ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ބޭނުންކުރާނީ ކޮން ތެރެޑެއް: އޯއީއެމް އުފައްދާ ފަރާތްތަކަށް ފުރިހަމަ ގައިޑެއް

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● . ފަހާ ފަހާ ހެދުން އެޅުމަށް ތަޢާރަފް

>> ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

● . ދިގުދެމިގެންދާ ފަހާ ތެޔޮތައް ވިސްނުން

>> ތްރެޑް ދިގުމިނަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

>> ތެރެޑް ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް އަސަރުކުރާ ކަންތައްތައް

● . ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ތްރެޑް ޓައިޕްސް

>> ޕޮލިއެސްޓަރ ތްރެޑް: ދަ ގޯލްޑް ސްޓޭންޑަރޑް ފޯރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ

>> ނައިލޯން ތެރެޑް: ވިއޭބަލް އަލްޓަރނޭޓިވް

>> ކޮޓަން ތެޔޮ .

>> ފެތުމުގެ ހެދުން އުފެއްދުމަށް ޚާއްޞަ ތެޔޮތަކެއް

● . ސްވިމިންގ ތްރެޑްސް އަށް ދޭންޖެހޭ އިރުޝާދުތައް

>> ތެޔޮ ބަރުދަނާއި ބޯމިނަށް ބެލުން .

>> ކުލަ މެޗިންގ އާއި ކުލަ ޖެހުން

>> ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ޚާއްޞަ ފަހާ އުކުޅުތައް

>> ދެމެހެއްޓެނިވި ތެރެޑް އޮޕްޝަންސް

>> ތެރެޑް ކޮލިޓީ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ ފިޔަވަޅުތައް

>> ތެޔޮ ރައްކާކުރުމާއި ބެލެހެއްޓުން

>> ތިމާގެ ޓީމަށް ތަޢުލީމު ދިނުން

>> ކަސްޓަމައިޒޭޝަން އަދި ވެލިއު އެޑެޑް ސާވިސަސް

>> އާންމު ތެރެޑްގެ މައްސަލަތައް ހައްލުކުރުން

● . ސްވިމިންގ ޕްރޮޖެކްޓަށް އެންމެ ރަނގަޅު ތެޔޮ ހޮވުން

>> ފޮތިގަނޑާ އެއްގޮތްވާ ތެޔޮތަކެއް

>> ޓެސްޓް ފަހާ ހެދުން .

>> މަތީ ފެންވަރުގެ ތެރެޑްތައް ސޯސްކުރުން

● . ވަރުގަދަ އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ފެތުމުގެ ހެދުން ފަހާލުމަށް ދޭންޖެހޭ އިރުޝާދުތައް

>> ޑަބަލް ސްޓިޗިންގ

>> ރަނގަޅު އިނގިލިތައް ބޭނުންކުރުން .

>> ރަނގަޅަށް ސީމް ނިންމާލުން

● . ސްވިމިންގ ތްރެޑްސްގައި ކުރިއަށް އޮތް ޓްރެންޑްސް

● . ނިންމުން

● . ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (އެފްއޭކިއު)

>> ފަހާ ހެދުމުގައި އެންމެ ރަނގަޅު ތެރެޑަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

>> އަހަރެންގެ ފަތާ ހެދުން ދިގުދެމިގެންދާކަން ޔަގީން ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ސްޓިޗެއްގައި ވެސް އެއްވެސް ތަފާތެއް ނެތް ދިގު މުއްދަތަކަށް ބޭނުންކުރެވޭނެ މި ޓޮޕް ތްރެޑް ރެކޮމެންޑޭޝަންތަކާއެކު ދިގުދެމިގެންދާ ސްވިމިން ވޭއާ ކްރާފްޓް ކުރުމުގެ ސިއްރު ހޯއްދަވާށެވެ.

ބައިނަލްއަޤްވާމީ ސްވިމިންގ ބްރޭންޑާއި، ހޯލްސޭލަރުންނާއި، އަދި ޕްރޮޑިއުސަރުންނަށް އޯއީއެމްގެ ހިދުމަތް ފޯރުކޮށްދޭ ޗައިނީސް ސްވިމިންގ ވޭއާ މެނުފެކްޗަރިންގ ފެކްޓްރީއެއްގެ ގޮތުގައި، ސްވިމިންގ ވޭއާރ އުފެއްދުމުގެ އުނދަގޫތައް ވިސްނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މަތީ ފެންވަރުގެ ފެތުމުގެ ހެދުން އުފެއްދުމުގައި އެންމެ މުހިންމު އެއް ކަމަކީ ރަނގަޅު ތެރެޑެއް ހޮވުމެވެ. ފަހާ ފަހާ ހެދުމުގައި ފަހާ ހެދުމުގައި، ދިގުދެމިގެންދާނެ، އަރާމު، އަދި ރީތިކަމުގެ ޝައުގުވެރިކަން ކަށަވަރުކުރުމަށްޓަކައި ތެޔޮ ހޮވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ފެތުމުގެ ހެދުމުގައި ފެނާއި ކްލޮރިން، ލޮނު، އަދި ޔޫވީ ރޭ ފަދަ އެކި މާއްދާތަކަށް ތަބާވެ، ގަމީހުގެ ދިގު އުމުރަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރުކޮށްފާނެ އެވެ. މި ފުރިހަމަ ގައިޑްގައި، ސްވިމިންގ ވޭއާ އުފެއްދުމާއި، އެތަކެތީގެ ޕްރޮޕަޓީތަކާއި، ތިމާގެ ވަކި ބޭނުންތަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ހޮވާނެ ގޮތްތައް ތަފާތު ވައްތަރުގެ ތެރެޑްތައް ހޯދާނަމެވެ.

