ކޮންޓެންޓް މެނޫ
● . ފަތާ ހެދުން އެޅުމުގެ ޑިޒައިން
>> ސްޓްރީމްލައިންޑް ސިލްހައުޓްސް
>> ފޭބްރިކް ޗޮއިސްސް
>> އިނޮވޭޓިވް ޑިޒައިންސް
● . ޕޯޒިންގ ޓެކްނިކްސް
>> ޕޯޒް ކުރުމުގެ ފަންނު
>> އިތުބާރާއި ހަށިގަނޑުގެ ބަސް
● . ސަގާފީ ތަޞައްވުރުތައް
>> ފިރިހެންވަންތަކަމުގެ މުޖުތަމަޢުގެ މިންގަނޑުތައް
>> މީޑިއާގެ އަސަރު
● . ޓާކިންގ ޓެކްނިކްސް
>> ޓާކިންގ އަށް ވިސްނުން
>> އަންޑަރވޭއާރ ގެ ދައުރު
● . ހަށިގަނޑުގެ ތަސްވީރުގެ ސައިކޮލޮޖީ
>> ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީއާއި ބަލައިގަތުން
>> ސޯޝަލް މީޑިއާގެ އަސަރު
● . ފިރިހެން ފަތާ ހެދުން މޮޑެލިންގ ގެ މުސްތަޤްބަލް
>> ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ މިންގަނޑުތައް
>> ތަޢުލީމުގެ ދައުރު
● . ނިންމުން
>> ގުޅުންހުރި ސުވާލުތަކާއި ޖަވާބުތައް
>> 1. ބަލްޖްތައް އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ހެއްޔެވެ؟
>> 2. ހުރިހާ ފިރިހެން މޮޑެލްއެއްގައި ޓާކިންގ ޓެކްނިކްސް ބޭނުން ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟
>> 3. ފަތާ ހެދުންތަކުގައި ފިރިހެން މޮޑެލްތަކުގެ ސިފައަށް ޕޯޒިންގ އަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
>> 4. މޮޑެލިންގ ގައި ކޮންފިޑެންސް ކުޅެނީ ކޮން ދައުރެއް ހެއްޔެވެ؟
>> 5. ފެޝަން އިންޑަސްޓްރީގައި ހަށިގަނޑުގެ ތަސްވީރުގެ ވަށައިގެންވާ ވާހަކަ ބަދަލުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފެޝަން އަދި މޮޑެލިންގގެ ދުނިޔެއިން ގިނަ ފަހަރަށް ރިއަލިޓީގެ އުންމީދީ ވަރޝަނެއް ހުށަހަޅައިދެނީ، ޚާއްޞަކޮށް ފެތުމުގެ ހެދުންތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރުގައެވެ. ގިނައިން އުފެދޭ އެއް ސުވާލަކީ، 'އިނގިރޭސިވިލާތުގެ މޮޑެލްތަކުގައި ފިރިހެން މޮޑެލްތަކުގައި އެއްވެސް ބަލްޖެއް ނެތް ހެއްޔެވެ؟' މި މައުޟޫޢު އެކި ކަންކަމަށް ފީނައިގަންނަނީ، ފެޝަން އިންޑަސްޓްރީގައި ސްވިމިންގ ޑިޒައިން، މޮޑެލިންގ ޓެކްނިކްސް، ކަލްޗަރަލް ޕަރސެޕްޝަންސް، އެންޑް ސައިކޮލޮޖީ ބެއިރ ބޮޑީ އިމޭޖް.
ލިޔުން: ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގައި ތިބާގެ ޕެކޭޖް ބޮޑުކޮށް ދައްކާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަތާ ހެދުން އެޅުމުގެ ޑިޒައިން
ސްޓްރީމްލައިންޑް ސިލްހައުޓްސް
ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަކީ ސްޓްރީމްލައިންޑް ސިލްހައުޓެއް އުފެއްދުމަށް ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ޑިޒައިންކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ. ގިނަ ބްރޭންޑްތަކުން ފޯކަސް ކުރަނީ ފިރިހެން ފޯމް އިތުރަށް ފުރިހަމަކޮށްދޭ ސްވިމިން ވޭއާ އުފެއްދުމަށެވެ. މިކަން ހާސިލް ކުރެވެނީ ސަޕޯޓާއި ކޮމްޕްރެޝަން ފޯރުކޮށްދޭ ވަކި ތަކެތި ބޭނުންކޮށް ކަނޑާލުމުންނެވެ.
