Μενού περιεχομένου
● Τι είναι τα αθλητικά σουτιέν εναντίον των κανονικών σουτιέν;
● Κατανόηση των μεγεθών σουτιέν
>> Κανονικά μεγέθη σουτιέν
>> Αθλητικό σουτιέν
● Τα αθλητικά σουτιέν είναι ίδια με τα κανονικά σουτιέν;
● Πώς καθορίζονται τα μεγέθη αθλητικών σουτιέν;
>> Γιατί το μέγεθος είναι μπερδεμένο
● Βασικές Λειτουργικές Διαφορές
>> Μηχανισμοί Υποστήριξης
>> Υλικά Σημασία
>> Σχεδιασμός και Δομή
● Πώς να μετρήσετε για αθλητικά σουτιέν (και γιατί είναι διαφορετικό)
>> Βήματα για τη σωστή τοποθέτηση
>> Sister Sizing
● Επίδραση της δραστηριότητας στο μέγεθος και την επιλογή
● Κοινοί μύθοι για το μέγεθος του αθλητικού σουτιέν
● Βασικά πλεονεκτήματα των αθλητικών σουτιέν
>> Υγεία και Απόδοση
>> Καθημερινή χρήση
● Μειονεκτήματα του να φοράς λάθος σουτιέν για προπόνηση
● Συμβουλές αντοχής και φροντίδας
● Επιλέγοντας το σωστό σουτιέν ανά σωματότυπο
● Προσωπικές Προτιμήσεις και Θέματα Μόδας
● Σύναψη
● Συχνές Ερωτήσεις & Απαντήσεις
>> Σχετικές Ερωτήσεις και Απαντήσεις
● Αναφορές:
Όταν ψάχνετε για αθλητική άνεση και υποστήριξη, πολλοί αναρωτιούνται: Είναι αθλητικά μεγέθη σουτιέν ίδια με τα κανονικά σουτιέν; Η απάντηση είναι πιο λεπτή από ένα απλό ναι ή όχι. Αυτό το άρθρο διερευνά κρίσιμες διαφορές στο μέγεθος, την εφαρμογή, τα υλικά, τις λειτουργίες, το στυλ, τις τεχνικές μέτρησης, τα κοινά ζητήματα και τις συστάσεις, βοηθώντας τους αναγνώστες να κάνουν συνειδητές επιλογές τόσο για αθλητικές όσο και για καθημερινές ανάγκες.[10][11][12][13][14]
Τι είναι τα αθλητικά σουτιέν εναντίον των κανονικών σουτιέν;
Τα αθλητικά σουτιέν έχουν σχεδιαστεί για σωματική δραστηριότητα—τρέξιμο, άλμα, γιόγκα ή καθημερινές δουλειές—που επικεντρώνονται στην ελαχιστοποίηση της κίνησης και στη μεγιστοποίηση της υποστήριξης. Τα κανονικά σουτιέν έχουν σχεδιαστεί για καθημερινή άνεση, αισθητική διαμόρφωση και ευελιξία κάτω από διάφορα στυλ ρούχων, αλλά προσφέρουν λιγότερη δομή για κρούση ή κίνηση.[1][5][7][8]
| Αθλητικό |
σουτιέν |
κανονικό σουτιέν |
| Υποστήριξη |
Υψηλό (ελαχιστοποιεί την αναπήδηση) |
Μέτρια-Χαμηλή (αισθητική/σχήμα) |
| Υλικό |
Διώχνει την υγρασία, αναπνέει |
Βαμβάκι, δαντέλα, σατέν, ανάμεικτα υφάσματα |
| Κατάλληλος |
Δομημένη, ψηλότερη λαιμόκοψη, φαρδύτερες τιράντες |
Ευέλικτα, διάφορα στυλ, πιο απαλά υφάσματα |
| Σκοπός |
Φυσική δραστηριότητα, μείωση κίνησης |
Βελτίωση σχήματος, καθημερινή άνεση |
Κατανόηση των μεγεθών σουτιέν
Κανονικά μεγέθη σουτιέν
Τα κανονικά σουτιέν έχουν τυπικό μέγεθος χρησιμοποιώντας έναν συνδυασμό μεγέθους ταινίας και μεγέθους κυπέλλου. Για παράδειγμα, ένα μέγεθος σουτιέν μπορεί να αντιπροσωπεύεται ως 34B, όπου το '34' αναφέρεται στο μέγεθος της ταινίας (η μέτρηση γύρω από το θώρακα) και το 'B' αναφέρεται στο μέγεθος του κυπέλλου (ο όγκος του στήθους).