ފަހާ ފަހާ ހެދުން އެޅުމަށް ތަޢާރަފް

ފަހާ ފަހާ ހެދުން އެޅުމަކީ މަޖާ އަދި އުފެއްދުންތެރި ޕްރޮޖެކްޓެއް ކަމުން އަމިއްލައަށް ޚާއްސަ ސްވިމްސޫޓްތައް ތައްޔާރު ކުރެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް ފެތުމުގެ ހެދުންތަކަކީ ގަވާއިދުން ހެދުންތަކާ ތަފާތު އެއްޗެއްކަން ވިސްނުން މުހިންމެވެ. އެއީ އަރާމު، ދިގު މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދާ، އަދި ފެނުގައި މޮޅު ގޮތަކަށް ފެންނަ ގޮތަށް ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ބޭނުންވާ ތަނެކެވެ. ރަނގަޅު ތެޔޮ ހޮވުމަކީ ފަހާ ފަހާ ހެދުން އެޅުމުގެ މުހިންމު ބައެކެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ތައްޔާރުކުރަނީ ހުރިހާ އެއްޗެއް އެއްކޮށް ހިފެހެއްޓުމަށްޓަކައި ވަރުގަދަ ތެޔޮ ބޭނުންވާ ސްޓްރެޗީ ފޮތިގަނޑަކުންނެވެ. ގޯސް ވައްތަރެއްގެ ތެޔޮ ބޭނުންކުރާނަމަ ސްވިމްސޫޓް ފަޅައިގެން ގޮސް ނުވަތަ އޭގެ ބައްޓަން ގެއްލިދާނެއެވެ. ފަތާ ހެދުން އެޅުމަށް ބޭނުންކުރާނީ ކޮން ތެރެޑެއްތޯ ރަނގަޅަށް ވިސްނަން ޖެހޭ ސަބަބެވެ. ފެނާއި އަވިއަށް ހުށަހެޅިގެން ދިޔަ ފަހުން ވެސް ރަނގަޅު ތެޔޮ ދަނޑި ވަރުގަދަ އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.

ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް ޚާއްޞަ ތަކެތި ބޭނުންވަނީ ފެނުގައި އަޅާތީއާއި ގިނަ ފަހަރަށް ސްޓްރެޗް ކުރަން ޖެހޭތީއެވެ. ގަވާއިދުން ހެދުން އެޅުމަކީ މި ހާލަތްތައް ޙައްލުކުރުމަށް އަބަދުވެސް ހަދާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ވެސް ތަފާތު ވައްތަރުގެ ފޮތިގަނޑުތަކުން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، އެއީ ލިބުނު ނުވަތަ ވަރަށް ސްޓްރެޗީ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ. މާނައަކީ ސީމްސް ރިޕް ނުވަތަ ފޭބްރިކް ބަންޗިން އަޕް ވަން ވެޓް ފަދަ މައްސަލަތަކުން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި ފަހާ އުކުޅުތަކާއި ތަކެތި ތައްޔާރުކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ތިރީގައިވާ ބައިތަކުގައި، ފަހާ ފަހާ ހެދުމުގައި އެންމެ ރަނގަޅު ފަހާ ތެރެޑްތަކުގެ ބާވަތްތައް އަޅުގަނޑުމެން ހޯދާނަމެވެ. ތެރެޑް ޑައުރެބިލިޓީއާއި އެއީ މުހިންމު ސަބަބުތަކާ ބެހޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދަސްކޮށްދޭނަމެވެ. މި ތަފްސީލުތައް ވިސްނުމުން ފަތާ ހެދުން އުފެއްދުމުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމަށާއި އެއީ ހަމައެކަނި ފެންޓަސްޓިކް ގޮތަކަށް ފެންނަ އެއްޗެއް ނޫން ކަމަށާއި ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ވެސް ދެމިގެންދާ އެއްޗެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

ދިގުދެމިގެންދާ ފަހާ ތެޔޮތައް ވިސްނުން

ފަތާ ހެދުން ހަދާއިރު، ދިގުދެމިގެންދާ ފަހާ ތެޔޮ ބޭނުންކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެކަމަކު 'durable' ގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ހިނގާ އެކުގައި ފަޅާލަން!

ތްރެޑް ދިގުމިނަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ތްރެޑް ޑައުރެބިލިޓީ އަށް ނިސްބަތްވަނީ ތްރެޑެއް ކިހާ ވަރުގަދަ ކަމާއި ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ތެރެޑް ކިހާ ރަނގަޅަށް ހިފެހެއްޓޭނެ ކަމެވެ. ފެތުމުގެ ހެދުން ފަހާއިރު، ފަސޭހައިން ފަޅައިގެން ނުދާނެ ނުވަތަ ފަޅައިގެން ނުދާނެ ތެޔޮ ހޮވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެ ތެޔޮ ދިގުދެމިގެން ނުދާނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ޕޫލްތަކުގައި ނުވަތަ ގޮނޑުދޮށުގައި ފަތަން އުޅޭއިރު، މަދު ބޭނުންތަކަކަށްފަހު ފަތާ ހެދުން ފަޅައިގެން ގޮސްދާނެއެވެ.

ތެރެޑް ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް އަސަރުކުރާ ކަންތައްތައް

ތިބާގެ ތެރެޑްގެ ދިގު މުއްދަތަކަށް ވެސް އެތައް ކަމެއްގެ އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކީ، ޑްރާމާތަކުން އުފައްދާފައިވާ ތެރެޑްގެ ބާވަތެވެ. މިސާލަކަށް ޕޮލިއެސްޓަރ ނުވަތަ ނައިލޯން އިން އުފައްދާ ތެޔޮ ތަކަކީ އާންމުކޮށް އެހެން ތެރެޑްތަކަށްވުރެ ދިގުދެމިގެންދާ އެއްޗެކެވެ. ދެން އޮތީ ތެތްކަމުގެ ބޯމިން މުހިންމު ކަމެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ތުނި ތެޔޮ ތުނި ތެޔޮތަކަށްވުރެ ރަނގަޅަށް ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެއެވެ. އެންމެ ފަހުން ކްލޮރިން އާއި ލޮނުފެނަށް ދެކޮޅު ހެދިދާނެ ނަމަ، ފަތާ ހެދުން އެޅުމަށް ބޭނުންކުރާއިރު ގިނަ ދުވަހު ހުންނާނެ އެވެ. މި ހުރިހާ ކަމެއް އެއްކޮށްލުމުން ފެނާއި ހަރަކާތަށް ކެތްކުރެވޭ ވަރުގަދަ ތަކެތިން ތިބާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ތައްޔާރު ކުރެވޭކަން ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.

ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ތްރެޑް ޓައިޕްސް

ފެތުމުގެ ހެދުންތަކަކީ ކްލޮރިން، ލޮނުފެނާއި ޔޫވީ ރޭ، އަދި މެދުނުކެނޑި ސްޓްރެޗް ކުރުން ފަދަ ހަރުކަށި ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން، އޭގެ ކޮންސްޓްރަކްޝަންގައި ބޭނުންކުރާ ތެރެޑަކީ، ގަމީހުގެ ނަޒާހަތްތެރިކަމާއި ސިފަ ދަމަހައްޓައިގެން، މި ގޮންޖެހުންތަކަށް ކެތްކުރެވޭނެ ތެރެޑެކެވެ. ގޯސް ވައްތަރެއްގެ ތެރެޑް ބޭނުންކުރުމުން ވަގުތުން ވޭއާ ވުމާއި، ކުލަ ފޭދިގެން ދިއުމާއި، އަދި ގަރމަންޓް ފެއިލްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެ، އޯއީއެމް އުފައްދާ ކުންފުންޏެއްގެ ގޮތުގައި ތިބާގެ އަބުރަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. ހުރިހާ ތެރެޑްތަކަކީ އެއްގޮތް ތެރެޑެއް ނޫން ކަމަށާއި، ބައެއް ތެރެޑްތަކަކީ އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ ފަތާ ހެދުންތަކަށް ރަނގަޅު ތެރެޑްތަކެއް ކަމަށެވެ. ފަހާ ހެދުމުގައި ވިސްނަންޖެހޭ އެންމެ ރަނގަޅު ތެޔޮ ވައްތަރުތަކަށް ފީނާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޕޮލިއެސްޓަރ ތްރެޑް: ދަ ގޯލްޑް ސްޓޭންޑަރޑް ފޯރ ސްވިމިންގ ވޭއާރ

ފެތުމުގެ ހެދުން އުފެއްދުމުގައި، މަތީ ފެންވަރުގެ ޕޮލިއެސްޓަރ ތެރެޑަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ޗޮއިސް ކަމަށް ގިނަ ބަޔަކު ދެކޭ އެއްޗެކެވެ. މިއޮތީ ކީއްވެގެން ކަމެއް ނޭނގެއެވެ.

އ) ދިގުދެމިގެންދާނެ : ޕޮލިއެސްޓަރ ތެރެޑަކީ ގަބޫލުކުރަން ދަތި ވަރުގެ ވަރުގަދަ އަދި ފޭރާމަށް ދިފާޢުކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ކްލޮރިން، ލޮނުފެން، އަދި ޔޫވީ ރޭ ފަދަ ފަތާ ހެދުންތަކަށް ކުރިމަތިވާ ހަރުކަށި ހާލަތްތަކަށް ކެތްކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.

ބ) ކަލަރފާސްޓް : ޕޮލިއެސްޓަރ ތްރެޑް އިން އޭގެ ކުލަ ރަނގަޅަށް ހިފެހެއްޓޭއިރު، އިރުގެ އަލިކަމާއި ކެމިކަލްތަކަށް ތަކުރާރުކޮށް ހުށަހެޅުމަށްފަހުވެސް. މިއީ ސްވިމިންގ ވޭއާގައި ހުންނަ ސްޓިޗިންގ ދިރުމެއް ހުރި ކަމާއި، މުޅި ގަމީހުގެ މުޅި އުމުރަށް ފޮތިގަނޑާ އެއްގޮތްވާކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ގ) ސްޓްރެޗް އެންޑް ރިކަވަރީ : ސްވިމިންގ ފޭބްރިކް ވެސް ޚުދު އިލާސްޓިކް ނޫން ނަމަވެސް، ޕޮލިއެސްޓަރ ތްރެޑްގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ދޭ އެއްޗެއް ކަމުން، ފަޅައިގެން ނުގޮސް ފޮތިގަނޑާއެކު ހަރަކާތްތެރިވެވޭނެއެވެ.

ދ) ކުއިކް-ޑްރައިއިން : ގިނައިން ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި ބޭނުންކުރާ ޕޮލިއެސްޓަރ ފޭބްރިކް ފަދައިން، ޕޮލިއެސްޓަރ ތްރެޑް އަވަހަށް އަވަހަށް ހިކި، ފެން ޖަހައިގަތުން ހުއްޓުވައި، ބަލިކަށިވެ ނުވަތަ މިލްޑިއު ބޮޑުވުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ.

ށ) ކެމިކަލް ރެސިސްޓެންސް : ޕޮލިއެސްޓަރ ތްރެޑް ކްލޮރިން އާއި އެހެނިހެން ޕޫލް ކެމިކަލްތަކާ ދެކޮޅަށް ރަނގަޅަށް ހިފަހައްޓައި، ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގެ ދިގު އުމުރު ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.

ނައިލޯން ތެރެޑް: ވިއޭބަލް އަލްޓަރނޭޓިވް

ޕޮލިއެސްޓަރ އަކީ އެންމެ މަތީ ޗޮއިސް ކަމަށްވާއިރު، ވަކި ހާލަތްތަކެއްގައި ނައިލޯން ތްރެޑް ވެސް ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ:

އ) ސްޓްރެންތް : ނައިލޯން ތްރެޑް އަކީ ޓެންސައިލް ސްޓްރެންތް މަތިވުމުން މަޝްހޫރު އެއްޗަކަށް ވާތީ، އިތުރަށް ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމުގެ ސަރަހައްދުތަކަށް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެކެވެ.

ބ) އިލެސްޓިސިޓީ : ނައިލޯން އަކީ ޕޮލިއެސްޓަރަށްވުރެ ގިނައިން ގުދުރަތީ ސްޓްރެޗް އެއް ލިބިފައިވާ އެއްޗެއް ކަމުން، ވަކި ސްވިމިންގ ވޭއާރ ޑިޒައިންތަކަށް ފައިދާހުރި އެއްޗަކަށް ވެދާނެއެވެ.

ގ) ސޮފްޓް ފީލް : ނައިލޯން ތްރެޑް އިން ހަންގަނޑާ ދެކޮޅަށް މަޑު އިހުސާސެއް ކޮށްދެވޭނެ ކަމަށާއި، މިއީ ބައެއް ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމުގެ ސްޓައިލްތަކަށް އިސްކަންދެވޭނެ ކަމެކެވެ.

ނަމަވެސް ނައިލޯން އަކީ ޔޫވީ ޑިގްރެޑޭޝަން އަށް ވުރެ މާ ފަސޭހަ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކްލޮރިނޭޓް ކޮށްފައިވާ ފެނުގައި ޕޮލިއެސްޓަރ އަށް ވުރެ ރަނގަޅަށް ނުހިފެހެއްޓޭނެއެވެ.

ކޮޓަން ތެޔޮ .

