ސްވިމިންގ ވޭއާރގައި ބޭނުންވަނީ ކޮން ޓްވީން އަންހެން ކުދިންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● . ޓްވީން އަންހެން ކުދިންގެ އިސްތިގުލާލުތައް ވިސްނުން

● . ޓްވީން އަންހެން ކުދިންނަށް މަޝްހޫރު ފެތުމުގެ ހެދުން ސްޓައިލްތައް

>> 1. އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓް

>> 2. ބިކިނީ .

>> 3. ފަތާ ހެދުންތައް .

>> 4. ރަޝް ގާޑްސް .

● . ހޯދަން ޖެހޭ މުހިންމު ފީޗާސް

>> މާއްދީ ކަންތައްތައް .

>> ސައިޒިންގ އެންޑް ފިޓް

● . ޓްރެންޑްސް އިންފްލޫއެންސިންގ ޓްވީން ސްވިމިންގ ވޭއާ

>> ދެމެހެއްޓެނިވި

>> ބޮލްޑް ކުލަތަކާއި ފަރުމާތައް

>> ސެލެބްރިޓީ އެންޑް އިންފްލޫއެންސަރ ސްޓައިލްސް

● . ޓްވީން އަންހެން ކުދިންނަށް ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ހޮވާނެ ގޮތް

>> ހަރަކާތްތަކަށް ވިސްނާށެވެ .

>> އެ ޕްރޮސެސްގައި އެމީހުން ބައިވެރިކުރުން .

>> ކޮމްފޯޓް އަށް އިސްކަން ދިނުން

>> އަގާއި ބަޖެޓަށް ވިސްނާށެވެ .

● . ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާގެ އިރުޝާދުތައް

● . ނިންމުން

● . ސުވާލުތައް

>> 1. ޓްވީން ގާލްސް އަށް އެންމެ މަތީ ސްވިމިންގ ބްރޭންޑްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

>> 2. އަހަރެންގެ ޓްވީންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާއަށް ރަނގަޅު ފިޓް އެއް ކަށަވަރު ކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

>> 3. އަވިން ރައްކާތެރިވުމަށް ލިބޭ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އޮޕްޝަންތައް ހުރިތޯ؟

>> 4. ޓްވީން ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް މިވަގުތު ޓްރެންޑް ކުރެވެނީ ކޮން ސްޓައިލްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

>> 5. ފަތާ ހެދުން ބަދަލުކުރަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟

ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ޓްވީން ގާލްސް ގައި ސްޓައިލް، ކޮމްފޯޓް، އަދި ފަންކްޝަނަލިޓީ ބްލެންޑް ކުރާ ޔުނިކް ޕްރެފެރެންސްސް ތަކެއް ހުރެއެވެ. އެމީހުން ކުޑައިރުއްސުރެ ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރަށް ބަދަލުވަމުންދާއިރު، އެމީހުންގެ ބޭނުންތަކާއި އެދުންތައް ތަރައްޤީވެ، މި ޑިމޮގްރަފިކް އާއި އެކު ރެޒޮނޭޓްވާ ކަންތައްތައް ފަތާ ހެދުން ޑިޒައިންކުރާ ފަރާތްތަކަށާއި ރީޓެއިލް ވިޔަފާރިވެރިންނަށް ވިސްނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. މި ލިޔުމުގައި ޓްރެންޑްސް، ފިޓް، އަދި ޕާސަނަލް އެކްސްޕްރެޝަން ހިމެނޭ ގޮތަށް ފެތުމުގެ ހެދުންތައް ހޮވުމުގައި އަންހެން ކުދިން ޓްވީން ޓްވީން ޓްވީން ޓްވީން ސީ ތިން ކަންތައްތައް ހޯދާފައިވެއެވެ.

