ފްރާންސްގައި ލައިގެން އުޅެވޭނީ ކޮން ފެތުމުގެ ހެދުމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● . 1. ދަ ފްރެންޗް ސްވިމިންގ ލޭންޑްސްކޭޕް

● . 2. ޕަބްލިކް ޕޫލް ރެގިއުލޭޝަންސް .

● . 3. ބީޗް އެޓިކެޓް އެންޑް ރެގިއުލޭޝަންސް .

● . 4. ސަޤާފީ ކަންކަމަށް ބެލުން .

● . 5. ފްރާންސްގައި ފަތާ ހެދުން ޝޮޕިންގ އަށް ޢަމަލީ އިރުޝާދުތައް

● . 6. ފްރާންސްގައި ސްވިމިންގ ވޭއާރ ޓްރެންޑްސް

● . 7. އެކި މަންޒަރުތަކަށް އެޑެޕްޓްވުން .

● . 8. ކުޑަކުދިންގެ ފެތުމުގެ ހެދުން .

● . 9. ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެކްސެސަރައިޒް ކުރުން .

● . 10. ތިމާވެށްޓަށް ބެލުން .

● . 11. ފްރާންސްގެ ގޮނޑުދޮށުގެ ސަގާފަތް ބައްދާލުން .

● . 12. ފަތާ ހެދުން ޝޮޕިންގ އަށް ގެންދިއުން

● . 13. ފެތުން ހެދުން އަޅާ ގަވާއިދުތަކާ މުއާމަލާތްކުރުން .

● . 14. ފްރާންސްގައި ފެތުމުގެ މުސްތަޤްބަލް

● . ވީޑިއޯ: ދަ އަލްޓިމޭޓް ފްރެންޗް ޝިކް ބީޗްވޭއާ ބޮޑީޝޭޕް ގައިޑް

● . ސުވާލުތައް

>> 1. ސުވާލު: ފްރެންޗް ޕަބްލިކް ޕޫލްތަކުގައި ބޯޑު ޝޯޓް ހުއްދަ ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟

>> 2. ސުވާލު: ފްރެންޗް ޕޫލްތަކުގައި ސްވިމިންގ ކެޕް ލައިގެން އުޅެން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟

>> 3. ސުވާލު: ފްރާންސްގެ ގޮނޑުދޮށްތަކުގައި އަންހެނުންނަށް ބިކިނީ ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

>> 4. ސުވާލު: ފްރާންސްގައި ޓޮޕްލެސް އަވި ދިނުމުގެ ހުއްދަ ދެނީ ހެއްޔެވެ؟

>> 5. ސުވާލު: ފަރަންސޭސި އާންމު ޕޫލްތަކާއި ގޮނޑުދޮށްތަކުގައި ބުރްކިނީ ހުއްދަ ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟

ރީތި ގޮނޑުދޮށްތަކާއި، ލަގްޒަރީ ރިސޯޓްތަކާއި، ދިރުމެއް ހުރި ޕޫލް ސަގާފަތުގެ ސަބަބުން މަޝްހޫރު ފްރާންސްގައި ފެތުމުގެ ހެދުމުގައި ތަފާތު ބައެއް ގަވާއިދުތައް އެކުލެވިގެންވެ އެވެ. ފްރާންސްގެ ރިވިއާއަށް ޗުއްޓީއެއް ހޭދަކުރަން ރާވާފައި ވިޔަސް، ޕެރިހުގައި ސިޓީ ބްރޭކެއް ގެންދިއުނަސް، ނުވަތަ ރަށްރަށުގައި ކެމްޕިން ދަތުރެއް ކުރުމުގައި ވިޔަސް، ފްރާންސްގައި ފަތާ ހެދުން ބަލައިގަންނަނީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ވިސްނުމުން ލަދުވެތިކަމުން ސަލާމަތްވެ، ލޯކަލް ކަސްޓަމްސްތަކަށް ތަބާވާކަން ޔަގީން ކުރެވޭނެ އެވެ. މި ފުރިހަމަ ގައިޑްގައި ފްރާންސްގެ ފެތުމުގެ ގަވާއިދުތަކާއި، ސަގާފީ އުސޫލުތަކާއި، ސްޓައިލްގައި ތިމާގެ ފެނުގައި އުޅޭ އެޑްވެންޗަރތައް އުފާކުރުމަށް ޢަމަލީ އިރުޝާދުތަކުގެ އިންސް އެންޑް އައުޓްސް ހޯދާނެއެވެ.

