ހުދު ސްވިމްސޫޓް ރީނދޫ ކުލައަށް ބަދަލުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● . ޔެލޯ ޓިންގްގެ ފަހަތުގައިވާ ސައިންސް

● . ރީނދޫ ކުލަ ގެއްލޭ ގޮތް ހުއްޓުވުން

● . ރީނދޫވެފައިވާ ހުދު ސްވިމްސޫޓްތައް އަލުން އާލާކުރުން

● . ހުދު ފަތާ ހެދުންތަކުގެ މުސްތަގުބަލު

● . ބަދަލު ގެނައުން

● . ނިންމުން

● . ސުވާލުތައް

>> ސުވާލު: ރީނދޫވުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ހުދު ސްވިމްސޫޓް ދޮވެލަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟

>> ސުވާލު: ރީނދޫވެފައިވާ ސްވިމްސޫޓް ހުދުކުރުމަށް ރެގިއުލާ ބްލީޗް ބޭނުންކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

>> ސުވާލު: އަހަރެންގެ ހުދު ސްވިމްސޫޓް ދުވަހަކުވެސް ރީނދޫ ނުވުމުން މުޅިން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

>> ސުވާލު: ރީނދޫވުން މަދު ހުދު ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ ވަކި ބްރޭންޑެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

>> ސުވާލު: ރީނދޫވުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނުމުގެ ކުރިން އާންމުކޮށް ހުދު ސްވިމްސޫޓެއް ދެމިއޮންނަންވީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

ހުދު ކުލައިގެ ސްވިމްސޫޓަކީ ބީޗަށް ދާ މީހުންނާއި ޕޫލަށް ލޯބިކުރާ މީހުންނަށް ވެސް ކްލާސިކް ޗޮއިސްއެކެވެ. އެމީހުން ފާޅުވަނީ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ކޮންފިޑެންޓް އަދި ރޭޑިއަންޓް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ސާފުކަމާއި، ރީތިކަމާއި، ވަގުތު ފާއިތު ނުވާ ސްޓައިލެއްގެ އިހުސާސެކެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމުގެ ވެރިންނަށް މާޔޫސްވާ ފަދަ ކަމެއް ދިމާވެފައި ވެއެވެ: އެމީހުންގެ ސާފު ހުދު ފެންވަރާ ސޫޓުތައް މަޑުމަޑުން ނުފެންނަ ރީނދޫ ކުލައިގެ ކުލައެއް އެނބުރުވުން . މި ކުލަ ގެއްލޭ ގޮތް ހެދުމަކީ ހިތްހަމަ ނުޖެހޭ ކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް މަތީ ފެންވަރުގެ ސްވިމްސޫޓަކަށް އިންވެސްޓް ކޮށްފައިވާ އިރު ވެސް ހިތްހަމަ ނުޖެހޭ ކަމަށެވެ. މި ފުރިހަމަ ލިޔުމުގައި މި ކުލަ ބަދަލުވުމުގެ ފަހަތުގައިވާ ސަބަބުތަކަށް ފުންކޮށް ފީނައި، ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް ހޯދައި، އޭގެ ކުރީގެ ޝަރަފަށް ތިބާގެ ހުދު ފަތާ ހެދުން އަލުން ހޯދުމަށް ހައްލުތައް ހޯދައިދޭނަމެވެ.

ޔެލޯ ޓިންގްގެ ފަހަތުގައިވާ ސައިންސް

ހުދު ކުލައިގެ ސްވިމްސޫޓްތައް ރީނދޫ ކުލައަށް ބަދަލުވާ ސަބަބު ދެނެގަތުމަށްޓަކައި، އަޅުގަނޑުމެން ކުޅެން ޖެހޭ ކެމިސްޓްރީއާއި ތިމާވެއްޓާ ގުޅުންހުރި ކަންތައްތަކުގެ ތެރެއަށް ފީނައިގަންނަން ޖެހެއެވެ. ކުލަ ގެއްލުމަކީ އެއް ސަބަބަކާ ހުރެ މައްސަލައެއް ނޫން ކަމަށާއި އޭގެ ބަދަލުގައި ތިމާގެ ސްވިމްސޫޓުގެ ފޮތިގަނޑާ މުއާމަލާތް ކުރާ އެކިއެކި މާއްދާތަކުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ މައްސަލައެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