ޓްވީން އަންހެން ކުދިންގެ އިސްތިގުލާލުތައް ވިސްނުން

ޓްވީން ގާލްސް، އާންމުކޮށް އުމުރުން 9 އަހަރާއި 12 އަހަރާ ދެމެދުގެ، އެމީހުންގެ ފަރުދީ ވަންތަކަން ސާބިތުކޮށްދޭން ފަށާ މަރުހަލާއެއްގައެވެ. އެމީހުންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ޗޮއިސްތަކުން އެމީހުންގެ ޝަޚުޞިއްޔަތާއި ޝައުޤުވެރިކަން ދައްކުވައިދެއެވެ. އެމީހުންގެ އިސްތިހާރަށް އަސަރުކުރާ ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

- ފެޝަން ޓްރެންޑްސް: ޓްވީން ގާލްސް އަށް މިހާރުގެ ފެޝަން ޓްރެންޑްތަކުގެ އަސަރު ފޯރައެވެ. އެމީހުން ގިނަ ފަހަރަށް އިންސްޕިރޭޝަން ހޯދުމަށް އިންސްޓަގްރާމް އާއި ޓިކްޓޮކް ފަދަ ސޯޝަލް މީޑިއާ ޕްލެޓްފޯމްތަކަށް ބަލައެވެ. މަޝްހޫރު ސްޓައިލްތަކުގެ ތެރޭގައި ހައި ވެއިސްޓް ބިކިނީ އާއި ކަޓައުޓްސް އާއި އެކު ވަން ޕީސް ސޫޓާއި ވައިބަރންޓް ޕްރިންޓްސް ހިމެނެ އެވެ.

- ކޮމްފޯޓް އެންޑް ފިޓް: ޓްވީން ގާލްސް އަށް ކޮމްފޯޓް އަކީ އެންމެ އިސްކަމެއް ދޭ އެއްޗެކެވެ. އެމީހުން ބޭނުންވަނީ ފަތަން އުޅުނަސް، ބީޗް ވޮލީ ކުޅެން އުޅުނަސް، ނުވަތަ ޕޫލް ކައިރީގައި ލޯންޖް ކުރިޔަސް، މިނިވަންކަމާއެކު ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ ފުރުސަތު ލިބޭ ފެތުމުގެ ހެދުމެވެ. ފިޓް ވާންޖެހޭނީ ފްލެޓާރިންގ އަދި އެކަށީގެންވާ ގޮތަކަށް، އަދިވެސް ސްޓައިލިޝް ކަމާއެކު ކަވަރޭޖް ފޯރުކޮށްދެއެވެ.

- ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތާއި ކޮލިޓީ: ޓްވީން އަންހެން ކުދިން އެކްޓިވް ކަމުން ގިނައިން ބޭނުންކުރުމާއި ކްލޮރިން އާއި ލޮނުފެނަށް ހުށަހެޅުމަށް ކެތްކުރެވޭ ފަތާ ހެދުންތައް ބޭނުންވެއެވެ. ސްޓްރެޗީ އާއި ދިގުދެމިގެންދާ ފެންވަރުގެ ތަކެތި ވެސް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެއްޗެކެވެ.

- ޕާސަނަލް އެކްސްޕްރެޝަން: އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ނަފްސުގެ ޙިއްސު ތަރައްޤީވަމުންދާއިރު، ޓްވީން އަންހެން ކުދިން ގިނައިން ހޯދަނީ އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ސްޓައިލް ދައްކުވައިދޭ ފަތާ ހެދުންތަކެކެވެ. މީގެ ތެރޭގައި އެމީހުންގެ ފަރުދީ ވަންތަކަން ފާޅުކުރުމުގެ ފުރުސަތު ލިބޭ ޚާއްޞަ އުސޫލުތަކާއި، ކުލަތަކާއި، ކަނޑާލުންތައް ހިމެނިދާނެއެވެ.

ޓްވީން އަންހެން ކުދިންނަށް މަޝްހޫރު ފެތުމުގެ ހެދުން ސްޓައިލްތައް

1. އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓް

އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓެއް

އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓުން ފާއިތުވި އަހަރުތަކުގައި ބޮޑު ކާމިޔާބީއެއް ހޯދާފައިވެ އެވެ. ޓްވީން ގާލްސް އެޕްރިޝިއޭޓް ދަ ފެޝަން ޑިޒައިންސް ދަ އިންކޯޕަރޭޓް ޓްރެންޑީ ފީޗާސް ލައިކް:

- ކަޓައުޓްސް އެންޑް މެޝް ޕެނަލްސް: މި އެލިމެންޓްތަކުން ކްލާސިކް ވަން ޕީސް ސޫޓަށް ޒަމާނީ ޓްވިސްޓެއް އިތުރުކޮށްދޭއިރު، މިއީ ޒުވާން ބެލުންތެރިންނަށް ކަމުދާ އެއްޗެކެވެ.

