ގެ ފޮރުވިފައިވާ ސިއްރުތައް ހޯދާށެވެ ސްވިމިންގ ވޭއާ އަންޑޯރާ - ތިބާގެ ހުރިހާ ސްވިމްވޭއާ ބޭނުންވާ އެންމެ ފަހުގެ މަންޒިލެވެ. ކީއްވެކަން މިހާރު ހޯއްދަވާ!
އެންޑޯރާގައި ސްޕްލެޝީ އިންޓްރޮޑަކްޝަން ޓު ސްވިމްވޭއާ
އައްޑޫގައި ފަތާ ހެދުމުގެ ދުނިޔެއަށް ފީނަން ތައްޔާރު ހެއްޔެވެ؟ މޫދަށް އެރިޔަސް ނުވަތަ ޕޫލެއްގައި ފީނަން އުޅުނަސް، މަޖާ އަދި އަރާމު ތަޖުރިބާއަކަށް ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއަރ އެއް ލިބުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. މި ގައިޑްގައި އަޅުގަނޑުމެން އައްޑޫގައި ކުޑަކުދިންނަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާ އޮޕްޝަންތައް ހޯދައި، އެންމެ ފަހުގެ ޓްރެންޑްތަކަށް އަލިއަޅުވާލައި، ދިގުދެމިގެންދާނެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ޕިސްތައް ހޮވާނެ ގޮތުގެ އިރުޝާދުތައް ހުށަހަޅާނަމެވެ. އެހެންވީމާ، ސްޕްލެޝް އެއް ހަދައިގެން ފަށަމާ ހިނގާށެވެ!
އަހަރެމެން ފަތާ ހެދުން އަޅަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ސްވިމިންގ ވޭއަކީ ހަމައެކަނި ސްޓައިލިޝް ގޮތަކަށް ފެނުމެއް ނޫން – އެއީ މުހިންމު މަގުސަދެއް ހާސިލްކުރާ އެއްޗެކެވެ. ފަތާ ހެދުމަކީ ފެނުގައި ފަތަން ނުވަތަ ކުޅޭއިރު އަރާމުކަމާއި ރައްކާތެރިކަން ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ހެދުމެކެވެ. ރަނގަޅު ފަތާ ހެދުމަކީ ފެނުގައި މިނިވަންކަމާއެކު ހަރަކާތްތެރިވެ، ބޭރަށް ނުކުމެއްޖެނަމަ އަވަހަށް ހިއްކުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެއްޗެކެވެ. ޕްލަސް، އެއީ އިރުގެ ގެއްލުން ހުރި ރޭތަކުން ހަންގަނޑު ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން، ރަނގަޅު ފަތާ ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅުމަކީ ފެނުގައި މޮޅު ވަގުތުކޮޅެއް ހޭދަކުރުމުގެ ތަޅުދަނޑިއެވެ!
އައްޑޫގައި ހާއްސަ ކަމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އެންޑޯރާ އަކީ ޕައިރެނީސް ފަރުބަދަތަކުގެ ތެރޭގައި ވަށައިގެންވާ ކުޑަ ގައުމަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް އެއީ ބޭރުގައި ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ފޮރުވިފައިވާ ޖަވާހިރެކެވެ. ރީތި ލޭކްތަކާއި ކޯރުތަކާއި އަދި މަދު ބީޗް ސްޕޮޓްތަކެއް ވެސް ހުންނަ އައްޑޫގައި ފެންގަނޑުން އުފާ ހޯދުމުގެ ފުރުސަތުތައް ގިނަ އެވެ. ގައުމުގެ ގުދުރަތީ ރީތިކަން ހޯދަން އުޅުނަސް ނުވަތަ ޕޫލެއްގެ ކައިރީގައި އަރާމުކޮށްލަން އުޅުނަސް، އައްޑޫގައި ހޭދަކުރާ ވަގުތު އެންމެ ފުރިހަމައަށް ހިފުމަށް ފުރިހަމަ ސްވިމިންގ ވޭއާއެއް ލިބުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
ޑައިވިންގ އިން ދަ ބެސްޓް ސްވިމްވޭއާ ފޯ ކިޑްސް
ކުޑަކުދިންނަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާ ހޮވުމުގައި ވިސްނަން ޖެހޭ މުހިންމު މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ކުޑަކުދިންނަށް ސްވިމިންގ ވޭއާ ރަނގަޅު ކޮށްދޭ ކަންކަމާއި ކޮލިޓީ ޕިސް ގަންނަން ޝޮޕިންގ ކުރާއިރު ބަލަންޖެހޭ ކަންތައްތައް ތަހުގީގު ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
އަރާމު ފުރަތަމަ އަންނަނީ
ކުޑަކުދިންގެ ފަތާ ހެދުމުގައި އަރާމު ލިބުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ނުދާނެ ނުވަތަ ރުޅިއަރުވާނުލާ މަޑު، ސްޓްރެޗީ ފޮތިގަނޑެއް ހޯދާށެވެ. ސީމްލޭސް ޑިޒައިންތަކާއި އެޖަސްޓެބަލް ސްޓްރެޕްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް އަވިގަނޑުގައި ގަޑިތަކެއް ވަންދެން މަޖާ ކުރުމަށް އަރާމު ފިޓްކަން ކަށަވަރުކޮށްދެ އެވެ.