Αθλητικό σουτιέν
Τα αθλητικά σουτιέν, από την άλλη, μπορεί να είναι λίγο διαφορετικά. Ενώ πολλά αθλητικά σουτιέν είναι διαθέσιμα σε παραδοσιακά μεγέθη (όπως το 34Β), συχνά κατηγοριοποιούνται σε γενικά μεγέθη όπως small, medium, large και extra-large. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σύγχυση σχετικά με το αν το μέγεθος ενός αθλητικού σουτιέν είναι το ίδιο με αυτό ενός κανονικού σουτιέν.
Τα αθλητικά σουτιέν είναι ίδια με τα κανονικά σουτιέν;
Η σύντομη απάντηση είναι ναι, τα μεγέθη αθλητικών σουτιέν είναι γενικά τα ίδια με τα κανονικά μεγέθη σουτιέν. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες σημαντικές διακρίσεις που πρέπει να ληφθούν υπόψη:
1. Εφαρμογή και υποστήριξη: Τα αθλητικά σουτιέν έχουν σχεδιαστεί για να εφαρμόζουν πιο άνετα από τα κανονικά σουτιέν. Αυτή η άνετη εφαρμογή είναι απαραίτητη για την ελαχιστοποίηση της κίνησης του στήθους κατά τη διάρκεια σωματικών δραστηριοτήτων. Επομένως, ενώ το μέγεθός σας μπορεί να είναι το ίδιο, η εφαρμογή θα είναι διαφορετική.
2. Σχέδιο και λειτουργία: Τα κανονικά σουτιέν είναι συχνά σχεδιασμένα για αισθητική και άνεση, ενισχύοντας το σχήμα του στήθους. Αντίθετα, τα αθλητικά σουτιέν δίνουν προτεραιότητα στην υποστήριξη και τη λειτουργικότητα, χρησιμοποιώντας συχνά υλικά που απομακρύνουν την υγρασία και παρέχουν συμπίεση.
3. Παραλλαγές μεγέθους: Διαφορετικές μάρκες μπορεί να έχουν μικρές διαφοροποιήσεις στο μέγεθος. Είναι πάντα καλή ιδέα να ελέγχετε τον πίνακα μεγεθών της συγκεκριμένης μάρκας όταν αγοράζετε ένα αθλητικό σουτιέν.
Πώς καθορίζονται τα μεγέθη αθλητικών σουτιέν;
Σε αντίθεση με τα κανονικά σουτιέν, που χρησιμοποιούν συνδυασμό μεγέθους ζώνης (π.χ., 34, 36) και μεγέθους κυπέλλου (π.χ., B, C, D), πολλά αθλητικά σουτιέν χρησιμοποιούν γενικευμένα μεγέθη όπως Small, Medium, Large (S–XL), XS–XXL ή ακόμα και αριθμημένα συστήματα μεγεθών. Ωστόσο, ορισμένες μάρκες προσφέρουν επίσης αθλητικά σουτιέν με κλασικό μέγεθος μπάντας/κύπελλο, ειδικά σε στυλ που προορίζονται για βαριά στήριξη ή μεγαλύτερο μπούστο.[12][14][15][10]
Βασικές διαφορές:
- Μέγεθος γραμμάτων (S-XL): Καλύπτει μεγάλα εύρη μετρήσεων. Π.χ., το Medium μπορεί να ταιριάζει σε 34B ή 32C.[11]
- Προσαρμογή μεγέθους μπάντας/κύπελλου: Αντικατοπτρίζει την κανονική μέτρηση του σουτιέν, διευκολύνει τη μετατροπή, αλλά εξακολουθεί να απαιτεί προσοχή στα γραφήματα της μάρκας.[15]
- Κανόνες εφαρμογής: Τα αθλητικά σουτιέν είναι συνήθως πιο σφιχτά λόγω της λειτουργίας συμπίεσής τους, σε αντίθεση με τη σχετικά χαλαρή εφαρμογή των κανονικών σουτιέν.[1][12]
Γιατί το μέγεθος είναι μπερδεμένο
