Ang isyu ng ang mga bra ay kailangang matugunan sa liwanag ng napakalaking pagkahumaling sa barre na kasalukuyang puspusan pati na rin ang hindi mapawi na yoga at mga pagkagumon sa Pilates. Kailangan mo ng bra na nakakandado at naglo-load kapag tumatakbo ka o SoulCycling. Ang priority number one ay ang pagpigil sa iyong mga babae sa pagtalbog sa buong lugar habang ang iyong mga paa ay humahampas sa kongkreto o pumping sa mga kakaibang metal clip. Hindi ito palaging nangyayari sa mga ehersisyong mababa ang epekto tulad ng barre, yoga, Pilates, at tai chi.
Natitiyak ko na si Dana Donofree, isang hindi karaniwang taga-disenyo ng damit-panloob, ang pinakamahusay na taong magtanong tungkol sa palaisipang ito. Ang isa sa mga pinakakomportableng sports bra sa merkado ay ginawa ng AnaOno Intimates, na ang founder ay si Dana. Si Dana ay isang cancer survivor na sumailalim sa double mastectomy, reconstructive surgery, at isang mabigat na kurso ng chemotherapy. Nagsulat na ako tungkol sa kanya dati, ngunit para suriin:Pagkatapos ng lahat, natuklasan niya na ang bra ay hindi na kasya sa kanya. Si Dana, isang Savannah College of Art and Design alum, ay nagpasya na gawin ang mga bagay sa kanyang sariling mga kamay. Bilang resulta, kung isa ka ring cancer survivor o naghahanap ka lang ng magandang bra, mayroong isang linya ng mga bra at sports bra na naglalagay ng fit at ginhawa higit sa lahat.Narito ang mga mungkahi ni Dana para sa paghahanap ng sports bra para sa low-impact na aktibidad, kabilang ang iyong barre class.
Gumamit ng Natural-Fiber Material
Sa pangkalahatan, mainam na tandaan ang breathability at ginhawa na nag-aalok ng banayad na suporta kapag namimili ng sports bra na isusuot sa barre, Pilates, o anumang aktibidad na mababa ang epekto, payo ni Dana. 'Ang mga likas na materyales, tulad ng napapanatiling kawayan na ginamit sa aming koleksyon ng Jennifer, ay maaaring mabawasan ang kakulangan sa ginhawa sa balat mula sa pawis at paggalaw habang kinokontrol din ang temperatura ng katawan sa pamamagitan ng pag-wicking ng moisture palayo sa katawan. Napakahusay din ng feature ng mesh back ng aming bra para mapanatili kang cool kapag nag-eehersisyo. Mga babae, iwanan ang iyong mga poly-spandex blend sa bahay.
Isaalang-alang ang 'Ikalawang Balat'
Mahalaga rin ang kaginhawaan. Walang gustong makaramdam ng pagpilit o paghihigpit sa isang Pilates roll-up o madiskaril ang kanilang malalim na posisyon sa yoga sa pamamagitan ng paghuhukay ng kanilang bra band sa kanilang katawan, ayon sa eksperto. 'Habang pinapanatili pa rin ang lahat sa lugar, ang iyong bra ay dapat gumagalaw kasama mo. Dapat itong pakiramdam na malambot at tulad ng pangalawang balat, katulad ng iyong paboritong pares ng yoga na pantalon. Panatilihin ang pagbabantay para sa anumang mga karagdagang clip, kawit, o masyadong mahigpit na mga banda. Alam nating lahat na ang mga bra na may mga underwire ay masakit sa pangkalahatan.
Bago Bumili, Subukan Talagang Ito
Ang pagsubok sa isang bagay ay hindi sapat. Kapag sinusubukan sa isang sports bra , pinapayuhan ni Dana ang paglipat-lipat, pagyuko, at pag-angat ng iyong mga braso upang matiyak na hindi ito nakasakay o nakakaramdam ng paghigpit.
Kahit na kapag nag-eehersisyo, ang pananamit ay dapat magparamdam sa iyo na hindi kapani-paniwala. Huwag kalimutan na ang naka-istilong damit na pang-athletic o fitness ay maaaring maging kasiya-siya. Ang aming Jennifer bra ay sapat na naka-istilong magsuot nang mag-isa o sumilip sa isang tangke, at dahil sa hindi kapani-paniwalang malambot na materyal nito, madali kang makakalipat mula sa yoga studio patungo sa smoothie bar pagkatapos ng klase. Maraming kababaihan ang nag-ulat na ito ay kaaya-aya na kahit na nakalimutan nila na suot nila ito. Mayroon akong isa, at sasabihin ko sa iyo na isusuot ko ito bilang isang kamiseta sa tag-araw.
