ކެނެރީ އައިލެންޑްސްގައި ފިރިހެނުން ލައިގެން އުޅެނީ ކޮން ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● . ކެނެރީ އައިލެންޑްސްގައި ފެތުމުގެ ޓްރެންޑްތައް

● . ސްވިމިންގ ވޭއާރ ޗޮއިސްތަކަށް ސަގާފީ ނުފޫޒުތައް

● . ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް ޢަމަލީ ގޮތުން ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

● . ކެނެރީ އައިލެންޑްސްގައި ހުންނަ މަޝްހޫރު ފެތުމުގެ ބްރޭންޑްތައް

● . ހަރަކާތްތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ސްވިމިންގ ވޭއާ ހޮވުން

● . ފެޝަން އިވެންޓްސް ހައިލައިޓިންގ ސްވިމިންގ ޓްރެންޑްސް

● . ފަތާ ހެދުން އަޅާ ފޮތިގަނޑުތައް ދެނެގަތުން

● . ލޯކަލް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެޓިކެޓް

● . ނިންމުން

● . ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް

>> 1. ދިވެހިންގެ ތެރޭގައި އެންމެ މަގުބޫލު ފެތުން ހެދޭ ވައްތަރުގެ ވައްތަރަކީ ކޮބައިތޯ؟

>> 2. ބޯޑް ޝޯޓްސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ގޮތުގައި ބަލައިގަނެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

>> 3. ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ގޮތުގައި އަހަރެންގެ ގަވާއިދުން ކުޅޭ ޝޯޓް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

>> 4. ކެނެރީ އައިލެންޑްސްގައި ސްވިމިންގ ވޭއާ ޝޮޕިންގ ކުރާއިރު އަހަރެން ބަލަންވީ ކޮން ބްރޭންޑްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

>> 5. ލޯކަލް ގޮނޑުދޮށްތަކުގައި ފަތާލުމަށް ހެދުން އެޅުމުގެ އުސޫލެއް އޮތްތޯ؟

● . ސައިޓޭޝަންސް:

އެފްރިކާގެ ހުޅަނގު އުތުރު އައްސޭރީގައި އޮންނަ ރީތި ޖަޒީރާއެއް ކަމަށްވާ ކެނެރީ އައިލެންޑްސް އަކީ ރީތި ގޮނޑުދޮށްތަކާއި، ހޫނު މޫސުމާއި، ދިރުމެއް ހުރި ސަގާފަތަކަށް މަޝްހޫރު ޖަޒީރާތަކެކެވެ. މިފަދަ ދައުވަތުދޭ މާހައުލަކާއެކު، ފަތާ ހެދުން ފިރިހެނުންގެ ފެޝަންގެ މުހިންމު ކަމަކަށް ވެގެންދެއެވެ. މި ލިޔުމުގައި ކެނެރީ އައިލެންޑްސްގައި ފިރިހެނުން ލައިގެން އުޅޭ އެކި ވައްތަރުގެ ފެތުމުގެ ހެދުންތައް ހޯދާފައިވާއިރު، ލޯކަލް ޕްރެފެރެންސްތަކާއި، ސްޓައިލްތަކާއި، ޢަމަލީ ކަންކަމަށް ފުންކޮށް ވިސްނާލާފައިވެއެވެ.

ކެނެރީ އައިލެންޑްސްގައި ފެތުމުގެ ޓްރެންޑްތައް

ކެނެރީ އައިލެންޑްސްގައި ސްވިމިންގ ވޭއާރ ޗޮއިސްތަކުން ލޯކަލް ކަލްޗަރ އާއި އިންޓަރނޭޝަނަލް ޓްރެންޑްސް ވެސް ދައްކުވައިދެއެވެ. ފިރިހެނުން އާންމުކޮށް ޚިޔާރުކުރަނީ އަރާމު، އަމަލީ، އަދި ފެޝަން ސްޓައިލްތަކެކެވެ. މިއީ ފެތުމުގެ މަޝްހޫރު ބައެއް ގޮތްތައް:

- ސްޕީޑޯސް އެންޑް ބްރީފްސް: ގިނައިން ކިޔަނީ 'ބަޑްޖީ ސްމަގްލަރސް،' ސްޕީޑޯސް އަކީ ލޯކަލް ބީޗްތަކުގައި އާންމުކޮށް ފެންނަ މަންޒަރެކެވެ. ގިނަ ލޯކަލް މީހުން މި ސްޓައިލް އަށް އިސްކަންދެނީ އޭގެ އެންމެ ކުޑަ ކަވަރޭޖަކާއި އަވަހަށް ހިއްކާ ޕްރޮޕަޓީތަކަށެވެ. ސްޕީޑޯސްގެ މަގުބޫލުކަން ވަކިން ބޮޑަށް ފާހަގަކުރެވެނީ ގްރާން ކެނެރިއާ އާއި މަސްޕަލޯމާސް ފަދަ ސަރަހައްދުތަކުގައި ކަމަށާއި، އޭގައި ބީޗް ސަގާފަތް ދިރުވާލާފައިވާއިރު ގިނަ ފަހަރަށް ސްވިމިން ވޭއާ ޗޮއިސްތައް މާ ބޮޑަށް ހާމަވެގެންދެއެވެ.

- ސްވިމް ޝޯޓްސް: ތަންކޮޅެއް ކަވަރޭޖް އަށް އިސްކަންދޭ ފަރާތްތަކަށް ސްވިމް ޝޯޓްސް އަކީ ވަރސައިޓަލް އޮޕްޝަނެކެވެ. މިއީ އެކި ދިގުމިންތަކުގައި - ކަކުލުގެ ދިގުމިނުން ފެށިގެން ކުރު ކަނޑާލުމާ ހަމައަށް- އަދި ގިނަ ފަހަރަށް ޖަޒީރާތަކުގެ ދިރުމެއް ހުރި ޖައްވު ދައްކުވައިދޭ ވިދާ ކުލަތަކާއި ފަރުމާތަކުން ފަރުމާކޮށްފައިވާ ތަންތަނެވެ. އަލޯހާ ކެނެރީ ފަދަ ބްރޭންޑްތަކުން އަވަހާރަކޮށްލުމާއި ފަތާ އުޅުމަށް ވެސް ފުރިހަމަ ކުއިކް ޑްރައި ސްވިމް ޝޯޓްތަކެއް ލިބެ އެވެ.

- ބޯޑް ޝޯޓްސް: ރާޅާއެޅުންތެރިންނާއި ބީޗް ބަލާ މީހުންގެ މެދުގައި މަގުބޫލު، ބޯޑް ޝޯޓްސް އިން ލިބޭނީ އަރާމުކަމާއި ސްޓައިލް އެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް ދިގު ދިގުމިނެއް ކަމަށާއި، މިއީ އަވަހަށް ހިއްކައިގެން ހުންނަ ލުއި ތަކެތިން ހަދާފައިވާ ތަކެތި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ޓީޝާޓް ނުވަތަ ޓޭންކް ޓޮޕަކާ ޕެއާ ކުރާއިރު ކެޝުއަލް ވޭއާ އެއްގެ ގޮތުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ޑަބަލް ވެދާނެ އެވެ.

- ރާޝް ގާޑުން: ވޯޓާ ސްޕޯޓްސްގައި ބައިވެރިވާ ނުވަތަ އަވިގަނޑުގައި ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ހޭދަކުރާ މީހުންނަށް، ރެޝް ގާޑުން ޔޫވީ ރޭސް އާއި އެބްރޭޝަންސް އިން އިތުރު ރައްކާތެރިކަމެއް ފޯރުކޮށްދެ އެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް ސްޓްރެޗީ މެޓީރިއަލްސް އިން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އެއްޗެހި ކަމުން ފަސޭހައިން ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ފުރުސަތު ލިބެއެވެ.

ސްވިމިންގ ވޭއާރ ޗޮއިސްތަކަށް ސަގާފީ ނުފޫޒުތައް

ކެނެރީ އައިލެންޑްސްގައި ފެތުމުގެ ހެދުން ހޮވުމުގައި މޫސުމާއި، ސަގާފަތާއި، އަމިއްލަ އިސްތިގުލާލު ހިމެނޭ ގޮތަށް އެކި ކަންތައްތަކުގެ އަސަރު ފޯރައެވެ:

- ލޯކަލް ނޯރމްސް: ކެނެރީ އައިލެންޑްސްގެ ގިނަ ހިސާބުތަކުގައި ސްޕީޑޯސް ލައިގެން އުޅުމަކީ ހަމައެކަނި ބަލައިގަނެވޭ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި ލޯކަލް ބީޗް ސަގާފަތުގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި ބަލައިގަންނަ ކަމެކެވެ. މިއީ މިފަދަ ސްޓައިލްތައް މޫނު ބުރުގާ އަޅައިފާނެ އެހެން ސަރަހައްދުތަކާ ތަފާތު ކަމެކެވެ. އިތުރަށް ހާމަވާ ފެތުމުގެ ހެދުން ބަލައިގަތުމަކީ ހަށިގަނޑުގެ ސޫރައާއި އަމިއްލަ މޫނުމަތީގެ ކުލަވަރުތަކާ މެދު ރިލެކްސްކޮށް ގެންގުޅޭ ނަޒަރިއްޔާތެއްކަން ހާމަވެގެންދެއެވެ.

