Roghchlár ábhair
● Tabhairt isteach
● Cad is Activewear ann?
● Cad is feistis snámha ann?
● An féidir éadaí gníomhacha a úsáid mar fheisteas snámha?
>> Freagra Gearr
>> Buntáistí a bhaineann le héadaí gníomhacha a úsáid le haghaidh snámha
>> Míbhuntáistí a bhaineann le héadaí gníomhacha a úsáid le haghaidh snámha
● Tábhachtaí tábhachtacha
>> 1. Comhdhéanamh Fabraic
>> 2. Marthanacht in Uisce
>> 3. Fit agus tacaíocht
>> 4. Am triomaithe
>> 5. Cosaint UV
● Cathain is féidir éadaí gníomhacha a úsáid mar fheisteas snámha?
>> 1. Snámh éadrom nó wading
>> Bailiúcháin hibrideacha agus 'snámh gníomhach'
>> 3. Úsáid éigeandála nó spontáineach
● Cathain ba chóir duit a sheachaint ag baint úsáide as éadaí gníomhacha mar fheisteas snámha?
● Taithí úsáideora agus treochtaí tionscail
● Tábla buntáistí agus míbhuntáistí
● An t -éadaí gníomhacha ceart a roghnú le haghaidh snámha
● Cineálacha is fearr éadaí gníomhacha le haghaidh snámha
● Brandaí éadaí gníomhacha is fearr le haghaidh snámha
● Leideanna cúraim chun éadaí gníomhacha a úsáid mar fheisteas snámha
● Tuairimí saineolacha agus pobail
● Ceisteanna coitianta
>> An féidir éadaí gníomhacha a úsáid mar fheisteas snámha i linnte clóirínithe?
>> 2. An bhfuil sé sábháilte snámh i luiteoga nó i mbrasanna spóirt?
>> 3. An mbeidh éadaí gníomhacha triomaithe chomh tapa agus is feistis snámha?
>> 4. An bhfuil brandaí éadaí gníomhacha ann a dhéanann píosaí atá neamhdhíobhálach don snámh?
>> 5. Conas is féidir liom saol na n -éadaí gníomhacha a úsáid le haghaidh snámha a leathnú?
● Deireadh
● Luanna:
Tabhairt isteach
In aois na hathléimeachta agus na n-éadaí ilfheidhmeacha, ní haon ionadh é go bhfuil daoine ag iarraidh, 'An féidir éadaí gníomhacha a úsáid mar fheisteas snámha'? Le stíleanna maireachtála gnóthacha agus fonn ar áisiúlacht, tá go leor díograiseoirí folláine agus tomhaltóirí laethúla ag lorg bealaí chun aistriú go réidh ón seomra aclaíochta go dtí an linn snámha - nó fiú ó rith maidin go snámh spontáineach ag an trá. Ach an bhfuil sé i ndáiríre praiticiúil, sábháilte agus éifeachtach chun do luiteoga nó bra spóirt is fearr leat a úsáid san uisce? Léiríonn an t -alt cuimsitheach seo an eolaíocht, an phraiticiúlacht, na tairbhí agus na míbhuntáistí a bhaineann le húsáid a bhaint as éadaí gníomhacha mar fheisteas snámha, le tacaíocht ó thuairimí saineolacha, ó thaithí úsáideoirí, agus ó threochtaí tionscail.
Cad is Activewear ann?
Tagraíonn éadaí gníomhacha d'éadaí atá deartha go sonrach le haghaidh gníomhaíochtaí fisiciúla, spóirt agus aclaíochta. I measc na samplaí coitianta tá luiteoga, bras spóirt, bairr umair, agus shorts lúthchleasa. Is iondúil go ndéantar na baill éadaigh seo as ábhair a ghreamaíonn taise, ábhair breathable, agus sínte mar poileistear, spandex, agus níolón. Is iad na príomhspriocanna:
- Compord agus solúbthacht le linn gluaiseachta
- Bainistíocht taise (allais wicking ar shiúl ón gcorp)
- marthanacht le haghaidh caitheamh agus níochán arís agus arís eile
- Snug, oiriúnach tacúil [1] [2]
I measc na gcineálacha coitianta éadaí gníomhacha tá:
- Leggings
- Bras spóirt
- bairr umair
- shorts
Tá Activewear deartha le haghaidh solúbthachta, breathability, agus compord, rud a chiallaíonn go bhfuil sé oiriúnach do ghníomhaíochtaí éagsúla bunaithe ar an talamh.