ކްލޮރިން އަށް ހުށަހެޅުމަށް

ހުދުކުލައިގެ ސްވިމްސޫޓްތައް ރީނދޫވަމުން އަންނަ އެއް ކުށްވެރިންނަކީ ކްލޮރިން އެވެ. މި ކެމިކަލަކީ އާންމުކޮށް ސްވިމިންގ ޕޫލްތަކުގައި ބޭނުންކުރާ ކެމިކަލެއް ކަމަށާއި، ފެތުންތެރިންނަށް ފެން ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ބޭނުންކުރާ ކެމިކަލެކެވެ. ކްލޮރިން އަކީ ގެއްލުން ހުރި ބެކްޓީރިއާތައް މަރާލުމަށް މޮޅު އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ސްވިމްސޫޓުގައި ހުންނަ ފައިބަރުތަކާ އެކު ވެސް ރިއެކްޓް ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި، ޚާއްސަކޮށް ހުދު ނުވަތަ ފަނޑު ކުލައިގެ ތަކެތިން އުފައްދާ ފައިބަރުތަކާ ވެސް ރިއެކްޓް ކުރެވިދާނެ ކަމަށެވެ.

ކްލޮރިން ފޮތިގަނޑާ ގުޅިގެން އަންނައިރު، އޭގެ އަލިކަން އިތުރުކުރުމަށްޓަކައި ގިނަ ފަހަރަށް ހުދު ހެދުމަކަށް އިތުރުކުރާ ފްލޫރޮސެންޓް ވައިޓްނިންގ އެޖެންޓްސް (އޮޕްޓިކަލް ބްރައިޓެނަރސް) ފަޅާއަރުވާލެވޭނެއެވެ. މި އެޖެންޓްތައް ދަށުދަރަޖައަށް ދާއިރު، ރީނދޫ ކުލައިގެ ޓިންޓެއް ދޫކޮށްލެވިދާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ކްލޮރިންގެ ސަބަބުން ފޮތިގަނޑުގެ ފައިބަރުތައް ބަލިކަށިވެ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކުލަ ޖެހުމާއި ކުލަ ގެއްލޭ ގޮތަށް ފައްކާވާ ފައިބަރުތައް މާ ފަސޭހަވެ އެވެ.

އިރުގެ އަލިކަން .

އަދި އިރުގެ އަލްޓްރާވައިލެޓް (ޔޫވީ) ރޭސް ވެސް ހުދު ކުލައިގެ ސްވިމްސޫޓްތައް ރީނދޫވުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. އިރުގެ އަލިން ގިނަ ދުވަހު ހުށަހެޅުމުން ފޮތިގަނޑުގައި ކެމިކަލް ރިއެކްޝަނެއް އުފެދި، އުފެއްދުމުގެ މަރުހަލާގައި ބޭނުންކުރާ ޑައިސް އާއި ބްރައިޓެނަރސް ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. މި ފޮޓޯޑިގްރެޑޭޝަންގެ ސަބަބުން ސްވިމްސޫޓްގެ ކުލަ މަޑުމަޑުން ރީނދޫވެ ނުވަތަ ފަނޑުވެގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

މީގެ އިތުރުން އިރުގެ ހޫނުކަމުން ހަށިގަނޑުގެ ތެލާއި، ސަންސްކްރީނާއި، އަދި ސްވިމްސޫޓުގައި ހުރެދާނެ އެހެން މާއްދާތަކުގެ އޮކްސިޑޭޝަން ޕްރޮސެސް އަވަސްވެ، ކުލަ ގެއްލޭ ގޮތަށް އިތުރަށް ބާރުއަޅައެވެ.