1. ދަ ފްރެންޗް ސްވިމިންގ ލޭންޑްސްކޭޕް

ފްރާންސް އަކީ މޫދުގެ ސަގާފަތުގެ ދިގު ތާރީޚެއް އޮތް އަދި ފެޝަން ފޯވާޑް ވިސްނުމުގެ މަޝްހޫރުކަން ލިބިފައިވާ ކުންފުންޏެކެވެ. ނަމަވެސް ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ޚާއްޞަކޮށް ޕަބްލިކް ޕޫލްތަކާއި ވޯޓަރ ޕާކްތަކުގައި، ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކޮންޒަރވޭޓިވް ގޮތަކަށް ކަންތައް ކުރުމުން، އެ ޤައުމުން ގިނަ ފަހަރަށް ޒިޔާރަތްކުރާ ފަރާތްތަކަށް ހައިރާންކަން ލިބެއެވެ. ގޮނޑުދޮށެއްގައި، ޕަބްލިކް ޕޫލެއްގައި ހުރިތޯ، ނުވަތަ އަމިއްލަ ރިސޯޓެއްގައި ހުރިތޯ ބަލާފައި ގަވާއިދުތައް ތަފާތުވެދާނެތީ، އެކި މަންޒަރުތަކަށް ތައްޔާރުވުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

2. ޕަބްލިކް ޕޫލް ރެގިއުލޭޝަންސް .

ޒިޔާރަތްކުރާ އެންމެ ފާހަގަކޮށްލެވޭ ތަފާތުތަކުގެ ތެރެއިން އާންމު ޕޫލްތަކުގައި ފެތުމުގެ ހެދުންތައް ހަރުކަށިކޮށް ރެގިއުލޭޓް ކުރުމެވެ. މި ގަވާއިދުތަކަކީ އަމިއްލައަށް ނޫން ނަމަވެސް ސާފުތާހިރުކަމާއި ރައްކާތެރިކަމުގެ ކަންބޮޑުވުންތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ގަވާއިދުތަކެކެވެ. މިއޮތީ ތިބާއަށް އެނގެންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ.

އ) ފިރިހެނުންގެ ފެތުމުގެ ހެދުން:

- ޓައިޓް-ފިޓިންގ ސްވިމް ބްރީފްސް ނުވަތަ 'ބަޑްޖީ ސްމަގްލަރސް' ގިނަ ޕަބްލިކް ޕޫލްތަކުގައި ކޮންމެހެން ބޭނުންވާނެއެވެ.

- ލޫސް-ފިޓިންގ ސްވިމް ޝޯޓްސް، ބޯޑް ޝޯޓްސް، ނުވަތަ ބެރްމޫޑާސް ގިނަ ފަހަރަށް މަނާކުރެއެވެ.

- މިކަމުގެ ފަހަތުގައިވާ ރިޒޯނިންގ އަކީ ފަތާ ހެދުން ތޫނު ހެދުމަކީ މަގުމަތީގެ ހެދުމެއްގެ ގޮތުގައި ލައިގެން އުޅުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކަމުން، ޕޫލަށް ތަޣައްޔަރުވާ ތަކެތި ތަޢާރަފްވުން މަދުވުމެވެ.

ބ) އަންހެނުންގެ ފެތުމުގެ ހެދުން:

- ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓާއި ބިކިނީ އަކީ އާންމުކޮށް ގަބޫލުކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ.

- ފުލް-ކަވަރޭޖް އޮޕްޝަންސް އަށް އިސްކަންދެވޭއިރު، ބައެއް ޕޫލްތަކުގައި ސްޓްރިންގް ބިކިނީ ނުވަތަ ތޮންގްސް މަނާކޮށްފައި ހުރެއެވެ.

- ބުރްކިނިސް (ފުލް-ބޮޑީ ސްވިމްސޫޓްސް) އަކީ ޚިޔާލުތަފާތުވުންތަކުގެ މައުޟޫއަކަށް ވެފައި، ބައެއް ޕަބްލިކް ޕޫލްތަކުގައި މަނާ ކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ.

ގ) އިތުރު ޝަރުތުތައް:

- ގިނަ ފަހަރަށް އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނަށް ވެސް ފެތުމުގެ ކެޕްސް އުފުލަން ޖެހެ އެވެ.

- އާންމުކޮށް ޕޫލަށް ވަނުމުގެ ކުރިން ޝަވަރ ކުރަން ޖެހެއެވެ.

- ރަނގަޅަށް ފަތާ ހެދުން އަޅަން ޖެހޭނެ؛ ސްޓްރީޓްވޭއާ އަށް އޮޅިދާނެ އެއްވެސް އަންޑަރވޭއާރެއް ނުވަތަ ހެދުމެއް ހުއްދައެއް ނޫނެވެ.

3. ބީޗް އެޓިކެޓް އެންޑް ރެގިއުލޭޝަންސް .

ފަތާ ހެދުމުގައި ފަތާ ހެދުމުގައި ގަވާއިދުތައް ހެދުމުގައި ފަރަންސޭސި ގޮނޑުދޮށްތަކަށް މާ ލުއި ލިބޭ ނަމަވެސް އަދިވެސް ވިސްނަން ޖެހޭ ބައެއް ގައިޑްލައިންތައް އެބަހުއްޓެވެ.