Cad is feistis snámha ann?
Ar an láimh eile, tá feistis snámha tógtha go sainiúil do ghníomhaíochtaí uisce. Cibé an bhfuil sé bikini, píosa amháin, trunks snámha, nó garda gríos, déantar feistis snámha a innealtóireacht chun:
- Seas le ceimiceáin linnte crua (cosúil le clóirín) agus sáile sáile
- Triomaigh go tapa tar éis dó a bheith fliuch
- Cruth agus leaisteachas a choinneáil nuair a bheidh sé sáithithe
- Cosaint UV a thairiscint do snámh lasmuigh
- Tarraing a laghdú san uisce le haghaidh feidhmíocht snámha níos fearr [3] [2]
Áirítear le feistis snámha:
- Bikeinis
- Ceapadh snámha aon phíosa
- Gardaí gríos
- Gearrscannáin bhoird
Déantar innealtóireacht ar fheisteas snámha chun tarraingt san uisce a laghdú, tacaíocht a sholáthar, agus cosc a chur ar chafing, rud a chiallaíonn go bhfuil sé oiriúnach do snámh.
An féidir éadaí gníomhacha a úsáid mar fheisteas snámha?
Freagra Gearr
Is féidir, is féidir le héadaí gníomhacha a úsáid mar fheisteas snámha i gcásanna áirithe, ach tagann sé le caveats tábhachtacha maidir le compord, marthanacht, agus feidhmíocht [4] [5] [2].
Buntáistí a bhaineann le héadaí gníomhacha a úsáid le haghaidh snámha
1. solúbthacht: Is féidir éadaí gníomhacha a chaitheamh le haghaidh ilghníomhaíochtaí, rud a chiallaíonn gur rogha phraiticiúil é dóibh siúd a ghlacann páirt i spórt talún agus uisce araon. Mar shampla, is féidir le barr umar a thriomú go gasta aistriú ó chleachtadh go seisiún snámha.
Comfort: Tá go leor píosaí éadaí gníomhacha deartha le haghaidh compord agus solúbthachta, rud a d'fhéadfadh a bheith tairbheach nuair a bhíonn siad ag snámh go cas. Cabhraíonn na hairíonna a bhaineann le taise leis an gcomhlacht a choinneáil tirim le linn workouts agus is féidir leo compord a sholáthar san uisce.
3. Stíl: Is minic a thagann éadaí gníomhacha i ndearaí agus dathanna trendy, rud a ligeann do dhaoine aonair a stíl a chur in iúl fiú agus iad ag snámh. Féadann sé seo a bheith thar a bheith tarraingteach dóibh siúd ar mian leo breathnú faiseanta ar an trá nó ar an linn snámha.
4. Ábhair Thiomáint Tapa: Déantar roinnt éadaí gníomhacha as fabraicí atá ag triomú go tapaidh, rud a d'fhéadfadh a bheith buntáisteach dóibh siúd ar mian leo aistriú ó snámh go gníomhaíochtaí eile gan a bheith fliuch ar feadh tréimhsí fada.
Míbhuntáistí a bhaineann le héadaí gníomhacha a úsáid le haghaidh snámha
1. Ionsú uisce: Murab ionann agus feistis snámha, tógann go leor fabraicí éadaí gníomhacha uisce, rud a fhéadann iad a dhéanamh trom agus míchompordach nuair a bhíonn siad fliuch. Féadann sé seo bac a chur ar fheidhmíocht agus taitneamh snámha.
