ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ކޮން މެޓީރިއަލްއެއް ހެއްޔެވެ؟ ފުރިހަމަ ގައިޑެއް

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● . ފެތުން ހެދުން އެޅުމުގެ ތަކެތި ތަޢާރަފްކުރުން

>> ފަތާ ހެދުމަކީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

>> މެޓީރިއަލް ޗޮއިސް މެޓަރސް ވާންވީ ސަބަބު

● . ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގައި ބޭނުންކުރާ އާންމު ތަކެތި

>> ނައިލޯން

>> ޕޮލިއެސްޓަރ

>> ސްޕެންޑެކްސް (ލައިކްރާ)

>> ނިއޯޕްރީން

>> ޕީބީޓީ (ޕޮލިބިއުޓިލީން ޓެރެފްތަލޭޓް)

>> ރީސައިކަލް ކޮށްފައިވާ ތަކެތި

>> ސްވިމިންގ ވޭއާރ މެޓީރިއަލް ހޮވުމުގައި ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

● . ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ހެދުންތައް ވިސްނުން

>> ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ހެދުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

>> ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ގޮތްތައް ހޮވަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

● . އީކޯ ފްރެންޑްލީ ފޭބްރިކްސް އެކްސްޕްލޯރިންގ

>> ރީސައިކަލް ކޮށްފައިވާ ތަކެތި

>> ބަޔޯޑިގްރޭޑަބަލް ފޭބްރިކްސް

● . ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިނޮވޭޝަންސް

>> ސްމާޓް ފޭބްރިކްސް

>> ޕާފޯމަންސް އެންހެންސްމަންޓްސް

● . ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޮވުން

>> ތިމާގެ ހަރަކާތްތަކަށް ވިސްނާށެވެ .

>> އަރާމުކަމާއި ފިޓް

● . ޚުލާސާއާއި ނިންމުން

● . ސުވާލުތައް

>> އެންމެ ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ތަކެތީގައި ހިމެނޭ އެއްޗަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

>> ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ އީކޯ ފްރެންޑްލީ އެއްޗެއްކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހޫނު މޫސުމުގެ ވޯޑްރޯބްތަކާއި، ބީޗް ޗުއްޓީތަކާއި، ޕޫލް ޕާޓީތަކުގެ މުހިންމު ބައެކެވެ. އެކަމަކު ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ކޮން މެޓީރިއަލްއެއްތޯ ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައިވޭތޯއެވެ؟ ސްވިމިންގ ވޭއާރގައި ބޭނުންކުރާ ތަކެތި ވިސްނުމަކީ ފެޝަނަށް ވިޔަސް، ފަންކްޝަނަލިޓީއަށް ވިޔަސް، ނުވަތަ ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ވިޔަސް ސްވިމިންގ ސޫޓް ގަންނައިރު މަޢުލޫމާތު ލިބިފައިވާ ގޮތްތަކެއް ހޯދައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މި ލިޔުމުގައި ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި ބޭނުންކުރާ އެކިއެކި ތަކެއްޗާއި، އެތަކެތީގެ ސިފަތަކާއި، މި ވަކި ވައްތަރެއްގެ ހެދުމަކަށް އެތަކެތި ހޮވަނީ ކީއްވެގެންކަން ދިރާސާކުރާނެއެވެ.

ފެތުން ހެދުން އެޅުމުގެ ތަކެތި ތަޢާރަފްކުރުން

ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް ވިސްނާއިރު، ކުލަކުލައިގެ ބިކިނީ، ސްނިގް ވަން-ޕީސް، ނުވަތަ ސްޓައިލިޝް ސްވިމް ޓްރަންކްސް ތަކެއް ތަސްވީރު ކޮށްފާނެއެވެ. އެކަމަކު މި މަޖާ އައުޓްފިޓްތަކަކީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައިވޭތޯއެވެ؟ ސްވިމިންގ މެޓީރިއަލްސް ވިސްނުމަކީ މުހިންމު ކަމެއް ކަމުގައި ވާނީ ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑަކުން ތިބާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ކިހާ އަރާމު އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް ބޮޑު ތަފާތެއް ގެނެސްދޭނެތީއެވެ.

ފަތާ ހެދުމަކީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ ނައިލޯން، ޕޮލިއެސްޓަރ، އަދި ސްޕެންޑެކްސް ފަދަ ހެދުން އެޅުމުގެ ތަކެތިންނެވެ. މި ތަކެތި ހޮވާފައިވަނީ ސްޓްރެޗީ އަދި އަވަހަށް ހިކިފައިވާ ތަކެތި ކަމުންނެވެ. ނައިލޯން އަކީ ވަރުގަދަ އަދި ލުއި އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ޕޮލިއެސްޓަރަކީ ކުލަތައް އަލިކޮށް ބެހެއްޓުމަށް މޮޅު އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ފަސޭހައިން ފަނޑު ނުވާ އެއްޗެކެވެ. ސްޕެންޑެކްސް އިން ސްވިމިންގ ވޭއާ އިން އޭގެ ސްޓްރެޗީ ކޮލިޓީ ލިބޭއިރު، ފެނުގައި މިނިވަންކަމާއެކު ހަރަކާތްތެރިވެވޭނެއެވެ. މި ފޮތިގަނޑުތައް ގުޅިގެން މަސައްކަތްކޮށްގެން ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ފަތާ ހެދުންތައް އުފައްދައި ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ދެމިގެންދެއެވެ.