އ) އާންމު ގޮނޑުދޮށްތައް:

- ގިނަ ވައްތަރެއްގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ޤަބޫލުކުރެވޭއިރު، ފިރިހެނުންނަށް ސްވިމިންގ ޝޯޓްސް އާއި އެކި ސްޓައިލްތަކުގެ ބިކިނީސް އާއި އަންހެނުންނަށް ވަން-ޕީސް ވެސް ހިމެނެއެވެ.

- ފަރަންސޭސި ގިނަ ގޮނޑުދޮށްތަކުގައި ޓޮޕްލެސް އަވިގަނޑުގައި އުޅުމަކީ ގާނޫނީ ކަމެއް ނަމަވެސް، ލޯކަލް ނިޝާންތައް ކިޔައި، ވަށައިގެންވާ މާހައުލަށް އިހުތިރާމް ކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

- ފްރާންސްގައި ނިއުޑިސްޓް ގޮނޑުދޮށްތައް ހުރި ނަމަވެސް، އެ ގޮނޑުދޮށްތައް ސާފުކޮށް ފާހަގަކުރެވެއެވެ. ނޫޑިސްޓް ނޫން ގޮނޑުދޮށްތަކުގައި ގަވާއިދުން ފެތުމުގެ ހެދުން އަޅާނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ.

ބ) އަމިއްލަ ގޮނޑުދޮށްތަކާއި ރިސޯޓްތައް:

- މިއީ ވަރަށް ރިލެކްސް އިން ފެށިގެން ފުދޭވަރަކަށް ފޯމަލް އާއި ހަމައަށް ވެސް އަމިއްލަ ހެދުން އެޅުމުގެ ކޯޑްތަކެއް ހުރެދާނެ އެއްޗެކެވެ.

- ހައި އެންޑް ބީޗް ކްލަބްތަކުން ސްވިމިންގ ވޭއާރ އާއި ކަވަރ އަޕްސްގެ މިއަށްވުރެ ތަޖުރިބާކާރު ސްޓައިލެއް ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވިދާނެއެވެ.

4. ސަޤާފީ ކަންކަމަށް ބެލުން .

ފްރާންސްގެ ފެތުމުގެ ގަވާއިދުތަކުގެ ފަހަތުގައިވާ ސަގާފީ ކޮންޓެކްސްޓް ވިސްނުމަކީ ޒިޔާރަތްކުރާ ފަރާތްތަކަށް ފަސޭހަކަމާއެކު ގަވާއިދުތަކަށް ދަތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ:

އ) ސާފުތާހިރުކަމުގެ ފޯކަސް:

އާންމު ތަންތަނުގައި ސާފުތާހިރުކަން ހޯދުމަށް ފަރަންސޭސި ބަޔަކީ މަތީ އަގެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ޕޫލްތަކުގައި ހުންނަ ހަރުކަށި ފެތުމުގެ އުސޫލުތަކަކީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ފެނުގެ ފެންވަރާއި ސާފުތާހިރުކަމުގެ މިންގަނޑުތައް ބެލެހެއްޓުމެވެ.

ބ) ހަށިގަނޑުގެ އިތުބާރު:

ފްރެންޗް ބީޗް ސަގާފަތުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީ ބައްދާލައެވެ. އެހެން ސަގާފަތްތަކުގައި ހާމަކޮށްދޭ ކަމަށް ބެލެވޭނެ ހުރިހާ އުމުރެއްގެ އަދި ހަށިގަނޑެއްގެ މީހުން ޔަގީންކަމާއެކު ފެތުމުގެ ހެދުން އަޅައިގެން ތިބިތަން ފެންނާނެއެވެ.

ގ) ފެޝަން ސެންސް:

ގޮނޑުދޮށުގައި ނުވަތަ ޕޫލުގައި ވެސް ފަރަންސޭސިން ގިނަ ފަހަރަށް ސްޓައިލްގެ އިހުސާސް ދަމަހައްޓަ އެވެ. ކޯޑިނޭޓްޑް ސްވިމްވޭއާ ސެޓްތަކާއި، އެލިގަންޓް ކަވަރ އަޕްތަކާއި، ފެޝަން އެކްސެސަރީތަކަކީ އާންމުކޮށް ފެންނަ ތަންތަނެވެ.

5. ފްރާންސްގައި ފަތާ ހެދުން ޝޮޕިންގ އަށް ޢަމަލީ އިރުޝާދުތައް

ފްރާންސްގެ ގަވާއިދުތަކަށް ތަބާވާ އާ ފަތާ ހެދުންތަކެއް ބޭނުންވެއްޖެ ނަމަ، މިއީ ބައެއް އިރުޝާދުތަކެވެ.

އ) ޑިޕާޓްމަންޓް ސްޓޯރުތައް:

ގެލެރީސް ލަފަޔޭޓް ނުވަތަ ޕްރިންޓެމްޕްސް ފަދަ ބޮޑެތި ޑިޕާޓްމަންޓް ސްޓޯރުތަކުން ލޯކަލް ނޯމްތަކަށް ތަބާވާ ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ސްވިމިން ވޭއާ އޮޕްޝަންތައް ހުރެ އެވެ.

