޮށްލާށެވެ. ހަރުކަށި ކެމިކަލް ނުވަތަ ބްލީޗް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވުން އެއީ ފޮތިގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
ދޮވުމަށްފަހު، މިއީ ފޮތިގަނޑު ފޮޅާލެވޭތީ، ޓަންކިނީ ނައްތާލުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި މަޑުމަޑުން އިތުރުވާ ފެން ފިއްތާލުމަށްފަހު ހިއްކުމަށްޓަކައި ފަށަލަ ފަޅާލާށެވެ. ސީދާ އިރުގެ އަލިން ކުލަތައް ފަނޑުވެދާނެތީ، އެންމެ ރަނގަޅީ ތިބާގެ ޓަންކިނީ ހިޔަނިގަނޑުގައި ހިއްކައިގެންނެވެ.
ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުން .
ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުމަކީ ތިމާގެ ޓަންކިނީ މޮޅު ބައްޓަމެއްގައި ބެހެއްޓުމުގެ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ތިބާގެ ފެތުމުގެ ހެދުން މުޅިން ހިކިއްޖެނަމަ، ރީތިކޮށް ފަޅާލުމަށްފަހު، އެއްވެސް ރިއްސުމެއް ނުދިނުމަށްޓަކައި ދަބަހެއްގައި ނުވަތަ ހެންގަރ އެއްގައި ރައްކާކޮށްލާށެވެ. ތޮއްޖެހިފައިވާ ދަބަހެއްގައި ތިމާގެ ޓަންކިނީ ޖައްސަން ޖެހުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
އަދި ސީދާ އިރުގެ އަލީގައި ނުވަތަ ހޫނުގަދަ ތަންތަނާ ކައިރިން ޓަންކިނީ ރައްކާ ނުކުރުމަކީ ވެސް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.މިއީ ފޮތިގަނޑު ގޯސްވެދާނެ ކަމެކެވެ. މި ސާދާ ފަރުވާގެ އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކޮށްގެން، ޓަންކިނީގެ އުމުރު ދިގުކޮށް، ހޫނު މޫސުމަށް ފަހު ހޫނު މޫސުމުގައި އުފާކޮށް އުޅެވޭނެ އެވެ.
ނިންމުން: ހޫނު މޫސުމުގެ މަޖާ ކުރަން ތައްޔާރު
ޓަންކިނީ ޓްރެންޑްސްގެ އަޅުގަނޑުމެންގެ އެކްސްޕްލޯރޭޝަން ނިންމާލާއިރު، މި ސްޓައިލިޝް އަދި ކޮމްފޯޓަބަލް ސްވިމްވޭއާ ޕިސްތަކަކީ ތިޔަބޭފުޅުންގެ ހޫނު މޫސުމުގެ ވޯޑްރޯބަށް ކޮންމެހެން ލިބެންޖެހޭ އެއްޗެހިކަން ސާފުވެއެވެ. އެމީހުންގެ ވަރސައިޓަލް ޑިޒައިންތަކާއި ޓްރެންޑީ ޕެޓަންތަކާއެކު، ބީޗް އެޓައިއާ އާއި ސަމަރ ފެޝަން އަށް ފުރިހަމަ ޗޮއިސް އަކީ ޓަންކިނިސް އެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، ޓަންކިނިސް އިން ދެ ދުނިޔޭގެ ވެސް އެންމެ ރަނގަޅު އެއްޗެއް ފޯރުކޮށްދެނީ - ބިކިނީ ބޮޓޮމްގެ މަޖާ އަދި ފްލާރޓީ ފީލް އާއި އެކު ޓޭންކް ޓޮޕެއްގެ ކަވަރޭޖް އެވެ. ޕޫލް ކައިރީގައި ލޯންޖް ކުރިޔަސް ނުވަތަ ރާޅުތަކުގައި ސްޕްލެޝް ކުރިޔަސް، މުޅި ހޫނު މޫސުމުގައި ވެސް ޝިކް ކޮށް، އަރާމުކޮށް އުޅެވޭނެ ކަމަށް ޓަންކިނިސް އިން ޔަގީން އެވެ.
އެހެންކަމުން، ސްޓައިލްގައި ގޮނޑުދޮށުގައި ޖެހެން ތައްޔާރުވެ، މި ހޫނު މޫސުމުގައި ތިމާ އެންމެ ގަޔާވާ ޓެންކިނީ ޑިޒައިން އާއި އެކު ސްޕްލެޝް އެއް ހަދަން ތައްޔާރުވެލައްވާށެވެ. ތަފާތު ޕިސްތައް މިކްސްކޮށް މެޗް ކުރަން ހަނދާން ނައްތާނުލާ ތިމާގެ ޔުނިކް ލޫކް އުފައްދައި، ކުރިއަށް އޮތް މަޖާ ހޫނު މޫސުމަކަށް އެންމެ ފަހުގެ ޓަންކިނީ ޓްރެންޑްތައް ބަލައިގަންނަން!
ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (އެފްއޭކިއު)
ޓަންކިނިސް އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ޓަންކިނިސް އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑު ހޮވަން ޖެހުމުން، އަރާމުކޮށް، ދިގުދެމިގެންދާ ތަކެތި ވެސް ހޮވަން ޖެހެ އެވެ. ނައިލޯން، ސްޕެންޑެކްސް، ނުވަތަ ޕޮލިއެސްޓަރ ބްލެންޑްސް ފަދަ ފޮތިގަނޑުތައް ހޯދާ، އެއީ ސްޓްރެޗީ، ކުއިކް ޑްރައިއިން، އަދި ފަތާލުމާއި އަވިން ފޭރާމާއި ކަރުނައަށް ކެތްކުރެވޭނެ ފޮތިތަކެކެވެ.
ފަތާލުމަށް ޓެންކިނިސް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ހަމަ ޔަގީނުންވެސް! ޓަންކިނިސް އަކީ ހަމައެކަނި ޕޫލް ކައިރީގައި ލޯންޖް ކުރުމަށް ކުރާ ކަމެއް ނޫނެވެ؛ އެއީ ފަތާ އުޅުމާއި ފެނުގެ ހަރަކާތްތަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ ތަންތަނެވެ. އެމީހުންގެ ޓޫ ޕީސް ޑިޒައިންގެ ސަބަބުން ފްލެކްސިބިލިޓީ އާއި ފަސޭހަކަމާއެކު ހަރަކާތްތެރިވެވޭއިރު، މުނިފޫހިފިލުވުމާއި ކުޅިވަރަށް ވެސް އެއީ މޮޅު ޗޮއިސްއެކެވެ. ހަމައެކަނި ފަތާއިރު އަރާމުކޮށް ހުރުމަށްޓަކައި ސެކިއުރިޓީ ފިޓް އަދި ރަނގަޅު ކަވަރޭޖެއް ހޮވަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޯދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ތިމާގެ ޓަންކިނީއަށް ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޯދުމަކީ އަރާމުކަމާއި ސްޓައިލަށް ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ތިބާގެ ސައިޒު ކަނޑައެޅުމަށްޓަކައި، ތިބާގެ ބަސްޓާއި، ކަކުލާއި، އުނަގަނޑުގެ ޞައްޙަ މިންވަރުތައް ނަގާށެވެ. ގިނަ ބްރޭންޑްތަކުން ފުރިހަމަ ފިޓް ހޮވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ސައިޒް ޗާޓްތައް ފޯރުކޮށްދެއެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ޓޭންކިނީއެއް މޮޅު ގޮތަކަށް ފެންނަން ނެތް ކަމަށާއި، އަރާމުކޮށް ސަޕޯޓިވް ވާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