- ރޭސަރބެކް ސްޓައިލްސް: މި ޑިޒައިން އިން ސަޕޯޓާއި ސްޕޯޓީ ލޫކެއް ލިބިގެންދާއިރު، ފަތަން ލޯބިކުރާ ނުވަތަ ވޯޓާ ސްޕޯޓްސްގައި ބައިވެރިވާ އެކްޓިވް އަންހެން ކުދިންނަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ.

2. ބިކިނީ .

ބިކިނީ ސްޓައިލްސް

ޓްވީން ގާލްސްގެ މެދުގައި ބިކިނީސް އަކީ މަގުބޫލު ޗޮއިސްއެއްގެ ގޮތުގައި ދެމިއޮތްއިރު، ޚާއްސަކޮށް ޒުވާން، މަޖާ ރީތިކަމެއްގެ ގޮތުގައި ބަލައިގަންނަން ބޭނުންވާ މީހުންނެވެ. މުހިންމު ސިފަތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

- ހައި ވެއިސްޓެޑް ބޮޓޮމްސް: މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ޒުވާން އަންހެން ކުދިންނަށް އިތުރު ކަވަރޭޖެއް ލިބި، ހަރަކާތްތައް އުފާކޮށްދެމުން ޔަގީންކަން ލިބޭނެ ގޮތް ހެދުމެވެ.

- މިކްސް-އެންޑް-މެޗް އޮޕްޝަންސް: ޓްވީން ގާލްސް ލަވް ދަ އެބިލިޓީ ޓު މިކްސް އެންޑް މެޗް ޓޮޕްސް އެންޑް ބޮޓޮމްސް ޓު ކްރިއޭޓް ދިސް ޔުނިކް ލޫކްސް، މެކިންގް ސްވިމްވޭއާ ޝޮޕިންގް މޯރ ފަން.

3. ފަތާ ހެދުންތައް .

ސްވިމް ޑްރެސް

އިތުރަށް ކަވަރޭޖް އަށް އިސްކަންދޭ ފަރާތްތަކަށް ސްވިމް ޑްރެސްތަކުން ސްޓައިލިޝް އަލްޓަރނޭޓިވް އެއް ލިބެ އެވެ. އެއީ ހެދުމެއްގެ ލޫކް އާއި ސްވިމިން ވޭއާގެ ފަންކްޝަނަލިޓީ އެއްކޮށްލާފައިވާ އެއްޗެހި ކަމަށާއި، ގިނަ ފަހަރަށް ފީޗާސް ތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

- ފްލޭއަރޑް ސްކާޓް: މިއީ އަރާމުކަމާއި ޙައްދުފަހަނަޅާފައިވާ ގޮތަށް އަންހެންވަންތަކަމާއެކު އަތްލުމެއް އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

- އެޖަސްޓެބަލް ސްޓްރެޕްސް: ފުރިހަމަ ފިޓް، އެޖަސްޓެބަލް ސްޓްރެޕްސް އަކީ ގްރޯވިންގ ޓްވީންސް އަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެއްޗެކެވެ.

4. ރަޝް ގާޑްސް .

ރަޝް ގާޑް

ރެޝް ގާޑުންނަކީ ހަމައެކަނި ރާޅާއެޅުންތެރިންނަށް ޚާއްޞަ އެއްޗެއް ނޫނެވެ؛ އެއީ އަވިން ރައްކާތެރިވުމަށް ބޭނުންވާ ޓްވީންސް އަށް ޓްރެންޑީ ސްވިމިން ވޭއާ ޗޮއިސްއަކަށް ވެއްޖެ އެވެ. މުހިންމު ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

- ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން: ގިނަ ރެޝް ގާޑުން ޔޫޕީއެފް (އަލްޓްރަވައިލެޓް ޕްރޮޓެކްޝަން ފެކްޓަރ) ރޭޓިންގްސް ތަކެއް ދޭއިރު، އެއީ ބޭރުގައި ކުރާ ހަރަކާތްތަކަށް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ.

