Мени за содржина● Прегрнување на вашето уникатно тело● Избор на вистинскиот костим за капење● Подготовка за сезоната на костими за капење● Дополнување на вашите костими за капење● Техники за размислување и градење самодоверба● Надминување на несигурностите● прифаќање на позитивноста на телото● за зголемување на довербата>● Активности за зголемување на довербата>●ФА Не како М