Kailangan Mo ng Tulong.
Para sa ilang kadahilanan, ang mga kababaihan ay tila naniniwala na ang mga sports bra ay dapat na masikip kaya nahihirapan silang huminga. Hindi kaya. Kapag pumipili ng bra na isusuot sa gym o isang klase ng ehersisyo, inirerekomenda ni Dana ang mga kababaihan na mag-ingat para sa labis na compression, lalo na kung sumailalim sila sa operasyon sa suso o reconstruction surgery. Kailangan mo ng kaunting pagbibigay dahil ang pagiging masyadong masikip ay maaaring talagang hindi komportable.
Ang Pinakamahusay na Mga Bra Para sa Lahat ng Mapanlinlang na Neckline, Kahit na Mga Backless: Isang Gabay
Mayroon kaming mga hubad na bra para sa mga semi-sheer na kamiseta, pabulusok na bra para sa malalalim na V-neckline, at t-shirt na bra para sa mga t-shirt. Ngunit ano ang dapat mong isuot kung ang iyong strapless na 5-way na bra ay hindi kasya sa likod ng iyong mga damit o pang-itaas at ayaw mong mag-braless? Kahit na nakasuot ng naka-expose na bra, may mga pagkakataon na mas gusto mong panatilihin itong sakop. Ang mga malinaw na strap ng bra na 'invisible' ay hindi ang sagot.
1. Para sa mga damit na may mababang likod: Kung mababa ang likod ng damit, maaari mong itago ang iyong karaniwang bra sa pamamagitan ng paghila nito pababa. Subukan ang isang low-back bra converter, gaya ng Fashion First Aid Low Expectations Low Back Converter, $8.95 sa Amazon, kung hindi iyon gagana. Ibinababa nito ang iyong bra ng ilang karagdagang pulgada kapag binalot mo ito sa iyong tiyan at ikinakabit ito sa isang karaniwang bra sa likod.
2. Para sa mga istilong racerback: Kung wala ka pang kahit isang three-way na bra na nagiging racerback na istilo sa iyong underwear drawer, maaari kang gumamit ng clip para i-transform ang iyong ordinaryong bra. Subukan ang $8.79 Walmart Hollywood Bra Converting Clip.
Gumagana ito nang maayos sa mga damit na walang manggas dahil ang paglipat-lipat ay palaging nagpapakita ng kaunting strap ng bra. Dapat ka lang magsuot ng strapless bras na may napakalawak na racerbacks.
3.Para sa mga plunging-necklines: Isang hugis-U na pabulusok na bra, tulad ng Nordstrom Intimates U-Plunge Backless Strapless Bra, $36, ang sagot kung gusto mong magpakita ng kaunting cleavage ngunit ayaw mong ipakita ang iyong bra. Ang long-line bra ay idinisenyo upang magkasya sa sternum-high necklines.
4. Para sa mga istilong walang backless, maaaring hindi palaging sapat ang low-back na bra. Ang mga stick-on na bra ay ang iyong pinakamahusay na pagpipilian kung mayroon kang damit o pang-itaas na may mababang likod. Kasama sa mga stick-on bra ang sticky tape na nagse-secure ng iyong bra sa lugar, gaya ng Lingerie Solutions Backless Strapless Bra, $18.99, na available sa Target. Upang magdagdag ng kaunti pang suporta, ang isang ito ay may underwire.
5. Sa kaso ng mga cutout na disenyo o mga item na may mababang harap at likod, kailangan mo ng strapless, backless na bra na may mga nababakas na tasa para sa mga sitwasyong 'Binili ko ang damit na ito ngunit walang ideya kung anong uri ng bra ang maaari kong isuot sa ilalim nito' na mga sitwasyon. Pinakamainam na gumamit ng mga indibidwal na stick-on na bra pad. Ultimate Boost Adhesive Bra, $15, Fashion Forms Ang terminong 'bra' ay maaaring medyo malabo kapag inilapat sa mga walang laman na pangangailangan, bagama't nag-aalok ang mga ito ng mas malawak na saklaw at suporta dahil sa mga bukol sa pad kaysa sa hindi pagsusuot ng bra.