- ފަތުރުވެރިންގެ ނުފޫޒު: ލޯކަލް މީހުން ސްޕީޑޯސް ނުވަތަ ބްރީފްސް އަށް ތާއީދުކުރާއިރު، ފަތުރުވެރިން ގިނަ ފަހަރަށް ގޮނޑުދޮށްތަކަށް އަމިއްލައަށް އިސްކަންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޯޑު ޝޯޓުން ފެށިގެން ފުލް ބޮޑީ ސްވިމްސޫޓާ ހަމައަށް ހުރިހާ އެއްޗެއް ފެންނާނެ ސްޓައިލްތަކުގެ މިކްސްއެއް އުފެދިދާނެ އެވެ.

ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް ޢަމަލީ ގޮތުން ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

ކެނެރީ އައިލެންޑްސް އަށް ސްވިމިންގ ވޭއާ ހޮވުމުގައި، ޢަމަލީ ގޮތުން ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކަށް ރިއާޔަތް ކުރަން ޖެހެއެވެ.

- މެޓީރިއަލް: ޕޮލިއެސްޓަރ ނުވަތަ ނައިލޯން ބްލެންޑްސް ފަދަ އަވަހަށް ހިއްކާ ފޮތިގަނޑުތައް ބަލާށެވެ. މި ތަކެތި އަވަހަށް ހިކިގެން ދިއުމާއި އެކު އަވި ޖެހުމުން ފަނޑުވެގެން ދިއުމާ ދެކޮޅު ހަދައެވެ.

- ފިޓް: ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޮވާއިރު ކޮމްފޯޓް އަކީ މުހިއްމު އެއްޗެކެވެ. މާ ތަތްކޮށް ނުވަތަ ލުއި ނުވެ ތިމާ ހޮވާ ސްޓައިލް ރަނގަޅަށް ފިޓްވާކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ރަނގަޅު ފިޓެއް ހެދުމުން ބީޗް ހަރަކާތްތަކުގެ އުފާ ހޯދައިދޭއިރު އިތުބާރު އިތުރުވެގެންދާނެ އެވެ.

- ފަންކްޝަނަލިޓީ: ތިބާ ބައިވެރިވާން ރާވާފައިވާ ހަރަކާތްތަކަށް ވިސްނާށެވެ.ވޯޓާ ސްޕޯޓްސްގައި ބައިވެރިވާން ގަސްތުކުރާނަމަ، ދަތުރުކުރުމުގެ މިނިވަންކަން ލިބި، އެކަށީގެންވާ ކަވަރޭޖެއް ލިބޭ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ޚިޔާރުކުރުން.

ކެނެރީ އައިލެންޑްސްގައި ހުންނަ މަޝްހޫރު ފެތުމުގެ ބްރޭންޑްތައް

ކެނެރީ އައިލެންޑްސްގައި ފިރިހެނުންގެ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކަށް ބޭނުންވާ ބައެއް ބްރޭންޑްތައް:

- ޓާބޯ: ސްޓައިލިޝް ޑިޒައިންތަކާއި މަތީ ފެންވަރުގެ ތަކެތިން މަޝްހޫރު ޓާބޯ އިން ސްޕީޑޯސް އާއި ލޯކަލް މީހުންނާއި ފަތުރުވެރިންނަށް ވެސް ކަމުދާ ބޯޑް ޝޯޓްސް ހިމެނޭ ގޮތަށް ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ ސްވިމްސޫޓެއް ލިބެން ހުރެ އެވެ.

- ޕުލް އެންޑް ބެއާ: މި ބްރޭންޑުގައި ތަފާތު ޕެޓަންސް އާއި ކުލަތަކާއެކު ޓްރެންޑީ ސްވިމް ޝޯޓްސް ތަކެއް ހިމެނޭއިރު، ފެޝަން ސްޓޭޓްމަންޓެއް ހަދަން އުޅޭ ޒުވާން ބީޗް އަށް ދާ މީހުންގެ މެދުގައި މަގުބޫލު ޗޮއިސްއެކެވެ.