ހަށިގަނޑުގެ ތެލާއި ފޮތިގަނޑު

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ގުދުރަތީ ގޮތުން ތެލާއި ފޮތިގަނޑު އުފައްދާއިރު، މިއީ އަހަރެމެންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާ އަށް ބަދަލުވެވޭ އެއްޗެކެވެ. މި ހަށިގަނޑުގެ ސެކްރެޝަންތަކުގައި ޕްރޮޓީންތަކާއި އެހެނިހެން ޖަރާސީމީ މާއްދާތައް ހިމެނޭއިރު، ފޮތިގަނޑުގައި ބާއްވާއިރު، އޮކްސިޑޭޓްވެ، ރީނދޫ ކުލައިގެ ސްޓޭންތައް އުފެދިދާނެ އެވެ. މި މައްސަލަ އިތުރަށް ގޯސްވެގެން ދަނީ ސްވިމްސޫޓް ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް ދޮވެ ނުވަތަ އަދިވެސް ތެތްކޮށް ރައްކާކޮށްފައި ހުރުމުންނެވެ.

ސަންސްކްރީން އަދި ޓެނިންގ ޕްރޮޑަކްޓްސް

ގެއްލުން ހުރި ޔޫވީ ރޭތަކުން އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑު ރައްކާތެރިކުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާއިރު، ސަންސްކްރީން އަދި ޓޭނިން ޕްރޮޑަކްޓްތަކަކީ ހުދު ސްވިމްސޫޓަށް ގެއްލުން ހުރި އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މި ގިނަ އުފެއްދުންތަކުގައި އެވޯބެންޒޯން ފަދަ މާއްދާތައް ހިމެނޭއިރު، ކްލޮރިން އާއި ރިއެކްޓްކޮށް ރަތްކުލައިގެ މުށިކުލައިގެ ނުވަތަ ރީނދޫ ކުލައެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން މި އުފެއްދުންތަކުގައި ހުންނަ ތެލުގެ ސަބަބުން ފޮތިގަނޑުގެ ފައިބަރުތަކަށް ވަދެ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކުލަ ގެއްލޭ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

މިނަރަލް ޑިޕޮސިޓްސް

މި މައުދަން ގިނައިން ހުންނަ ފެނުގެ ގުދުރަތީ ހަށިގަނޑުގައި ނުވަތަ ޕޫލްތަކުގައި ފަތާނަމަ، މިނަރަލް ޑިޕޮސިޓްތަކުގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ހުދު ސްވިމްސޫޓަށް ރީނދޫވުމުގެ ނުރައްކާ އޮވެދާނެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ދަގަނޑާއި ދަގަނޑާއި ކޮތަޅަށް ރީނދޫ ނުވަތަ ދަގަނޑު ފަދަ ގޮތަކަށް ފެންނަ ގަދަފަދަ ކުލަތަކެއް ދޫކޮށްލެވިދާނެއެވެ. މި މަޢުދަންތައް ފޮތިގަނޑުގެ ފައިބަރުތަކާ ގުޅި، ގަވާއިދުން ދޮވުމުގެ ތެރެއިން ނައްތާލަން ދަތިވެއެވެ.

ރަނގަޅަށް ރައްކާނުކުރެވޭ

ސްވިމްސޫޓް ބޭނުން ނުކުރާއިރު ރައްކާކުރާ ގޮތުގައި އޭގެ ކުލަ ހިފެހެއްޓުމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރު ކުރާނެ އެވެ. އަނދިރި، ބަންދުކޮށްފައިވާ ޖާގައެއްގައި (ޖިމް ދަބަހެއް ނުވަތަ ދަބަހެއް ފަދައިން) ތެތް ސްވިމްސޫޓެއް ރައްކާކުރުމަކީ މޮލްޑް އަދި މިލްޑިއު ބޮޑުވުމަށް ފުރިހަމަ މާހައުލެއް އުފެއްދިދާނެ ކަމެކެވެ. މި ފަންގަސްތަކުގެ ފަހަތުގައި ހުދު ފޮތިގަނޑެއްގެ މަތީގައި ރީނދޫ ނުވަތަ މުށިކުލައިގެ ކުލައެއް ޖަހާފާނެއެވެ.

