ކޮންޓެންޓް މެނޫ
ސްވިމްސޫޓެއް ގަތުމުގެ ތަޢާރަފް
> . ސްވިމްސޫޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
> . ރަނގަޅު ސްވިމްސޫޓެއް ބޭނުންވަނީ ކީއްވެގެން ކަމެއް
ތަފާތު ސްވިމްސޫޓް ސްޓައިލްތައް
> . އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓް
> . ދެ ޕިސް ސްވިމްސޫޓް
> . ކުޑަކުދިންނަށް ޓްރެންޑީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ
ފުރިހަމަ ފިޓް ހޯދުން
> . އަމިއްލައަށް މިންކުރުން .
> . ޓްރައިކޮށްގެން .
> . އެޖަސްޓެބަލް ފީޗާސް
އަގުހެޔޮކޮށް ފެތުމުގެ ފުރުސަތުތައް
> . ބަޖެޓް ފްރެންޑްލީ ބްރޭންޑްތައް
> . ޝޮޕިންގ ސޭލްސް
> . ލޯކަލް ފިހާރަތަކަށް ޒިޔާރަތްކުރުން
އަހަރެންގެ ކައިރީގައި ސްވިމްސޫޓެއް ގަންނަންވީ ކޮންތާކުން
ސްވިމްސޫޓަށް އަޅާލުން
> . ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ދޮވުން .
> . ރަނގަޅަށް ދޮވުން .
> . ސްވިމްސޫޓް ރައްކާކުރުން
ނިންމުން
ސުވާލުތައް
> . އަހަރެންގެ ސްވިމްސޫޓް ނުފެތޭނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
> . އެހެން ހަރަކާތްތަކަށް ސްވިމްސޫޓެއް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
> . އަހަރެން ބޭނުންވަނީ ކިތައް ސްވިމްސޫޓް ހެއްޔެވެ؟
ރިފަރަންސް:
ޓްރެންޑީ ބޫޓިކްތަކުން ފެށިގެން ބޮޑެތި ރީޓެއިލް ވިޔަފާރިވެރިންނާ ހަމައަށް ތިމާ ދިރިއުޅޭ ސަރަހައްދުގައި ފުރިހަމަ ސްވިމްސޫޓެއް ހޯދާނެ ތަނެއްގެ އަލްޓިމޭޓް ގައިޑް ހޯއްދަވާށެވެ.
ސްވިމްސޫޓެއް ގަތުމުގެ ތަޢާރަފް
ހޫނު މޫސުން ރޯލް ކުރާއިރު، ބޭނުންވާނެ ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެއް އެއްޗަކީ ސްވިމްސޫޓެކެވެ. ޕޫލުގައި ސްޕްލެޝް ކުރަން ރާވާފައި ވިޔަސް، ގޮނޑުދޮށުގައި ބައެއް ރާޅުތައް ހިފުމަށް ވިޔަސް، ނުވަތަ ހަމައެކަނި އަވިގަނޑުގައި ފިހެލުމުގައި ވިޔަސް، ރަނގަޅު ސްވިމްސޫޓެއް ލިބުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ސްވިމްސޫޓަކީ ކޮބައިކަމާއި، އެ ސޫޓެއް ލިބުމަކީ މުހިންމު ކަމެއް ކަމުގައި ވުމާއި، ފެނުގައި މަޖާ ކުރުމަށް އެންމެ ފުރިހަމަ ފިޓް ހޯދައިދެވޭނެ ގޮތްތަކުގެ ތެރެއަށް ފީނާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ސްވިމްސޫޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސްވިމްސޫޓަކީ ފެނުގެ ކައިރީގައި ފަތާ އުޅުމާއި ލޯންޖް ކުރުމަށް ހަދާފައިވާ ހާއްސަ ވައްތަރެއްގެ ހެދުމެކެވެ. އެއީ ފަތާލުމާއި، ރާޅާއެޅުން، ނުވަތަ ހަމައެކަނި އަވިގަނޑުގެ ދަށުގައި އަރާމުކޮށްލުން ފަދަ ހަރަކާތްތަކުން އުފާކުރާއިރު، ތިމާއަށް އަރާމުކޮށް ނިވާކޮށްފައި ބެހެއްޓުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. ސްވިމްސޫޓް ތަފާތު ސްޓައިލްތަކާއި ކުލަތަކުގައި ހުންނަ ކަމުން ތިމާގެ ރަހައާއި ބޭނުންތަކަށް ކަމުދާ އެއްޗެއް ހޮވޭނެއެވެ.