2. Saincheisteanna marthanachta: Níl éadaí gníomhacha deartha chun coinníollacha géara na linnte clóirínithe nó sáile a sheasamh. Le himeacht ama, is féidir le nochtadh do na heilimintí seo dochar a dhéanamh don fhabraic, as a dtiocfaidh saolré níos giorra i gcomparáid le feistis snámha thraidisiúnta.
3. Chafing and Discomfort: The seams and construction of activewear may not be optimized for swimming. Féadann sé seo a bheith mar thoradh ar chafing agus míchompord le linn tréimhsí fada san uisce.
4. Easpa tacaíochta: Tá feistis snámha deartha chun tacaíocht agus clúdach a sholáthar, rud a d'fhéadfadh a bheith amhlaidh le héadaí gníomhacha. Mar shampla, ní fhéadfaidh bras spóirt an leibhéal céanna tacaíochta a thairiscint le feisteas snámha dea-thógtha.
Tábhachtaí tábhachtacha
1. Comhdhéanamh Fabraic
. Is iad na hábhair seo ná an taise a ghreamú agus a bheith in ann análú, ach ní bhíonn siad i gcónaí ag athbheochan uisce nó ag frithsheasmhacht in aghaidh clóirín [1] [6].
- Feistis snámha: Úsáideann sé bunábhair den chineál céanna, ach is minic a dhéileáiltear leis nó a fhíoraítear chun clóirín agus sáile a chomhrac, a thriomú go tapa, agus cruth a choinneáil [3] [2].
2. Marthanacht in Uisce
- clóirín agus sáile: Is féidir le héadaí gníomhacha rialta díghrádú a dhéanamh go tapa i linnte clóirínithe nó ar uisce farraige goirt amháin, as a dtiocfaidh fadú, síneadh, nó miondealú fabraice [1] [6].
- Feistis snámha speisialaithe: Deartha chun na dálaí crua seo a sheasamh, dath, leaisteachas agus sláine a choinneáil le himeacht ama [2].
3. Fit agus tacaíocht
- Activewear: Tugann sé tacaíocht do ghníomhaíochtaí bunaithe ar an talamh. Mar sin féin, ní fhéadfaidh sé fanacht i bhfeidhm ná na hiodróimic chéanna a sholáthar le feistis snámha, a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le tarraing nó míchompord san uisce [6].
.
4. Am triomaithe
-Activewear: Wicking taise, ach ní i gcónaí ag triomú go gasta nuair a bhíonn sé sáithithe go hiomlán. D’fhéadfadh sé a bheith trom nó míchompordach tar éis snámh [7] [6].
- feistis snámha: triomaíonn sé go tapa, rud a fhágann go bhfuil sé níos praiticiúla chun aistriú ó uisce go talamh [3] [7].
5. Cosaint UV
- Activewear: Tairgeann roinnt píosaí cosaint UV, ach ní go léir. Seiceáil lipéid más ábhar imní é sábháilteacht na gréine [5] [2].
- Feistis snámha: Is minic a fholaíonn sé cosaint UV ionchorpraithe, go háirithe le haghaidh úsáide lasmuigh [3] [2].
Cathain is féidir éadaí gníomhacha a úsáid mar fheisteas snámha?
1. Snámh éadrom nó wading
Má tá sé i gceist agat snámh tapa a dhéanamh, wade in uisce éadomhain, nó dul i mbun gníomhaíochtaí uisce íseal-tionchair, is féidir le cineálacha áirithe éadaí gníomhacha-go háirithe iad siúd a dhéantar as ábhair thriomaithe, sintéiseacha-[1] [2].
Bailiúcháin hibrideacha agus 'snámh gníomhach'
Tairgeann go leor brandaí bailiúcháin hibrideacha anois atá deartha chun feidhmiú mar éadaí gníomhacha agus feistis snámha. Tá na píosaí seo déanta as fabraicí atá frithsheasmhach in uisce, atá frithsheasmhach in uisce agus déantar iad a mhargú mar éadaí “Snámh Gníomhach” nó “Appat-to-swim” [8] [7].