- މަޖާ ގްރެފިކްސް: ޓްވީން ގާލްސް އިން ވައިބަރންޓް ކުލަތަކާއި މަޖާ ގްރެފިކްސް އާއި އެކު ރެޝް ގާޑްސް އިން އުފާ ލިބޭއިރު، އެއީ އެމީހުންގެ ސްވިމިން ވޭއާ ކަލެކްޝަނަށް ސްޓައިލިޝް އިތުރުވުމެކެވެ.

ހޯދަން ޖެހޭ މުހިންމު ފީޗާސް

މާއްދީ ކަންތައްތައް .

ސްވިމިންގ ވޭއާރގެ މެޓީރިއަލް އަކީ އަރާމުކަމާއި ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. ބަލާށެވެ:

- ކްލޮރިން އަށް ދިފާޢުވާ ފޮތިގަނޑު: މި ފޮތިގަނޑުތަކުގެ ސަބަބުން ޕޫލްތަކުގައި ހުންނަ ހަރުކަށި ކެމިކަލްތަކަށް ކެތްކުރެވޭއިރު، ދިގު އުމުރެއް ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.

- އަވަހަށް ހިއްކާ ޕްރޮޕަޓީތައް: ފަތާލުމަށްފަހު އުނދަގޫ ނުވާނެ ގޮތަށް ހިކި ފަތާ ހެދުން އެޅުން.

ސައިޒިންގ އެންޑް ފިޓް

ހާއްސަކޮށް ޓްވީން އަންހެން ކުދިން އަދިވެސް ކުރިއަރަމުންދާތީ ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޯދުމަކީ ގޮންޖެހުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އަންނަނިވި ގޮތަށް ވިސްނާށެވެ.

- އެޖަސްޓެބަލް ވޭސްޓްބެންޑްސް: ގިނަ ސްވިމް ބޮޓޮމްތަކުގައި ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ ފިޓް އަށް އެޖަސްޓެބަލް ވެއިސްބެންޑްސް އާއި އެކު ލިބެން ހުންނާނެ އެވެ.

- ސައިޒް ރޭންޖް: ތަފާތު ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތަކަށް ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ސައިޒުގެ ސައިޒްތައް ލިބޭ ބްރޭންޑްތަކުން އަންހެން ކުދިންނަށް އެމީހުންގެ ފުރިހަމަ ފިޓް ހޯދުމަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.

ޓްރެންޑްސް އިންފްލޫއެންސިންގ ޓްވީން ސްވިމިންގ ވޭއާ

ދެމެހެއްޓެނިވި

ތިމާވެށީގެ މައްސަލަތަކަށް ހޭލުންތެރިކަން އިތުރުވަމުންދާއިރު، ގިނަ ޓްވީން އަންހެން ކުދިން ދަނީ އެމީހުންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާގެ ދެމެހެއްޓެނިވި ގޮތެއްގައި ކަންކަން ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށެވެ. ރީސައިކަލް ކުރާ ތަކެތި ބޭނުންކުރާ އަދި އީކޯ ފްރެންޑްލީ ޕްރެކްޓިސްތައް ޕްރޮމޯޓްކުރާ ބްރޭންޑްތައް ވެސް ދަނީ ގިނަވަމުންނެވެ. ޓްވީން ގާލްސް އަކީ ހަމައެކަނި ސްޓައިލިޝް ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ނޫން؛ އެމީހުން ބޭނުންވަނީ އެމީހުންގެ ގަތުމުން ޕްލެނެޓަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭކަން އެނގިހުރެ ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭތޯއެވެ. ރޮކްސީ އާއި ޕެޓަގޯނިއާ ފަދަ ބްރޭންޑްތަކުން މި ދާއިރާއިން ބޮޑެތި ކުރިއެރުންތަކެއް ހޯދާފައިވާއިރު، ރީސައިކަލް ކޮށްފައިވާ ޕްލާސްޓިކާއި ދެމެހެއްޓެނިވި ތަކެތިން ހަދާފައިވާ ފަތާ ހެދުންތައް ހުށަހަޅަ އެވެ.