މެޓީރިއަލް ޗޮއިސް މެޓަރސް ވާންވީ ސަބަބު

ސްވިމިންގ ވޭއާރގައި މެޓީރިއަލް ހޮވުމަކީ ހަގީގަތުގައި މުހިންމު ކަމެއް! އެއީ ފަތާއިރު ތިމާއަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތް ކިހާ އަރާމު ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް މަޑު ތަކެތިން ހަދާފައިވާ ސްވިމްސޫޓެއްގައި ހަންގަނޑާ ދެކޮޅަށް ރީތި ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ކަމަށާއި، ގަދަ ފޮތިގަނޑެއްގެ ސަބަބުން ތިމާއަށް އުނދަގޫ ވެދާނެ ކަމަށެވެ. ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް ވެސް މުހިއްމެވެ. ވަރުގަދަ ތަކެތި ބޭނުންކުރާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން ފަސޭހައިން ރިޕް ނުވަތަ ފޭރިގެން ނުދާނެ ކަމަށާއި، ގިނަ އަދަދެއްގެ ސްޕްލެޝިންގ އާއި ޑައިވިންގ އާއި އެކު ވެސް ފަތާ ހެދުން އަޅާނެ ކަމަށެވެ. ޕްލަސް، ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑަކުން ފެނުގައި ޑްރެގް މަދުކޮށްގެން ރަނގަޅަށް ފަތާލެވޭނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ދެން އަންނަ ސްވިމްސޫޓް ހޮވާއިރު، އެ މެޓީރިއަލް އަކީ އެ ސްޓައިލާ އެއްވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެއްކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ!

ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގައި ބޭނުންކުރާ އާންމު ތަކެތި

ނައިލޯން

◆ ޕްރޮޕަޓީސް : ނައިލޯން އަކީ އޭގެ ވަރުގަދަކަމާއި، އިލެސްޓިސިޓީއާއި، އަދި މިލްޑިއު އަށް ދިފާޢުވުން ފަދަ ކަންކަމުގައި މަޝްހޫރު ސިންތެޓިކް ފޮތިގަނޑެކެވެ. އެއީ ލުއި އަދި އަވަހަށް ހިކިގެންދާ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް މަގުބޫލު ޗޮއިސްއެކެވެ.

◆ ބޭނުންކުރުން : ގިނަ ސްވިމްސޫޓްތައް ހަދާފައިވަނީ ނައިލޯން ބްލެންޑްތަކުން ކަމަށާއި، ގިނަ ފަހަރަށް ސްޕެންޑެކްސް އާއި އެކު އިތުރު ސްޓްރެޗް އެއް ހެދުމަށް ވެސް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ސޫޓް ސޫޓް ސޫޓް ސޫޓްތައް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ކަމަށެވެ. މި ކޮމްބިނޭޝަންގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑާއެކު ހަރަކާތްތެރިވާ ސްނަގް ފިޓް އެއް ފަތާއިރު އަރާމު ކަމާއި ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދެ އެވެ.

ޕޮލިއެސްޓަރ

◆ ޕްރޮޕަޓީސް : ޕޮލިއެސްޓަރަކީ ދިގުދެމިގެންދާ، ކުޑަވުމާއި ސްޓްރެޗް ކުރުމަށް ދިފާޢުވާ، އަދި އަވަހަށް ހިއްކުމަށް ދިފާޢުވާ އަނެއް ސިންތެޓިކް ފޭބްރިކެވެ. އަދި ކްލޮރިން އާއި އިރުގެ އަލިން ގިނަ ދުވަހު ހުށަހެޅުމަށްފަހުވެސް ކުލަ ފަސްޓްނެސްގެ ސަބަބުން އޭގެ ކުލަ ހިފެހެއްޓޭނެއެވެ.

◆ ބޭނުންކުރުން : ދިގުދެމިގެންދާ އަދި ހަރުކަށި ޕޫލް ކެމިކަލްތަކަށް ކެތްކުރެވޭނެ ޤާބިލުކަމުގެ ސަބަބުން ވާދަވެރި ފަތާލުމަށް ގިނަ ފަހަރަށް ޕޮލިއެސްޓަރ ސްވިމްސޫޓް ފަހިވެއެވެ. އަދި އެކި ސްޓައިލްތަކާއި ޑިޒައިންތަކުގައި ވެސް ލިބެން ހުރުމުން ކެޝުއަލް ސްވިމިން ވޭއާ އަށް ވަރސައިޓަލް އޮޕްޝަނަކަށް ވެގެންދެ އެވެ.