ބ) ސްޕެޝަލިޓީ ސްވިމްވޭއާ ފިހާރަތައް:

އައްސޭރިފަށުގެ ރަށްތަކާއި ސިޓީތަކުގައި ލޯކަލް ރެގިއުލޭޝަންތަކާއި ފެޝަން ޓްރެންޑްތަކަށް ވެސް ޚާއްސަ ފަތާ ހެދުންތަކަށް ޚާއްސަ ބޫޓިކްތަކެއް ފެންނާނެ އެވެ.

ގ) ކުޅިވަރު ފިހާރަތައް:

އިތުރު އެތުލެޓިކް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް، ޚާއްޞަކޮށް ޕަބްލިކް ޕޫލްތަކަށް ބޭނުންވާ ވައްތަރަކަށް، ޑެކަތްލޮން ފަދަ ކުޅިވަރު ފިހާރަތަކަކީ މޮޅު ގޮތްތަކެކެވެ.

ދ) ލޯކަލް މާކެޓްތައް:

ބީޗް ޓައުންތަކުގައި ސީޒަނަލް މާރުކޭޓްތަކުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ފެތުމުގެ ހެދުން ވިއްކާ ސްޓޯލްތައް ހުރެއެވެ. މިއީ ބަޖެޓް ފްރެންޑްލީ ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް، ފަތަން ރާވާފައިވާ ތަންތަނުގެ މިންގަނޑުތަކަށް ފެތޭކަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

6. ފްރާންސްގައި ސްވިމިންގ ވޭއާރ ޓްރެންޑްސް

ފްރެންޗް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފެޝަން މެދުނުކެނޑި ތަރައްޤީވަމުންދެއެވެ. މިއީ މިހާރުގެ ބައެއް ޓްރެންޑްތަކެވެ.

އ) ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ފެތުމުގެ ހެދުން:

އީކޯ ފްރެންޑްލީ މެޓީރިއަލްސް އާއި ޕްރޮޑަކްޝަން މެތޯޑްސް ދަނީ ދުވަހެއް ދުވަހަކަށް މަގުބޫލުވަމުންނެވެ.

ބ) ރެޓްރޯ ސްޓައިލްތައް:

ހައި ވެއިސްޓްޑް ބިކިނީ ބޮޓޮމްސް އާއި ވިންޓޭޖް އިންސްޕަޔަރޑް ވަން ޕީސް އިން އަންނަނީ ކަމްބޭކް އެއް އުފައްދަމުންނެވެ.

ގ) އެތުލެޓިކްސްގެ ނުފޫޒުތައް:

ފެޝަން ޓްވިސްޓެއް އެކުލެވޭ ޕާފޯމަންސް އޮރިއެންޓެޑް ސްވިމިން ވޭއާ އަކީ ޚާއްސަކޮށް އައްސޭރިފަށުގެ ކުޅިވަރު ކޮމިއުނިޓީތަކުގައި ޓްރެކްޝަން ހޯދަމުން އަންނަ އެއްޗެކެވެ.

ދ) މޮޑެސްޓް އޮޕްޝަންސް:

އަދިވެސް ޝިކް އަށް ބަލާއިރު އިތުރު ކަވަރޭޖެއް ލިބޭ ސްޓައިލިޝް، މޮޑެސްޓް ސްވިމިން ވޭއާ އަށް މާކެޓެއް ބޮޑުވަމުން އަންނަ ކަމަށް ވެސް ބުންޏެވެ.

7. އެކި މަންޒަރުތަކަށް އެޑެޕްޓްވުން .

ފްރާންސްގައި ކުރާ ހަރަކާތްތަކަށް ބަލާފައި ތިބާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާ ބޭނުންތައް ތަފާތުވެދާނެއެވެ:

އ) ސިޓީ ޕޫލްތައް:

ފިރިހެނުންނަށް ފިޓް ސްވިމް ބްރީފްސް އާއި އެއް ޕިސް ނުވަތަ އަންހެނުންގެ މޮޑެސްޓް ބިކިނީސް އާއި އެކު އެންމެ ހަރުކަށި ގަވާއިދުތަކުގައި ސްޓިކް ކުރާށެވެ. ފަތާ ކެޕް ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ!

ބ) ބީޗް ރިސޯޓްތައް:

މިތަނުގައި އިތުރަށް ރިލެކްސް ވެވޭނެ ކަމަށާއި، ނަމަވެސް އަދިވެސް އަމާޒު ހިފާފައިވަނީ ޕުޓް-ޓޮގްދަރ ލޫކަކަށެވެ. ކޯޑިނޭޓްކޮށްފައިވާ ސެޓްތަކާއި އެލިގަންޓް ކަވަރ އަޕްތަކުގެ އަގުވަޒަން ކުރެވެއެވެ.