ސޭފްޓީ އެންޑް ކޮލިޓީ
ކޮލިޓީ ސްވިމިންގ ވޭއަރ އަކީ ހަމައެކަނި ދިގުދެމިގެންދާ ހެދުމެއް ނޫން ކަމަށާއި ސަލާމަތާ ބެހޭ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ޔޫވީ ޕްރޮޓެކްޝަން އާއި އަވަހަށް ހިއްކުމުގެ ޕްރޮޕަޓީ ލިބޭ މަތީ ފެންވަރުގެ ތަކެތިން ހަދާފައިވާ ސްވިމިންގް ވޭއާ ހޮވާށެވެ. މިއީ ދަރިފުޅުގެ ހަންގަނޑު އިރުގެ ގެއްލުން ހުރި ރޭތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދީ، ފަތާ ހެދުން ގިނަ ބީޗް ދުވަސްތަކާއި ޕޫލް ޕާޓީތަކުގައި ދިގުދެމިގެންދާނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
ޓްރެންޑިންގ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ދަ ލެޓެސްޓް އިން ސްވިމްވޭއާ ފެޝަން
ސްވިމިންގ ވޭއާ ފެޝަންގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ޓްރެންޑްގައި ހުރުމާއި ފެނުގައި މަޖާކޮށްލައިގެން ސްޓައިލިޝް ގޮތަކަށް ފެނުމެވެ. ޚާއްޞަކޮށް އައްޑޫގައި މަގުބޫލު ކަންކަމަށް ފޯކަސްކޮށްގެން ސްވިމިންގ ވޭއާރގެ އެންމެ ފަހުގެ ޓްރެންޑްތަކަށް ޑައިވް ކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
ކުލަތަކާއި ފަރުމާތަކެވެ
މި ސީޒަނުގައި ވައިބަރންޓް ކުލަތަކާއި ކުޅޭކުޅޭ ޕެޓަރންތަކަކީ ކުޑަކުދިންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގައި ހުރިހާ ރުޅިވެރިކަމެކެވެ. ކުޑަކުއްޖާ މޫދުގައި ވަކިން ފާހަގަކޮށްލެވޭނެ ފަދަ ބްރައިޓް ބްލޫސް، ސަނީ ޔެލޯސް އަދި ބޮލްޑް ސްޓްރައިޕްސް އަށް ވިސްނާށެވެ. ޓްރޮޕިކަލް ޕްރިންޓްތަކާއި ފްލޯރަލް ޑިޒައިންތަކަކީ ވެސް ބޮޑެތި ހިޓްތަކެއް ކަމުން، ސްވިމިންގް ކަލެކްޝަނަށް ހޫނު މޫސުމުގެ ކުލަވަރެއް ގެނެސްދެ އެވެ.
ސްޓައިލްސް ވީ ލަވް
ކްލާސިކް ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓުން ފެށިގެން ޓްރެންޑީ ސްވިމް ޝޯޓްސް އާއި ހަމައަށް ކުޑަކުދިންގެ ސްވިމްވޭއާ އަށް ޚާއްސަ ސްޓައިލްތަކެއް ޚިޔާރުކުރެވޭނެ ގިނަ ސްޓައިލްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މަޖާ ކަޓައުޓް ނުވަތަ ރަފްލް ޑީޓެއިލްސް އާއި އެކު ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓަކީ އަންހެން ކުދިންނަށް މަގުބޫލު ޗޮއިސް އެއް ކަމަށާއި ފިރިހެން ކުދިންނަށް ލޮލަށް ފެންނަ ކުލަތަކުގައި ފިނި ބޯޑް ޝޯޓްސް ރޮކް ކުރެވޭނެ ކަމަށެވެ. ތަފާތު ސްޓައިލްތައް މިކްސްކޮށް މެޗްކޮށްގެން ތިމާގެ ޚާއްޞަ ލޫކެއް އުފައްދާށެވެ!