ބޮލްޑް ކުލަތަކާއި ފަރުމާތައް

ޓްވީން ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް ވައިބަރންޓް ކުލަތަކާއި މަޖާ ޕެޓަންސް ތަކަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ. ޓްރޮޕިކަލް ޕްރިންޓްތަކުން ފެށިގެން ޖިއޮމެޓްރިކް ޑިޒައިންތަކާއި ހަމައަށް މި އުފެއްދުންތަކުގެ ސަބަބުން އަންހެން ކުދިންނަށް އެމީހުންގެ ޝަޚުސިއްޔަތު ދައްކާލުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދެއެވެ. ނިއޯން ޕިންކްސް، ބްލޫސް، އަދި ގްރީންސް ފަދަ ވިދާ ކުލަތަކަކީ ވަކިން ޚާއްސަކޮށް މަގުބޫލު ކުލަތަކެއް ކަމަށާއި، ފްލޯރަލް ޕްރިންޓްސް އާއި އެނިމަލް މޮޓިފްސް ފަދަ ގުދުރަތުން އިންސްޕަޔަރ ކޮށްފައިވާ ޕެޓަންސް ތަކެއް ކަމަށް ވެސް ބުންޏެވެ.

ސެލެބްރިޓީ އެންޑް އިންފްލޫއެންސަރ ސްޓައިލްސް

ސެލެބްރިޓީ އެންޑޯސްމަންޓްސް އެންޑް އިންފްލޫއެންސަރ ކޮލަބަރޭޝަންސް އިން ޓްރެންޑްސް ބައްޓަންކުރުމުގައި މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރެއެވެ. ޓްވީން އަންހެން ކުދިން ގިނައިން ބަލަނީ ސްވިމިންގ ވޭއާ އިންސްޕިރޭޝަން އަށް އެމީހުން އެންމެ ގަޔާވާ ތަރިންނެވެ. ފޯއެވަރ 21 އަދި އެޗް އެންޑް އެމް ފަދަ އިންފްލޫއެންސަރ މާކެޓިންގ އަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ލީވަރ ކުރާ ބްރޭންޑްތަކުން ގިނަ ފަހަރަށް މި އުމުރުފުރާގެ މެދުގައި މަގުބޫލުކަން އިތުރުވެގެންދެއެވެ. ސޯޝަލް މީޑިއާ ޕްލެޓްފޯމްތަކަކީ މި ގިނަ ޓްރެންޑްތައް އުފަންވާ ތަންތަން ކަމަށާއި، މި ޗެނަލްތަކުގެ ތެރެއިން އޯޑިއަންސްއާ ގުޅިގެން އުޅޭ ބްރޭންޑްތަކުން ވަފާތެރި ފޮލޯވަރުންތަކެއް އުފެއްދިދާނެ ކަމަށެވެ.

ޓްވީން އަންހެން ކުދިންނަށް ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ހޮވާނެ ގޮތް

ހަރަކާތްތަކަށް ވިސްނާށެވެ .

ފެތުމުގެ ހެދުން ހޮވާއިރު، ޕްރައިމަރީ ހަރަކާތްތަކަށް ވިސްނާށެވެ. ވާދަވެރިކަމާއެކު ފަތަން އުޅޭ ނުވަތަ ވޯޓާ ސްޕޯޓްސް އިން އުފާކުރާ ހީވާގި އަންހެން ކުދިންނަށް ސަޕޯޓިވް ވަން ޕީސް ނުވަތަ ރެޝް ގާޑަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ޗޮއިސްއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ކެޝުއަލް ބީޗް ދުވަސްތަކަށް މިކްސް އެންޑް މެޗް ބިކިނީ ނުވަތަ ސްވިމް ޑްރެސް ހެދުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. ވިސްނުންތެރިކަމާއެކު ނިންމުމެއް ނިންމުމަށްޓަކައި ތިމާގެ ޓްވީން އިން ބައިވެރިވާނީ ކޮން ހަރަކާތްތަކެއްތޯ އަހާލުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އެ ޕްރޮސެސްގައި އެމީހުން ބައިވެރިކުރުން .