ގ) ފެން ޕާކްތައް:

މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ޕަބްލިކް ޕޫލްތަކާ އެއްގޮތް އުސޫލުތަކެއް ކަމުގައި ވާތީ، ރެގިއުލޭޝަނަށް ތަބާވާ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކާއެކު ތައްޔާރުވެގެން އަންނަން ޖެހެއެވެ.

ދ) ކޯރު ނުވަތަ ލޭކް ފަތާފައި:

ފެނުގެ ގުދުރަތީ ހަށިގަނޑުތަކުގައި ފަތާއިރު، އާންމުކޮށް ގަވާއިދުތައް މާ ލުއިކޮށް، ނަމަވެސް ލޯކަލް ކަސްޓަމްސްއަށް ހެޔޮލަފާ އަދި އިހުތިރާމް ކުރުމުގައި އަދިވެސް ބުއްދިވެރި އެވެ.

8. ކުޑަކުދިންގެ ފެތުމުގެ ހެދުން .

ފްރާންސްގައި ކުޑަކުދިންގެ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު، އާންމުކޮށް ގަވާއިދުތައް މާ ރިލެކްސް ވެފައިވީނަމަވެސް، އޭގެ ފަހުން ވެސް ގަވާއިދުތައް އެބަހުއްޓެވެ.

އ) ޕަބްލިކް ޕޫލްސް:

- ކުޑަކުދިންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް ސްވިމް ޝޯޓް ލައިގެން އުޅުމުގެ ހުއްދަ ލިބޭ ނަމަވެސް އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ފިރިހެން ކުދިން ފިޓްކޮށްފައިވާ ބްރީފްތަކަށް ބަދަލުވާން ޖެހިދާނެ އެވެ.

- އަންހެން ކުދިންނަށް އާންމުކޮށް ވަން ޕީސް ސޫޓް ނުވަތަ ދެ ޕިސް ބިކިނީ ލައިގެން އުޅެވޭނީ، އެމީހުން ރައްކާތެރި އަދި ފަތާ އުޅުމަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތަކަށް ހުރިހާ ހިނދަކު.

- އަދި ފާޚާނާއަށް ތަމްރީނު ނުވާ ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ފަތާ ޑައިޕަރުތައް ލާޒިމް ކުރެއެވެ.

ބ) ގޮނޑުދޮށްތަކާއި ރިސޯޓްތައް:

- މިތަނުގައި އިތުރު ފްލެކްސިބިލިޓީއެއް އެބައޮތް، ސްވިމް ޝޯޓްސް، ރެޝް ގާޑްސް، އަދި އެކި ސްޓައިލްތަކުގެ ސްވިމްސޫޓްތަކާއެކު މިހުރިހާ ކަމެއް ވެސް ގަބޫލުކުރެވޭނެ.

- އިރު ރައްކާތެރިވުމަކީ އިސްކަންދޭ ކަމެއް ކަމުން ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޓިވް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ އާންމު އަދި ހިތްވަރު ލިބޭ އެއްޗެކެވެ.

9. ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެކްސެސަރައިޒް ކުރުން .

ފްރާންސްގައި ރަނގަޅު އެކްސެސަރީތަކުން ތިބާގެ ގޮނޑުދޮށް ނުވަތަ ޕޫލްގެ ލޫކް އެލެވަޓް ކުރެވޭނެ އެވެ:

އ) ކަވަރ-އަޕްސް:

މޫދާއި ކައިރީގައި ހުންނަ ތަންތަނާ ދެމެދު ބަދަލުވުމަށް އެލިގަންޓް ކަފްޓަންސް، ސަރޮންގްސް، ނުވަތަ ލައިޓް ޑްރެސް ފަދަ ތަކެތި ގިނަ އެވެ.

ބ) ފަޓުލޫނު:

ފްލިޕް ފްލޮޕް އަކީ މޫދުގައި އާންމު އެއްޗަކަށް ވިޔަސް، ބީޗް ކްލަބް ނުވަތަ ރެސްޓޯރެންޓްތަކަށް ޑްރެސިއާ ސެންޑަލްސް ބޭނުން ވެދާނެ އެވެ.

ގ) އިރު ރައްކާތެރިވުން:

ވައިޑް ބްރިމްޑް ހެޓްސް އާއި ސްޓައިލިޝް ސަންގް ގްލާސް އަކީ ފަންކްޝަނަލް އަދި ފެޝަން އެކްސެސަރީސް އެވެ.

ދ) ބީޗް ބެގްސް:

ޗިކް، އޯވަސައިޒް ދަބަސްތަކަކީ ތިމާގެ ބީޗް އެސެންޝިއަލްގެ ހުރިހާ އެއްޗެއް ގެންދިއުމަށް ފުރިހަމަ އެއްޗެކެވެ.

10. ތިމާވެށްޓަށް ބެލުން .