މިހާރު، ކޮޓަން ތެރެޑްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. ގިނަ ވައްތަރުގެ ހެދުންތަކަށް ކޮޓަން އަކީ ރަނގަޅު މާއްދާއެއް ނަމަވެސް، އެއީ ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް ރަނގަޅު އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ކޮޓަން ތެޔޮ މާ ފޮޅިގެން ނުދާއިރު، ފެނަށް ހުށަހެޅުމުން، ޚާއްޞަކޮށް ލޮނުފެން ނުވަތަ ކްލޮރިން އަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ. ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް ކޮޓަން ތެޔޮ ބޭނުންކުރާނަމަ، އަވަހަށް ފަޅައިގެން ގޮސް ނުވަތަ ފަޅައިގެން ގޮސްދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ފެތުމުގެ ހެދުން ފަހާއިރު ޕޮލިއެސްޓަރ ނުވަތަ ނައިލޯން ތްރެޑްސް އާއި އެކު ތާށިވުން ރަނގަޅެވެ!

ފެތުމުގެ ހެދުން އުފެއްދުމަށް ޚާއްޞަ ތެޔޮތަކެއް

އ) ޓެކްސްޗަރޑް ޕޮލިއެސްޓަރ ތްރެޑް : މި ބާވަތުގެ ތެރެޑްގައި ކުޑަކޮށް ގަދަ ސަރަހައްދެއް ހުންނައިރު، މިއީ ޓެކްސްޗަރޑް ނުވަތަ މެޓް ސްވިމިންގ ފޭބްރިކްސް އާއި ރަނގަޅަށް ގުޅޭނެ އެއްޗެކެވެ.

ބ) މޮއިސްޗަރ-ވިކިންގ ތްރެޑް : ބައެއް އުފެއްދުންތެރިން ޚާއްޞަ މޮއިސްޗަރ-ވިކިންގ ތްރެޑްސް ތަކެއް ހުށަހަޅައިދޭއިރު، މިއީ ސްވިމިންގ ވޭއާރގެ ޖުމްލަ ޕާފޯމަންސް އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

ގ) ޔޫވީ-ރެސިސްޓެންޓް ތްރެޑް : ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ބޭރުގައި ބޭނުންކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ސްވިމިންގ ވޭއާއަށް، ކުލައާއި ވަރުގަދަކަން ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން އިތުރުކޮށްފައިވާ ތެރެޑްތަކަށް ވިސްނާށެވެ.

ސްވިމިންގ ތްރެޑްސް އަށް ދޭންޖެހޭ އިރުޝާދުތައް

ތެޔޮ ބަރުދަނާއި ބޯމިނަށް ބެލުން .

ފަތާ ހެދުން އުފެއްދުމުގައި މި ތެޔޮ ދަނޑިގެ ބަރުދަނާއި ބޯމިނަކީ މުހިންމު ކަންތައްތަކެކެވެ.

އ) ގިނަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެޕްލިކޭޝަންތަކަށް 40 އާއި 60 އާއި ދެމެދުގެ ތެރެޑް ވެއިޓެއް ގެންގުޅުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. އަދަދު ދަށްވިވަރަކަށް ތެޔޮ ގަދަވާނެއެވެ.

ބ) ނާޒުކު ފޮތިގަނޑުތަކަށް ނުވަތަ އޮމާން ނިންމުމެއް ބޭނުންވާ ސަރަހައްދުތަކަށް ރީތި ތެޔޮ ދަނޑިއެއް (މަތީ ނަންބަރެއް) ބޭނުންކުރުން.

ގ) ކަކުލުގެ ބެންޑް ނުވަތަ ހައި ސްޓްރެސް ސީމް ފަދަ އިތުރު ބާރު ބޭނުންވާ ސަރަހައްދުތަކަށް ބޯ ތެޔޮ (ތިރީ ނަންބަރު) އެއް ހޮވާށެވެ.

ކުލަ މެޗިންގ އާއި ކުލަ ޖެހުން

އޯއީއެމް އުފައްދާ ކުންފުންޏެއްގެ ގޮތުގައި، ތިޔަބޭފުޅުންގެ ކްލައިންޓުންގެ ސްޕެސިފިކޭޝަންތައް ފުރިހަމަ ކުރުމަށް ކަލަރ މެޗިންގ އަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ:

އ) އެކިއެކި ފަތާ ހެދުން އަޅާ ފޮތިގަނޑުތަކާ އެއްގޮތްވާ ގޮތަށް ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ތެޔޮ ކުލަތައް ސްޓޮކް ކުރާށެވެ.

ބ) ޓޮޕްސްޓިޗިންގ އަށް ކުޑަކޮށް އަނދިރި ތެޔޮ ކުލަތައް ބޭނުން ކުރުމަށް ވިސްނާ، އެޓްރެކްޓިވް ކޮންޓްރެސްޓެއް އުފެއްދުމަށް ވިސްނާށެވެ.

ގ) ކަސްޓަމް ކުލަތަކަށް، ކަލަރ މެޗިންގ ޚިދުމަތްތައް ފޯރުކޮށްދެވޭނެ ތްރެޑް ސަޕްލައި ކުރާ ފަރާތްތަކާއެކު މަސައްކަތް ކުރުން.

ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ޚާއްޞަ ފަހާ އުކުޅުތައް

ފަތާ ހެދުން އުފެއްދުމުގައި ބޭނުންކުރާ ފަހާ އުކުޅުތައް ފުރިހަމަ ކުރަން ޖެހޭނީ ތެރެޑް ޗޮއިސް އެވެ:

އ) ފްލެޓްލޮކް ސްޓިޗިންގ: މި އުކުޅަކީ ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް ރަނގަޅު ފްލެޓް، ވަރުގަދަ ސީމްއެކެވެ. މި ސްޓިޗް ޓައިޕްގެ ޓެންޝަން އަށް ކެތްކުރެވޭނެ މަތީ ފެންވަރުގެ ޕޮލިއެސްޓަރ ތެރެޑެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ.

ބ) އޮވަރލޮކް ސްޓިޗިންގ: ކޮޅުތައް ނިންމުމަށާއި ސްޓްރެޗް ކުރެވޭ ސީމްތައް އުފެއްދުމަށްޓަކައި، އޮވަރލޮކް މެޝިންތަކުގެ ބާރު ސްޕީޑްތަކަށް ތެރެޑް ކެތްކުރެވޭނެކަން ޔަޤީންކުރުން.

ގ) ޒިގްޒެގް ސްޓިޗިންގ: މި ވަރސައިޓަލް ސްޓިޗް އިން ސްޓްރެޗް ކުރެވޭނެއެވެ. ތަކުރާރުކޮށް ފޮޅާލާއިރު އޭގެ އިންޓެގްރިޓީ ދަމަހައްޓާލެވޭނެ ތެރެޑެއް ހޮވާށެވެ.