ރަނގަޅު ސްވިމްސޫޓެއް ބޭނުންވަނީ ކީއްވެގެން ކަމެއް
ފެނުގައި ހޭދަކުރާ ވަގުތު ހޭދަކުރުމަށް ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ސްވިމްސޫޓެއް ލިބުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ރަނގަޅު ސްވިމްސޫޓެއްގެ ސަބަބުން މިނިވަންކަމާއެކު ހަރަކާތްތެރިވެ، އަރާމުކޮށް ފަތާލެވޭނެ، އަދި އަވިގަނޑުގައި މަޖާކޮށް އުޅެނިކޮށް ޔަގީންކަން ލިބިގެންދާނެ އެވެ. އެއީ ކޮންމެ ކުޅިވަރަކަށް ވެސް ރަނގަޅު ގިއާއެއް އޮތް ކަހަލަ ކަމެއް – އެއީ ރަނގަޅަށް ޕާފޯމްކޮށް، އެ ހަރަކާތް އެންމެ ފުރިހަމައަށް އުފާކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
ތަފާތު ސްވިމްސޫޓް ސްޓައިލްތައް
ސްވިމްސޫޓްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ތަފާތު އިސްތިގުލާލާއި ބޭނުންތަކަށް ކެޓަރ ކުރާ ތަފާތު ސްޓައިލްތައް ޚިޔާރު ކުރެވޭނެއެވެ. އެންމެ މަގުބޫލު ބައެއް ގޮތްތަކަށް ފީނާލަމާ ހިނގާށެވެ:
އެއް ޕިސް ސްވިމްސޫޓް
ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓަކީ ފުލް ކަވަރޭޖާއި ސަޕޯޓް ލިބޭ ކްލާސިކް ޗޮއިސްއެކެވެ. އެއީ ސްވިމިން ލެޕް ނުވަތަ ވޯޓާ ސްޕޯޓްސް ކުޅެން މޮޅު އެއްޗެހި ކަމަށާއި އެމީހުން އެތަނުގައި ތިބޭއިރު އަރާމު ލިބޭ އެއްޗެހި ކަމަށެވެ.
ދެ ޕިސް ސްވިމްސޫޓް
ދެ ޕިސް ސްވިމްސޫޓް އެކުލެވިގެންވަނީ އާންމުކޮށް ސްޓްރެޕްތަކުން ގުޅިފައިވާ މަތީ އަދި ތިރީ ކޮޅުންނެވެ. ގިނަ ބަޔަކު ވަރސެޓިލިޓީ އާއި ތަފާތު ސްޓައިލްތައް މިކްސްކޮށް މެޗް ކުރުމުގެ ގާބިލްކަމަށް ދެ ޕިސް ސްވިމްސޫޓް އަށް އިސްކަންދެއެވެ.
މިއަދު ކުޑަކުދިންނަށް ޚިޔާރުކުރެވޭނެ ޓްރެންޑީ ސްވިމްވޭއާ އޮޕްޝަންތަކުގެ ފުޅާ ދާއިރާއެއް އެބަހުއްޓެވެ. ވިދާ ކުލަތަކާއި މަޖާ ޕެޓަންތަކުން ފެށިގެން ކުޅޭކުޅޭ ޑިޒައިންތަކާއި ހަމައަށް ސްޓައިލިޝް އަދި ކޮންފިޑެންޓް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ކޮންމެ ޒުވާން ފެތުންތެރިއަކަށް ވެސް ކޮންމެވެސް އެއްޗެއް އެބަހުއްޓެވެ.
ފުރިހަމަ ފިޓް ހޯދުން
ފުރިހަމަ ސްވިމްސޫޓެއް ހޯދުމަށް ވާހަކަ ދައްކާއިރު، އެއީ ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ، އަދި އަރާމު ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭތޯ ބެލުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މިއީ ތިބާގެ ދެން އޮންނަ އެކްވަޓިކް އެޑްވެންޗާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމްސޫޓް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ބައެއް އިރުޝާދުތަކެވެ.
އަމިއްލައަށް މިންކުރުން .