ޒުވާން ފެތުންތެރިންނަށް ސްވިމްވޭއާ ޝޮޕިން ގައިޑް
ޒުވާން ފެތުންތެރިންނަށް ފަތާ ހެދުން ގަތުމަށް ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ވިސްނަން ޖެހޭ މުހިންމު މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ފުރިހަމަ ފިޓް ހޯދުމުން ފެށިގެން ރަނގަޅު މެޓީރިއަލް ހޮވުމާ ހަމައަށް، ދެން އޮންނަ އެކްވަޓިކް އެޑްވެންޗާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގް ވޭއާ ހޮވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ފުރިހަމަ ގައިޑެއް މި ގެނެސްދެނީ އެވެ.
ޕަރފެކްޓް ފިޓް ހޯދުން
ސްވިމްވޭއާ ޝޮޕިންގްގައި އެންމެ މުހިންމު އެއް ކަމަކީ ސްވިމްސޫޓް ރަނގަޅަށް ފިޓްވާތޯ ބެލުމެވެ. ބޭނުންވަނީ އެއީ ސްނޫގް ނަމަވެސް މާ ޓައިޓް ނޫންކަން ޔަގީންކޮށް، ފެނުގައި ފަސޭހައިން ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ފުރުސަތު ލިބޭ ގޮތަށެވެ. މާ ލުއިކޮށް ހުންނަ ސްވިމިންގ ވޭއާ އިން ދުރުހެލިވާށެވެ، ސަބަބަކީ އެއީ ފެނުގައި އުނދަގޫވެ، ދަމައިގަތުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ. ތިމާއަށް އެންމެ ފުރިހަމައަށް ފިޓް ހޯދުމަށްޓަކައި ތަފާތު ސައިޒުތަކާއި ސްޓައިލްތައް ޓްރައިކޮށްލުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
މެޓީރިއަލް މެޓަރސް
ތިބާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާގެ މެޓީރިއަލް އަކީ އަރާމުކަމާއި ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. ކްލޮރިން އާއި ލޮނުފެނަށް ދިފާއުވާ ފެންވަރު ރަނގަޅު ތަކެތިން ހަދާފައިވާ ސްވިމިންގް ވޭއާ ހޯދާށެވެ. މިއީ ތިބާގެ ސްވިމްސޫޓް ގިނަ ދުވަހު ދެމިހުރެ، އޭގެ ބައްޓަމާއި ކުލަ ދަމަހައްޓާނެ ގޮތެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ފެނުގެ ތެރޭގައި ވެސް އަދި ފެނުގެ ބޭރުން ވެސް އަރާމުކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި އަވަހަށް ހިއްކާ ތަކެތި ވެސް ހޮވާށެވެ.
ކެއަރިންގ ފޯރ ޔޯރ ސްވިމްވޭއާ
އެ ފުރިހަމަ ސްވިމިންގ ވޭއާ ލިބުމުން ވީހާވެސް ގިނަ ދުވަހު މޮޅު ބައްޓަމެއްގައި ހުންނަކަން ޔަގީން ކުރަން ބޭނުންވެއެވެ. ސްވިމިންގ އެޑްވެންޗަރތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ ސްވިމިންގ އެޑްވެންޗަރތަކެއްގެ ތެރެއިން ދިގުދެމިގެންދާކަން ޔަގީންކުރުމަށްޓަކައި ސްވިމިންގ ވޭއާ ބެލެހެއްޓުމަކީ ސުޕަރ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއީ ސްވިމިންގް ވޭއާ ތާޒާކޮށް ދެން އަންނަ ސްޕްލެޝް އަށް ތައްޔާރަށް ބެހެއްޓޭނެ ބައެއް ޓިޕްސްތަކެކެވެ!