ދެމެހެއްޓެނިވި ތެރެޑް އޮޕްޝަންސް

އީކޯ ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ޑިމާންޑް ބޮޑުވުމާއެކު، ދެމެހެއްޓެނިވި ތެރެޑް އޮޕްޝަންތައް ހުށަހެޅުމަށް ވިސްނާށެވެ:

އ) ރީސައިކަލްޑް ޕޮލިއެސްޓަރ ތްރެޑް: ޕޯސްޓް ކޮންސިއުމަރ ޕްލާސްޓިކް ފުޅިތަކުން ހަދާފައިވާ މި އޮޕްޝަން އިން ތިމާވެށްޓަށް ހޭލުންތެރި ބްރޭންޑްތަކަށް ކަމުދާއިރު ގަވާއިދުން ޕޮލިއެސްޓަރގެ ފައިދާތައް ދަމަހައްޓައިދެއެވެ.

ބ) އޯގަނިކް ކޮޓަން ތްރެޑް: ގިނަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެޕްލިކޭޝަންތަކަށް ރަނގަޅު ނޫން ނަމަވެސް، އީކޯ ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ލައިންތަކުގައި ޑެކޯރޭޓިވް ސްޓިޗިންގ ނުވަތަ ނޮން ވޯޓަރ-ކޮންޓެކްޓް އޭރިއާތަކަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

ގ) ބަޔޯޑިގްރޭޑަބަލް ތްރެޑްސް: ބައެއް އިނޮވޭޓިވް ކުންފުނިތަކުން ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް އެކަށީގެންވާ ބަޔޯޑިގްރޭޑަބަލް ސިންތެޓިކް ތްރެޑްސް ތަރައްގީ ކުރަމުން އެބަދެއެވެ.

ތެރެޑް ކޮލިޓީ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ ފިޔަވަޅުތައް

އިތުބާރު ހުރި އޯއީއެމް އުފައްދާ ކުންފުންޏެއްގެ ގޮތުގައި ތިމާގެ އަގުވަޒަން ކުރުމަށްޓަކައި، ތެރެޑްތަކަށް ކޮލިޓީ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ ހަރުކަށި ފިޔަވަޅުތައް އަޅާށެވެ:

އ) ޓެންސައިލް ސްޓްރެންތް ޓެސްޓްކުރުން: ފަތާ ހެދުން އެޅުމަށް ބޭނުންވާ މިންގަނޑުތަކަށް ފެތޭތޯ ބެލުމަށް ތިމާގެ ތެރެޑްތަކުގެ ސްޓްރެންތް ގަވާއިދުން ޓެސްޓްކުރުން.

ބ) ކަލަރފާސްޓްނެސް ޓެސްޓްކުރުން: ސަބްޖެކްޓް ތްރެޑްސް ޓު އެކްސެލެރޭޓެޑް ޔޫވީ އެންޑް ކްލޮރިން އެކްސްޕޯޝަރ ޓެސްޓްސް އިން އެމީހުންގެ ކަލަރ ރިޓެންޝަން ޕްރޮޕަޓީސް ޔަޤީންކުރުން.

ގ) ސްޓްރެޗް އެންޑް ރިކަވަރީ ޓެސްޓިންގ: އޭގެ އިންޓެގްރިޓީ ގެއްލުމެއް ނެތި ތަކުރާރުކޮށް ސްޓްރެޗިންގ އަށް ކެތްކުރެވޭތޯ ބެލުން.

ދ) ބެޗް ޓެސްޓިންގ: ކޮންމެ އާ ބެޗަކުން ޓެސްޓް ތެރެޑްތައް ތިބާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާ އުފެއްދުމުގައި އެއްގޮތްކަން ދެމެހެއްޓުމަށް.

ތެޔޮ ރައްކާކުރުމާއި ބެލެހެއްޓުން

ތެޔޮ ރަނގަޅަށް ރައްކާކޮށް ބެލެހެއްޓުމަކީ ފަތާ ހެދުން އެޅުމުގެ ފެންވަރަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ:

އ) ފިނި، ހިކި ތަނެއްގައި ސީދާ އިރުގެ އަލިން ދުރަށް ތެޔޮ ރައްކާކުރުން ޑިގްރެޑޭޝަން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައެވެ.

ބ) ތެރެޑް ނެޓްސް ނުވަތަ ކެޕްސް ބޭނުންކުރުން ޓެންގްލިންގ އާއި ދުން ޖަމާވުން ހުއްޓުވުން.

ގ) ފުރަތަމަ-އިން، ފަސްޓް-އައުޓް (އެފް.އައި.އެފް.އޯ) ސިސްޓަމެއް ތަންފީޒުކުރުން، އެ ސިސްޓަމެއް ހަލާކުވުމުގެ ކުރިން ދުވަސްވީ ތްރެޑް ސްޓޮކް ބޭނުންކުރާކަން ޔަޤީންކުރުން.

ތިމާގެ ޓީމަށް ތަޢުލީމު ދިނުން

ރަނގަޅު ތެރެޑް ބޭނުންކުރުމުގެ މުހިންމުކަން ތިމާގެ ޕްރޮޑަކްޝަން ޓީމަށް ވިސްނޭތޯ ޔަގީންކުރުން:

އ) ތެރެޑް ހޮވުމާއި، ބެލެހެއްޓުމާއި، މައްސަލަ ހައްލުކުރުމުގެ ތަމްރީނު ދިނުން.

ބ) އެކި ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމުގެ ސްޓައިލްތަކާއި ފޮތިގަނޑުތަކުގައި ތެޔޮ ބޭނުންކުރުމަށް ސާފު ގައިޑްލައިންތައް އުފެއްދުން.

ގ) ތެރެޑް ޕާފޯމަންސާއި، އެމީހުންނަށް ދިމާވާ މައްސަލަތަކާ ބެހޭގޮތުން ތިމާގެ ފަހާ ޓީމުން ފީޑްބެކް ހޯދުމަށް ހިތްވަރު ދިނުން.

ކަސްޓަމައިޒޭޝަން އަދި ވެލިއު އެޑެޑް ސާވިސަސް

އޯއީއެމް އުފައްދާ ކުންފުންޏެއްގެ ގޮތުގައި ކަސްޓަމައިޒޭޝަން އޮޕްޝަންތައް ހުށަހެޅުމުން ތިބާ ވަކިކުރެވޭނެއެވެ:

އ) ތަފާތު ތަކެތި، ބަރުދަން، އަދި އީކޯ ފްރެންޑްލީ ޗޮއިސްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ކްލައިންޓުންނަށް ތެރެޑް އޮޕްޝަންތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ އޮޕްޝަންތަކެއް ފޯރުކޮށްދިނުން.