ސްވިމްސޫޓެއް ހޯދުމަށް ފިހާރައަށް ނުވަތަ އޮންލައިންކޮށް ފިހާރައަށް ދިއުމުގެ ކުރިން ތިމާގެ މިންކުރުމުގެ ކަންކަން އެނގުން މުހިންމެވެ. ތިމާއަށް ރަނގަޅު ސައިޒެއް ކަނޑައެޅުމަށްޓަކައި ތިމާގެ ބަސްޓާއި، ކަކުލާއި، އުނަގަނޑު ވަޒަން ކުރެވިދާނެއެވެ. މިގޮތަށް ތިބާ ހޮވާ ސްވިމްސޫޓް ތިބާއަށް ފުރިހަމައަށް ފިޓްވާކަން ޔަގީން ކުރެވޭނެއެވެ.
ޓްރައިކޮށްގެން .
ސްވިމްސޫޓެއް ގަތުމުގެ ކުރިން ޓްރައި ކުރުމަކީ ތިމާއަށް ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ކަމެއްކަން ޔަގީން ކުރުން މުހިންމެވެ. އެކި ބްރޭންޑްތަކާއި ސްޓައިލްތައް ތަފާތު ގޮތަކަށް ފިޓްވެދާނެތީ އެންމެ ރަނގަޅީ ތިމާގެ މައްޗަށް އެންމެ އަރާމުކޮށް އެންމެ އަރާމުކޮށް ފެންނަ ގޮތް ބަލާލުމަށް މަދު ގޮތްތަކެއް ޓްރައިކޮށްލުމެވެ.
އެޖަސްޓެބަލް ފީޗާސް
ސްޓްރެޕް، ޓައި، ނުވަތަ ހޫކްސް ފަދަ އެޖަސްޓެބަލް ފީޗާސްތަކާއެކު ސްވިމްސޫޓްތައް ބަލާށެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަމަށް ސްވިމްސޫޓުގެ ފިޓް ކަސްޓަމައިޒް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހި ކަމުން، މިއީ މާ އަރާމު އަދި ފަލަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އަދި އެޖަސްޓެބަލް ފީޗާސްތަކުގެ ސަބަބުން ތަފާތު ހަރަކާތްތަކަށް ނުވަތަ އިސްކަންދޭ ކަންކަމަށް ބޭނުންވާ ގޮތަށް ސްވިމްސޫޓް އެޑެޕްޓް ކުރެވޭނެ އެވެ.
އަގުހެޔޮކޮށް ފެތުމުގެ ފުރުސަތުތައް
ފުރިހަމަ ސްވިމިންގ ސޫޓެއް ހޯދަން އުޅޭއިރު، ބޭންކް ފަޅާލާކަށް ނުޖެހެއެވެ. މިއީ އަގުހެޔޮކޮށް ރަނގަޅު ފެންވަރުގެ ފެތުމުގެ ހެދުން ހޯދާނެ ގޮތުގެ ބައެއް އިރުޝާދުތަކެވެ.
ބަޖެޓް ފްރެންޑްލީ ބްރޭންޑްތައް
ސްޓައިލިޝް އަދި ރަނގަޅަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ސްވިމްސޫޓްތައް އަގުހެޔޮކޮށް ލިބޭ ގިނަ ސްވިމިން ވޭއާ ބްރޭންޑްތަކެއް ހުރެ އެވެ. އޯލްޑް ނޭވީ، ޓާގެޓް، އަދި އެޗް އެންޑް އެމް ފަދަ ބްރޭންޑްތަކަކީ ބަޖެޓް ފްރެންޑްލީ ސްވިމްވޭއާ އޮޕްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން މަޝްހޫރު ބްރޭންޑްތަކެކެވެ. ކިއުޓް ސްވިމްސޫޓެއްގައި ބޮޑު ޑިލެއް ސްނެގް ކުރުމަށް ސޭލްސް އާއި ޑިސްކައުންޓްތަކަށް ލޯ ހުޅުވާލާށެވެ.
ޝޮޕިންގ ސޭލްސް
ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން ޑީލް ސްކޯރ ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އެއް ގޮތަކީ ޝޮޕް ސޭލްސް ކުރުމެވެ. ގިނަ ފިހާރަތަކުން ސީޒަން ނިމުމުން ނުވަތަ ޗުއްޓީ ހަފްތާ ބަންދުގައި ސްވިމްސޫޓުން ޑިސްކައުންޓް ލިބޭނެ އެވެ. މި ސޭލްސްތަކުގެ ފައިދާ ނަގައިގެން ތިމާގެ ސްޓައިލާއި ބަޖެޓަށް ފިޓްވާ ސްވިމްސޫޓެއް ހޯދާށެވެ.