ފްރާންސުން ތިމާވެށި ހިމާޔަތް ކުރުމަށް އިތުރަށް ސަމާލުކަން ދެމުންދާއިރު، އެ ކުންފުނިން މޫދާއި ޕޫލް ސަގާފަތަށް ވެސް ފޯރަ އެވެ:

އ) އީކޯ ފްރެންޑްލީ ސަންސްކްރީންތައް:

ފްރާންސްގެ ގިނަ ގޮނޑުދޮށްތަކުގައި، ޚާއްޞަކޮށް މުރަކަތައް ކައިރީގައިވާ ގޮނޑުދޮށްތަކުން، ރީފް ސޭފް ސަންސްކްރީން ބޭނުންކުރުމަށް ހިތްވަރު ނުވަތަ ބޭނުންވެއެވެ.

ބ) ބީޗް ސާފުކުރުން:

ލޯކަލް ބީޗް ކްލީން-އަޕް އިނިޝިއޭޓިވްސްގައި ބައިވެރިވުމަކީ ތިމާވެށްޓަށް އިހުތިރާމްކޮށް، މުޖުތަމައުއާ ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކުރުމަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ގ) ދެމެހެއްޓެނިވި ތަކެތި:

ތިމާވެށްޓަށް ކުރާ އަސަރު އެންމެ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ރީސައިކަލް ކޮށްފައިވާ ތަކެތިން ނުވަތަ ދެމެހެއްޓެނިވި ފޮތިގަނޑުން ހަދާފައިވާ ފަތާ ހެދުންތައް ބަލާށެވެ.

11. ފްރާންސްގެ ގޮނޑުދޮށުގެ ސަގާފަތް ބައްދާލުން .

ފްރާންސްގައި ފަތާ ތަޖުރިބާ ފުރިހަމައަށް ލިބިގަތުމަށްޓަކައި، ފްރާންސްގެ ގޮނޑުދޮށުގެ ސަގާފަތުގެ ބައެއް ކަންތައްތައް ބަލައިގަތުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ:

އ) ލުއި ދުވެލީގައި:

ފަރަންސޭސި މީހުން ގިނަ ފަހަރަށް މުޅި ދުވަސްތައް މޫދުގައި ހޭދަކުރަނީ، ދިގު މެންދުރުގެ ކެއުމާއި އިޖުތިމާއީ ޖަލްސާތަކާއެކު ފަތާ އުޅުމަށެވެ.

ބ) ބީޗް ސްޕޯޓްސް:

ލޯކަލް ސީންގައި ފީނައިގަތުމަށް ޕެޓަންކް ނުވަތަ ބީޗް ވޮލީބޯޅަ ފަދަ މަޝްހޫރު ބީޗް ހަރަކާތްތަކުގައި ބައިވެރިވާށެވެ.

ގ) އެޕެރިޓިފް ސަގާފަތް:

ފްރާންސްގެ ގިނަ ގޮނޑުދޮށަށް ދާ މީހުންނަށް ދުވަހުގެ ވައިގަދަވުމުން ޕްރީ ޑިނަރ ޑްރިންކެއް ނުވަތަ މޫދުގައި ލުއި ލުއި ކާނާއެއް ލިބެއެވެ.

ދ) ޕްރައިވެސީއަށް އިޙްތިރާމް ކުރުން:

ގޮނޑުދޮށްތަކަކީ އިޖުތިމާއީ ތަންތަނަށް ވާއިރު، ފަރަންސޭސިން ވެސް އަމިއްލަ ޖާގައާއި ހަމަހިމޭން އުފާވެރިކަން އަގުކުރެއެވެ.

12. ފަތާ ހެދުން ޝޮޕިންގ އަށް ގެންދިއުން

ފްރާންސްގައި ފެތުމުގެ ހެދުން ގަންނަން ބޭނުންވާނަމަ، އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް ޢިބާރާތްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

- 'je cherche un maillot de bain' (އަހަރެން ހޯދަނީ ސްވިމްސޫޓެއް)

- 'où ސޮންޓް ލެސް ކެބިނޭސް d'essayage?' (ކޮންތާކު ފިޓިން ކޮޓަރިތައް؟)

- 'EST-CE QUE CE CE MAYLOT EST OTARIZE DANS LES PISCINES PUBLICES?' (މި ސްވިމްސޫޓް ހުއްދަ ކުރެވެނީ އާންމު ޕޫލްތަކުގައި ހެއްޔެވެ؟)

- 'avez-vous des bonnets de bain?' (ތިބާގެ އަތުގައި ސްވިމިންގ ކެޕްސް ހުރިތޯ؟)

13. ފެތުން ހެދުން އަޅާ ގަވާއިދުތަކާ މުއާމަލާތްކުރުން .

ތިމާގެ ފެތުމުގެ ހެދުން ލޯކަލް ގަވާއިދުތަކާ ނުގުޅޭ ހާލަތެއްގައި ހުރެއްޖެނަމަ، ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރެ އަދަބުވެރިކަމާއެކު ތިއްބަވާށެވެ. މިއީ ބައެއް ސްޓްރެޓެޖީތަކެވެ.