މިސާލަކަށް ސްވިމް ޓްރަންކްސް އާއި ބްރީފްސްގައި ގިނަ ފަހަރަށް ހުރިހާ އެއްޗެއް ޖައްސާފައި ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބިލްޓް-އިން ލައިނަރ ނުވަތަ ސަޕޯޓް ސިސްޓަމްތައް ވެސް ހިމެނެ އެވެ. މި ޑިޒައިންތަކަކީ ހަމައެކަނި ފަންކްޝަނަލް ޑިޒައިންތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި ފެޝަން އިންޑަސްޓްރީގެ އޭސްޓެޓިކް ސްޓޭންޑަޑްތަކާ އެއްގޮތްވާ ގޮތަށް ވިޝުއަލް އެޕީލިންގް ލޫކެއް އުފެއްދުމަށް ވެސް ޚިދުމަތް ކުރާ ޑިޒައިންތަކެކެވެ.
ފޭބްރިކް ޗޮއިސްސް
ފޮތިގަނޑު ހޮވުމަކީ ހަށިގަނޑަށް ސްވިމިންގ ވޭއާ ފިޓްވެ، ފެންނަ ގޮތުގައި ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ ކަމެކެވެ. ގިނަ ސްވިމިންގ ބްރޭންޑްތަކުގައި ބޭނުންކުރަނީ ވަކި މިންވަރަކަށް އިލެސްޓިސިޓީއާއި ކޮމްޕްރެޝަން ހުންނަ ތަކެތިއެވެ. މި ފޮތިގަނޑުތަކުގެ އެހީގައި ހަށިގަނޑުގެ ކޮންޓޯރސް އޮމާންކޮށް، ބަލްޖްތަކުގެ ފެންނަން ހުރި މިންވަރު މަދުކޮށްދެއެވެ.
މީގެ އިތުރުން، އަނދިރި ކުލަތަކާއި އުސޫލުތައް ބޭނުންކުރުމުން، ކޮންމެ ނުފުރިހަމަކަމެއްގެ ސަބަބުން ވެސް ލޮލުގެ ސަމާލުކަން ގެއްލި، ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި ފިރިހެން މޮޑެލްތަކުގެ ޖުމްލަ ރީތި ސިފައަށް އިތުރަށް ބާރުއަޅައެވެ.
އިނޮވޭޓިވް ޑިޒައިންސް
ފާއިތުވި އަހަރުތަކުގައި ސްވިމިން ވޭއާ ޑިޒައިނަރުން ވަނީ ތަފާތު ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތަކަށް ޚާއްސަކޮށްފައިވާ ކަނޑާލުމާއި ސްޓައިލްތައް ތަޖުރިބާކޮށް، އާ އުފެއްދުންތަކެއް ކޮށްފަ އެވެ. މިސާލަކަށް ބައެއް ބްރޭންޑްތަކުން އެޖެސްޓެބަލް ފީޗާސްތަކާއެކު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ތަޢާރަފްކޮށްފައިވާއިރު، ލައިގެން އުޅޭ މީހުންނަށް އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަމަށް ބަލާފައި ފިޓް ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭނެއެވެ. މި އެޑެޕްޓޭބިލިޓީގެ ސަބަބުން އަރާމުކަން އިތުރުވެގެން ދިއުމާއި އެކު، މިއަށްވުރެ ފްލެޓްރިންގ ލޫކެއް ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
މީގެ އިތުރުން، އީކޯ ފްރެންޑްލީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ކުރިއެރުމަކީ، އަދިވެސް ބޭނުންވާ ސަޕޯޓާއި ކޮމްޕްރެޝަން ފޯރުކޮށްދޭ ދެމެހެއްޓެނިވި ތަކެތި ބޭނުން ކުރުމެވެ. ޑިޒައިންގައި ލިބިފައިވާ މި ކުރިއެރުންތަކުން ދައްކުވައިދެނީ ހަށިގަނޑުގެ ތަފާތު ކަމާއި ފެޝަންގައި އިންކްލޫސިވިޓީގެ ބޭނުންތެރިކަން ބޮޑުވަމުން އަންނަ ކަމެވެ.