Οι παραλλαγές επωνυμίας είναι κοινές: Το 'Medium' μιας εταιρείας μπορεί να ταιριάζει πολύ διαφορετικά από μια άλλη. Να συμβουλεύεστε πάντα πίνακες μεγεθών για τη συγκεκριμένη μάρκα και να δοκιμάζετε σουτιέν όταν είναι δυνατόν. Η μετανάστευση μεταξύ των στυλ, όπως η εναλλαγή από ένα κανονικό σουτιέν σε ένα αθλητικό σουτιέν για προπόνηση, επιτυγχάνεται καλύτερα με τη χρήση επιλογής καθοδηγούμενης από μετρήσεις.[14][15]
Βασικές Λειτουργικές Διαφορές
Μηχανισμοί Υποστήριξης
- Σουτιέν συμπίεσης: Πιέστε τον ιστό του μαστού στο στήθος, ελαχιστοποιώντας την κίνηση. καλύτερο για μικρότερα μπούστα ή δραστηριότητες χαμηλής πρόσκρουσης.[4][13]
- Σουτιέν με ενθυλάκωση: Χρησιμοποιήστε ξεχωριστά κύπελλα για να περιβάλετε κάθε στήθος, πιο κατάλληλα για μεγαλύτερο στήθος ή δραστηριότητες υψηλής πρόσκρουσης.[13][4]
- Υβριδικά στυλ: Συνδυάστε τα οφέλη για μέγιστο έλεγχο και άνεση κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης.[4]
Υλικά Σημασία
Τα αθλητικά σουτιέν χρησιμοποιούν υφάσματα υψηλής απόδοσης που απομακρύνουν την υγρασία για να παραμένουν στεγνά και να αποτρέπουν το τρίψιμο και τα εξανθήματα κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Τα κανονικά σουτιέν μπορεί να χρησιμοποιούν μαλακά υλικά, όπως δαντέλα ή βαμβάκι, ιδανικά για τακτική καθημερινή χρήση αλλά αναποτελεσματικά για έντονη σωματική δραστηριότητα λόγω κακής διαχείρισης του ιδρώτα.[3][5][6][7]
Σχεδιασμός και Δομή
- Φαρδιές τιράντες: Κατανέμουν καλύτερα το βάρος και αποτρέπουν τον πόνο στους ώμους στα αθλητικά σουτιέν.[6][1]
- Ενισχυμένες ταινίες: Εξασφαλίστε σταθερή τοποθέτηση και ελαχιστοποιήστε την ολίσθηση κάτω από το μπούστο.[12][1]
- Ψηλότερο λαιμόκοψη: Μειώστε την έκθεση σε διάσπαση και βελτιώστε την υποστήριξη.[1]
- Ποικιλία σε κανονικά σουτιέν: Από βουτιά στο μπαλκόνι, με επένδυση έως χωρίς σύρματα, μεγιστοποιώντας την προσαρμοστικότητα των ρούχων και όχι την απόδοση.[5][8]
Πώς να μετρήσετε για αθλητικά σουτιέν (και γιατί είναι διαφορετικό)
Βήματα για τη σωστή τοποθέτηση
1. Μέτρηση στήθους: Λαμβάνεται στο πλήρες μέρος του στήθους ενώ στέκεστε ίσια.[10][12]
2. Μέτρηση ζώνης: Μετράται σφιχτά κάτω από το μπούστο για ακρίβεια.[15][10]
3. Μετατροπή σε αθλητικό μέγεθος: Χρησιμοποιήστε το προτεινόμενο γράφημα της επωνυμίας, σημειώνοντας το στυλ εφαρμογής (συμπίεση/ενθυλάκωση) και τον όγκο του μπούστου.[14][15]
Συμβουλή: Τα αθλητικά σουτιέν πρέπει να αισθάνονται άνετα, αλλά να μην περιορίζουν την αναπνοή ή να τσιμπούν. Δεν πρέπει να υπάρχει διόγκωση ή κενό στα κύπελλα και η ταινία πρέπει να παραμένει επίπεδη ακόμα και κατά τη διάρκεια της κίνησης.[12][1]
Sister Sizing
Εάν το συνιστώμενο μέγεθος αισθάνεται αδύνατο, το 'μεγέθους αδελφών' επιτρέπει την προσαρμογή: αλλάξτε το μέγεθος ταινίας ή κυπέλλου αντίστροφα για να διατηρήσετε τον όγκο (π.χ. από 34C σε 36B ή 32D).[16]
Επίδραση της δραστηριότητας στο μέγεθος και την επιλογή
