Menu ng Nilalaman● Pagyakap sa Iyong Natatanging Katawan● Pagpili ng Tamang Swimsuit● Paghahanda para sa Panahon ng Swimsuit● Pag-access sa Iyong Kasuotang Panlangoy● Mindset at Mga Diskarte sa Pagbuo ng Kumpiyansa● Pagtagumpayan ang Insecurities● Pagyakap sa Positibo sa Katawan● Mga Aktibidad na Nakakapagpapataas ng Kumpiyansa● Konklusyon● Mga FAQ>> Paano Kung Don Ako Hindi tulad ni M