ޕޯޒިންގ ޓެކްނިކްސް
ޕޯޒް ކުރުމުގެ ފަންނު
ފިރިހެން މޮޑެލްތަކަކީ ފަޚުރުވެރި ތަސްވީރެއް އުފެއްދުމުގައި ޕޯޒް ކުރުމުގެ މުހިންމުކަން ވިސްނޭ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޕްރޮފެޝަނަލުންނެވެ. ފަތާ ހެދުންތަކުގައި ހަށިގަނޑު ފެންނަ ގޮތަށް ޕޯޒިންގ ޓެކްނިކްސް އިން ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް މޮޑެލްތަކުގައި ވަކި އެންގްލްތަކާއި ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޝަންތައް ބޭނުންކޮށްގެން އެމީހުންގެ ފިޒިކް އިތުރުކޮށް، އެއްވެސް ނޭދެވޭ ބަލްޖެއް އެންމެ ކުޑަކޮށްދެއެވެ. މިސާލަކަށް ހަށިގަނޑު ކުޑަކޮށް އެއްފަރާތަކަށް އެނބުރުވުމުން ނުވަތަ އަނެއް ފައިގެ ކުރިމަތީގައި އެއް ފައި ޖެއްސުމަކީ މާ ކަނޑައެޅިފައިވާ ލޫކެއް އުފެދި، ފަލަކަން ކުޑަވެދާނެ ސަރަހައްދުތަކާ ދުރަށް ސަމާލުކަން ދަމައިގަނެވޭނެ ކަމެކެވެ.
އިތުބާރާއި ހަށިގަނޑުގެ ބަސް
މޮޑެލްތައް ޕްރެޒެންޓް ކުރާ ގޮތުގައި ކޮންފިޑެންސް އަކީ މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. ކޮންފިޑެންޓް މޮޑެލްއަކުން އެއްވެސް ގޮތަކަށް ހީވާ އުނިކަންތަކުން ސަމާލުކަން ނަގާލެވޭނެ އަމިއްލަ ޔަގީންކަމުގެ އޯރާއެއް ފާޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ. މި އިތުބާރު ގިނަ ފަހަރަށް އާލާކުރަނީ ތަޖުރިބާއާއި ތަމްރީނުގެ ތެރެއިން ކަމަށާއި، މޮޑެލްތައް ލައިގެން އުޅޭ ފަތާ ހެދުންތަކަށް ބެލުމެއް ނެތި، މޮޑެލްތަކުގެ ހަންގަނޑުގައި އަރާމުކޮށް އުޅެވޭނެ ކަމަށެވެ.
ފިޒިކަލް ޕޯޒިންގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގެ ބަސްމަގު ވަރަށް މުހިންމެވެ. އިތުބާރާއި ޝައުގުވެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭ މޫނުމަތީގެ ކުލަވަރުތަކާއި އިޝާރާތްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ކެމެރާއާއި އެމީހުންގެ އޯޑިއަންސްއާ ގުޅިގެން މޮޑެލްތައް ދަސްކޮށްދެ އެވެ. މި ގުޅުމުގެ ސަބަބުން ތަސްވީރުގެ ޖުމްލަ އަސަރު އިތުރުވެ، ބެލުންތެރިންނަށް މި ތަސްވީރު އިތުރަށް ކަމުދާނެ އެވެ.
ސަގާފީ ތަޞައްވުރުތައް
ފިރިހެންވަންތަކަމުގެ މުޖުތަމަޢުގެ މިންގަނޑުތައް
ފިރިހެންވަންތަކަމުގެ ސަގާފީ ތަޞައްވުރުތަކުން ފިރިހެން ހަށިގަނޑުތައް ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި ބަލާ ގޮތަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރުކުރެއެވެ. ގިނަ މުޖުތަމަޢުތަކުގައި، ގިނަ ފަހަރަށް ޓޯންޑް އަދި މަސްގަނޑުގެ ސިފައެއް ހިމެނޭ އޯޑިއަލް މެލް ފިޒިކް އަށް ވަރުގަދައަށް ބާރުއަޅައެވެ. މި މުޖުތަމައުގެ ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން ފިރިހެންވަންތަކަމުގެ ސަގާފީ އުސޫލުތަކާ އެއްގޮތްވެ، އެއްވެސް ބަލްޖެއް ކުޑަކޮށް، ސްވިމިންގ ވޭއާ ސްޓައިލްތަކަށް އިސްކަންދެވޭނެއެވެ.