Διαφορετικά αθλήματα και τύποι σώματος απαιτούν διαφορετικά επίπεδα υποστήριξης:
- Χαμηλό αντίκτυπο: Ελαφρά γιόγκα, περπάτημα — σουτιέν με συμπίεση ή μαλακή ενθυλάκωση αρκούν.[13]
- Μέτριο αντίκτυπο: Χορός, ποδηλασία, πεζοπορία—μέτρια δομή, συχνά ενθυλάκωση για μεσαίου μεγέθους προτομές.[6][13]
- Υψηλό αντίκτυπο: Τρέξιμο, HIIT—μέγιστη υποστήριξη, υβριδική ενθυλάκωση/συμπίεση, ενισχυμένες ταινίες και ιμάντες είναι υποχρεωτικές.[6][13]
Κοινοί μύθοι για το μέγεθος του αθλητικού σουτιέν
- 'Τα αθλητικά σουτιέν ταιριάζουν όπως τα κανονικά σουτιέν.' False: Λειτουργούν πιο σφιχτά λόγω λειτουργιών υποστήριξης, συχνά απαιτώντας από τους χρήστες να προσαρμόσουν το μέγεθος ή να επιλέξουν ρυθμιζόμενα σχέδια.[10][12]
- 'Ένα αθλητικό σουτιέν S-XL είναι καλό για κάθε σωματότυπο.' Λάθος: Τα μεγαλύτερα και μικρότερα μπούστα μπορεί να χρειάζονται μέγεθος ζώνης/κύπελλου για ακρίβεια και άνεση.[3][1]
Βασικά πλεονεκτήματα των αθλητικών σουτιέν
Υγεία και Απόδοση
- Αποτρέπει τη βλάβη των ιστών: Ο σχεδιασμός που μειώνει την κίνηση αποτρέπει το τέντωμα των συνδέσμων και τη χαλάρωση του μαστού, κάτι που κινδυνεύει κατά τη διάρκεια της άσκησης με πρόσκρουση χωρίς την κατάλληλη στήριξη του σουτιέν.[1][6]
- Μειώνει τον πόνο στην πλάτη και στους ώμους: Η ομοιόμορφη κατανομή βάρους και οι άνετες ζώνες μειώνουν την καταπόνηση σε σύγκριση με τα κανονικά σουτιέν με στενούς ιμάντες ή σύρμα.[5][1]
- Βελτιώνει την εστίαση και την αυτοπεποίθηση στην προπόνηση: Το να γνωρίζεις ότι το στήθος είναι ασφαλές κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας επιτρέπει καλύτερη απόδοση και ηρεμία.[7]
Καθημερινή χρήση
Τα αθλητικά σουτιέν δεν είναι μόνο για το γυμναστήριο. Πολλές γυναίκες τα επιλέγουν για καθημερινή χρήση χάρη στα εξής:
- Άνεση και κάλυψη[1]
- Υποστήριξη προτομής για ενεργές ημέρες
- Οφέλη για την υγεία—ειδικά για μεγαλύτερες προτομές ή μετεγχειρητική ανάρρωση[6]
Μειονεκτήματα του να φοράς λάθος σουτιέν για προπόνηση
- Ενόχληση ή πόνος
- Βλάβη και χαλάρωση του ιστού του μαστού με την πάροδο του χρόνου[3][1]
- Εξανθήματα, τριβή και υπερβολικός ιδρώτας
- Προβλήματα στάσης του σώματος και μειωμένη αθλητική απόδοση
Συμβουλές αντοχής και φροντίδας
Τα αθλητικά σουτιέν συνήθως αντέχουν πιο αυστηρή φθορά και απαιτούν ειδική φροντίδα:
- Πλένετε μετά από κάθε χρήση, κατά προτίμηση σε διχτυωτό σακουλάκι με ήπιο κύκλο
- Αποφύγετε τη θερμότητα του στεγνωτηρίου, η οποία διασπά τις ελαστικές ίνες[6]
- Αντικαταστήστε τα αθλητικά σουτιέν κάθε 6-12 μήνες για συχνή χρήση. τα ελαστικά και η υποστήριξη υποβαθμίζονται με την πάροδο του χρόνου[14][6]
Επιλέγοντας το σωστό σουτιέν ανά σωματότυπο
- Petite/B cup ή μικρότερο: Μπορεί να επωφεληθεί από σουτιέν συμπίεσης, ρυθμιζόμενους ιμάντες και σχεδιασμό racerback.
