컨텐츠 메뉴
● 스포츠 브래지어 vs 일반 브래지어는 무엇입니까?
● 브라 크기 이해
>> 일반 브래지어 크기
>> 스포츠 브라 크기
● 스포츠 브라 크기는 일반 브래지어와 동일합니까?
● 스포츠 브라 크기는 어떻게 결정됩니까?
>> 크기가 혼란스러운 이유
● 주요 기능적 차이
>> 지원 메커니즘
>> 재료가 중요합니다
>> 디자인과 구조
● 스포츠 브라를 측정하는 방법 (그리고 다른 이유)
>> 피팅을 수정하는 단계
>> 자매 크기
● 사이징 및 선택에 대한 활동의 영향
● 스포츠 브라 크기에 대한 일반적인 신화
● 스포츠 브라의 주요 이점
>> 건강과 성과
>> 일상적인 사용
● 운동을 위해 잘못된 브래지어를 착용하는 단점
● 내구성 및 치료 팁
● 신체 유형별로 올바른 브래지어를 선택합니다
● 개인 취향과 패션 고려 사항
● 결론
● 자주 묻는 질문과 답변
>> 관련 질문과 답변
● 인용 :
운동의 안락함과 지원을 검색 할 때 많은 사람들이 스포츠 브라 크기 일반 브래지어와 동일합니까? 대답은 단순한 예 또는 아니오보다 더 미묘합니다. 이 기사는 사이징, 착용, 재료, 기능, 스타일, 측정 기법, 일반적인 문제 및 권장 사항의 중요한 차이를 탐구하여 독자들이 운동 및 일상 요구 모두에 대한 정보를 선택하는 데 도움이됩니다. [10] [11] [12] [13] [14]
스포츠 브래지어 vs 일반 브래지어는 무엇입니까?
스포츠 브래지어는 운동 최소화 및 지원 극대화에 중점을 둔 신체 활동과 같은 신체 활동을 위해 설계됩니다. 일반 브래지어는 다양한 의류 스타일에서 일상 편안함, 미적 모양 및 다양성을 위해 설계되었지만 충격이나 움직임의 구조가 적습니다. [1] [5] [7] [8]
| 기능 |
스포츠 브래지어 |
일반 브래지어 |
| 지원하다 |
높은 (바운스 최소화) |
중간 정도 (미학/모양) |
| 재료 |
수분 욕, 통기성 |
면, 레이스, 새틴, 혼합 직물 |
| 맞다 |
구조화되고 더 높은 넥 라인, 더 넓은 스트랩 |
유연하고 다양한 스타일, 더 부드러운 직물 |
| 목적 |
신체 활동, 운동 감소 |
모양 향상, 매일 편안함 |
브라 크기 이해
일반 브래지어 크기
일반 브래지어는 일반적으로 밴드 크기와 컵 크기의 조합을 사용하여 크기를 조정합니다. 예를 들어, 브래지어 크기는 34B로 표시 될 수 있으며, 여기서 '34 '는 밴드 크기 (늑골 주위의 측정)를 나타내고 'b '는 컵 크기 (유방의 부피)를 나타냅니다.
스포츠 브라 크기
반면에 스포츠 브라는 조금 다를 수 있습니다. 많은 스포츠 브라는 전통적인 크기 (34B)로 제공되지만 종종 소형, 중간, 대형 및 초대형과 같은 일반적인 크기로 분류됩니다. 이로 인해 스포츠 브라의 크기가 일반 브래지어의 크기와 동일한 지에 대한 혼란이 발생할 수 있습니다.
스포츠 브라 크기는 일반 브래지어와 동일합니까?
짧은 대답은 예입니다. 스포츠 브라 크기는 일반적으로 일반 브래지어 크기와 동일합니다. 그러나 고려해야 할 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다.
1. 적합 및지지 : 스포츠 브라는 일반 브래지어보다 더 편하게 맞도록 설계되었습니다. 이 아늑한 착용감은 신체 활동 중 유방 운동을 최소화하는 데 필수적입니다. 따라서 크기가 동일 할 수 있지만 착용감은 다릅니다.
2. 설계 및 기능 : 일반 브라는 종종 미학과 편안함을 위해 설계되어 가슴의 모양을 향상시킵니다. 대조적으로, 스포츠 브라는 지원과 기능을 우선 순위로 삼고 종종 수분을 거부하고 압축을 제공하는 재료를 사용합니다.