ރީނދޫ ކުލަ ގެއްލޭ ގޮތް ހުއްޓުވުން

މިހާރު ހުދު ސްވިމްސޫޓްތައް ރީނދޫވުމަށް މެދުވެރިވާ އެކި ކަންތައްތައް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނޭތީ، ސްވިމިންގ ވޭއާރ ތާޒާކޮށް އަލިކޮށް ފެންނަން ހުރުމަށްޓަކައި ރައްކާތެރިކަމުގެ ބައެއް ފިޔަވަޅުތައް ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ވަގުތުން ދޮވެލާށެވެ .

ރީނދޫވުން ހުއްޓުވުމަށް އެންމެ ފައިދާހުރި އެއް ގޮތަކީ ކޮންމެ ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ވަގުތުން ސާފު، ފިނިފެނުން ސްވިމްސޫޓް ރަނގަޅަށް ދޮވުމެވެ. މި ސާދާ ފިޔަވަޅަކީ ފޮތިގަނޑުގެ ތެރެއަށް ސެޓް ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ލިބުމުގެ ކުރިން ކްލޮރިން، ލޮނު، ވެލި، އަދި އެހެނިހެން ސްޓޭނިންގ އެޖެންޓްތައް ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފިޔަވަޅެކެވެ.

ބެލެހެއްޓުމާއެކު އަތްދޮވުން

ދޮންނަ މެޝިނަށް ސްވިމްސޫޓް ޓޮސް ކުރުމަކީ ވަސްވާސް ދޭ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، އަތްދޮވުމަކީ އާންމުކޮށް މަޑުމައިތިރި އަދި މާ ފައިދާހުރި ގޮތެކެވެ. މަޑު، ފަތާ ހެދުންތަކަށް ޚާއްޞަ ޑިޓާޖެންޓެއް ނުވަތަ މަޑުމައިތިރި، ވަސް ނުދުވާ ސައިބޯނި ބޭނުން ކުރާށެވެ. ހަރުކަށި ޑިޓާޖެންޓް ނުވަތަ ބްލީޗް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ، މިއީ ފޮތިގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބި ރީނދޫވުން އަވަސްކޮށްދޭނެ ކަންކަމެވެ.

އަތް ދޮވުމަށް:

◆ ސިންކު ނުވަތަ ބެސިން އެއް ފިނިފެނުން ފުރާލާށެވެ .

◆ މަޑުމައިތިރި ޑިޓާޖެންޓެއްގެ ކުޑަ މިންވަރެއް އަޅާށެވެ .

◆ ފެނުގައި ހުންނަ ސްވިމްސޫޓް މަޑުމަޑުން ހޭލައްވާލާށެވެ .

◆ ހުރިހާ ސައިބޯނި ނަގާންދެން ފިނިފެނުން ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ .

ނުވަ

ރަނގަޅަށް ހިއްކާށެވެ .

ދޮވުމަށްފަހު، ސީދާ އިރުގެ އަލިން ދުރަށް ވައި ވަދެވޭ ތަނެއްގައި، ރަނގަޅަށް ވައި ވަދެވޭ ގޮތަށް ހިއްކުމަށްޓަކައި ސްވިމްސޫޓް ފަށަލަ ފަޅާލާށެވެ. ސްވިމްސޫޓް ތަޅުވާލުމުން ދުރުހެލިވެ، މިއީ ބައްޓަމުން ބޭރަށް ފޮޅިދާނެ ކަމެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް ހިއްކާ އެއްޗެއް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ، ހޫނުކަމުން ފޮތިގަނޑާއި އިލާސްޓިކް އަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެތީ އެވެ.

ސްވިމިންގ ވޭއާރ ރޮޓޭޓް ކުރާށެވެ .

ކުރެވެން އޮތް ނަމަ އެތައް ސްވިމްސޫޓެއް ގެންގުޅެ، އެ ސޫޓްތައް އެނބުރުވުން. މިއީ ކޮންމެ ސޫޓެއްގައި ވެސް ހެދުންތަކުގެ މެދުގައި ފުރިހަމައަށް ހިއްކައި ރަނގަޅުވާން ވަގުތު ލިބި، ކްލޮރިން، އަވި، އަދި އެހެނިހެން ސްޓޭނިން އޭޖެންޓްތަކުގެ ޖުމްލަ އަސަރުތައް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ވިސްނުންތެރިކަމާއެކު ސަންސްކްރީން އުނގުޅާށެވެ .