3. Úsáid éigeandála nó spontáineach
Gafa gan do chulaith snámha? I bpionna, is féidir éadaí gníomhacha a úsáid le haghaidh snámha, ach cuimhneamh ar mhíchompord féideartha, feidhmíocht laghdaithe, agus díghrádú fabraice níos tapúla [1] [6].
Cathain ba chóir duit a sheachaint ag baint úsáide as éadaí gníomhacha mar fheisteas snámha?
- Snámh fadtréimhseach nó rialta: Déanfaidh nochtadh go minic do chlóirín nó do sháile an t -éadaí gníomhacha rialta a dhíghrádú go tapa [1] [6].
.
-Craiceann íogair: D'fhéadfadh roinnt fabraicí éadaí gníomhacha a bheith ina gcúis le cafing nó le greannú nuair a bhíonn siad fliuch, go háirithe mura bhfuil na seams faoi ghlas cothrom nó uisce-optamaithe [6].
Taithí úsáideora agus treochtaí tionscail
Tuairiscíonn go leor úsáideoirí eispéiris dhearfacha ag baint úsáide as éadaí gníomhacha le haghaidh snámha, go háirithe le haghaidh dips ócáideacha nó cleachtaí uiscebhunaithe. Mar shampla, roinn úsáideoir amháin gur bhain siad taitneamh as snámh i Gymshark agus LSKD Activewear le linn turas bóthair, ag meas an oiriúnaithe agus an chlúdaigh [9]. Mar sin féin, ardaíodh imní faoi marthanacht fabraice agus damáiste clóirín freisin, agus bhí cuid acu ag roghnú éadaí gníomhacha saor le haghaidh úsáide ó am go chéile [9].
Tá an tionscal tar éis freagra a thabhairt ar an éileamh seo trí éadaí gníomhacha a chruthú a dhúbailt mar fheisteas snámha. Tairgeann brandaí cosúil le Ell & Voo, Lorna Jane, agus Roxy bailiúcháin “Snámh Gníomhach” anois a láimhseálann allais agus uisce gan stró, ina bhfuil dearaí tacaíochta agus triomaithe tapaidh, fabraicí atá frithsheasmhach in aghaidh clóirín [7] [8].
Buntáistí agus míbhuntáistí
| fachtóir tábla |
éadaí gníomhacha mar fheisteas snámha |
tiomnaithe feistis snámha |
| Friotaíocht clóirín |
Íseal go measartha |
In airde |
| Friotaíocht sáile |
Íseal go measartha |
In airde |
| Luas triomaithe |
Measartha |
In airde |
| Fit & Hydrodynamics |
Measartha |
In airde |
| Compord nuair a bhíonn sé fliuch |
Athraíonn |
In airde |
| Cosaint UV |
Athraíonn |
Go minic san áireamh |
| Marthanacht |
Lú |
In airde |
| Costas |
Go minic níos ísle |
Athraíonn |
| Roghanna stíle |
In airde |
In airde |
An t -éadaí gníomhacha ceart a roghnú le haghaidh snámha
Má shocraíonn tú éadaí gníomhacha a chaitheamh le haghaidh snámha, smaoinigh ar na leideanna seo a leanas chun taithí níos fearr a chinntiú:
1. Roghnaigh fabraicí triomaithe go tapa: Féach ar éadaí gníomhacha a dhéantar as ábhair cosúil le níolón nó poileistir, a thriomaíonn go tapa agus atá níos frithsheasmhaí in aghaidh uisce.
2. Seiceáil le haghaidh friotaíochta clóirín: Cuireann roinnt brandaí éadaí gníomhacha roghanna frithsheasmhacha clóirín ar fáil, ar féidir leo cabhrú le saol do bhaill éadaigh a shíneadh nuair a úsáidtear iad i linnte.