ސްޕެންޑެކްސް (ލައިކްރާ)

◆ ޕްރޮޕަޓީސް : ލައިކްރާ ނުވަތަ އެލަސްޓޭން ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ސްޕެންޑެކްސް އަކީ އޭގެ އަސްލު ދިގުމިނުގެ ފަސް ގުނައަށް ދިގުދެމިގެންދާ ވަރަށް އިލާސްޓިކް ސިންތެޓިކް ފައިބަރެކެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް އެހެން ފޮތިގަނޑާ އެއްކޮށްގެން އެ ފޮތިތަކުގެ ސްޓްރެޗް ކެއުމާއި އަރާމު އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

◆ ބޭނުންކުރުން : ގިނަ ސްވިމިންގ ވޭއާރގައި ސްޕެންޑެކްސް ހިމެނޭ ގޮތަށް ސްނޫގް ފިޓް ފޯރުކޮށްދީ، މިނިވަންކަމާއެކު ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދެއެވެ. މި މާއްދާއަކީ ވާދަވެރި ސްވިމްސޫޓްތަކަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެއްޗެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މިއީ ފެނުގައި ދަމާލުން މަދުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.

ނިއޯޕްރީން

◆ ޕްރޮޕަޓީސް : ނިއޯޕްރީން އަކީ ސިންތެޓިކް ރަބަރުގެ ވައްތަރެއް ކަމަށާއި، މިއީ ބޯ، އިންސުލޭޓިންގ، އަދި ފެން ނުވަންނަ އެއްޗެކެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ވެޓްސޫޓާއި އެހެނިހެން ވޯޓާ ސްޕޯޓްސް ގިއާތަކުގައި ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.

◆ ބޭނުންކުރުން : ސަގާފީ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި އެހާ އާންމު ނޫން ނަމަވެސް، ނިއޯޕްރީން އަކީ ފިނި ފެނުގައި ހޫނުކަން ފޯރުކޮށްދިނުމުގެ ޚާއްޞަ ލޫކާއި، ފެޝަން ސްވިމިންގ ވޭއާރގައި ގިނައިން ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.

ޕީބީޓީ (ޕޮލިބިއުޓިލީން ޓެރެފްތަލޭޓް)

◆ ޕްރޮޕަޓީސް : ޕީބީޓީ އަކީ އޭގެ މޮޅު ސްޓްރެޗް އަދި ރިކަވަރީ ޕްރޮޕަޓީސް އަށް މަޝްހޫރު ޕޮލިއެސްޓަރ އެއްގެ ވައްތަރެކެވެ. އަދި ކްލޮރިން އަށް ވެސް ރެޒިސްޓެންޓް ކަމުން ފަތާ ހެދުން އެޅުމަށް ވެސް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ.

◆ ބޭނުންކުރުން : ޕީބީޓީ އަކީ ވާދަވެރި ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި ގިނައިން ބޭނުންކުރާ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އޭގެ ބައްޓަން ދަމަހައްޓާ އަރާމު ފިޓް އެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

ރީސައިކަލް ކޮށްފައިވާ ތަކެތި

◆ ޕްރޮޕަޓީސް : ތިމާވެށީގެ ކަންބޮޑުވުންތައް ބޮޑުވަމުންދާއިރު، ގިނަ ބްރޭންޑްތަކުން މިހާރު ރީސައިކަލް ކުރެވިފައިވާ ތަކެތި، ރީސައިކަލް ނައިލޯން ނުވަތަ ޕޮލިއެސްޓަރ ފަދަ ތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެން ފަތާ ހެދުން އުފެއްދެއެވެ. މި ތަކެތި ގިނަ ފަހަރަށް ހަދާފައިވަނީ އުކާލާފައިވާ މަސްވެރިކަމުގެ ވަޅުގަނޑު ނުވަތަ ޕްލާސްޓިކް ފުޅިތަކުންނެވެ.

◆ ބޭނުންކުރުން : އީކޯ ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ކާބަން ފުޓްޕްރިންޓް މަދުކުރަން ބޭނުންވާ ތިމާވެށްޓަށް ހޭލުންތެރިވާ ކޮންސިއުމަރުންނަށް ކަމުދާ ގޮތަށް ގިނަ ބަޔަކު ގަޔާވާ އެއްޗެކެވެ.

ސްވިމިންގ ވޭއާރ މެޓީރިއަލް ހޮވުމުގައި ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

ފެތުމުގެ ހެދުން ހޮވާއިރު، ތިރީގައިވާ ކަންކަމަށް ވިސްނާށެވެ.