އ) ކުއްޔަށް ދިނުމުގެ ގޮތްތައް:

ބައެއް ޕޫލްތަކުގައި ކޮމްޕްލިއަންޓް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ކުއްޔަށް ދޫކުރެއެވެ. އޯޑިއަލް ނޫން ނަމަވެސް، އެއީ ރަނގަޅު ވަގުތީ ހައްލެކެވެ.

ބ) އަވަސް ޝޮޕިންގ ދަތުރެއް:

ދުވަސްކޮޅަކު މަޑުކުރާނަމަ ރެގިއުލޭޝަން އަށް ތަބާވާ ފެތުމުގެ ހެދުން ގަތުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

ގ) ބަދަލު ހަރަކާތްތައް:

ފެތުމުގެ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ފަތަން ނުކެރޭނަމަ، ދޯނިފަހަރު ދަތުރުކުރުން ނުވަތަ ފެންގަނޑުގައި ހުންނަ ޕިކްނިކް ފަދަ ފެނާއި ގުޅުންހުރި އެހެން ހަރަކާތްތަކަށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.

14. ފްރާންސްގައި ފެތުމުގެ މުސްތަޤްބަލް

ފެޝަނާއި ސަގާފަތުގެ ހުރިހާ ދާއިރާއެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، ފްރާންސްގައި ފެތުމުގެ އުސޫލުތަކަކީ ސްޓޭޓިކް އެއްޗެއް ނޫނެވެ:

އ) ހިނގަމުންދާ ބަހުސްތައް:

ފެތުމުގެ ގަވާއިދުތަކުގައި ހިމެނޭ އިންކްލޫސިވިޓީއާ ބެހޭ ގޮތުން މަޝްވަރާތައް ކުރިއަށްދާއިރު، ޚާއްސަކޮށް ބުރްކިނީ ފަދަ ދީނީ ހެދުންތަކާ ބެހޭ ގޮތުން މަޝްވަރާތައް ކުރިއަށް ގެންދެ އެވެ.

ބ) ޓެކްނޮލޮޖީގެ ކުރިއެރުންތައް:

ފެބްރިކް ޓެކްނޮލޮޖީގެ އާ އުފެއްދުންތަކުގެ ސަބަބުން ސާފުތާހިރުކަމުގެ މިންގަނޑުތަކަށް ފެތޭ އާ ބާވަތްތަކުގެ ފެތުން ހެދުންތައް އުފެދިދާނެ ކަމަށާއި އިތުރު ސްޓައިލްގެ ގޮތްތައް ވެސް ހުށަހަޅާނެ ކަމަށް ވިދާޅުވި އެވެ.

ގ) ސަގާފީ ބަދަލުތައް:

ފްރާންސް ދުވަހެއް ދުވަހަކަށް ގިނަ ސަގާފަތްތަކެއް އިތުރުވަމުންދާ ވަރަކަށް، ފަތާ ހެދުންތަކުގެ އުސޫލުތައް ތަރައްޤީވެ، ތަފާތު އާބާދީއެއް ދައްކުވައިދޭ ގޮތަށް އުފެދިދާނެއެވެ.

ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނަމަ، ފްރާންސްގެ ފެތުމުގެ ގަވާއިދުތަކުގެ ދުނިޔެއަށް ދަތުރުކުރުމަކީ ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ބިރުވެރި ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، ކުޑަކޮށް ތައްޔާރީއާއި ވިސްނުމާއެކު، އެއީ ފްރާންސްގެ ސަގާފަތުގެ ފޭސްޓިނޭޓިވް ނަޒަރެކެވެ. ކޯޓް ޑި އަޒޫރުގައި ލޯންޖް ކުރިޔަސް، ޕެރިހުގެ ޕޫލެއްގައި ޑިޕް ނަގައިގެން، ނުވަތަ ލޭކްސައިޑް ރިޓްރީޓް އެއްގެ އުފާ ހޯދުމުގައި ވިޔަސް، ޕެކްކޮށް ލައިގެން އުޅެންވީ ކޮން ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް އެނގިގެން ފްރާންސްގެ ރީތި އެކްވަޓިކް އޮފާތަކުގެ ފުރިހަމަ އުފާ ލިބިގެންދާނެއެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ތަޅުދަނޑިއަކީ ތިމާ ޚިޔާރުކުރާ ފަތާ ހެދުންތަކަށް އަރާމުކޮށް، އިތުބާރު ކުރެވޭ ގޮތަށް ލޯކަލް ކަސްޓަމްސްއަށް އިހުތިރާމް ކުރުމެވެ. ރަނގަޅު ވިސްނުމަކާއި ހެދުން އަޅައިގެން ތިބިއިރު، ތިޔަ ހުރިހާ ކަމެއް ވެސް ނިންމަނީ ފްރާންސްގެ ހަނދާން އާ ފަތާ ތަޖުރިބާއަކަށެވެ. ބޮން ވޮޔޭޖް އެޓް ބޮން ބެއިގްނޭޑް!