ސަންސްކްރީން އުނގުޅާއިރު ސްވިމްސޫޓް ޖެއްސުމުގެ ކުރިން ހަންގަނޑަށް ފުރިހަމައަށް ޖަހައިގަންނަން ދޫކޮށްލާށެވެ. މިއީ ފޮތިގަނޑާ ސީދާ ގުޅުމަށް އަންނަ ޕްރޮޑަކްޓްގެ މިންވަރު މަދުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ކެމިކަލް ސަންސްކްރީންތަކާ އަޅާބަލާއިރު ކުލަ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަ މިނަރަލް އަށް ބިނާކޮށްފައިވާ ސަންސްކްރީން ބޭނުން ކުރުމަށް ވިސްނާށެވެ.

ޕްރީ ޓްރީޓް ތިމާގެ ސްވިމްސޫޓް

ފުރަތަމަ ފަހަރަށް އާ ހުދު ސްވިމްސޫޓެއް ލައިގެން އުޅުމުގެ ކުރިން، ރީނދޫވުމަށް ކުރާ ދެކޮޅުވެރިކަން އިތުރުކުރުމަށްޓަކައި ޕްރީ ޓްރީޓް ކުރުމަށް ވިސްނާށެވެ. އެއް ބައި ހުދު ވިނެގަރ އެއްކޮށްގެން ހަތަރު ބައި ފެނަށް ގާތްގަނޑަކަށް 30 މިނެޓް ވަންދެން ސޫޓް ފިހެލާށެވެ. މިއީ ފޮތިގަނޑުގެ ފައިބަރުތައް ބަންދުކޮށް، ކްލޮރިން އާއި އެހެނިހެން ސްޓޭނިން އޭޖެންޓްތަކަށް މާ ވަރުގަދަ ފައިބަރުތައް ހެދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ކޮލިޓީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޮވާށެވެ .

ކްލޮރިން އަށް ދިފާއުވާ ފޮތިގަނޑުން އުފައްދާ މަތީ ފެންވަރުގެ ސްވިމިން ވޭއާއަށް އިންވެސްޓް ކުރުމަކީ ރީނދޫވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ. ޕޮލިއެސްޓަރ ނުވަތަ ނައިލޯން ބްލެންޑްސް ފަދަ ތަކެތިން ހަދާފައިވާ ސޫޓުތައް ހޯދާއިރު، މިއީ ޕޫލްގެ ކެމިކަލްތަކާއި އަވިއަށް ހުށަހެޅުމަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ސޫޓުތަކެކެވެ.

ރީނދޫވެފައިވާ ހުދު ސްވިމްސޫޓްތައް އަލުން އާލާކުރުން

އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވެން އޮތް ހުރިހާ މަސައްކަތެއް ކުރިޔަސް، ބައެއް ފަހަރު ރީނދޫވުން ކުރިމަތިވެއެވެ. މިއީ ތިބާގެ ހުދު ސްވިމްސޫޓް އަލުން ހޯދުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ގޮތްތަކެވެ:

ވިނެގަރ ސޯކް

ގާތްގަނޑަކަށް ގަޑިއެއްހާއިރު ވަންދެން އެއްވަރެއްގެ ބައިތަކެއްގެ ހުދު ވިނެގަކާއި ފިނިފެންގަނޑެއްގެ ސޮލިއުޝަނެއްގައި ރީނދޫވެފައިވާ ސްވިމްސޫޓް ފިހެލާށެވެ. ވިނަކާގެ އެސިޑިޓީގެ ސަބަބުން މިނަރަލް ޑިޕޮސިޓްތަކާއި ލުއި ކުލަތައް ފަޅައިގެން ދިއުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ސޯކް ކުރުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް ދޮވެލުމަށްފަހު އާދައިގެ މަތިން ދޮވެލާށެވެ.