◆ ބޭނުމެއް : ވާދަވެރިކަމާއެކު ފަތާފައިތޯ، ޕޫލް ކައިރީގައި ލޯންޖްކޮށްގެންތޯ، ނުވަތަ ފެނުގެ ކުޅިވަރުތަކުގައި ބައިވެރިވަނީތޯ؟ އެކި ހަރަކާތްތަކަށް ތަފާތު ތަކެތި ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

◆ ފިޓް އެންޑް ކޮމްފޯޓް : އަރާމު ފިޓް ފޯރުކޮށްދޭ އަދި ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ފުރުސަތު ލިބޭ ތަކެތި ހޯދާށެވެ. ސްޕެންޑެކްސް ފަދަ ސްޓްރެޗީ ފޭބްރިކްސް އަކީ އެކްޓިވް ޔޫސް އަށް ވަރަށް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ.

◆ ދިގުދެމިގެންދާނެ : ގިނައިން ފަތާނަމަ، ކްލޮރިން އާއި ޔޫވީ ރޭސް އަށް ދިފާޢުވާ ތަކެތި ކަމަށްވާ ޕޮލިއެސްޓަރ ނުވަތަ ޕީބީޓީ އަށް ވަނުން އިޚްތިޔާރު ކުރާށެވެ.

◆ ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ކަންކަން ކުރުން : ތިމާވެށްޓަށް ކުރާ އަސަރު ކަންބޮޑުވާނަމަ، ރީސައިކަލް ކޮށްފައިވާ ތަކެތިން ހަދާފައިވާ ފަތާ ހެދުންތަކަށް ވިސްނާށެވެ.

ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ހެދުންތައް ވިސްނުން

ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަކީ ތިމާވެށްޓަށް ވިސްނައިގެން އުފައްދާފައިވާ ހާއްސަ ވައްތަރެއްގެ ފެތުމުގެ ހެދުމެކެވެ. އެއީ ތަޣައްޔަރުވުން މަދުކޮށް، އަހަރެމެންގެ ޕްލެނެޓް ސަލާމަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމުގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، އަޅުގަނޑުމެން ހަގީގަތުގައި ފޯކަސް ކުރަނީ މުހިންމު ދެ އެއްޗަކަށް: ބޭނުންކުރާ ތަކެތި އަދި އެތަކެތި އުފައްދާ ގޮތެވެ. އީކޯ ފްރެންޑްލީ ސްވިމިން ވޭއާ ހޮވުމަކީ ބީޗް ނުވަތަ ޕޫލުގެ އުފާ ހޯދުމަށް ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ހެދުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ހެދުން އަޅަނީ ދުނިޔެއަށް ރަނގަޅު ތަކެތިންނެވެ. މާނައަކީ ތިމާވެށްޓަށް ގެއްލުމެއް ނުދީ އުފައްދާ އީކޯ ފްރެންޑްލީ ފޭބްރިކްސް ބޭނުން ކުރުމެވެ. މި ފޮތިގަނޑުތައް ލިބެން ހުންނަނީ ގަސްގަހާގެހިން ނުވަތަ ޕްލާސްޓިކް ފުޅި ފަދަ ރީސައިކަލް ކުރާ ތަކެތިންނެވެ. ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ކަނޑުތަކާއި ފެންމަގުތައް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެވެ. މި ތަކެތިން ތައްޔާރުކުރާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ލައިގެން އުޅޭއިރު، އަޅުގަނޑުމެން މި ސަޕޯޓް ކުރަނީ ގްރީން ފެޝަނަށް، އެއީ ތިމާވެށްޓަށް ރަނގަޅު ޗޮއިސްތަކެއް ގެންގުޅުމެވެ.

ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ގޮތްތައް ހޮވަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ހެދުން އިޚްތިޔާރު ކުރާއިރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ޕްލެނެޓަށް ހެޔޮ އަސަރުތަކެއް ކުރެއެވެ. އެއީ ކުނި މަދުކޮށް، ތަޣައްޔަރުވުމުގެ މިންވަރު ދަށްކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އީކޯ ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގަންނަ ކޮންމެ ފަހަރަކު، އަޅުގަނޑުމެން މިދަނީ ދުނިޔެއަށް އަޅާލާ ކަމަށް ކުންފުނިތަކަށް ކިޔައިދެމުންނެވެ. ޕްލަސް، ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތްތައް ގިނަ ފަހަރަށް ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާއިރު، ގަވާއިދުން ފެތުމުގެ ހެދުންތަކާ އެއްވަރަށް ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވެ އެވެ. އެހެންކަމުން، މި އިޚްތިޔާރުތައް ހޮވައިގެން، ފަތާ އުޅުމުގެ އުފާ ލިބި، ހަމަ އެވަގުތު ގުދުރަތަށް ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ!