ޝޮޕިންގ ޕްރޮސެސްގައި ބައިވެރިވުމަށް ޓްވީން އަންހެން ކުދިންނަށް ހިތްވަރު ދިނުމުން އެމީހުންނަށް ބާރުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެއެވެ. ސްޓައިލްތަކާއި ކުލަތަކާއި ފިޓްތަކާ ބެހޭގޮތުން އެމީހުންގެ އިސްތިގުލާލާއި ޚިޔާލު ފާޅުކުރުމުގެ ހުއްދަ ދިނުން. މި ބައިވެރިވުމަކީ ހަމައެކަނި މިނިވަންކަން އުފެދިގެންދާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެމީހުންގެ އިޚްތިޔާރުތަކާ މެދު އުފާކުރާކަން ކަށަވަރުކޮށްދޭ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

ކޮމްފޯޓް އަށް އިސްކަން ދިނުން

ފެތުމުގެ ހެދުން ހޮވާއިރު އަބަދުވެސް އަރާމުކުރުމަށް އިސްކަން ދޭށެވެ. ސްވިމިންގ ވޭއާ އިން ފަސޭހައިން ހަރަކާތްތެރިވެ، ޕިންޗް ނުވަތަ ޗޭފް ނުހެދޭނެކަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އެކި ސްޓައިލްތަކާއި މޮޑެލްތަކުގައި އެމީހުންނަށް އެންމެ ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރެވޭތޯ މަސައްކަތް ކުރުމަކީ ފައިދާހުރި ކަމެކެވެ.

އަގާއި ބަޖެޓަށް ވިސްނާށެވެ .

ސްޓައިލާއި އަރާމު މުހިންމު ނަމަވެސް، ސްވިމިން ވޭއާ ސެލެކްޝަންގައި ވެސް ބަޖެޓަކީ މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. ބެލެނިވެރިން ވިސްނަންވީ ވޭއާ އެންޑް ޓީއާރ އަށް ކެތްނުކުރެވޭ ގިނަ އަގުހެޔޮ ތަކެތި ގަތުމަށްވުރެ ގިނަ ސީޒަންތަކެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާނެ މަތީ ފެންވަރުގެ މަދު ޕިސްތަކަކަށެވެ. ރަނގަޅު ފެންވަރެއްގައި ރަނގަޅު ފެންވަރުގެ ބްރޭންޑްތަކުގެ ބްރޭންޑްތަކުގެ ތެރޭގައި ޓާގެޓް އަދި އޯލްޑް ނޭވީ ހިމެނެ އެވެ.

ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާގެ އިރުޝާދުތައް

ފެތުމުގެ ހެދުން އަޅާލުމަކީ އޭގެ އުމުރު ވަރަށް ބޮޑަށް ފުޅާކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ. މިއީ ބައެއް އިރުޝާދުތަކެވެ.

- ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ދޮވެލާށެވެ: ފަތާލުމަށްފަހު ތާޒާ ފެނުގައި އަބަދުވެސް ފެތުމުގެ ހެދުން ދޮވެ ސާފުކުރުމަށް ކްލޮރިން ނުވަތަ ލޮނުފެން ނައްތާލާށެވެ. މި ސާދާ ފިޔަވަޅަކީ ފޭޑިންގ އާއި ގެއްލުން ހުއްޓުވޭނެ ފިޔަވަޅެކެވެ.

- އަތް ދޮވުން: ކުރެވެން އޮތް ކޮންމެ ވަގުތަކު، ދޮންނަ މެޝިނަށް އުކާލުމުގެ ބަދަލުގައި، އަތުން ދޮވެލާ ފަތާ ހެދުން މަޑު ޑިޓާޖެންޓެއް.

- ވައި ހިއްކުން: ހޫނުކަމުން ފޮތިގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެތީ، ޑްރައިއަރގައި ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުން ހުއްޓާލާށެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ވައި ހިއްކުމަށްޓަކައި ފްލެޓްކޮށް ނުވަތަ ތަޅުވާލާށެވެ.