ބެކިންގ ސޯޑާ ޕޭސްޓް

ބެކިންގ ސޯޑާ އާއި ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ފެން ބޭނުންކޮށްގެން ޕޭސްޓެއް އުފައްދާށެވެ. މި ޕޭސްޓް މަޑުމަޑުން ސްވިމްސޫޓުގެ ރީނދޫވެފައިވާ ސަރަހައްދުތަކުގައި އުނގުޅާށެވެ. ދޮވެ ދޮވުމުގެ ކުރިން މަދު ގަޑިއިރުކޮޅަކަށް އިށީނދެލަން ދޫކޮށްލާށެވެ. ސޯޑާގެ މަޑު ގިރާ ޕްރޮޕަޓީތަކުގެ ސަބަބުން ފޮތިގަނޑަށް ގެއްލުމެއް ނުދީ ސްޓޭން އުފުލުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.

ލުނބޯ ޖޫސް ފަރުވާ

ރީނދޫވެފައިވާ ތަންތަނުގެ މައްޗަށް ތާޒާ ލުނބޯ ޖޫސް ފިއްތާލުމަށްފަހު ސީދާ އިރުގެ އަލިން ސްވިމްސޫޓް މަދު ގަޑިއިރުކޮޅަކަށް އަޅާށެވެ. ލުނބޯ ޖޫހުގައި ހުންނަ ސިޓްރިކް އެސިޑާއި އިރުގެ އަލިތަކާ ގުޅިގެން ގުދުރަތީ ބްލީޗިން އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. މި ގޮތަށް ސަމާލުވާން ޖެހޭނެ، ދިގުދެމިގެންދާ އިރުގެ އަލިން ފޮތިގަނޑު ބަލިކަށިވެދާނެތީ އެވެ.

އޮކްސިޖަން އަށް ބިނާކޮށްފައިވާ ބްލީޗް

ގަދަކަމުން ރީނދޫވުމަށް، ނާޒުކު ފޮތިގަނޑުތަކަށް ޚާއްޞަކޮށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އޮކްސިޖަން އަށް ބިނާކޮށްފައިވާ ބްލީޗެއް ބޭނުން ކުރުމަށް ވިސްނާށެވެ. އުފެއްދުމުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަމަލުކުރާއިރު، މިއީ އާންމު ޑިޓާޖެންޓްތަކަށްވުރެ މާ ވަރުގަދަ އެއްޗަކަށް ވެދާނެއެވެ.

ޕްރޮފެޝަނަލް ސާފުކުރުން

ގޭގެ ފަރުވާތައް ނުހިނގާނަމަ، ނާޒުކު ފޮތިގަނޑުތަކަށް ޚާއްޞަ ޕްރޮފެޝަނަލް ކްލީނަރަކަށް ސްވިމްސޫޓް ގެންދިއުމަށް ވިސްނާށެވެ. އެމީހުންނަށް އިތުރަށް ކުރިއަރާފައިވާ ސާފުކުރުމުގެ އުކުޅުތަކާއި އުފެއްދުންތަކުގެ އެކްސެސް ލިބިދާނެއެވެ.

ހުދު ފަތާ ހެދުންތަކުގެ މުސްތަގުބަލު

ރީނދޫވުމުގެ މައްސަލައަށް ހޭލުންތެރިކަން އިތުރުވަމުންދާއިރު، ފެތުމުގެ ހެދުން އުފައްދާ ފަރާތްތަކުން ދަނީ އާ ހައްލުތަކެއް ތަރައްގީ ކުރަމުންނެވެ. ބައެއް ކުންފުނިތަކުން ދަނީ ކްލޮރިން އާއި ޔޫވީ ރޭ އަށް މާ ވަރުގަދަ އާ ފޭބްރިކް ޓްރީޓްމަންޓްތަކާއި ޑައިސްތައް ތަޖުރިބާ ކުރަމުންނެވެ. އަނެއް ބަޔަކު ދަނީ ގުދުރަތީ ގޮތުން ރީނދޫ ކުލައަށް ދިފާއުވާ ތަކެތި ބޭނުން ކުރުމުގެ ނުވަތަ ކުދިކުދި ކުލަ ގެއްލޭ ގޮތް މާސްކު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ނާޒުކު އުސޫލުތައް ހިމަނައިގެންނެވެ.