އީކޯ ފްރެންޑްލީ ފޭބްރިކްސް އެކްސްޕްލޯރިންގ

ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް ވިސްނާއިރު، ގިނަ ފަހަރަށް ފޯކަސް ކުރަނީ ސްޓައިލާއި އަރާމު ކަމުގެ މައްޗަށެވެ. އެކަމަކު ފެތުމުގެ ހެދުންތަކަކީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ވިސްނާލުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އީކޯ ފްރެންޑްލީ ފޭބްރިކްސް އަކީ ޕްލެނެޓަށް ރަނގަޅު ޚާއްޞަ ތަކެތި. ދެމެހެއްޓެނިވި ފޭރާމުގެ މި ދުނިޔެއަށް ފީނާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ރީސައިކަލް ކޮށްފައިވާ ތަކެތި

އެންމެ ފިނި އެއް ވައްތަރެއްގެ އީކޯ ފްރެންޑްލީ ފޭބްރިކްސް ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ ރީސައިކަލް ކޮށްފައިވާ ތަކެތިންނެވެ. މާނައަކީ އާ އެއްޗެހި އުފެއްދުމުގެ ބަދަލުގައި އަޅުގަނޑުމެން މުސްކުޅި އެއްޗެހި ނަގައިގެން އާ އެއްޗަކަށް ބަދަލުކޮށްލަމެވެ! ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް އަޅުގަނޑުމެން ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ ރީސައިކަލްޑް ޕޮލިއެސްޓަރ އާއި ރީސައިކަލް ނައިލޯން އެވެ. މި ތަކެތި އަންނަނީ ޕްލާސްޓިކް ފުޅި ނުވަތަ މުސްކުޅި ހެދުން ފަދަ ތަކެތިންނެވެ. މި ޕްރޮސެސް ފެށެނީ ޕްލާސްޓިކް ނުވަތަ ފޮތިގަނޑު ސާފުކޮށް ކޮށާލުމުންނެވެ. ދެން، އެ ގިރާލާފައި، ސްވިމްސޫޓް ހެދުމަށް ބޭނުންކުރެވޭ އާ ތެރެޑްތަކަށް ބަދަލުވެގެން ދެއެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ކުނި މަދުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި އާ ތަކެތި އުފެއްދުމާ އަޅާބަލާއިރު ހަކަތަ ސަލާމަތްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ބަޔޯޑިގްރޭޑަބަލް ފޭބްރިކްސް

އަނެއް އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގޮތަކީ ބަޔޯޑިގްރޭޑަބަލް ފޭބްރިކްސް އެވެ. މިއީ އެމީހުންގެ ދިރިއުޅުން ނިމުމުން ގުދުރަތީ ގޮތުން ފަޅައިގެންދާނެ ތަކެތި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މަޝްހޫރު ދެ ބަޔޯޑިގްރޭޑަބަލް ފޮތިގަނޑަކީ އޯގަނިކް ކޮޓަން އާއި ހެމްޕް އެވެ. އޯގަނިކް ކޮޓަން އިންދައިދެނީ ގެއްލުން ހުރި ކެމިކަލްތަކެއް ނެތި ކަމަށާއި، މިއީ ތިމާވެއްޓަށް ރައްކާތެރި އެއްޗެކެވެ. ހެމްޕް އަކީ އަވަހަށް ހެދޭ އަދި ފެން ބޭނުންވާ ސުޕަރ ސްޓްރޯންގް ޕްލާންޓެކެވެ. މި ފޮތިގަނޑުތަކުން ހަދާފައިވާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ބޭނުން ނުވާއިރު، އެއީ ހަމައެކަނި ކުނިކޮށީގައި އަބަދަށްޓަކައި އިށީންނާނެ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި، އެއީ ޑިކޮމްޕޯސްވެ، އެނބުރި ދުނިޔެއަށް ދާނެ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ޕްލެނެޓް ސާފުކޮށް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެއްޗެކެވެ.

ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިނޮވޭޝަންސް

ސްވިމްވޭއާ އިނޮވޭޝަންގެ ސަބަބުން އަޅުގަނޑުމެން ސްވިމިންގ ސޫޓްތަކާ މެދު ވިސްނާ ގޮތް ބަދަލުވަމުންދެއެވެ. ޑިޒައިނަރުންނާއި ކުންފުނިތަކުން ފަތާ ހެދުން އެންމެންނަށް ވެސް ރަނގަޅުކޮށްދޭ އާ ޚިޔާލުތަކެއް ގެނެސްދެ އެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ފެތުންތެރިންނަށް ކުރެވެން އޮތް ހުރިހާ މަސައްކަތެއް ކުރުމާއި ފެނުގައި އަރާމުކޮށް ތިބުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެޑްވާންސް ސްވިމްވޭއާ ޓެކްނޮލޮޖީ އާއި މެޓީރިއަލްސް ހިމެނެ އެވެ.