- އެކްސްޓީޖީ: ފިރިހެނުންގެ ސްވިމިން ވޭއާ އަށް ޚާއްސަ ލޯކަލް ބްރޭންޑެއް ކަމަށްވާ އެކްސްޓީޖީ އިން ޒަމާނީ ސްޓައިލްތައް ރިފްލެކްޓް ކުރާ އޮޕްޝަންތަކާއި ކޮމްފޯޓް އާއި ފަންކްޝަނަލިޓީ ދަމަހައްޓާ ގޮތްތަކެއް ވެސް ލިބެ އެވެ.

ހަރަކާތްތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ސްވިމިންގ ވޭއާ ހޮވުން

ބީޗްގެ ތަފާތު ހަރަކާތްތަކުން ވަކި ވައްތަރެއްގެ ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް ގޮވާލެވިދާނެއެވެ:

- ފަތާފައި: ފަތާ ލެޕްތަކަށް ނުވަތަ ފެން ކުޅިވަރުތަކުން އުފާ ހޯދުމަށް، ސްޕީޑޯސް ފަދަ ފިޓް ސްޓައިލްތައް ނުވަތަ ޑްރެގް މަދުކޮށްދޭ ޕާފޯމަންސް ސްވިމް ޓްރަންކްސް ފަދަ ތަކެތި ހޮވުން.

- އަވިގަނޑު: ގޮނޑުދޮށުގައި ލޯންޖް ކުރާއިރު، އުނދަގޫ ޓޭން ލައިންތަކެއް ނެތި ޓޭން ކުރެވޭނެ އަރާމު ސްވިމް ޝޯޓްސް ނުވަތަ ބްރީފްސް ހޮވާށެވެ.

- ރާޅާއެޅުން: ރޭޝް ގާޑުން ޖޯޑުކޮށްފައިވާ ބޯޑް ޝޯޓްސް އިން ޔޫވީ ރޭސް އިން ރައްކާތެރިކަން ލިބިގެންދާއިރު ސާފިން ސެޝަންތަކުގައި ފްލެކްސިބިލިޓީ އަށް ފުރުސަތު ލިބެ އެވެ.

ފެޝަން އިވެންޓްސް ހައިލައިޓިންގ ސްވިމިންގ ޓްރެންޑްސް

ގްރާން ކެނެރިއާ ސްވިމް ވީކް އަކީ ފެތުމުގެ ފެޝަންގައި ލޯކަލް ޓެލެންޓާއި ބައިނަލްއަގްވާމީ ބްރޭންޑްތައް ދައްކުވައިދޭ އަހަރީ އިވެންޓެކެވެ. މި އިވެންޓުގައި އެމީހުންގެ ވަށައިގެންވާ މާހައުލުން އިންސްޕިރޭޝަން ހޯދާ އުފެދިފައިވާ ޑިޒައިނަރުންނަށް އަލިއަޅުވާލާފައިވެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

- މެކަރޯނެސިއާ ސްވިމް: މި ދެމެހެއްޓެނިވި ބްރޭންޑުގައި ގުދުރަތުން އިންސްޕަޔަރ ކޮށްފައިވާ އީކޯ ފްރެންޑްލީ މެޓީރިއަލްސް އަށް ފޯކަސް ކުރެވެއެވެ. އެމީހުންގެ ޑިޒައިންތަކުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ޖަޒީރާތަކަށް ޚާއްޞަ ޓްރޮޕިކަލް މާތައް ދައްކުވައިދޭ ބޮލްޑް ކުލަތައް ފެނެއެވެ.

- DOLORES CORTES: އެފްރިކާގެ ސަގާފަތުން އިންސްޕަޔަރ ކޮށްފައިވާ ދިރުމެއް ހުރި ކަލެކްޝަންތަކަށް މަޝްހޫރު މި ބްރޭންޑުން އޭގެ ޑިޒައިންތަކުގައި ނަސްލީ ގްރެފިކްސް އާއި ޓްރައިބަލް ޕްރިންޓްސް އަށް ބާރުއަޅައެވެ.