ބަދަލު ގެނައުން

ރީނދޫވުން ހުއްޓުވުމަށާއި އެޑްރެސް ކުރުމަށް އަޅުގަނޑުމެން ގިނަ ގޮތްތަކެއް ހޯދާފައިވާއިރު، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ކުލަ ބަދަލުވުމަކީ ޠަބީޢީ ކަމެއްކަން ފާހަގަކޮށްލެވެއެވެ. އެއީ އުނިކަމެއްގެ ގޮތުގައި ދެކުމުގެ ބަދަލުގައި، ބައެއް ފެޝަން ފޯވާޑް ފަރުދުން ދަނީ ހޫނު މޫސުމުގެ ހަނދާންތަކާއި އެޑްވެންޗަރތަކުގެ ނިޝާނެއްގެ ގޮތުގައި ގިނަ ބަޔަކު ލޯބިކުރާ ހުދު ފަތާ ހެދުންތަކުގައި ތަރައްގީވާ ނާޒުކު ޕެޓިނާއަށް ބައްދާލަމުންނެވެ.

ނިންމުން

އެމީހުންގެ ކްލާސިކް އެޕީލް އާއި ވަރސެޓިލިޓީއަށް ހުދު ސްވިމްސޫޓްތައް އަދިވެސް މަގުބޫލު ޗޮއިސްއެއްގެ ގޮތުގައި ދެމިއޮވެއެވެ. ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް ރީނދޫކޮށް، ތަންފީޒު ކުރުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް ވިސްނައިގެން، ތިބާގެ ހުދު ފަތާ ހެދުންތަކުގެ ފުރާނައާއި ސިފަ ވަރަށް ބޮޑަށް ފުޅާކުރެވިދާނެއެވެ. ގަވާއިދުން ބެލެހެއްޓުމާއި، ރަނގަޅަށް ދޮވުމުގެ އުކުޅުތަކާއި، ސަންސްކްރީނާއި ޕޫލް ކެމިކަލްގެ ވިސްނުންތެރިކަމާއެކު ބޭނުންކުރުމަކީ ސްވިމްސޫޓް ވިދާ ރީތިކޮށް ބެހެއްޓުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެކެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ކުޑަކޮށް ރީނދޫ ކުލަ ޖެހުމަކީ ތިމާ އެންމެ ގަޔާވާ ސްވިމްސޫޓުގެ ނިމުމެއް ނޫނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މަޝްވަރާކުރި ރިސްޓޯރޭޝަން ޓެކްނިކްސް އާއި އެކު، ގިނަ ފަހަރަށް ހުދު ފަތާ ހެދުމުގެ ވިދާ ކުލަ އަނބުރާ ގެނެސްދެވިދާނެއެވެ. އަދި އެހެން ހުރިހާ ކަމެއް ނާކާމިޔާބު ވެއްޖެނަމަ، އާ، ވިދާ ހުދު ސޫޓަކުން ތިބާގެ ހޫނު މޫސުމުގެ ވޯޑްރޯބް ރިފްރެޝް ކުރުމުގެ ފުރުސަތެއް ކަމަށް ބަލާށެވެ.

ޕޫލުގައި ލޯންޖް ކުރިޔަސް، ރާޅުތައް ރާޅާ އަޅައިގެން ވިޔަސް، ނުވަތަ ބީޗް ވޮލީ ގޭމެއް ކުޅެން އުޅުނަސް، ތިބާގެ ހުދު ސްވިމްސޫޓަކީ ތިބާގެ ހޫނު މޫސުމުގެ ހެދުމުގެ ސްޓޭޕްލް އަކަށް ދެމިއޮންނާނެ އެއްޗެކެވެ. ރަނގަޅު އަޅާލުމާއި ސަމާލުކަމާއެކު، ކުރިއަށް އޮތް ގިނަ ސީޒަންތަކުގައި ތިމާގެ ސްޓައިލާއި ހޫނު މޫސުމުގެ ރޫހުގެ ވިދާ ރިފްލެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދެމިއޮތްކަން ކަށަވަރު ކުރެވިދާނެއެވެ.