ސްމާޓް ފޭބްރިކްސް

ސްވިމިންގ ވޭއާ އިނޮވޭޝަންގެ ފޯރިގަދަ އެއް ދާއިރާއަކީ ސްމާޓް ފޭބްރިކްސް އެވެ. މި ޚާއްޞަ ތަކެތިން އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަންތައްތަކެއް ކޮށްދެވޭނެ! މިސާލަކަށް ބައެއް ސްމާޓް ފޭބްރިކްސް އިން ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން ލިބޭއިރު، މިއީ ބޭރުގައި ފަތާފައި ދާއިރު އިރުގެ ގެއްލުން ހުރި ވިލާތަކުން ހަންގަނޑު ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އަނެއް ބަޔަކު ޑިޒައިން ކޮށްފައިވަނީ ސުޕަރ އަވަހަށް ޑްރައި ޑްރައި ކޮށްގެން ކަމުން ތެތް ހެދުމުގައި ގިނަ ދުވަހު ތާށި ނުވާނެ އެވެ. ބައެއް ތަންތަނުގައި ފަތާއިރު ފިނިކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފީޗާސްތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. އެއީ ފިނިކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟

ޕާފޯމަންސް އެންހެންސްމަންޓްސް

ސްވިމިންގ ވޭއާ އިނޮވޭޝަންގެ އަނެއް މުހިންމު ބަޔަކީ ޕާފޯމަންސް އެންހެންސްމަންޓްސް އެވެ. މާނައަކީ އެތުލީޓުން އަވަހަށް އަދި ރަނގަޅަށް ފަތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ސްވިމްސޫޓްތައް ހެދުމެވެ. މިސާލަކަށް ބައެއް އާ ސްވިމްސޫޓްތަކުގައި ފެންގަނޑުގައި ޑްރެގް މަދުކޮށްދޭ ޑިޒައިންތަކެއް ސްޓްރީމްލައިންޑްކޮށްފައިވެ އެވެ. މިއީ ފަތާ ކުޅުންތެރިން ފެންގަނޑު ތެރެއިން ގްލައިޑް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އަދި، ހަށިގަނޑާ ދިމާއަށް ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ކޮމްޕްރެޝަން މެޓީރިއަލްސް ވެސް ހުރެއެވެ. މި މާއްދާތަކުގެ ސަބަބުން މަސްތަކަށް ސަޕޯޓްކޮށް ލޭ ދައުރުވުން ރަނގަޅުވެ، ފެތުންތެރިންނަށް ވަރުގަދަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވި، ކުރެވެން އޮތް ހުރިހާ މަސައްކަތެއް ކުރެވޭނެ އެވެ.

ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޮވުން

ފެތުމުގެ ހެދުން ހޮވަން ޖެހުމުން ވިސްނަންޖެހޭ މުހިންމު މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ތިމާގެ ސްޓައިލާއި، ހަރަކާތްތަކާއި، އަރާމު ބޭނުންތަކާ އެއްގޮތްވާ އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާ ހޯދަން ބޭނުންވެއެވެ. ތަފާތު ގޮތްތައް ބަލައި، ތިމާއަށް ރަނގަޅު ކަމަށް ހީވާ އެއްޗެއް ނިންމުމަކީ މަޖާ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ!

ތިމާގެ ހަރަކާތްތަކަށް ވިސްނާށެވެ .

ފުރަތަމަ ވިސްނާލަންވީ ތިމާގެ ފެތުމުގެ ހެދުމުގައި ކުރާނެ ކަންކަމާ މެދުގައެވެ. ޕޫލަށް ފަތާ ލެޕްސް އަށް ދާން އުޅެނީ ހެއްޔެވެ، ނުވަތަ މޫދުގައި ދުވަސް ހޭދަކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ ގިނައިން ފަތާނަމަ ޓައިޓް ފިޓިން އަދި ޕާފޯމަންސަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ސްވިމިން ވޭއާ ބޭނުން ވެދާނެ އެވެ. އަނެއްކޮޅުން ރައްޓެހިންނާއެކު ހަމައެކަނި ސްޕްލެޝް ކުރާނަމަ މަޖާ، ކުލަގަދަ ސްވިމްސޫޓެއް ފުރިހަމަ ވެދާނެ އެވެ. ތިމާގެ ހަރަކާތްތަކަށް ފިޓްވާ ސްވިމިންގ ވޭއާ ހޮވުމަކީ ފެނުގައި ހޭދަކުރާ ވަގުތު ހޭދަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އަރާމުކަމާއި ފިޓް

ދެން ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޮވުމުގައި ކޮމްފޯޓް އަކީ ސުޕަރ މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ އަދި ވަށައިގެން ޕިންޗް ނުވަތަ ސްލައިޑް ނުވާ ސްވިމްސޫޓެއް ހޯދަން ބޭނުންވެއެވެ. ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ކަންތައްތައް ބަލާލުމަށް ތަފާތު ސައިޒްތަކާއި ސްޓައިލްތައް ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ. ސްވިމިންގ ވޭއާރގައި ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނަމަ، ފަތާ އުޅުމާއި ކުޅެން ގިނަ މަޖާތަކެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ! ހަނދާން ކުރާތި، ރަނގަޅު ފިޓް އިން ހުރިހާ ތަފާތެއް ގެނެސްދެވިދާނެ.