މީޑިއާއާއި އިޝްތިހާރުގައި ފިރިހެން ހަށިގަނޑުތައް ދައްކުވައިދިނުމުން ގިނަ ފަހަރަށް މި މިންގަނޑުތައް ވަރުގަދަވެ، ވަކި މޯޑަކަށް ފިޓްވާ މޮޑެލްތައް ދައްކުވައިދެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ފިރިހެނާއަށް ޙަޤީޤަތާއި ޚިލާފު އުންމީދުތަކެއް އުފެދި، ހަށިގަނޑުގެ ސޫރަގެ މައްސަލަތަކާއި މި އުސޫލުތަކަށް ތަބާވުމުގެ ޝައުޤުވެރިކަން އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ.
މީޑިއާގެ އަސަރު
ފިރިހެން ހަށިގަނޑުތަކާ މެދު ދެކޭގޮތް ބައްޓަންކުރުމުގައި މީޑިއާގެ ދައުރު ވަރަށް ބޮޑެވެ. އިޝްތިހާރުތަކާއި، މަޖައްލާތަކާއި، ސޯޝަލް މީޑިއާގައި ގިނަ ފަހަރަށް ވަކި މޮންޑަކަށް ފިޓްވާ ފިރިހެން މޮޑެލްތައް ދައްކާއިރު، އާދައިގެ ފިރިހެނަކަށް ޙަޤީޤަތާއި ޚިލާފު އުންމީދުތަކެއް ކުރެވެއެވެ. މި ތަސްވީރަކީ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި ފިރިހެން ބުޅިތަކުގެ ވަށައިގެން ސްޓިގްމާއެއް އުފެދި، ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގެ ޑިޒައިން އާއި މާކެޓިން އަށް އިތުރަށް ނުފޫޒު ފޯރުވޭނެ އެއްޗެކެވެ.
ސޯޝަލް މީޑިއާ ޕްލެޓްފޯމްތަކަށް މަގުބޫލުކަން ލިބެމުންދާއިރު، އިންފްލޫއެންސަރުންނާއި މޮޑެލްތަކުގެ ނުފޫޒު ފުޅާވެފައިވެއެވެ. ގިނަ ފިރިހެން އިންފްލޫއެންސަރުން ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީއާއި އެކްސެޕްޓެންސް ކުރިއަރުވައި، ސަގާފީ ރީތިކަމުގެ މިންގަނޑުތަކަށް ގޮންޖަހާލައެވެ. ތަމްސީލުކުރުމުގައި މި ބަދަލު ގެނައުމަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ވައްތަރުތައް ނޯމަލައިޒްކޮށް، ފިރިހެންވަންތަކަމުގެ މައްޗަށް މާ އިންކްލޫސިވް ވިއުގައަކަށް ހިތްވަރު ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
ޓާކިންގ ޓެކްނިކްސް
ޓާކިންގ އަށް ވިސްނުން
މޮޑެލިންގ އިންޑަސްޓްރީގައި ބައެއް ފިރިހެން މޮޑެލްތަކުން ޓާކިންގ ޓެކްނިކްސް ބޭނުންކޮށްގެން ފެތުމުގެ ހެދުންތަކުގައި ފަޚުރުވެރި ސިފައެއް އުފެއްދިދާނެއެވެ. މި ޕްރެކްޓިސްގައި ޖިންސީ ގުނަވަންތައް ޕޮޒިޝަން ކުރުމުގައި ބަލްޖްތައް އެންމެ ކުޑަކޮށް، އޮމާންކޮށް ބަލާލެވޭނެ އެވެ. މި އުކުޅަކީ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ އުކުޅެއް ނޫން ނަމަވެސް، ޚާއްޞަކޮށް ފެތުމުގެ ހެދުންތަކާއި އަންޑަރވޭއާ ޝޫޓްތަކުގައި މިއީ މޮޑެލްތަކުގެ މެދުގައި އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ އުކުޅެކެވެ.