ލޯކަލް ފިހާރަތަކަށް ޒިޔާރަތްކުރުން
ލޯކަލް ވިޔަފާރިތަކަށް އެހީތެރިވުމަކީ ހަމައެކަނި ތިމާގެ މުޖުތަމަޢަށް އަނބުރާ ދިނުމަށް ރަނގަޅު ގޮތެއް ނޫން ކަމަށާއި، ތަފާތު އަދި އަގުހެޔޮކޮށް ސްވިމިންގ އޮޕްޝަންތައް ހޯދުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވިއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ލޯކަލް ސްވިމްސޫޓް ފިހާރަތަކުގައި ބޮޑެތި ޗެއިން ފިހާރަތަކުން ނުފެންނާނެ ކިއުރެޓް ސެލެކްޝަނެއްގެ ސްވިމްސޫޓްތައް ލިބެ އެވެ. ޕްލަސް، ސްވިމްސޫޓްތައް ޝަޚުޞީ ގޮތުން ޓްރައިކޮށް، ފިހާރަތަކުގެ ވެރިންގެ ފަރާތުން ޕާސަނަލައިޒްޑް ރެކޮމެންޑޭޝަންތައް ލިބިދާނެއެވެ.
އަހަރެންގެ ކައިރީގައި ސްވިމްސޫޓެއް ގަންނަންވީ ކޮންތާކުން
މިއީ އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނާއި ކުޑަކުދިންނާއި އެކްސެސަރީޒް އަށް ސްވިމްސޫޓް ގަތުމަށް މޮޅު ބައެއް ގޮތްތަކެވެ:
◆ dick's sporting goods : ކެލިއާ، ރޮކްސީ، އަދި ނައިކް ފަދަ މަތީ ބްރޭންޑްތަކުގެ ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ ފުޅާ ސެލެކްޝަނެއް ލިބެން ހުރެއެވެ. އޮންލައިންކޮށް ޝޮޕިންކޮށް، ކައިރީގައި ހުރިނަމަ ކަރބްސައިޑް ޕިކަޕް ހޮވޭނެ އެވެ. އެމީހުންގެ ކަލެކްޝަން ބައްލަވާލައްވާ މިތަނުގަ [1] ..
◆ ސްވިމް ސިޓީ : މި ފިހާރައަކީ މުޅި އާއިލާއަށް ފަތާ ހެދުން އެޅުމާއި ބީޗް އެކްސެސަރީޒް އަށް ޚާއްޞަ ފިހާރައެކެވެ. އެމީހުންގެ ސްޓޯރ ލޮކޭޓަރ ހޯދައި ތިމާގެ ކައިރީގައި ތަނެއް ހުރިތޯ ބަލާލެވޭނެއެވެ . މިތަނުގަ [2] އެވެ..
◆ SwithOutlet.com : މި އޮންލައިން ސްޓޯރަކީ ހުރިހާ އުމުރެއްގެ ފަތާ ހެދުންތަކާއި އެކްސެސަރީޒްގެ ފުޅާ ސެލެކްޝަނެއް ލިބެން ހުންނަ ފިހާރައެކެވެ. އެމީހުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް ވާދަވެރި އަގުތަކާއި 49 ޑޮލަރަށް ވުރެ މަތީގެ އޯޑަރުތަކަށް ހިލޭ ޝިޕިން ލިބެ އެވެ. އެމީހުންގެ ސައިޓަށް ޒިޔާރަތް ކުރައްވާ މިތަނުގަ [4] އެވެ..
◆ އެންމެ ރަނގަޅު އަގު ޑިކްސް : ޑިކްސް ސްޕޯޓިންގ ގޫޑްސްގެ އަނެއް ބައިގައި ސްވިމް ގިއާ އަށް ފޯކަސް ކުރާ، ފިރިހެނުންނާއި އަންހެނުންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ސްވިމްސޫޓް ވެސް ހިމެނެ އެވެ. އެމީހުންގެ ހުށަހެޅުންތައް ތަޙުޤީޤު ކުރެވޭނެއެވެ . މިތަނުގަ [3] ..
◆ ކޮމްޕެޓިޓިވް ސްވިމް ޝޮޕް އެޓް ސްވިމްއޮޓްލެޓް.ކޮމް : ވާދަވެރި ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޯދަން ބޭނުންނަމަ، މި ބައިގައި ބޭނުންވާ ހުރިހާ އެއްޗެއް ހިމެނޭއިރު، ޓްރެއިނިންގ ގިއާ އާއި ޕާފޯމަންސް ސްވިމިންގ ސޫޓްސް ހިމެނެއެވެ. ޗެކްކޮށްލައްވާ މިތަނުގަ [5] އެވެ..