ނިންމުން

ޓްވީން ގާލްސް އަށް ފަތާ ހެދުމާއި، އަރާމު، ސްޓައިލް، އަދި އިންޑިވިޖުއަލިޓީއަށް ބާރުއެޅުމަށް ވާހަކަ ދައްކާއިރު ވަކި އިސްތިސްނާތަކެއް ވެއެވެ. މިކަންކަން ވިސްނައިގެން، ބެލެނިވެރިންނާއި ރީޓެއިލް ވިޔަފާރިވެރިންނަށް މި ޑިމޮގްރަފިކް އަށް ރަނގަޅަށް ކެޓަރ ކުރެވޭނެ، ޒުވާން އަންހެން ކުދިންނަށް އެމީހުންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާ ޗޮއިސްތަކުގައި ކޮންފިޑެންޓް އަދި ސްޓައިލިޝް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ. ޓްރެންޑްތައް ތަރައްގީވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް، އަންހެން ކުދިން ފަތާ ހެދުން އެޅުމުގައި ބޭނުންވާ ކަންތައްތަކުގެ މައުލޫމާތު ލިބިފައި ހުރުމަކީ، އެމީހުންނާ އެކު ރެޒޮނޭޓް ކުރާ ޕްރޮޑަކްޓްތައް އުފެއްދުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

ސުވާލުތައް

1. ޓްވީން ގާލްސް އަށް އެންމެ މަތީ ސްވިމިންގ ބްރޭންޑްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޓްވީން ގާލްސް އަށް ހާއްސަކޮށްގެން އުފައްދާފައިވާ ބައެއް މަޝްހޫރު ސްވިމިން ވޭއާ ބްރޭންޑްތަކުގެ ތެރޭގައި ޓްރެންޑީ އަދި އުމުރާ ގުޅޭ ސްޓައިލްތައް ލިބޭ ރޮކްސީ، ބިލާބޮންގް، އަދި ޖަސްޓިސް ހިމެނެ އެވެ.

2. އަހަރެންގެ ޓްވީންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާއަށް ރަނގަޅު ފިޓް އެއް ކަށަވަރު ކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެޖަސްޓެބަލް ފީޗާސްތަކާއި ސައިޒް ޗާޓް ކޮންސަލްޓް ކުރާ ބްރޭންޑްތައް ބަލާށެވެ. އަދި ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން-ސްޓޯރ ގައި ޓްރައި ކުރުމަކީ ވެސް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

3. އަވިން ރައްކާތެރިވުމަށް ލިބޭ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އޮޕްޝަންތައް ހުރިތޯ؟

އާދެ، ގިނަ ބްރޭންޑްތަކުން ޔޫޕީއެފް ރޭޓިންގްސް އާއި އެކު ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ލިބޭއިރު، ރާޝް ގާޑްސް އާއި އަވިން ރައްކާތެރިވުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ސްވިމްސޫޓް ފަދަ ތަކެތި ވެސް ލިބެން ހުރެއެވެ.

4. ޓްވީން ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް މިވަގުތު ޓްރެންޑް ކުރެވެނީ ކޮން ސްޓައިލްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިހާރުގެ ޓްރެންޑްތަކުގެ ތެރޭގައި ހައި ވެއިސްޓް ބިކިނީ އާއި ކަޓައުޓްސް އާއި އެކު ވަން ޕީސް ސޫޓާއި ވައިބަރންޓް، ބޮލްޑް ޕެޓަރންސް ހިމެނެ އެވެ.

5. ފަތާ ހެދުން ބަދަލުކުރަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟

ޚާއްޞަކޮށް ފަތާ ހެދުން ބަދަލުކުރަންވާނީ، ޚާއްޞަކޮށް، އިލެސްޓިސިޓީ ލައިގެން އުޅޭ، ފަނޑުވެގެންދާ، ނުވަތަ ގެއްލުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމައެވެ. އެކްޓިވް އަންހެން ކުދިންނަށް މިއީ ކޮންމެ ސީޒަނެއްގައި ވެސް ފެތުމުގެ ހެދުން ބަދަލުކުރުން ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.