ބ) ކޮންމެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ޑިޒައިންއެއްގެ ވަކި ޝަރުޠުތަކަށް ބަލައިގެން ތެރެޑް ސެލެކްޝަންއާ ބެހޭގޮތުން ތަޖުރިބާކާރުންގެ ލަފާ ދިނުން.

ގ) އެމްބްރޮއިޑަރީ ނުވަތަ ޑެކޯރޭޓިވް ސްޓިޗިންގ ފަދަ ޔުނިކް ތްރެޑް އެޕްލިކޭޝަންތަކަށް ޚާއްޞަ ސާމާނުތަކަށް އިންވެސްޓް ކުރުމަށް ވިސްނާށެވެ.

އާންމު ތެރެޑްގެ މައްސަލަތައް ހައްލުކުރުން

ފެތުމުގެ ހެދުން އުފެއްދުމުގައި އާންމުކޮށް ތެރެޑްއާ ގުޅުންހުރި މައްސަލަތައް ހައްލުކުރުމަށް ތައްޔާރުވާށެވެ:

އ) ތެރެޑް ބްރޭކޭޖް: މިއީ ގޯސް ޓެންޝަން، ނިޑަލް މައްސަލަތައް، ނުވަތަ ދަށް ފެންވަރުގެ ތެރެޑްގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އަބަދުވެސް މަތީ ފެންވަރުގެ ތެރެޑްތައް ބޭނުންކޮށް، ފަހާ މެޝިންތައް ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުން.

ބ) ސްކިޕްޑް ސްޓިޗްސް: މިއީ އިނގިލީގެ ތެރެއަށް ތެޔޮ މާ ބޮޑަށް ބޯނަމަ ނުވަތަ ޓެންޝަން ގޯސްވެއްޖެނަމަ ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. ތިމާގެ ފޮތިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ތްރެޑް ވެއިޓް ބޭނުންކުރާކަން ޔަގީންކޮށް، އެއަށް ރިޢާޔަތްކޮށް މެޝިން ސެޓިންގސް އެޖެސްޓްކުރުން.

ގ) ޕަކަރިންގ: މިއީ ތެރެޑް ޓެންޝަން މާ ބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ފޮތިގަނޑުގެ ސްޓްރެޗް އާއި ނުގުޅޭ ތްރެޑް އެއް ބޭނުންކުރާނަމަ ދިމާވާނެ ކަމެކެވެ. ބެލެންސްޑް ޓެންޝަނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ސްޓްރެޗީ ފޭބްރިކްސް އާއި އެކު ރަނގަޅު ނަތީޖާތަކެއް ހޯދުމަށް ޓެކްސްޗަރޑް ތްރެޑްސް އަށް ވިސްނާށެވެ.

ސްވިމިންގ ޕްރޮޖެކްޓަށް އެންމެ ރަނގަޅު ތެޔޮ ހޮވުން

ފަތާ ހެދުން ހަދާއިރު، ރަނގަޅު ތެޔޮ ހޮވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ތިބާ އިޚްތިޔާރުކުރާ ތެޔޮ ދަނޑިން ތިބާގެ ފެތުމުގެ ހެދުން ކިހާ ވަރުގަދަ އަދި ދިގުދެމިގެންދާނެ ކަމުގެ ބޮޑު ތަފާތެއް ގެނެސްދެވިދާނެއެވެ. އެހެންވީމާ، ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ބޭނުންކުރާނީ ކޮން ތެރެޑެއް ހެއްޔެވެ؟ ފަހާ ސްވިމިންގ ޕްރޮޖެކްޓަށް އެންމެ ރަނގަޅު ތްރެޑް ޓައިޕްތައް ހޮވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް އިރުޝާދުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފޮތިގަނޑާ އެއްގޮތްވާ ތެޔޮތަކެއް

ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ތިމާގެ ފެތުމުގެ ހެދުމުގައި ބޭނުންކުރާ ފޮތިގަނޑާ މެދު ވިސްނަން ޖެހެ އެވެ. އެކި ފޮތިގަނޑުތަކަށް ބޭނުންވަނީ އެކި ވައްތަރުގެ ތެރެޑެވެ. މިސާލަކަށް ސްޕެންޑެކްސް ފަދަ ސްޓްރެޗީ ފޭބްރިކް އާއި އެކު މަސައްކަތް ކުރަމުންދާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ސްޓްރެޗް ކުރެވޭ ތެރެޑެއް ވެސް ސްޓްރެޗް ކުރެވޭނެ އެވެ. ޕޮލިއެސްޓަރ ތްރެޑް އަކީ ގިނަ ފަހަރަށް މޮޅު ޗޮއިސްއަކަށް ވާތީ، އެއީ ވަރުގަދަ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ސްޓްރެޗީ ފޭބްރިކް ރަނގަޅަށް ހެންޑްލް ކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ.

ރަނގަޅު ތެރެޑް ހޮވުމަކީ ފަތާ ހެދުން ރީތި ނޫން ކަމަށާއި ފަތާ ކުޅުމާއި ކުޅުމުގެ ތެރެއިން ދެމިގެންދާ ވަރަށް ވަރުގަދަ އެއްޗެއްކަން ޔަގީން ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. މާ ބަލިކަށި ތެރެޑެއް ބޭނުންކުރާނަމަ، ފަތާ ހެދުން އަޅާއިރު ސީމްތައް ފަޅައިގެން ނުވަތަ ފަޅައިގެން ދިއުމަށް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ހޯދުމަށްޓަކައި ތެރެޑް ފޭބްރިކް ޓައިޕް އާއި އެއްގޮތްވާކަން ޔަގީންކޮށްލައްވާ!

ޓެސްޓް ފަހާ ހެދުން .