3. Roghnaigh an t -oiriúnacht cheart: Cinntigh go n -oireann an t -éadaí gníomhach go gruama ach go compordach. Is féidir le baill éadaigh atá feistithe go scaoilte tarraing a chruthú san uisce, agus d'fhéadfadh píosaí atá ró-theann srian a chur ar ghluaiseacht.
4. Smaoinigh ar roghanna hibrideacha: Cuireann roinnt brandaí éadaí gníomhacha hibrideacha ar fáil atá deartha go sonrach do ghníomhaíochtaí talún agus uisce araon. Is minic a chomhcheanglaíonn na píosaí seo na gnéithe is fearr de chuid éadaí gníomhacha agus feistis snámha araon.
Cineálacha is fearr éadaí gníomhacha le haghaidh snámha
Má shocraíonn tú ar Activewear a úsáid mar fheisteas snámha, roghnaigh míreanna a dhéanann aithris dhlúth ar fheisteas snámha in ábhar agus in oiriúint:
-Gardaí Rash: Tairiscint Sun Cosaint agus déantar iad as ábhair atá ag triomú go gasta, atá feistithe go daingean [5].
.
- Bras Spóirt: Roghnaigh iad siúd a bhfuil íosmhéid stuála agus fabraicí triomaithe acu. Tairgeann roinnt brandaí bras spóirt a bhaineann go sonrach le huisce [5].
.
- Tacair dhá phíosa: Tairgeann roinnt brandaí éadaí gníomhacha bairr agus íochtair meaitseála ar féidir leo dúbailt a dhéanamh mar fheisteas snámha [5].
Brandaí éadaí gníomhacha is fearr le haghaidh snámha
Cé go ndíríonn go leor brandaí gníomhacha ar ghníomhaíochtaí bunaithe ar an talamh, tá línte forbartha ag cuid acu atá oiriúnach le haghaidh snámha. Seo roinnt roghanna suntasacha:
1. Lúthchleasaí: Aithint ar a chuid éadaí gníomhacha ardcháilíochta, cuireann Athleta feistis snámha ar fáil freisin as ábhair mharthanacha, triomaithe.
2. Lululemon: Tá raon éadaí gníomhacha ag an mbranda seo ar féidir leis a dhúbailt mar fheisteas snámha, go háirithe a mbarr umar agus a n -shorts atá deartha le haghaidh gníomhaíochtaí uisce.
3. Nike: Cuimsíonn líne feistis snámha Nike píosaí atá deartha le haghaidh feidhmíochta agus stíl araon, rud a fhágann gur rogha iontach iad do dhaoine gníomhacha.
4. Speedo: Cé gur branda feistis snámha go príomha é, cuireann Speedo éadaí gníomhacha ar fáil atá oiriúnach do ghníomhaíochtaí snámha agus talún araon.
5. Faoi Armúr: Aithint ar a theicneolaíocht a bhaineann le taise taise, cuireann Under Armor éadaí gníomhacha ar fáil is féidir a úsáid le haghaidh snámha, go háirithe i suíomhanna ócáideacha.
Leideanna cúraim chun éadaí gníomhacha a úsáid mar fheisteas snámha
- Sruthlaigh láithreach: Sruthlaigh i gcónaí le huisce úr tar éis snámh chun clóirín nó salann a bhaint [7].
- Aer tirim: Seachain teas ard, ar féidir leis damáiste a dhéanamh do shnáithíní leaisteacha.
- Baill éadaigh a rothlú: Ná húsáid an píosa céanna le haghaidh gach snámh chun a shaolré a leathnú.
- Seiceáil le haghaidh damáiste: Déan iniúchadh go rialta ar chomharthaí caithimh, mar shampla fadú, síneadh, nó fabraic tanaithe.
Tuairimí saineolacha agus pobail
> 'Má tá tú ag lorg roinnt fearas a fhéadann tú a thabhairt ó giomnáisiam go snámh nó vice versa, is dócha gurb é Activewear an geall is fearr leat.