ވީޑިއޯ: ދަ އަލްޓިމޭޓް ފްރެންޗް ޝިކް ބީޗްވޭއާ ބޮޑީޝޭޕް ގައިޑް

[ދަ އަލްޓިމޭޓް ފްރެންޗް ޝިކް ބީޗްވޭއާ ބޮޑީޝޭޕް ގައިޑް!]

[މި ހަފްތާގައި ފްރާންސްގެ ދެކުނުގައި އަޅުގަނޑު ލައިގެން އުޅުނު އެއްޗެއް | ހޮލިޑޭ އައުޓްފިޓްސް އެންޑް ސްކިން ކެއާ ރޫޓިން!]

[ޕަބްލިޝް ޕޫލްތަކުގައި ފުލް ބޮޑީ ސްވިމްސޫޓް މަނާކުރުން ޓޮޕް ފްރެންޗް ކޯޓުން ދަމަހައްޓަނީ!]

ސުވާލުތައް

މިހާރު، ފްރާންސްގައި ފެތުމުގެ ހެދުންތަކާ ބެހޭގޮތުން ގިނައިން ކުރެވޭ ބައެއް ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބު ދެއްވަމުން ގެންދަވާށެވެ:

1. ސުވާލު: ފްރެންޗް ޕަބްލިކް ޕޫލްތަކުގައި ބޯޑު ޝޯޓް ހުއްދަ ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟

ޖ: އާންމުކޮށް، ނ. ފްރާންސްގެ ގިނަ ޕަބްލިކް ޕޫލްތަކުގައި ފިރިހެނުން ޓައިޓް-ފިޓިންގ ސްވިމް ބްރީފް ނުވަތަ 'ބަޖީ ސްމާގްލަރސް ލައިގެން އުޅެން ޖެހެއެވެ.' ބޯޑް ޝޯޓްސް އަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ސާފުތާހިރުކަން ކުޑަ އަދި މަނާ އެއްޗެކެވެ.

2. ސުވާލު: ފްރެންޗް ޕޫލްތަކުގައި ސްވިމިންގ ކެޕް ލައިގެން އުޅެން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޖ: އާދެ، ފްރާންސްގެ ގިނަ ޕަބްލިކް ޕޫލްތަކުގައި، އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނަށް ވެސް ސްވިމިންގ ކެޕް ލައިގެން އުޅުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މި އުސޫލަކީ ފެނުގެ ސާފުތާހިރުކަން ބެލެހެއްޓުމާއި ޕޫލް ފިލްޓަރުތައް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ތަންފީޒުކޮށްފައިވާ އުސޫލެކެވެ.

3. ސުވާލު: ފްރާންސްގެ ގޮނޑުދޮށްތަކުގައި އަންހެނުންނަށް ބިކިނީ ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޖ: އާދެ، ފްރާންސްގެ ގިނަ ގޮނޑުދޮށްތަކުގައި ބިކިނީ ފުރިހަމައަށް ބަލައިގަނެވޭ. އެހެންނަމަވެސް އާންމު ގޮނޑުދޮށްތަކުގައި ވަރަށް ހާމަކޮށްދޭ ޑިޒައިންތަކަށްވުރެ މާ ކުޑަ ސްޓައިލެއް ހޮވުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

4. ސުވާލު: ފްރާންސްގައި ޓޮޕްލެސް އަވި ދިނުމުގެ ހުއްދަ ދެނީ ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ފަރަންސޭސި ގިނަ ގޮނޑުދޮށްތަކުގައި ޓޮޕްލެސް އަވިގަނޑުގެ ގޮތުގައި ގާނޫނީ ގޮތުން އުފުލަން ޖެހޭއިރު، އެއީ އާންމުކޮށް ބަލައިގަންނަ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އަބަދުވެސް ލޯކަލް ރެގިއުލޭޝަންތައް ޗެކްކޮށް، ޓޮޕްލެސް ވުމުގެ ކުރިން ވަކި ބީޗް ސަގާފަތަކަށް ވިސްނާށެވެ.

5. ސުވާލު: ފަރަންސޭސި އާންމު ޕޫލްތަކާއި ގޮނޑުދޮށްތަކުގައި ބުރްކިނީ ހުއްދަ ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟

ޖ: މިއީ ކޮމްޕްލެކްސް އަދި ބައެއް ފަހަރު ޚިޔާލުތަފާތުވުން އުފެދޭ މައްސަލައެކެވެ. އާންމުކޮށް އާންމު ގޮނޑުދޮށްތަކުގައި ބުރްކިނީ އަށް ހުއްދަ ދިން ނަމަވެސް ބައެއް އާންމު ޕޫލްތަކުގައި މަނާ ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ ޒިޔާރަތް ކުރަން ރާވާފައިވާ ތަނުގެ ވަކި ގަވާއިދުތައް ޗެކް ކުރުމެވެ.