މިހާރު، ހުދުކުލައިގެ ސްވިމްސޫޓްތައް ރީނދޫ ކުލައަށް ބަދަލުވުމާ ބެހޭގޮތުން ގިނައިން ކުރެވޭ ބައެއް ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބު ދެއްވާށެވެ:

ސުވާލުތައް

ސުވާލު: ރީނދޫވުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ހުދު ސްވިމްސޫޓް ދޮވެލަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟

ޖ: އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮންމެ ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ފިނިފެނުން ހުދު ސްވިމްސޫޓް ދޮވެ، ކޮންމެ 3-4 ލައިގެން ވެސް ރަނގަޅަށް ދޮވެލުމެވެ. ނަމަވެސް ކްލޮރިނޭޓް ކޮށްފައިވާ ޕޫލެއް ނުވަތަ ލޮނުފެނެއްގައި ހުރިނަމަ ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ވަގުތުން ދޮވެލާށެވެ.

ސުވާލު: ރީނދޫވެފައިވާ ސްވިމްސޫޓް ހުދުކުރުމަށް ރެގިއުލާ ބްލީޗް ބޭނުންކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ސްވިމްސޫޓްތަކުގައި ގަވާއިދުން ކްލޮރިން ބްލީޗް ބޭނުންކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި އެއީ ފޮތިގަނޑާއި އިލާސްޓިކް އަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެތީ އެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ޑެލިކޭޓް ފޭބްރިކްސް އަށް ހާއްސަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އޮކްސިޖަން އަށް ބިނާކޮށްފައިވާ ބްލީޗަކަށް ޚިޔާރު ކުރާށެވެ.

ސުވާލު: އަހަރެންގެ ހުދު ސްވިމްސޫޓް ދުވަހަކުވެސް ރީނދޫ ނުވުމުން މުޅިން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ޚާއްޞަކޮށް ގިނައިން ބޭނުންކުރުމުން ރީނދޫވުން މުޅިން ހުއްޓުވުމަކީ ގޮންޖެހުމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ރަނގަޅު ފަރުވާގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވެ، ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް ބޭނުންކޮށްގެން އެކަން ވަރަށް ބޮޑަށް ލަސްކޮށް އެންމެ ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ.

ސުވާލު: ރީނދޫވުން މަދު ހުދު ސްވިމްސޫޓްތަކުގެ ވަކި ބްރޭންޑެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ބައެއް ބްރޭންޑްތަކުން ކްލޮރިން އަށް ދިފާއުވާ ފޮތިގަނޑު ނުވަތަ ޚާއްޞަ ފަރުވާތައް ބޭނުންކޮށްގެން އެމީހުންގެ ހުދު ސްވިމްސޫޓް ރީނދޫވުމަށް މާ ވަރުގަދައެވެ. ގިނައިން ޕޫލް ބޭނުން ކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ މަތީ ފެންވަރުގެ ޕޮލިއެސްޓަރ ނުވަތަ ނައިލޯން ބްލެންޑްސް އިން ހަދާފައިވާ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ހޯދާށެވެ.

ސުވާލު: ރީނދޫވުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނުމުގެ ކުރިން އާންމުކޮށް ހުދު ސްވިމްސޫޓެއް ދެމިއޮންނަންވީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

ޖ: ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ، ރަނގަޅު ފެންވަރުގެ ހުދު ސްވިމްސޫޓެއްގައި، ގަވާއިދުން ބޭނުންކުރާ މަދުވެގެން އެއް މޫސުމާއި ދެ މޫސުމުގެ މޫސުމަށް އޭގެ ކުލަ ދަމަހައްޓަން ޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ބޭނުންކުރާ ފަހަރު، ކްލޮރިން އަދި ސަން އަށް ހުށަހެޅުމާއި، ބެލެހެއްޓުމުގެ އުސޫލުތައް ފަދަ ކަންކަމަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެދާނެ ކަމެކެވެ.