އެކި ގޮތްތަކުގެ ތެރެއިން ޓާކިން ހާސިލް ކުރެވޭނެ ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި ސަޕޯޓާއި ކޮމްޕްރެޝަން އަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ސްޕެޝަލައިޒްޑް އަންޑަރވޭއާ ބޭނުން ކުރުން ހިމެނޭ ކަމަށެވެ. މި ހެދުންތަކުގެ ސަބަބުން ސްޓްރީމްލައިންޑް ސިފައެއް އުފެއްދުމުގައި އެހީތެރިވެދެވޭނެ ކަމަށާއި، މޮޑެލްތަކުގެ ފެތުމުގެ ހެދުމުގައި މޮޑެލްތަކަށް އިތުބާރު ކުރެވޭނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
އަންޑަރވޭއާރ ގެ ދައުރު
އަދި ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ދަށުން އަޅާ އަންޑަރވޭއާރ ގެ ބާވަތަކީ ވެސް ބަލްޖްތަކުގެ ސިފައަށް އަސަރު ކުރާނެ އެއްޗެކެވެ. ގިނަ ފިރިހެން މޮޑެލްތަކުން ސަޕޯޓިވް އަންޑަރވޭއާ ހޮވަނީ ހުރިހާ ކަމެއް ވެސް ޖައްސާފައި ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ، ސްވިމިން ވޭއާ މޮޑެލިންގައި ގިނައިން އެދޭ ސްލީކް ލޫކަށް އިތުރަށް ބާރުއަޅައިގެންނެވެ.
މި ފަރާތުގެ މުހިންމުކަން ބްރޭންޑްތަކުން ވަނީ ދެނެގަނެ، ސްވިމިން ވޭއާގެ ދަށުން ލައިގެން އުޅެން ހާއްސަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އަންޑަރވޭއާ ތަރައްގީކޮށްފަ އެވެ. މި އުފެއްދުންތަކުގައި ގިނަ ފަހަރަށް މޮއިސްޗަރ ވިކިންގ ފޭބްރިކްސް އާއި އެރގޮނޮމިކް ޑިޒައިންސް ތަކެއް އެކުލެވިގެންވާއިރު، އެ ޑިޒައިންތަކުގައި ބޭނުންވާ ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދެމުންދާއިރު، ކޮމްފޯޓް އިތުރުކޮށްދެއެވެ.
ހަށިގަނޑުގެ ތަސްވީރުގެ ސައިކޮލޮޖީ
ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީއާއި ބަލައިގަތުން
ހަށިގަނޑުގެ ތަސްވީރުގެ ވަށައިގެންވާ ވާހަކަތައް ފާއިތުވި އަހަރުތަކުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ތަރައްގީވެފައިވާއިރު، ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީއާއި ބަލައިގަތުމަށް ބާރުއަޅަމުންދެއެވެ. ފެޝަން އިންޑަސްޓްރީން ސަގާފީ ގޮތުން ރީތިކަމުގެ ހަނި މާނައަކަށް ތާއީދުކޮށްފައިވާއިރު، ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތަކުގައި އިންކްލޫސިވިޓީއާއި ޑައިވަރސިޓީއާ ދިމާއަށް ބަދަލުވުމެއް އަންނަ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
މި ބަދަލަކީ ފަތާ ހެދުންތަކުގައި ފިރިހެން މޮޑެލްތައް ދެކޭ ގޮތަށް މަޑުމަޑުން ނުފޫޒު ފޯރުވަމުން އަންނަ ބަދަލެކެވެ. މުޖުތަމަޢު ތަފާތު ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތައް ޤަބޫލުކުރާވަރަކަށް، ވަކި އުންމީދަކަށް ތަބާވުމަށް ކުރާ ޕްރެޝަރު ކުޑަވެ، ފަތާ ހެދުންތަކުގައި ފިރިހެންވަންތަކަމުގެ ފުޅާ ތަމްސީލެއް ކުރެވޭނެއެވެ.
ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީ މޫވްމަންޓްތައް އުފެދުމުން، މުޖުތަމަޢުގެ މިންގަނޑުތަކަށް ބެލުމެއްނެތި، ފަރުދުންގެ ހަށިގަނޑު ބައްދާލުމަށް ހިތްވަރު ލިބިފައިވެއެވެ. މި ބަދަލު ފެޝަން އިންޑަސްޓްރީން ފެނިގެންދާއިރު، ބްރޭންޑްތަކުން ދަނީ އެމީހުންގެ ކެމްޕޭންތަކުގައި އެކި ބައްޓަމާއި ސައިޒުގެ މޮޑެލްތައް އިތުރަށް ފާހަގަކުރަމުންނެވެ.