3. 크기 변형 : 다른 브랜드의 크기가 약간 변할 수 있습니다. 스포츠 브라를 구매할 때 특정 브랜드 크기 차트를 확인하는 것이 항상 좋습니다.
스포츠 브라 크기는 어떻게 결정됩니까?
밴드 크기 (예 : 34, 36)와 컵 크기 (예 : B, C, D)의 조합을 사용하는 일반 브래지어와 달리 많은 스포츠 브라는 소형, 중간, 대형 (S – XL), XS – XXL 또는 번호가 매겨진 사이즈 시스템과 같은 일반 크기를 사용합니다. 그러나 일부 브랜드는 특히 클래식 밴드/컵 사이징이있는 스포츠 브라를 제공합니다. 특히 무거운 지원 또는 더 큰 흉상을위한 스타일. [12] [14] [15] [10]
주요 차이점 :
- 문자 크기 (S-XL) : 광범위한 측정 범위를 다룹니다. 예를 들어, 매체는 34B 또는 32C에 맞을 수 있습니다. [11]
- 밴드/컵 사이징 : 거울 일반 브래지어 측정, 전환이 완화되지만 여전히 브랜드 별 차트에주의를 기울여야합니다. [15]
- 맞춤 규범 : 일반 브라의 비교적 편안한 맞춤과 달리 압축 기능으로 인해 스포츠 브라가 일반적으로 더 좁습니다. [1] [12]
크기가 혼란스러운 이유
브랜드 변형은 일반적입니다. 한 회사의 'Medium '는 다른 회사와 매우 다르게 맞을 수 있습니다. 브랜드 별 크기 차트에 항상 문의하고 가능하면 브래지어를 사용해보십시오. 운동을 위해 일반 브래지어에서 스포츠 브라로 전환하는 것과 같은 스타일 간의 마이그레이션은 측정 유도 선택을 사용하여 가장 잘 달성하는 것이 가장 좋습니다. [14] [15]
주요 기능적 차이
지원 메커니즘
- 압축 브라 : 가슴에 유방 조직을 누르고 움직임을 최소화합니다. 더 작은 흉상 또는 충격이 적은 활동에 가장 적합합니다. [4] [13]
- 캡슐화 브래지어 : 별도의 컵을 사용하여 각 유방을 포괄하고, 더 큰 가슴이나 충격 활동에 더 적합합니다. [13] [4]
- 하이브리드 스타일 : 강렬한 운동 중에 최대의 제어 및 편안함을 위해 이점을 결합하십시오. [4]
재료가 중요합니다
스포츠 브래지어는 고성능, 수분 물건을 사용하여 건조 상태를 유지하고 운동 중 샤프와 발진을 방지합니다. 일반 브래지어는 레이스 나면과 같은 부드러운 재료를 사용할 수 있으며, 정기적 인 매일 사용하기에 이상적이지만 땀 관리가 열악한 강렬한 신체 활동에는 효과적이지 않습니다. [3] [5] [6] [7]
디자인과 구조
- 넓은 스트랩 : 스포츠 브라의 체중을 더 잘 분배하고 어깨 통증을 예방합니다. [6] [1]
- 강화 된 밴드 : 확고한 포지셔닝을 보장하고 버스트 미끄러짐을 최소화하십시오. [12] [1]
- 목선이 높을수록 : 분열 노출을 줄이고지지를 향상시킵니다. [1]
- 일반 브래지어의 다양성 : 플 런지에서 발코니까지, 패딩 된 와이어가없는 것까지, 성능보다는 복장 적응을 최대화합니다. [5] [8]
스포츠 브라를 측정하는 방법 (그리고 다른 이유)
피팅을 수정하는 단계
1. 버스트 측정 : 똑바로 서있는 동안 가슴의 가장 많은 부분에서 촬영. [10] [12]
2. 밴드 측정 : 정확도를 위해 버스트 하에서 단단히 측정. [15] [10]
3. 스포츠 크기로 변환 : 적합한 스타일 (압축/캡슐화) 및 버스트 볼륨을 기록한 브랜드의 권장 차트를 사용하십시오. [14] [15]
팁 : 스포츠 브라는 아늑한 느낌이 들지만 호흡이나 꼬집음을 제한해서는 안됩니다. 컵에 튀어 나오거나 틈이 없어야하며, 밴드는 움직일 때도 레벨을 유지해야합니다. [12] [1]
자매 크기
권장 크기가 꺼져있는 경우 'Sister Sizing '는 조정을 허용합니다 : 밴드 또는 컵 크기를 대역으로 변경하여 볼륨을 유지합니다 (예 : 34C에서 36B 또는 32d). [16]
사이징 및 선택에 대한 활동의 영향
다른 스포츠와 신체 유형은 다른 지원 수준을 필요로합니다.