އަނެއް މޮޅު ޓިޕަކީ ތިމާގެ މައި ޕްރޮޖެކްޓުގައި ފެށުމުގެ ކުރިން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ޓެސްޓް ފަހާ ހެދުމެވެ. މާނައަކީ ފޮތިގަނޑުގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ފަހާފައި ހޮވުނު ތެޔޮ ފޮތިގަނޑާއެކު ފަހާށެވެ. އެއީ ތިބާގެ ފޮތިގަނޑާއެކު ތެޔޮ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާތޯއާއި، ރީތިކޮށް އެއްކޮށް ހިފަހައްޓާފައި ހުރިތޯ ބަލާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ޓެސްޓް ކުރުމުން ތްރެޑް ދިގުދެމިގެންދާނެތޯ ބަލައި، ފަހާއިރު ތެރެޑް ކަންތައް ކުރާ ގޮތް ބަލާލެވޭނެއެވެ. މިގޮތަށް ތިބާގެ ފެތުމުގެ ހެދުންތައް ރަނގަޅު ތަކެތިން އުފައްދާނެ ކަމާއި، ފަތާ އުޅުމުގެ މަޖާ ވަގުތަށް ތެދުވާނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ލިބިގެންދާނެއެވެ!

މަތީ ފެންވަރުގެ ތެރެޑްތައް ސޯސްކުރުން

އޯއީއެމް އުފައްދާ ކުންފުންޏެއްގެ ގޮތުގައި، ތްރެޑް ސަޕްލައި ކުރާ ފަރާތްތައް ތިބާ އިޚްތިޔާރު ކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ:

އ) ކޮލިޓީއާއި ކޮންސިސްޓެންސީއަށް މަޝްހޫރު ތެރެޑް އުފައްދާ ނަން މަޝްހޫރު ތްރެޑް އުފައްދާ ފަރާތްތަކާއެކު މަސައްކަތްކުރުން.

ބ) މަތީ ފެންވަރުގެ ތްރެޑްތަކުގެ ސަޕްލައި އެއްވަރެއްގައި ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ތެރެޑް ސަޕްލައި ކުރާ ފަރާތްތަކާއެކު ޕާޓްނަރޝިޕް ހެދުމަށް ވިސްނާށެވެ.

ގ) ޓެކްސްޓައިލް އިންޑަސްޓްރީގައި އާ ތްރެޑް ޓެކްނޮލޮޖީތަކާއި އިނޮވޭޝަންތަކާ ބެހޭގޮތުން މައުލޫމާތު ލިބިފައިވުން.

ވަރުގަދަ އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ފެތުމުގެ ހެދުން ފަހާލުމަށް ދޭންޖެހޭ އިރުޝާދުތައް

ފަހާ ފަހާ ހެދުމަކީ ވަރަށް މަޖާ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، އެއީ ދެމިއޮންނަ އެއްޗެއްކަން ޔަގީން ކުރުން މުހިންމެވެ! މިއީ ވަރުގަދަ އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ފަތާ ހެދުންތައް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް އަމަލީ އިރުޝާދުތަކެވެ.

ޑަބަލް ސްޓިޗިންގ

ފަތާ ހެދުން ވަރުގަދަ ކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ އެއް މޮޅު ގޮތަކީ ޑަބަލް ސްޓިޗިން ބޭނުން ކުރުމެވެ. މީގެ މާނައަކީ އެއް ލައިނެއްގެ ތަތްތައް ދެފަހަރު ފަހާލުމެވެ. އެއީ ސީމްތައް މާ ހަރުކަށިކޮށް، ފަތަން އުޅޭއިރު ވަކި ދަމައިގަތުމާ ދެކޮޅުހެދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ޑަބަލް ސްޓިޗިންގ އަކީ ތިބާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާއަށް ސުޕަރޕަވަރެއް ދިނުން ފަދަ ކަމެކެވެ!

ރަނގަޅު އިނގިލިތައް ބޭނުންކުރުން .

ރަނގަޅު އިނގިއްޔެއް ހޮވުމަކީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ފަހާއިރު ސުޕަރ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ބޯލްޕޮއިންޓް ނިޑަލް ފަދަ ސްޓްރެޗް ފޭބްރިކްސް އަށް ޑިޒައިން ކޮށްފައިވާ އިނގިއްޔެއް ބޭނުން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މި ބާވަތުގެ އިނގިލި އެއްވެސް ސްނެގް އެއް ނުދައްކައި ސްޓްރެޗީ މެޓީރިއަލްސް ތެރެއިން ދާނެ އެވެ. ގޯސް ނިޑަލްއެއް ބޭނުންކުރާނަމަ، އެއިން ލޯވަޅުތައް އުފެދި ނުވަތަ ފޭބްރިކް ސްޓްރެންތް އަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.

ރަނގަޅަށް ސީމް ނިންމާލުން

ސީމްތައް ރަނގަޅަށް ނިންމާލުމުން ތިބާގެ ފެތުމުގެ ހެދުން ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާނެއެވެ. ޒިގްޒެގް ސްޓިޗިންގ ނުވަތަ ސެރޖަރ އެއް ފަދަ އުކުޅުތައް ބޭނުންކޮށްގެން ތިމާގެ ސީމްތައް ނިންމާލެވިދާނެއެވެ. މި ގޮތްތަކުގެ ސަބަބުން ފޮތިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން ހުއްޓުވައި، ސީމްތައް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މިގޮތަށް ތިބާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ވެއްޓިގެން ނުގޮސް ހުރިހާ ސްޕްލެޝްތަކާއި ރާޅުތައް ވެސް ގެންގުޅެވޭނެއެވެ!

ސްވިމިންގ ތްރެޑްސްގައި ކުރިއަށް އޮތް ޓްރެންޑްސް

ސްވިމިންގ ތްރެޑް ޓެކްނޮލޮޖީގައި އުފެދިގެން އަންނަ ޓްރެންޑްތަކަށް ފާރަލަމުން ކަރވްގެ ކުރިމަތީގައި ތިބޭށެވެ:

އ) ސްމާޓް ތްރެޑްސް: ވެއަރބަލް ޓެކްނޮލޮޖީގެ އުފެދުމާއެކު، އެކިއެކި އެޕްލިކޭޝަންތަކަށް ކޮންޑަކްޓިވް ތްރެޑްސް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ވައްދައިގެން އުޅޭތަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެނިދާނެއެވެ.

ބ) ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން އިތުރުކުރުން: އިރުގެ ގެއްލުން ބޮޑުވުމާ ގުޅޭ ކަންބޮޑުވުންތައް ބޮޑުވުމުން، ޔޫވީ-ބްލޮކިންގ ޕްރޮޕަޓީސް ރަނގަޅުވެފައިވާ ތެރެޑްތައް ގިނަވެދާނެއެވެ.