ސޯޝަލް މީޑިއާގެ އަސަރު
ސޯޝަލް މީޑިއާ ވެފައިވަނީ ހަށިގަނޑުގެ ތަސްވީރުގެ ތަސައްވުރު ބައްޓަން ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަރުގަދަ ވަސީލަތަކަށެވެ. އިންސްޓަގްރާމް އަދި ޓިކްޓޮކް ފަދަ ޕްލެޓްފޯމްތަކުން މޮޑެލްތަކާއި އިންފްލޫއެންސަރުންނަށް ފަތާ ހެދުންތަކުގައި ހަށިގަނޑު ދައްކާލުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދާއިރު، ގިނަ ފަހަރަށް ފިރިހެންވަންތަކަމުގެ މާ ރިއަލިސްޓިކް އަދި ތަފާތު ތަމްސީލެއް ޕްރޮމޯޓް ކުރެ އެވެ. މި ބަދަލަކީ ސަގާފީ ރީތިކަމުގެ މިންގަނޑުތަކަށް ގޮންޖަހާ، ހަށިގަނޑުގެ ހުރިހާ ވައްތަރެއް ބަލައިގަތުމަށް ހިތްވަރު ދިނުމެވެ.
ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީއަށް ވަކާލާތުކުރާ އިންފްލޫއެންސަރުން ގިނަ ފަހަރަށް އެމީހުންގެ އަމިއްލަ ތަޖުރިބާތައް ހަށިގަނޑުގެ ސޫރައާ ހިއްސާކޮށް، އިންސެކިއުރިޓީސް އާއި އަމިއްލައަށް ބަލައިގަތުމުގެ ވަށައިގެންވާ ވާހަކަތައް އާންމު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މި ފާޅުކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި އެހެން މީހުންނަށް އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ބައްދާލުމަށް ބާރުއަޅައި، މުޖުތަމައުގެ އުންމީދުތަކަށް ބެލުމެއް ނެތި، ފަތާ ހެދުމުގައި އިތުބާރު ކުރެވޭނެ އެވެ.
ފިރިހެން ފަތާ ހެދުން މޮޑެލިންގ ގެ މުސްތަޤްބަލް
ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ މިންގަނޑުތައް
ފެޝަން އިންޑަސްޓްރީ ތަރައްގީވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް ފިރިހެނުންގެ ސްވިމިން ވޭއާ މޮޑެލިންގެ މިންގަނޑުތައް ވެސް ދަނީ ބަދަލުވަމުންނެވެ. ޑައިވަރސިޓީއާއި އިންކްލޫސިވިޓީގެ ބޭނުންތެރިކަން ބޮޑުވަމުން އަންނައިރު، ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމުގެ ކެމްޕޭންތަކުގައި ތަފާތު ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތައް ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ތަމްސީލު ކުރެވެއެވެ.
ބްރޭންޑްތަކުން ތަފާތު ބައްޓަމާއި ސައިޒުގެ މޮޑެލްތައް ގަބޫލުކުރަން ފަށާފައިވާއިރު، މިއީ ފިރިހެންވަންތަކަމުގެ ސަގާފީ އުސޫލުތަކަށް ގޮންޖަހާފައިވާ ބްރޭންޑްތަކެކެވެ. މި ބަދަލަކީ މުޖުތަމައުގެ ވިސްނުން ބަދަލުވާ ކަމުގެ އިތުރުން ފެޝަންގައި ތަމްސީލު ކުރުމަށް މާ ތަފާތު ކޮންސިއުމަރ ބޭސް އަކަށް ވެސް ކެޓަރ ކުރާ ބަދަލެކެވެ.
ތަޢުލީމުގެ ދައުރު
ފިރިހެނުންގެ ފެތުމުގެ މުސްތަގުބަލުގެ މުސްތަގުބަލު ބައްޓަންކުރުމުގައި ތައުލީމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ދައުރެއް އަދާކުރާ އެއްޗެކެވެ. ހަށިގަނޑުގެ ތަސްވީރުގެ މައްސަލަތަކާއި ތަމްސީލުކުރުމުގެ މުހިންމުކަން ހޭލުންތެރިކަން އިތުރުވަމުންދާ ވަރަކަށް، އެ މޮޑެލްތަކުގެ މަސައްކަތުގެ އަސަރު ދެނެގަތުމަކީ، އެ މޮޑެލްތަކަށް ޝައުގުވެރިވާ މޮޑެލްތަކަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
މޮޑެލިންގ އެޖެންސީތަކާއި ބްރޭންޑްތަކަށް ކޮންޓްރިބިއުޓް ކުރެވޭނީ ބޮޑީ ޕޮޒިޓިވިޓީއާއި އިންކްލޫސިވިޓީ ޕްރޮމޯޓްކުރާ ތަމްރީނާއި ވަސީލަތްތައް ފޯރުކޮށްދިނުމުންނެވެ. ޑައިވަރސިޓީއަށް އަގުދޭ މާހައުލެއް އުފައްދައިގެން، ހުރިހާ މޮޑެލްތަކަށް ވެސް މާ ގަބޫލުކުރެވޭ އަދި ސަޕޯޓިވް ސްޕޭސްއެއް އުފެއްދުމަށް ސިނާއަތުން އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.