ޚުލާސާއާއި ނިންމުން

މި ބްލޮގް ޕޯސްޓްގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެތުމުގެ ޚިޔާނާތްތެރިކަމުގެ ދުނިޔެއާއި، އެތަކެތިން އަޅުގަނޑުމެންގެ އިޚްތިޔާރުތަކަށް އަސަރުކުރާ ގޮތް ހޯދައިފިން. އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގުނު ގޮތުގައި ސްވިމިންގ ވޭއާރ ތައްޔާރުކޮށްފައިވަނީ ނައިލޯން، ޕޮލިއެސްޓަރ، އަދި ސްޕެންޑެކްސް ފަދަ އެކި ފޮތިގަނޑުތަކުން ކަމަށާއި، މިއީ ފެނުގައި އަރާމުކަމާއި ޕާފޯމަންސަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. ފަތާ ލެޕްތަކުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ މޫދުގައި މަޖާކޮށްލިޔަސް ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާ މެޓީރިއަލްސް ހޮވުމަކީ ބޮޑު ތަފާތެއް ގެނެސްދޭނެ ކަމެކެވެ.

އަދި ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމުގެ ޓްރެންޑް ބޮޑުވަމުންދާ ގޮތާ ބެހޭގޮތުންވެސް އަޅުގަނޑުމެން މަޝްވަރާކުރީމެވެ. ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުން ބޭނުންކުރަނީ އީކޯ ފްރެންޑްލީ ފޭބްރިކްސް ކަމަށާއި، މިއީ އަހަރެމެންގެ ޕްލެނެޓަށް ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑެއް ކަމަށެވެ. ގްރީން ފެޝަން ހޮވައިގެން، އިސްރާފު މަދުކޮށް، އަޅުގަނޑުމެންގެ ތިމާވެށި ރައްކާތެރިކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދެވޭނެއެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ރީތިކޮށް ފެނުމެއް ނޫން؛ އެއީ ދުނިޔެއަށް ވެސް ރަނގަޅު ޗޮއިސްތަކެއް ހެދުމެވެ.

އީކޯ ފްރެންޑްލީ ފޭބްރިކްސް އަށް ބަލާލިއިރު، ރީސައިކަލް ކޮށްފައިވާ ޕޮލިއެސްޓަރ އާއި ބަޔޯޑިގްރޭޑަބަލް ފޭބްރިކްސް ފަދަ ތަކެތި ކަމަށްވާ އޯގަނިކް ކޮޓަން އަދި ހެމްޕް ފަދަ ތަކެތިން މޮޅު ގޮތްތަކެއް ހުރިކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގުނެވެ. މި ފޮތިގަނޑުތަކުގެ އެހީގައި ތަޣައްޔަރުވުން މަދުވެ، މަދު ވަސީލަތްތައް ބޭނުންކޮށް، ފަތާ ހެދުން އެޅުމަށް ސްމާޓް އިޚްތިޔާރަކަށް ވެގެންދެއެވެ.

އަދި ސްވިމިންގ ވޭއާ މެދު އަޅުގަނޑުމެން ވިސްނާ ގޮތަށް ބަދަލު ގެނެސްދޭ ފޯރިގަދަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިނޮވޭޝަންތަކުގެ ވާހަކަވެސް އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގުނެވެ. ސްމާޓް ފޭބްރިކްސް އިން ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން އަދި ޑްރައި އަވަހަށް ލިބޭއިރު، ޕާފޯމަންސް އެންހެންސްމަންޓްސް ގެ ސަބަބުން ފެތުންތެރިންނަށް ރަނގަޅަށް އަދި ފަތަން އަވަހަށް ފަތާލެވޭނެ އެވެ. މި ކުރިއެރުންތަކުން ދައްކުވައިދެނީ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ތިބި ފެތުންތެރިންގެ ބޭނުންތައް ފުއްދުމަށްޓަކައި ކުރިއަރާފައިވާ ސްވިމިން ވޭއާ ތަރައްގީވަމުން އަންނަ ގޮތެވެ.