މި އިވެންޓްތަކުގެ ސަބަބުން ލޯކަލް ފެޝަން ކުރިއެރުވުމަށް އެކަނި ނޫން ކަމަށާއި ރީސައިކަލް ކުރެވިފައިވާ ތަކެތިން ހަދާފައިވާ ކަލެކްޝަންތައް ދައްކާލައިގެން އިންޑަސްޓްރީގެ ތެރޭގައި ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ކަންކަން ކުރުމަށް ހިތްވަރު ދިނުމަށެވެ[1].

ފަތާ ހެދުން އަޅާ ފޮތިގަނޑުތައް ދެނެގަތުން

ސްވިމިންގ ވޭއާގައި ބޭނުންކުރާ ފޮތިގަނޑަކީ އަރާމުކަމާއި ޕާފޯމަންސްގައި މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ ފޮތިގަނޑެކެވެ. މިއޮތީ އާންމު ތަކެތީގެ ބްރޭކްޑައުންއެކެވެ:

- ސްޕެންޑެކްސް/އެލަސްޓޭން: ސްޓްރެޗް ކެއުމާއި އަވަހަށް ހިއްކުމުގެ ޕްރޮޕަޓީތަކުގެ ސަބަބުން މަޝްހޫރު ސްޕެންޑެކްސް އަކީ އާންމުކޮށް ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތާއި އަރާމު އިތުރުކުރުމަށް އެހެން ފޮތިގަނޑާ ގުޅިފައިވާ އެއްޗެކެވެ.

- ޕޮލިއެސްޓަރ: މި ފޮތިގަނޑަކީ ކްލޮރިން އާއި ޔޫވީ ރޭސް އަށް ދިފާޢު ކުރެވޭ ފޮތިގަނޑަކަށް ވާތީ، ފެނާއި އިރުގެ އަލިން ގިނަ ދުވަހު ހުށަހެޅުމަށް ވެސް ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑެކެވެ. ޕޮލިއެސްޓަރ ބްލެންޑްތަކުގައި ގިނަ ފަހަރަށް އިތުރު އިލެސްޓިސިޓީއަށް ސްޕެންޑެކްސް ހިމެނެއެވެ.

- ނައިލޯން: ނައިލޯން އިން މޮޅު ސްޓްރެޗް ކެއުމެއް ލިބޭއިރު، ޕޮލިއެސްޓަރ ފަދައިން ކްލޮރިން އަށް ވެސް ރެޒިސްޓެންޓް ނުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ހަންގަނޑާ ދެކޮޅަށް މަޑު އިހުސާސެއް ފޯރުކޮށްދެއެވެ[3][5].

ރަނގަޅު ފޮތިގަނޑެއް ހޮވުމުން ސްވިމްސޫޓް އިން އޭގެ ބައްޓަން ދަމަހައްޓައިގެން މުޅި ހަރަކާތްތަކުގައި އަރާމު ލިބިގެންދާނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ދީގެން ފަތާ ތަޖުރިބާ އިތުރަށް ފުރިހަމަ ކުރެވޭނެ އެވެ.

ލޯކަލް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެޓިކެޓް

ލޯކަލް އާދަކާދަތައް ވިސްނުމުން ގޮނޑުދޮށްތަކަށް ޒިޔާރަތްކުރާއިރު ތިމާގެ ތަޖުރިބާ އިތުރަށް ފުރިހަމަ ކުރެވޭނެ އެވެ:

- ބީޗް އެޓައިއާ ނޯމްސް: ބީޗްގައި ސްވިމްސޫޓް ލައިގެން އުޅުމަކީ އާންމު ކަމެއް ނަމަވެސް، ޝޯޓް ނުވަތަ ގަމީސް ފަދަ އެކަށީގެންވާ ހެދުންތަކުން ނިވާނުކޮށް ރަށުގެ ވަށައިގެން ނުވަތަ ފިހާރަތަކަށް ވަދެވުމަކީ އާންމުކޮށް އެކަށީގެން ނުވާ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ.

- ލޯކަލް ސަގާފަތަށް އިޙްތިރާމްކުރުން: މާ ކޮންޒަރވޭޓިވް ސަރަޙައްދުތަކުގައި ނުވަތަ ވަކި އިވެންޓްތަކެއްގެ ތެރޭގައި، ސީދާ މޫދުގައި ނުހުންނައިރު، އިތުރަށް ކުޑަކުޑަ ސްވިމިންގ އޮޕްޝަންތަކެއް ނުވަތަ ކަވަރ-އަޕްތަކެއް ލައިގެން އުޅުން ރަނގަޅެވެ[2].