ތިމާގެ އިސްތިހާރުތަކަށް ބަލައިގެން މި ގޮތްތައް ހިތްހަމަޖެހިގެން ތަހުގީގު ކުރައްވާ!
ސްވިމްސޫޓަށް އަޅާލުން
މިހާރު ފުރިހަމަ ސްވިމްސޫޓެއް ހޯދިއްޖެ ނަމަ، އެއީ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާ ގޮތަށް ބެލެހެއްޓުމެވެ. މިއީ ސްވިމްސޫޓް ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓޭނެ ގޮތުގެ ބައެއް އިރުޝާދުތަކެވެ:
ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ދޮވުން .
ފަތާ ނިންމުމަށްފަހު ސާފު ފެނުން ސްވިމްސޫޓް ދޮވެލުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. މިއީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފޮތިގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެއްވެސް ކްލޮރިންއެއް، ލޮނުފެނެއް، ނުވަތަ ވެލިގަނޑެއް ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ފަސޭހައިން ސިންކު ނުވަތަ ޝަވަރ އަށް ދޮވެލުމަށްފަހު މަޑުމަޑުން ފިއްތައިލާ އިތުރު ފެން ދޮވެލާށެވެ.
ރަނގަޅަށް ދޮވުން .
ސްވިމްސޫޓް ދޮންނަން ޖެހޭ ވަގުތު ޖެހުމުން ހަރުކަށި ޑިޓާޖެންޓް ބޭނުން ނުކުރުމުން ނުވަތަ ދޮންނަ މެޝިނުގައި ބަހައްޓާށެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ފިނިފެނުގައި ސްވިމްސޫޓް އަތުން ދޮވެލާނީ ފަތާ ހެދުންތަކަށް ހާއްސަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މަޑުމައިތިރި ޑިޓާޖެންޓަކުންނެވެ. މަޑުމަޑުން ފެން ފިލުވާލާފައި ދުވަހަކުވެސް ފޮތިގަނޑު ވިއްސައި ނުވަތަ ބުރިކޮށް ނުލާށެވެ.
ސްވިމްސޫޓް ރައްކާކުރުން
ސްވިމްސޫޓް ދޮވުމަށްފަހު ހިޔަނި އަޅާފައިވާ ސަރަހައްދެއްގައި ހިއްކުމަށްޓަކައި ފަށަލަ ފަޅާލާށެވެ. މިއީ ފޮތިގަނޑު ފޮޅާލެވޭނެ އެއްޗަކަށް ވާތީ ހިއްކުމަށްޓަކައި ތަޅުވާލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މުޅިން ހިކިއްޖެނަމަ، ސީދާ އިރުގެ އަލިން ދުރަށް ފިނި ހިކި ތަނެއްގައި ސްވިމްސޫޓް ރައްކާކޮށްލާށެވެ. މިއީ ފޮތިގަނޑަށް ފަނޑުވުމާއި ގެއްލުން ނުލިބުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ނިންމުން
ނިންމާލަމުން ދަންނަވާލަން ބޭނުންވަނީ ސްވިމްސޫޓެއް ގަތުމަކީ ހަމައެކަނި ފަތާއިރު ލައިގެން އުޅޭނެ އެއްވެސް ހެދުމެއް ހޮވުމެވެ. އެއީ ތިމާއަށް ފަސޭހަކަމާއި އިތުބާރު ކުރެވޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ފުރިހަމަ ފިޓް ހޯދުމެވެ. ލިބެން ހުރި ތަފާތު ސްވިމްސޫޓް ސްޓައިލްތަކާއި ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރަށް ކަމުދާ ގޮތަށް ހޮވޭނެ ގޮތް ވިސްނައިގެން، ފަތާ ތަޖުރިބާއިން އެންމެ ފުރިހަމަ ފައިދާއެއް ހޯދައިލެވޭނެ އެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، އަމިއްލައަށް ރަނގަޅަށް މިންކުރުމާއި، އެތަކެތި ގަތުމުގެ ކުރިން ސްވިމްސޫޓްތަކުގައި މަސައްކަތްކޮށް، ފިޓް އިތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެޖަސްޓެބަލް ފީޗާސްތައް ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ބަޖެޓާ ރައްޓެހި ބްރޭންޑްތަކުގެ ތެރެއިން ވިޔަސް، ޝޮޕިން ސޭލްސް މެދުވެރިކޮށް ވިޔަސް، ނުވަތަ ލޯކަލް ސްވިމްސޫޓް ފިހާރަތަކަށް ޒިޔާރަތް ކުރުމުން ވިޔަސް، އަގުހެޔޮކޮށް ސްވިމިން ވޭއާ އޮޕްޝަންތައް އަބަދުވެސް ލިބެން ހުންނާނެ އެވެ.