- Feidhmíocht TASC [4]
> 'Is é an freagra gearr ná: Is féidir éadaí gníomhacha a úsáid le haghaidh snámha.
- Spóirt Ingor [5]
Ceisteanna coitianta
An féidir éadaí gníomhacha a úsáid mar fheisteas snámha i linnte clóirínithe?
Is féidir éadaí gníomhacha a úsáid i linnte clóirínithe ó am go chéile, ach déanfaidh clóirín an chuid is mó de na fabraicí éadaí gníomhacha a dhíghrádú níos tapúla ná feistis snámha. Le haghaidh snámha rialta, roghnaigh feistis snámha atá deartha le haghaidh friotaíochta clóirín [1] [6] [2].
2. An bhfuil sé sábháilte snámh i luiteoga nó i mbrasanna spóirt?
Sea, chomh fada agus a oireann na baill éadaigh go gasta agus nach gcuireann siad srian ar ghluaiseacht. Mar sin féin, d'fhéadfadh siad a bheith trom agus níos compordaí nuair a bhíonn siad fliuch, agus ní fhéadfaidh siad an tacaíocht chéanna a sholáthar le feistis snámha [5] [6] [2].
3. An mbeidh éadaí gníomhacha triomaithe chomh tapa agus is feistis snámha?
Go ginearálta, níl. Déantar innealtóireacht ar fheisteas snámha chun triomú go tapa, agus is féidir le héadaí gníomhacha níos mó uisce a choinneáil agus níos faide a thógáil le triomú [3] [7] [6].
4. An bhfuil brandaí éadaí gníomhacha ann a dhéanann píosaí atá neamhdhíobhálach don snámh?
Sea! Tairgeann go leor brandaí bailiúcháin hibrideacha anois nó línte “snámh gníomhach” atá deartha do ghníomhaíochtaí talún agus uisce araon. Cuardaigh gnéithe cosúil le friotaíocht clóirín agus fabraicí triomaithe go tapa [8] [7].
5. Conas is féidir liom saol na n -éadaí gníomhacha a úsáid le haghaidh snámha a leathnú?
Sruthlaigh go maith tar éis gach snámh, aer tirim, agus seachain nochtadh fada do chlóirín nó do sháile. Rothlaigh do bhaill éadaigh agus déan iniúchadh go rialta ar chaitheamh [7] [2].
Deireadh
Mar sin, 'An féidir éadaí gníomhacha a úsáid mar fheisteas snámha'? Is é an freagra ná - le solas, snámh ócáideach nó i bpionna. Mar sin féin, le haghaidh úsáid rialta, feidhmíochta, nó fhadtéarmach, is é feistis snámha tiomnaithe an rogha is fearr do mharthanacht, do chompord agus do shábháilteacht. Tairgeann an t -ardú ar bhailiúcháin hibrideacha 'Snámh Gníomhach' réiteach láidir dóibh siúd atá ag lorg fíor -solúbthacht. Déan machnamh i gcónaí ar an bhfabraic, ar an oiriúnacht, agus ar an úsáid atá beartaithe sula ndéanann tú do rogha, agus lean treoracha cúraim chun saolré éadaigh a uasmhéadú.
Luanna:
.
[2] https://www.ingorsports.com/can-we-use-activewear
[3] https://www.avvini.com.au/blogs/news/can-i-wear-active-wear-for-wimming
.
.
[6] https://stretchburn.com/blogs/our-blog/can-activewear
.
.
.
[10] https://www.youtube.com/watch?v=pvl347oyojq
[11] https://www.titlenine.com/womens-athletic-wimwear/
.
[13] https://www.instagram.com/p/dilxyoxiiho/
.
.
.
.
.
.
[20] https://beachriot.com
[21] https://www.youtube.com/watch?v=srsnbExeoxc
[22] https://www.youtube.com/watch?v=Aid78yq0ymu
.