އެންމެ ފަހުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވާހަކަ ދެއްކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޯދާނެ ގޮތުގެ ވާހަކައެވެ. ތިމާގެ ހަރަކާތްތަކަށް ވިސްނުމާއި، ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ އަދި އަރާމުކޮށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ފެތުމުގެ ހެދުންތައް ހޮވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ސްވިމިންގ ވޭއާ ބެހޭ ގޮތުން ވިސްނުންތެރިކަމާއެކު އިޚްތިޔާރު ކުރުމުން، ފެނުގައި ހޭދަކުރާ ވަގުތު އިތުރަށް އުފާކޮށްލެވޭނެއެވެ.

ސްވިމިންގ ވޭއާރގެ ތަފާތު ކަންކަން ދެނެގަތުމަކީ ސްޓައިލިޝް ޑިޒައިންތަކަށް ޚިޔާރުކުރިޔަސް ނުވަތަ ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ކަންކަން ކުރުމަށް އިސްކަން ދިނުމުގައި ވިޔަސް އަޅުގަނޑުމެންގެ އިޚްތިޔާރުތަކުގެ އަގުވަޒަން ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާގެ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުން ތިބާގެ ޝަޚުޞިއްޔަތާއި ތިބާގެ އަގުތައް ވެސް ދައްކުވައިދެވިދާނެއެވެ!

ސުވާލުތައް

އެންމެ ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ތަކެތީގައި ހިމެނޭ އެއްޗަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެންމެ ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމުގެ ތަކެތި ގިނަ ފަހަރަށް ހަދަނީ ރީސައިކަލް ކުރާ ތަކެތިންނެވެ. މިސާލަކަށް ރީސައިކަލް ކޮށްފައިވާ ޕޮލިއެސްޓަރ އާއި ނައިލޯން އަންނަނީ މުސްކުޅި ޕްލާސްޓިކް ފުޅިތަކުން ނުވަތަ މަސްވެރިކަމުގެ ވަޅުގަނޑުންނެވެ. މި ތަކެތި ބޭނުންކުރުމަކީ ކުނި މަދުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެއް ކަމަށާއި އަހަރެމެންގެ ޕްލެނެޓަށް ރަނގަޅު ކަމެއް ކަމަށެވެ. އަނެއް މޮޅު ގޮތަކީ ގުދުރަތީ ގޮތުން ފަޅައިގެން ގޮސް ތިމާވެށްޓަށް ގެއްލުމެއް ނުދޭ އޯގަނިކް ކޮޓަން އާއި ހެމްޕް ފަދަ ބަޔޯޑިގްރޭޑަބަލް ފޭބްރިކްސް އެވެ.

ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ އީކޯ ފްރެންޑްލީ އެއްޗެއްކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ އީކޯ ފްރެންޑްލީ އެއްޗެއްތޯ ހޯދުމަށްޓަކައި، ރީސައިކަލް ކޮށްފައިވާ ތަކެތިން 'Sastainable Swiހެން ވެވޭއާ' ނުވަތަ 'މެޑް ފަދަ ޝަރުތުތައް ލޭބަލްގައި ބަލާށެވެ.' ތިބާއަށް ވެސް ގްރީން ފެޝަނަށް ފޯކަސްކޮށް، ތިމާވެށްޓަށް ރަނގަޅު ޕްރެކްޓިސްތަކެއް ހުންނަ ބްރޭންޑްތައް ބަލައިލެވޭނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އެމީހުން އީކޯ ފްރެންޑްލީ ފޭބްރިކްސް ބޭނުންކުރާނެތީ، އެ ޚާއްޞަ ތަކެތިން ހަދާފައިވާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޯދާށެވެ. ކުންފުންޏަކުން ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ކަންކަން ކުރުމުގެ މަސައްކަތްތައް ހިއްސާކުރާނަމަ، އެއީ އެމީހުން އަހަރެމެންގެ ޕްލެނެޓަށް އަޅާލާ ރަނގަޅު ނިޝާނެކެވެ!

ސިފަތަކާއި ދިގުދެމިގެންދާ ތަފާތުތައް ދައްކުވައިދޭ ސްވިމިންގ ވޭއާރ މެޓީރިއަލްސް އަޅާކިޔުން.

ޓްރޮޕިކަލް ފްލޯރަލް ޕެޓަންސްތަކުން ޒީނަތްތެރިކޮށްފައިވާ ވައިބަރންޓް ރެޑް ސްވިމިންގ ވޭއާ ސެޓެއް ލައިގެން ހުރި މޮޑެލްއެކެވެ.

ކުލަކުލައިގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ޕިސްއެއްގައި ހުރި ޒުވާން އަންހެނަކު، ފޮތިގަނޑުގެ ޑިޒައިން ދައްކާލަމުން.

ސްވިމިންގ ވޭއާ އެކުލަވާލާ ތަކެތި ވިސްނައިގެން، ތިމާގެ ސްޓައިލާއި، އަރާމުކަމާއި، ތިމާވެށީގެ އަގުތަކަށް ކަމުދާ ރަނގަޅު ޗޮއިސްތަކެއް ހޯދައިލެވޭނެއެވެ.