ނިންމުން

ޚުލާޞާކޮށް ދަންނަވާނަމަ ކެނެރީ އައިލެންޑްސްގައި ފިރިހެނުންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ޗޮއިސްތަކުގެ ތެރޭގައި ސަގާފީ ސްޕީޑޯސް އިން ފެށިގެން ޒަމާނީ ބޯޑު ޝޯޓްސް އާއި ހަމައަށް ހިމެނެއެވެ. ލޯކަލް ސަގާފަތުގައި އަރާމުކަމާއި، ޢަމަލީ ގޮތުންނާއި، އަމިއްލަ ޚިޔާލުފާޅުކުރުމަށް ޚިދުމަތްދޭ އެކި ސްޓައިލްތައް ހިމެނެއެވެ. މި ރީތި އާކިޕެލަގޯއަށް ޒިޔާރަތްކުރާއިރު، އޭގެ ރީތި ގޮނޑުދޮށްތަކުގައި އުފާވެރި ތަޖުރިބާއެއް ކަށަވަރުކުރުމަށްޓަކައި، ސްވިމިންގ ވޭއާ ހޮވުމުގައި ތިމާގެ ހަރަކާތްތަކާއި އަމިއްލަ އިސްތިގުލާލަށް ވިސްނާށެވެ.

ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް

1. ދިވެހިންގެ ތެރޭގައި އެންމެ މަގުބޫލު ފެތުން ހެދޭ ވައްތަރުގެ ވައްތަރަކީ ކޮބައިތޯ؟

- ސްޕީޑޯސް އަކީ ލޯކަލް ރައްޔިތުންގެ އަރާމު ކަމާއި އަވަހަށް ހިއްކާ ޕްރޮޕަޓީތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ފަހިވާ އެއްޗެކެވެ.

2. ބޯޑް ޝޯޓްސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ގޮތުގައި ބަލައިގަނެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

- އާދެ، ބޯޑް ޝޯޓްސް އަކީ ލޯކަލް މީހުންނާއި ފަތުރުވެރިންގެ މެދުގައި ވެސް އެމީހުންގެ ވަރސެޓިލިޓީ އާއި ސްޓައިލް އަށް މަގުބޫލު އެއްޗެކެވެ.

3. ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ގޮތުގައި އަހަރެންގެ ގަވާއިދުން ކުޅޭ ޝޯޓް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

- އެއީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ގަވާއިދުން ޝޯޓްތައް އެހާ އަވަހަށް ހިއްކައިގެން ނުވަތަ ޑެޑިކޭޓެޑް ސްވިމިންގ ވޭއާ އާއި އެއްފަދަ އަރާމެއް ލިބިދާނެއެވެ.

4. ކެނެރީ އައިލެންޑްސްގައި ސްވިމިންގ ވޭއާ ޝޮޕިންގ ކުރާއިރު އަހަރެން ބަލަންވީ ކޮން ބްރޭންޑްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

- މަޝްހޫރު ބްރޭންޑްތަކުގެ ތެރޭގައި ޓާރބޯ، ޕުލް އެންޑް ބެއާ، އަލޯހާ ކެނެރީ، އަދި އެކްސްޓީޖީ ހިމެނެއެވެ.

5. ލޯކަލް ގޮނޑުދޮށްތަކުގައި ފަތާލުމަށް ހެދުން އެޅުމުގެ އުސޫލެއް އޮތްތޯ؟

- އާންމުކޮށް ހެދުން އެޅުމުގެ ހަރުކަށި ކޯޑެއް ނެތެވެ؛ ނަމަވެސް ސްޕީޑޯސް ފަދަ ރިވީލިންގ ސްވިމްސޫޓް ލައިގެން އުޅުމަކީ ދިވެހިންގެ ތެރޭގައި އާންމު ކަމެކެވެ.

ސައިޓޭޝަންސް:

[1] https://www.grancanariaswimweek.com/vernoticia.php?id=TMPZMU53PT0%3D

[2] https://www.gran-cananaria-info.com/en/content/shopping/what-to-wear-in-gran-canania-men-s-style-guide

[3] https://blog.coralreefswim.com/best-fabric-for-swimwear

[4] https://www.theportugalnews.com/news/2023-07-23/mens-swimwear-over-the years/79489

[5] https://nichesources.com/swimwear-fabric.html