- 충격이 적은 : 가벼운 요가, 걷기- 압축 브라 또는 소프트 캡슐화로 충분합니다. [13]
-중간 충격 : 춤, 자전거 타기, 하이킹-중간 구조, 종종 중간 크기의 흉상에 대한 캡슐화. [6] [13]
-High Impact : Running, HIIT- Maximum Support, 하이브리드 캡슐화/압축, 강화 대역 및 스트랩은 필수입니다. [6] [13]
스포츠 브라 크기에 대한 일반적인 신화
- '스포츠 브라는 일반 브래지어와 동일하게 맞습니다. '거짓 : 지원 기능으로 인해 더 엄격하게 실행되며, 종종 사용자에게 규모를 높이거나 조정 가능한 설계를 선택하도록 요구합니다. [10] [12]
- 'S-XL 스포츠 브라는 모든 신체 유형에 적합합니다. 'False : 더 크고 작은 흉상은 정밀도와 편안함을 위해 밴드/컵 크기가 필요할 수 있습니다. [3] [1]
스포츠 브라의 주요 이점
건강과 성과
- 조직 손상을 방지 : 운동 감소 설계는 인대 스트레칭과 유방 처짐을 방지하며, 이는 적절한 브래지어지지없이 충격 운동 중에 위험이 있습니다. [1] [6]
- 등과 어깨 통증 감소 : 심지어 체중 분포와 아늑한 밴드는 좁은 스트랩이나 와이어로 일반 브래지어와 변형을 줄입니다. [5] [1]
- 운동 초점과 자신감 향상 : 활동 중에 가슴이 안전하다는 것을 알면 더 나은 성능과 마음의 평화가 가능합니다. [7]
일상적인 사용
스포츠 브라는 체육관을위한 것이 아닙니다. 많은 여성들이 다음 덕분에 매일 착용을 위해 그들을 선택합니다.
- 편안함과 적용 범위 [1]
- 활동적인 날에 대한 버스트 지원
- 건강상의 이점- 특히 더 큰 흉상 또는 수술 후 회복의 경우 [6]
운동을 위해 잘못된 브래지어를 착용하는 단점
- 불편 함이나 고통
- 유방 조직 손상 및 시간에 따른 처짐 [3] [1]
- 발진, 샤핑 및 과도한 땀
- 자세 문제와 운동 성능 감소
내구성 및 치료 팁
스포츠 브라는 일반적으로보다 엄격한 마모를 견딜 수 있으며 특정 치료가 필요합니다.
- 각 사용 후, 바람직하게는 부드러운주기의 메쉬 백에서 씻으십시오.
- 탄성 섬유를 분해하는 건조기 열을 피하십시오 [6]
- 자주 사용하기 위해 6-12 개월마다 스포츠 브라를 교체하십시오. 탄성 및 지원 시간이 지남에 따라 저하 [14] [6]
신체 유형별로 올바른 브래지어를 선택합니다
- 몸집이 작은/B 컵 이하 : 압축 브라, 조절 식 스트랩 및 레이서 백 디자인의 이점이 있습니다.
-미드 사이즈 (CD 컵) : 하이브리드 또는 캡슐화 스타일, 더 넓은 밴드, 수분 윈킹 패브릭, 조절 가능한 폐쇄.
- 풀 버스트 (DD+) : 최대지지, 성형 컵, 두꺼운 강화 스트랩, 아마도 전면 폐쇄를 용이하게합니다. [13] [6]
개인 취향과 패션 고려 사항
일반 브래지어는 패딩, 팔 굽혀 펴기, 원활한, 데미 컵, 발코 네트 (Balconette)와 같은 스타일의 다양성을 제공합니다. 스포츠 브래지어는 이제 브라이트 색상, 컷 아웃 백, 메쉬 패널과 같은 트렌디 한 디자인으로 제공됩니다. 캐주얼 마모 및 운동 선수 외관에 적합합니다. [8] [6]
결론
요약하면, 스포츠 브라 크기는 일반적으로 일반 브래지어 크기와 동일하지만 착용감과 디자인은 크게 다릅니다. 이러한 차이를 이해하면 필요에 맞는 브래지어를 선택하여 운동 중 편안함과 지원을 보장하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항상 정기적으로 자신을 측정하고 가장 잘 맞는 크기 차트를 참조하십시오.