ނިންމުން
ސްވިމިންގ ވޭއާރގައި ފިރިހެން މޮޑެލްތަކުގައި އެއްވެސް ބުޅިއެއް ނެތް ސަބަބާއި، ޑިޒައިން ޗޮއިސްތަކާއި، ޕޯޒިންގ ޓެކްނިކްސްތަކާއި، ސަގާފީ ތަޞައްވުރާއި، ހަށިގަނޑުގެ ސޫރަ ވަށައިގެން ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ ވާހަކަތައް ގިނައެވެ. ފެޝަން އިންޑަސްޓްރީއަށް ބަދަލު އަންނަމުންދާއިރު، ފަތާ ހެދުންތަކުގައި ފިރިހެންވަންތަކަމުގެ ތަމްސީލު މާ އިންކްލޫސިވްކޮށް، ތަފާތު ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތައް ފުޅާކޮށް ބަލައިގަތުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދާނެ އެވެ.
ގުޅުންހުރި ސުވާލުތަކާއި ޖަވާބުތައް
1. ބަލްޖްތައް އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އެއް ހެއްޔެވެ؟
- ބިލްޓް-އިން ސަޕޯޓާއި، ކޮމްޕްރެޝަން ފޭބްރިކްސް، އަދި ޑާކަރ ކުލަތަކާއެކު ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ސަބަބުން ބަލްޖްތަކުގެ ސިފަ އެންމެ ކުޑަކުރެވޭނެއެވެ.
2. ހުރިހާ ފިރިހެން މޮޑެލްއެއްގައި ޓާކިންގ ޓެކްނިކްސް ބޭނުން ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟
- ހުރިހާ ފިރިހެން މޮޑެލްއެއްގައި ޓާކިންގ ޓެކްނިކްސް ބޭނުން ނުކުރާ ނަމަވެސް، ޚާއްޞަކޮށް ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމާއި އަންޑަރވޭއާރ ޝޫޓްތަކަށް މިއީ މި ސިނާޢަތުގައި އާންމުކޮށް ކުރެވޭ ކަމެކެވެ.
3. ފަތާ ހެދުންތަކުގައި ފިރިހެން މޮޑެލްތަކުގެ ސިފައަށް ޕޯޒިންގ އަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ޕޯޒިންގ އިން ހަށިގަނޑު ފެންނަ ގޮތަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ނުފޫޒު ފޯރުވޭނެ ކަމަށާއި، ވަކި އެންގްލްތަކާއި ޕޮޒިޝަންތަކުން މާ ފްލެޓްރިންގ ލޫކެއް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
4. މޮޑެލިންގ ގައި ކޮންފިޑެންސް ކުޅެނީ ކޮން ދައުރެއް ހެއްޔެވެ؟
- މޮޑެލިންގގައި އިތުބާރަކީ މުހިންމު އެއްޗެއް ކަމުގައި ވާއިރު، ޖުމްލަ ޕްރެޒެންޓޭޝަން އިތުރުކޮށް، ހީވާ އުނިކަންތައްތަކުން ސަމާލުކަން ނަގާފާނެއެވެ.
5. ފެޝަން އިންޑަސްޓްރީގައި ހަށިގަނޑުގެ ތަސްވީރުގެ ވަށައިގެންވާ ވާހަކަ ބަދަލުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ހަށިގަނޑުގެ ޕޮޒިޓިވިޓީއާއި އިންކްލޫސިވިޓީއަށް ބާރުއަޅަމުން ގޮސް، ފެޝަންގައި ތަފާތު ހަށިގަނޑުގެ ވައްތަރުތައް ފުޅާކޮށް ތަމްސީލުކުރުމަށް މަގުފަހިވެއެވެ.