- Μεσαίου μεγέθους (κύπελλο CD): Υβριδικά στυλ ή στυλ ενθυλάκωσης, φαρδιές ταινίες, ύφασμα που απομακρύνει την υγρασία, ρυθμιζόμενο κλείσιμο.
- Πλήρες μπούστο (DD+): Μέγιστη στήριξη, χυτευμένα κύπελλα, χοντρά ενισχυμένα λουριά, ίσως μπροστινό κλείσιμο για ευκολία.[13][6]
Προσωπικές Προτιμήσεις και Θέματα Μόδας
Τα κανονικά σουτιέν παρέχουν ποικιλία στυλ: με επένδυση, push-up, χωρίς ραφές, demi-cup, μπαλκόνι, δίνοντας επιλογές για βελτίωση του σχήματος και άνεση κάτω από οποιοδήποτε ρούχο. Τα αθλητικά σουτιέν είναι πλέον διαθέσιμα σε μοντέρνα σχέδια—έντονα χρώματα, κομμένες πλάτες, διχτυωτές πλάκες—καθιστώντας τα κατάλληλα για casual ντύσιμο και αθλητικές εμφανίσεις.[8][6]
Σύναψη
Συνοπτικά, ενώ τα μεγέθη αθλητικών σουτιέν είναι γενικά τα ίδια με τα κανονικά μεγέθη σουτιέν, η εφαρμογή και ο σχεδιασμός διαφέρουν σημαντικά. Η κατανόηση αυτών των διαφορών μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό σουτιέν για τις ανάγκες σας, εξασφαλίζοντας άνεση και υποστήριξη κατά τη διάρκεια των προπονήσεων σας. Να θυμάστε πάντα να μετράτε τον εαυτό σας τακτικά και να συμβουλεύεστε διαγράμματα μεγεθών για την καλύτερη εφαρμογή.
Συχνές Ερωτήσεις & Απαντήσεις
Ε1: Είναι τα μεγέθη αθλητικών σουτιέν τυποποιημένα σε όλες τις επωνυμίες;
A1: Όχι, τα μεγέθη αθλητικών σουτιέν ποικίλλουν πολύ—να συμβουλεύεστε πάντα τον πίνακα του κατασκευαστή και να δοκιμάζετε σουτιέν όταν είναι δυνατόν. Οι επωνυμίες διαφέρουν τόσο σε ομαδοποίηση S-XL όσο και σε εφαρμογή, ειδικά διεθνώς.[15][14]
Ε2: Πώς μπορώ να μετατρέψω το κανονικό μέγεθος σουτιέν μου σε αθλητικό μέγεθος;
A2: Ξεκινήστε μετρώντας τη ζώνη και το μπούστο σας όπως για ένα κανονικό σουτιέν και, στη συνέχεια, ελέγξτε το γράφημα της μάρκας αθλητικών σουτιέν για τις μετρήσεις σας. Το μέγεθος της αδελφής βοηθάει αν είστε μεταξύ των μεγεθών.[16][15]
Ε3: Γιατί το αθλητικό σου σουτιέν μου νιώθει πιο σφιχτό από το κανονικό μου;
A3: Τα αθλητικά σουτιέν εφαρμόζουν πιο άνετα για να ελαχιστοποιήσουν την κίνηση του στήθους κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας. Η πιο σφιχτή εφαρμογή είναι φυσιολογική μέχρι ενός σημείου—δεν πρέπει να περιορίζει την αναπνοή ή να προκαλεί σημάδια.[12][1]
Ε4: Ποιος τύπος αθλητικού σουτιέν είναι καλύτερος για μεγάλο μπούστο;
A4: Τα αθλητικά σουτιέν με ενθυλάκωση ή υβριδικά με ατομικό στήριγμα κυπέλλου, φαρδιές ρυθμιζόμενες τιράντες και ενισχυμένες ταινίες λειτουργούν καλύτερα για μεγέθη κυπέλλων DD+ και δραστηριότητα υψηλής πρόσκρουσης.[13][6]
Ε5: Μπορώ να φοράω αθλητικά σουτιέν κάθε μέρα;