자주 묻는 질문과 답변
Q1 : 스포츠 브라 크기는 브랜드에 걸쳐 표준화되어 있습니까?
A1 : 아니요, 스포츠 브라 크기는 매우 다양합니다. 브랜드는 S-XL 그룹화와 특히 국제적으로 착용감이 다릅니다. [15] [14]
Q2 : 일반 브래지어 크기를 스포츠 브라 크기로 어떻게 변환합니까?
A2 : 일반 브래지어와 같이 밴드를 측정하고 버스트 한 다음 측정에 대한 Sports Bra 브랜드 차트를 확인하십시오. 크기 사이에 자매 사이징이 도움이된다. [16] [15]
Q3 : 왜 내 스포츠 브라가 내 일반 브래지어보다 더 단단하다고 느끼는가?
A3 : 스포츠 브라는 활동 중 유방 운동을 최소화하기 위해 더 편안하게 맞습니다. 더 단단한 착용감은 시점까지 정상입니다. 호흡을 제한하거나 자국을 유발해서는 안됩니다. [12] [1]
Q4 : 큰 흉상에 가장 적합한 스포츠 브라는 무엇입니까?
A4 : 개별 컵 지지대, 넓은 조절 식 스트랩 및 강화 대역이있는 캡슐화 또는 하이브리드 스포츠 브래지어는 DD+ 컵 크기 및 영향력이 높은 활동에 가장 적합합니다. [13] [6]
Q5 : 매일 스포츠 브라를 입을 수 있습니까?
A5 : 물론. 많은 여성들은 특히 활동적인 라이프 스타일이나 수술 후 회복을 위해 매일 스포츠 브라를 착용합니다. 최상의 경험을 위해 수분 욕실로 스타일을 선택하십시오. [1] [6]
관련 질문과 답변
1. 스포츠 브라와 일반 브래지어의 차이점은 무엇입니까?
- 스포츠 브래지어는 신체 활동 중에 지원을 위해 설계되었으며 일반 브라는 편안함과 미학에 중점을 둡니다.
2. 내 스포츠 브라가 제대로 맞는지 어떻게 알 수 있습니까?
- 잘 맞는 스포츠 브라는 아늑한 느낌이지만 제한적이지 않아서 편안하게 호흡 할 수 있어야합니다.
3. 하루 종일 스포츠 브라를 입을 수 있습니까?
- 그렇습니다. 많은 여성들이 하루 종일 착용하기에 충분히 편안한 스포츠 브래지어, 특히 일상적인 용도로 설계된 것입니다.
4. 스포츠 브라를 구입할 때 무엇을 찾아야합니까?
- 수분 윈킹 패브릭, 조절 식 스트랩 및 활동에 대한 올바른 수준의 지원과 같은 기능을 찾으십시오.
5. 좋은 스포츠 브라로 알려진 특정 브랜드가 있습니까?
-Nike, Lululemon 및 Under Armour와 같은 브랜드는 양질의 스포츠 브래지어로 잘 알려져 있습니다.
인용 :
[1] (https://www.baleaf.com/blogs/all-blogs/sports-bras-vs-regular-bras-what-s--why-matters)
[2] (https://aastey.com/blogs/liveaastey/sports-bra-vs-normal-bra-everything-you-need-to- know
[3] (https://ugawear.com/sports-bras-vs-regular-bras/)
[4] (https://www.reddit.com/r/abrathatfits/comments/16x6svq/why_are_they_called_sports_bras_if_they_give_less/)
[5]
[6] (https://comfelie.com/blogs/new/sports-bras-vs-regular-bras-choosing-the-right-for-needs)
(7]
[8] (https://fitnesseeshop.com/blogs/activewear/sports-bra-vs-regular-bra)
[9] (https://myadira.com/blogs/health-hygiene/normal-bra-vs-sports-bra)
(10]
[11] (https://www.rexingsports.com/blogs/blog/sports-bra-vs-regular-bra)
[12] (https://www.academy.com/expert-advice/sports-bra-sizing-guide)
[13] (https://www.rvca.com/blogs/expert-guides/choose-sports-bra)
[14] (https://miamifitwear.com/pages/sports-bra-size-chart)
[15] (https://www.nike.com/size-fit/womens-bras)
(16]