ދޮވުމުގެ އިރުޝާދުތައް
މޫދުގައި ނުވަތަ ޕޫލުގައި މަޖާ ދުވަހެއް ހޭދަކުރުމަށްފަހު ފަތާ ހެދުން ރަނގަޅަށް ދޮވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ވެލި، ލޮނު، ނުވަތަ ކްލޮރިން އެއް ނައްތާލުމަށްޓަކައި ފިނި ފެނުގައި ދޮވެލާށެވެ. ހަރުކަށި ޑިޓާޖެންޓް ބޭނުންކުރުމުން ނުވަތަ ދޮންނަ މެޝިނުގައި ބެހެއްޓުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ، މިއީ ފޮތިގަނޑާއި ކުލަތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި މަޑުމަޑުން ފަތާ ހެދުން މަޑު ސައިބޯނިން އަތުން ދޮވެ، ހިއްކުމަށް ފަހަތަށް ފަހަތަށް ބާއްވާށެވެ. މިއީ އޭގެ ބައްޓަމާއި ކުލަތައް ގިނަ ދުވަހު ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ސްޓޯރޭޖް ސޮލިއުޝަންސް
ފަތާ ހެދުން ނާޅާއިރު، އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭނެ ގޮތަށް ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ފަތާ ހެދުން ރައްކާކުރުމުގެ ކުރިން މުޅިން ހިކިފައި ހުރިތޯ ޔަގީން ކުރަންވާނީ މީލްޑިއު ނުވަތަ މޮލްޑް ބޮޑު ނުވާނެހެންނެވެ. ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ސްވިމިންގ ވޭއާ ފޯލްޑް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ، މިއީ ކްރީޒް ވެގެން ފޮތިގަނޑުގެ އިލެސްޓިސިޓީއަށް އަސަރު ކުރާނެ ކަމެކެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ސްވިމިންގ ވޭއާ ވައި ހިއްކުމަށް ނުވަތަ ދަބަހެއްގައި ފްލެޓްކޮށް ރައްކާކުރުމަށް ވިސްނާށެވެ. ސްވިމިންގ ވޭއާ ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުމުން، ދެން އޮންނަ ވޯޓަރ އެޑްވެންޗަރ އަށް ތައްޔާރަށް ހުރިކަން ޔަގީން ކުރެވޭނެއެވެ!
ރެޕިން އަޕް: ޔޫއާރ އެންޑޯރާ ސްވިމްވޭއާ އެޑްވެންޗަރ
އަޅުގަނޑުމެންގެ އެންޑޯރާ ސްވިމިންގ ދަތުރު ނިމުމަކަށް އަންނައިރު، އައްޑޫގައި ބީޗް ނުވަތަ ޕޫލް އެޑްވެންޗަރތަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ސްވިމިންގ ވޭއާ ހޮވުމުގައި ހަނދާންކުރަންޖެހޭ މުހިންމު ނުކުތާތައް އަލުން ކިޔައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، ފުރިހަމަ ސްވިމިންގ ވޭއާ ހޮވާއިރު، އަރާމު އަބަދުވެސް އެންމެ އިސްކަމެއް ދޭން ޖެހެއެވެ. ފެނުގައި ވަށައިގެން ފޮޅެމުން ދަނިކޮށް ފަސޭހަކަމާއި ހަނިކަމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެން ބޭނުންވެއެވެ.
ގިނަ ސްވިމް ސެޝަންތަކެއްގެ ތެރެއިން ސްވިމް ގިއާ ދިގުދެމިގެންދާކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް ކޮލިޓީ ސްވިމިންގ ވޭއަރ އަކީ މުހިއްމު އެއްޗެކެވެ. ޕޫލްތަކުގައި ހުންނަ ކްލޮރިން އާއި ގޮނޑުދޮށުގައި ހުންނަ ލޮނުފެނަށް ކެތްކުރެވޭ ދިގުދެމިގެންދާ ތަކެތި ހޯދާށެވެ.
ސްޓައިލިޝް އަދި އޮން ޓްރެންޑްގައި ތިބުމަށް އައްޑޫގެ އެންމެ ފަހުގެ ސްވިމިންގ ޓްރެންޑްތަކަށް ލޯހުޅުވާށެވެ. ވައިބަރންޓް ކުލަތަކެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، މަޖާ ޕެޓަންތަކެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ނުވަތަ މަޝްހޫރު ސްޓައިލްތަކެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ސްވިމިންގ ވޭއާރ އިން ތިމާގެ ޝަޚުޞިއްޔަތު ދައްކުވައިދޭކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެއެވެ.