Α5: Απολύτως. Πολλές γυναίκες φορούν αθλητικά σουτιέν καθημερινά για υποστήριξη και άνεση, ειδικά για ενεργό τρόπο ζωής ή αποκατάσταση μετά την επέμβαση. Επιλέξτε στυλ με υφάσματα που απομακρύνουν την υγρασία για την καλύτερη εμπειρία.[1][6]
Σχετικές Ερωτήσεις και Απαντήσεις
1. Ποια είναι η διαφορά ενός αθλητικού σουτιέν από ένα κανονικό σουτιέν;
- Τα αθλητικά σουτιέν είναι σχεδιασμένα για υποστήριξη κατά τη διάρκεια σωματικών δραστηριοτήτων, ενώ τα κανονικά σουτιέν εστιάζουν στην άνεση και την αισθητική.
2. Πώς μπορώ να ξέρω αν το αθλητικό σουτιέν μου εφαρμόζει σωστά;
- Ένα καλά τοποθετημένο αθλητικό σουτιέν πρέπει να αισθάνεται άνετο αλλά όχι περιοριστικό, επιτρέποντάς σας να αναπνέετε άνετα.
3. Μπορώ να φοράω αθλητικό σουτιέν όλη μέρα;
- Ναι, πολλές γυναίκες βρίσκουν τα αθλητικά σουτιέν αρκετά άνετα για να φορούν όλη την ημέρα, ειδικά αυτά που έχουν σχεδιαστεί για καθημερινή χρήση.
4. Τι πρέπει να προσέχω όταν αγοράζω αθλητικό σουτιέν;
- Αναζητήστε χαρακτηριστικά όπως ύφασμα που απομακρύνει την υγρασία, ρυθμιζόμενους ιμάντες και το σωστό επίπεδο υποστήριξης για τη δραστηριότητά σας.
5. Υπάρχουν συγκεκριμένες μάρκες γνωστές για τα καλά αθλητικά σουτιέν;
- Μάρκες όπως η Nike, η Lululemon και η Under Armour είναι γνωστές για τα ποιοτικά αθλητικά σουτιέν τους.
Αναφορές:
[1](https://www.baleaf.com/blogs/all-blogs/sports-bras-vs-regular-bras-what-s-the-difference-and-why-it-matters)
[2](https://aastey.com/blogs/liveaastey/sports-bra-vs-normal-bra-everything-you-need-to-know)
[3](https://ugawear.com/sports-bras-vs-regular-bras/)
[4](https://www.reddit.com/r/ABraThatFits/comments/16x6svq/why_are_they_called_sports_bras_if_they_give_less/)
[5](https://www.firmabs.com/blogs/details/differences-between-sports-bras-and-regular-bras)
[6](https://comfelie.com/blogs/new/sports-bras-vs-regular-bras-choosing-the-right-fit-for-your-needs)
[7](https://tdsportswear.com/blog/sports-bra-vs-regular-bra-what-makes-workout-bras-really-special/)
[8](https://fitnesseeshop.com/blogs/activewear/sports-bra-vs-regular-bra)
[9](https://myadira.com/blogs/health-hygiene/normal-bra-vs-sports-bra)
[10](https://blog.shyaway.com/is-the-size-of-your-sports-bra-the-same-as-your-regular-bra-size/)
[11](https://www.rexingsports.com/blogs/blog/sports-bra-vs-regular-bra)
[12](https://www.academy.com/expert-advice/sports-bra-sizing-guide)
[13](https://www.rvca.com/blogs/expert-guides/choose-sports-bra)
[14](https://miamifitwear.com/pages/sports-bra-size-chart)
[15](https://www.nike.com/size-fit/womens-bras)
[16](https://us.maaree.com/blogs/news/understanding-sister-sizing-to-find-the-perfect-sports-bra-fit)