އެންމެ ފަހުން ސްވިމްސޫޓަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާ އަދި ރަނގަޅު ހާލަތެއްގައި ދެމިއޮންނާނެ ކަމެކެވެ. ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ދޮވެ، މަޑުމަޑުން ދޮވެ، ރަނގަޅަށް ރައްކާކޮށްގެން، އަންނަން އޮތް ގިނަ ފަތާ އެޑްވެންޗަރތަކަށް ސްވިމިންގ ސޫޓް އިންޖޯއި ކުރެވޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން، ޑައިވް އިން ކޮށް، މަޖާކޮށް، އަދި ތިމާއަށް ފުރިހަމަ ސްވިމްސޫޓާއެކު ސްޕްލެޝް އެއް ހަދާށެވެ!
ސުވާލުތައް
އަހަރެންގެ ސްވިމްސޫޓް ނުފެތޭނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ސްވިމްސޫޓް ރަނގަޅަށް ނުފެތޭނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ! އަބަދުވެސް ތަފާތު ސައިޒެއް ނުވަތަ ސްޓައިލެއް ޓްރައި ކުރެވިދާނެއެވެ. ސްވިމްސޫޓަށް އަރާމުކޮށް އިތުބާރު ކުރެވޭނެ ގޮތް ހެދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ، އެހެންކަމުން ރަނގަޅަށް ނުފެތޭ އެއްޗަކަށް ސެޓްލް ނުވާށެވެ. އަދި ފިހާރައިން ނުވަތަ އޮންލައިންކޮށް އެހެން ސައިޒަކަށް ބަދަލުކޮށްލެވޭނެ އެވެ.
އެހެން ހަރަކާތްތަކަށް ސްވިމްސޫޓެއް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ފަތާލުން ނޫން އެހެން ހަރަކާތްތަކަށް ސްވިމްސޫޓެއް ކަނޑައެޅިގެން ލައިގެން އުޅެވޭނެ! ސްވިމްސޫޓްތަކަކީ މޫދުގައި އަވި ދިނުމަށް، ފެނުގައި ކުޅެން، ނުވަތަ ޕޫލުގައި ހޭންގް އައުޓް ކުރުމަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެއްޗެކެވެ. ހަމައެކަނި ސްވިމްސޫޓް ރަނގަޅު ހާލަތެއްގައި ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ބޭނުންކުރުމަށްފަހު އެއްވެސް ކްލޮރިން ނުވަތަ ލޮނުފެނެއް ދޮވެލުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.
އަހަރެން ބޭނުންވަނީ ކިތައް ސްވިމްސޫޓް ހެއްޔެވެ؟
އެކި މުނާސަބަތުތަކަށް އަތުގައި މަދު ސްވިމްސޫޓެއް ބެހެއްޓުމަކީ އަބަދުވެސް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. ފަތާ ފިލާވަޅުތަކަށް އެއް ފިލާވަޅު ބޭނުން ވެދާނެ، އަނެއް ފިލާވަޅުގައި ގޮނޑުދޮށުގައި ދުވަހަކަށް، އަދި ފަހަރެއްގައި ޕޫލް ޕާޓީތަކަށް މަޖާ، ކުލަގަދަ އެއްޗެކެވެ. މަދު ގޮތްތަކެއް ހުރުމުން، ދާން އުޅޭ ތަނާއި، ކުރާ ކަންތައްތަކަށް ބަލައިގެން މިކްސް އެންޑް މެޗް ކުރެވޭނެއެވެ.
ރިފަރަންސް:
މިތަނުގަ https://www.dickssportinggoods.com/f/swimsuits
މިތަނުގަ https://www.swimcity.com/pages/store-locator
މިތަނުގަ https://www.swimoutlet.com/
މިތަނުގަ https://www.dickssportinggoods.com/c/swim-gear
މިތަނުގަ https://www.swimoutlet.com/pages/competitive-swimming