ފެނަށް ނުކުތުމުގެ ކުރިން ސްވިމިންގ ވޭއާ ފުރިހަމައަށް ފިޓްވާކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެއެވެ. ރަނގަޅަށް ނުފެތޭ ފަތާ ހެދުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި ފަތާއިރު ރަނގަޅު ސަޕޯޓެއް ނުލިބިދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
ފަތާ ހެދުން ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމާއި ބެލެހެއްޓުމަކީ އޭގެ ދިގު އުމުރަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ފަތާ ހެދުން މަޑުމަޑުން ދޮވެ، ބޭނުން ނުކުރާއިރު ރަނގަޅަށް ރައްކާކޮށްގެން އެންމެ މަތީ ހާލަތުގައި ބެހެއްޓުމަށް ހަނދާން ކުރާށެވެ.
މި ގައިޑްލައިންތަކަށް އަމަލުކުރުމުން، އައްޑޫގައި ސްވިމިންގް ވޭއާގެ ފޭސްޓިކް ތަޖުރިބާއަކަށް ތިބާ ހުރިހާ ގޮތަކުން ވެސް ތައްޔާރުވެވޭނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ތިމާ އެންމެ ގަޔާވާ ސްވިމް ގިއާ ހިފައިގެން، މޫދުގައި ނުވަތަ ޕޫލުގައި ޖެހި، އިތުބާރާއެކު ސްޕްލެޝް އެއް ހަދާށެވެ!
ސުވާލު ކުރެވޭ ސުވާލުތަކެވެ
ފަތާ ހެދުމެއް ނެތި ފަތާލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އާންމު ތަންތަނާއި ސްވިމިންގ ޕޫލްތަކުގައި ފަތާ ހެދުމަކީ މުހިންމު މަދު ސަބަބުތަކަކާ ހުރެއެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކީ ފަތާ ހެދުން ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ އަރާމުކޮށް ފެނުގައި ފަސޭހައިން ހަރަކާތްތެރިވެވޭނެ ގޮތަކަށެވެ. އަދި ފަތާއިރު ހަންގަނޑަށް ރައްކާތެރިކަމުގެ ފަށަލައެއް ލިބިގެންދެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ސްވިމިންގ ވޭއާ ލައިގެން އުޅުމަކީ ކޮމިއުނަލް ސްވިމިންގ އޭރިއާތަކުގައި ސާފުތާހިރުކަމުގެ މިންގަނޑުތައް ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
އަހަރެން ކިތައް ސްވިމިންގ ވޭއާ ގެންގުޅެންވީ ހެއްޔެވެ؟
ގަވާއިދުން ފަތާނަމަ މަދުވެގެން ދެތިން ފަތާ ހެދުމެއް ގެންގުޅުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. ގިނަ ސްވިމިންގ ވޭއާ އޮޕްޝަންތަކެއް ހުރުމުން އެތަކެތި އެނބުރުވޭއިރު، ބޭނުންތަކުގެ މެދުގައި ރަނގަޅަށް ހިއްކުމަށް ވަގުތު ލިބޭކަން ކަށަވަރުވެއެވެ. އަދި މިއީ ފަތާ ހެދުމުގެ އުމުރު ދިގުކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
ބައެއް ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގައި އަތް ދިގު ހުންނަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ސްވިމިންގް ޑިޒައިންތަކުގައި އަވިން ރައްކާތެރިވުމަށް އިތުރު އަތްތިލައެއް ޖަހާފައިވެ އެވެ. ދިގު އަތްތިލައަކީ ގެއްލުން ހުރި ޔޫވީ ރޭތަކުން ހަންގަނޑު ރައްކާތެރިކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ފެނުގައި ހޭދަކުރާ ވަގުތުތަކުގައި އަވިން އަނދާ ހުލިވުމާއި ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. މި ބާވަތުގެ ފަތާ ހެދުމަކީ ޚާއްޞަކޮށް ރާޅާއެޅުމާއި ނުވަތަ އަވިގަނޑުގައި ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ހޭދަކުރުން ފަދަ ހަރަކާތްތަކަށް ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.