ގ) އެންޓިމައިކްރޮބިއަލް ތްރެޑްސް: އެންޓިމައިކްރޮބިއަލް އެޖެންޓްތަކުން ފަރުވާ ލިބޭ ތެރެޑްސް ފަތާ ހެދުންތަކަށް މަގުބޫލުވެ، ސާފުތާހިރުކަމުގެ އިތުރު ފައިދާތަކެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

ނިންމުން

ފަހާ ފަހާ ހެދުމުގައި ފަހާ ހެދުމުގައި ރަނގަޅު ގޮތްތަކެއް ހެދުމަކީ ސުޕަރ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ތިބާ ބޭނުންކުރާ ތެރެޑްގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ކިހާ ވަރުގަދަ އަދި ދިގުދެމިގެންދާނެ ކަމުގެ އަސަރު ކުރާނެއެވެ. ދިގުދެމިގެންދާ ފަހާ ތެޔޮ ބޭނުންކުރުމަކީ ތިމާގެ އުފެއްދުންތަކަށް ފެނާއި، އިރުއާއި، އަދި ކުރަން ރާވާފައިވާ ހުރިހާ މަޖާ ހަރަކާތްތަކެއް ބެލެހެއްޓޭނެ ގޮތް ހެދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ހުރިހާ ތެރެޑްތަކަކީ އެއް އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ތްރެޑް ޓައިޕްތަކުގެ ތެރޭގައި ކޮޓަން އަށް ވުރެ ވެސް ހަރު އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ޕޮލިއެސްޓަރ އާއި ނައިލޯން ހިމެނެއެވެ. މި މެޓީރިއަލްސް އަށް ދެކޮޅު ހެދުމަކީ ޕޫލްތަކާއި ކަނޑުތަކުގައި ވަށައިގެން ފޮޅިގެންދާނެ ފަތާ ހެދުންތަކަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

ފަހާ ފަތާ ހެދުމުގެ ޕްރޮޖެކްޓްތައް ފެށުމާއެކު، ސްވިމިންގ ވޭއާއަށް ބޭނުންކުރާނީ ކޮން ތެރެޑެއްތޯ ރަނގަޅަށް ވިސްނާށެވެ. ތިމާ އިޚްތިޔާރުކުރާ ފޮތިގަނޑުގެ ވައްތަރާ ތިމާގެ ތެޔޮތައް ގުޅުވައިލުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. މިއީ ހުރިހާ ކަމެއް އެއްކޮށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކޮށް، ވަރުގަދަކޮށް ހުންނަކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ސާމްޕަލް ފަހާ މެދުވެރިކޮށް ތިމާގެ ތެރެޑް ޓެސްޓް ކުރުމަކީ ވެސް ތިމާގެ އިޚްތިޔާރުގައި އިތުބާރު ކުރެވޭނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

މި ހުށަހެޅުންތަކަށް ތަބާވެ، ތެރެޑް ޑައުރެބިލިޓީއަށް ފޯކަސްކޮށްގެން، މޮޅު ގޮތަކަށް ފެންނަ ފަތާ ހެދުންތައް އުފެއްދިދާނެ ކަމަށާއި، ވަގުތުގެ އިމްތިހާނުގައި ވެސް ކޮޅަށް ހުރެވޭނެ ކަމަށެވެ. އެހެންކަމުން ކުރިއަށް ދާންވީ، ފޯރިއާއެކު ފަހާ ޕްރޮޖެކްޓްތަކަށް ފީނައި، މުޅި ހޫނު މޫސުމުގައި ވެސް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ފަތާ ހެދުންތައް ހަދާށެވެ!

ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (އެފްއޭކިއު)

ފަހާ ހެދުމުގައި އެންމެ ރަނގަޅު ތެރެޑަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަހާ ފަހާ ހެދުމުގައި ފަހާއިރު އެންމެ ރަނގަޅު ތެރެޑް ވައްތަރުތަކަކީ އާންމުކޮށް ޕޮލިއެސްޓަރ އާއި ނައިލޯން އެވެ. މި ތެޔޮ ދަނޑިތަކަކީ ވަރުގަދަ އަދި ފަތާލުމާއެކު އަންނަ ފެނާއި ހަރަކާތްތައް ވެސް ޙައްލުކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. ޕޮލިއެސްޓަރ ތެރެޑަކީ ވަރަށް މަގުބޫލު އެއްޗަކަށް ވާނީ ކުލަ ފޭޑިންގ އަށް ރެޒިސްޓެންޓް ވެފައި ކްލޮރިން ކެތްކުރެވޭތީ، އެއީ ޕޫލް ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ. ނައިލޯން ތްރެޑް އަކީ ވެސް ސްޓްރެޗީ އަދި ދިގުދެމިގެންދާ އެއްޗަކަށް ވާތީ ފެންޓަސްޓިކް ޗޮއިސްއަކަށް ވާތީ، ރަނގަޅަށް ފިޓްވާން ޖެހޭ ސްވިމިން ވޭއާ އަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮޓަން ތެރެޑް އިން ދުރުހެލިވުމަކީ ފެން ޖަހައިގަނެވޭތީ އާއި ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ރަނގަޅަށް ނުހިފެހެއްޓޭނެ ކަމެކެވެ.

އަހަރެންގެ ފަތާ ހެދުން ދިގުދެމިގެންދާކަން ޔަގީން ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްވިމިންގ ވޭއާރ ދިގުދެމިގެންދާކަން ޔަޤީންކުރުމަށްޓަކައި، ޕޮލިއެސްޓަރ ނުވަތަ ނައިލޯން ފަދަ މަތީ ފެންވަރުގެ، ދިގުދެމިގެންދާ ފަހާ ތެޔޮ ބޭނުންކޮށްގެން ފަށާށެވެ. އަދި ފޮތިގަނޑުގެ ބާރުމިނަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެއެވެ؛ ސްޕެންޑެކްސް ނުވަތަ ލައިކްރާ ފަދަ ތަކެތި ސްޓްރެޗީ އަދި ވަރުގަދަ ކަމުން ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. އަނެއް ޓިޕް އަކީ ސީމް ފަހާއިރު ޑަބަލް ސްޓިޗިން ބޭނުން ކުރުމެވެ. މިއީ ހުރިހާ ކަމެއް ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމަށާއި ފަތާ ހެދުން ފަތާލުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އެންމެ ފަހުން ތިމާގެ ސީމްތައް ރަނގަޅަށް ނިންމާލަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ. ކޮޅުތައް ޓްރިމްކޮށް ސީލް ކުރުމަކީ ގިނަ ދުވަހު ފަތާ ހެދުން މޮޅު ބައްޓަމެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.