Clàr-bìdh susbaint
● Ro-ràdh
● Dè a tha gnìomhach?
● Dè a th 'ann an luchd-snàmh?
● An urrainnear gnìomhach a chleachdadh mar inneal-snàmh?
>> Freagairt ghoirid
>> Buannachdan bho bhith a 'cleachdadh gnìomhachasan airson snàmh
>> Drabbaichean de bhith a 'cleachdadh gnìomhachasan gnìomhach airson snàmh
● Prìomh bheachdachaidhean
>> 1. Cruthachadh aodach
>> 2. Sùilinneach ann an uisge
>> 3. FHIOSRACHADH AGUS TAIC
>> 4. Ùine tiormachaidh
>> 5. Dìon UV
● Cuin as urrainn dha a bhith gnìomhach a bhith air an cleachdadh mar shnàmh-snàmh?
>> 1. Snàmh aotrom no wading
>> 2. Hybrid agus 'cruinneachaidhean gnìomhach ' 'cruinneachaidhean
>> 3. Cleachdadh èiginneach no gun spionnadh
● Cuin a bu chòir dhut a bhith a 'seachnadh a bhith a' cleachdadh gnìomhach ann an Snowwear?
● Bidh eòlasan cleachdaiche agus gnìomhachas gnìomhach a 'gluasad
● Clàrs agus Clàr Cons
● A 'taghadh an gnìomhachas ùr airson snàmh
● Na seòrsachan as fheàrr airson snàmh
● Suaicheantasan gnìomhach a tha gnìomhach airson snàmh
● Molaidhean cùraim airson a bhith a 'cleachdadh gnìomhach
● Beachdan eòlaichean agus coimhearsnachd
● Ceistean Bitheanta
>> 1. An urrainn dha a bhith gnìomhach a bhith air an cleachdadh mar luchd-snàmh ann am amaran clolated?
>> 2. A bheil e sàbhailte snàmh ann an Leggings no Bras Sports?
>> 3. An tiomdaichidh e tioram cho luath 's a bhios snàmh?
>> 4. A bheil brand gnìomhach a tha a 'dèanamh pìosan a tha càirdeil don luchd-snàmh?
>> 5. Ciamar as urrainn dhomh beatha gnìomhach a leudachadh airson snàmh?
● Co-dhùnadh
● Luaidh:
Ro-ràdh
Ann an aois lùth-chleasachd agus aodach ioma-ghnìomhach, chan eil e na iongnadh gu bheil daoine a 'faighneachd, 'as urrainn dha daoine a chleachdadh mar neach-snàmh '? Le dòighean-beatha trang agus miann airson goireasachd, tha mòran de luchd-ùidh fallaineachd agus luchd-cleachdaidh làitheil a 'coimhead airson dòighean air an t-aodach a ghluasad gu snàmh gun spionnadh aig an tràigh. Ach a bheil e gu math practaigeach, sàbhailte, agus èifeachdach airson na casan as fheàrr leat no bra spòrs a chleachdadh san uisge? Tha an artaigil fharsaing seo a 'dèanamh a-steach don saidheans, practaigeach, sochairean agus clàgalan de bhith a' cleachdadh gnìomhach-snàmh, le taic bho bheachdan eòlachaidhean, agus gluasadan gnìomhach.
Dè a tha gnìomhach?
Tha OpiceWear a 'toirt iomradh air aodach a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte airson gnìomhan corporra, spòrs, agus eacarsaich. Tha eisimpleirean cumanta a 'toirt a-steach casan, bragan spòrs, mullach tanca, siorrachdan lùth-chleasachd. Mar as trice bidh na h-aodacheachdan sin air a dhèanamh le bhith a 'feitheamh ri daoine a' feitheamh ri luchd-gleidhidh, breathail, agus stuthan sìnte leithid Polyester, Spanddex, agus Nylon. Is iad na prìomh amasan:
- Comhfhurtachd agus sùbailteachd rè gluasad
- riaghladh taiseachd (a 'feitheamh ri fallas air falbh bhon bhodhaig)
- seasmhachd airson caitheamh a-rithist agus a 'nighe
- snug, preasachd thaiceil [1] [2]
Am measg seòrsaichean cumanta tha:
- Leggings
- Bras spòrs
- Tops tanca
- Goirid
Tha ASSGEWAR air a dhealbhadh airson sùbailteachd, munmadachd, agus comhfhurtachd, ga dhèanamh freagarrach airson grunn ghnìomhachdan stèidhichte air fearainn.
Dè a th 'ann an luchd-snàmh?
Tha snowwear, air an làimh eile, air a thogail a dh'aona ghnothach airson gnìomhachd uisge. Ge bith an e an e Bikini, clach-allaidh, no stonnan snàmh, no geàrd broth, thèid Lad-slug a leasachadh:
- grèim air ceimigean Pool Pool (mar clorine) agus uisge salainn
- tioram luath às deidh dhaibh a bhith a 'fàs fliuch
- cumail suas cumadh agus elasticity nuair a tha thu air a bogadh
- Thoir seachad dìon UV airson snàmh a-muigh
- lughdaich slaod san uisge airson coileanadh snàmh nas fheàrr [3] [2]
Tha luchd-snàmh a 'toirt a-steach:
- Bikinis
- Snàmhaichean aon-phìos
- Geàrdan Rash
- Goirid
Bithear a 'cur-eòghan emann a chur air slaodadh san uisge a lughdachadh, gus taic a thoirt seachad, agus casg a chuir air chafing, ga dhèanamh air leth freagarrach airson snàmh.
An urrainnear gnìomhach a chleachdadh mar inneal-snàmh?
Freagairt ghoirid
Tha, OfteWear 'comasach air a chleachdadh mar cheòla snàmh a thaobh comhfhurtachd, ach seasmhachd, [5] .here tha cuid de na factaran a 'beachdachadh air:
Buannachdan bho bhith a 'cleachdadh gnìomhachasan airson snàmh
1. Inverification: Faodar gnìomhachasan a chaitheamh airson ioma-ghnìomhachd, ga dhèanamh na roghainn practaigeach dhaibhsan a bhios an sàs anns an dà chuid air fearann agus spòrs uisge. Mar eisimpleir, faodaidh mullach tanca le tiormachaidh gluasadach gluasad bho obair-obrach gu seisean snàmh.
2. comhfhurtachd: Tha mòran de phìosan gnìomhach Oformer air an dealbhadh airson comhfhurtachd agus sùbailteachd, a dh 'fhaodas a bhith buannachdail nuair a bhios iad a' snàmh gu cas. Bidh na togalaichean le gluasadan taiseachd a 'cuideachadh a' chuirp tioram rè workouts agus faodaidh e beagan comhfhurtachd a thoirt seachad san uisge.
3. Stoidhle: Bidh gnìomhachWear gu tric a 'tighinn ann an dealbhadh is dathan gluasadach, a' ceadachadh dhaoine fa leth an stoidhle aca a chuir an cèill fhad 's a tha iad a' snàmh. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte tarraingeach dhaibhsan a tha airson a bhith a 'coimhead fasanta aig an tràigh no amar.
4. Stuthan tiormachaidh luath: Tha cuid de ghnìomhan gnìomhach air a dhèanamh le aodach luath tioram, a ghabhas buannachd dhaibhsan a tha airson a bhith a 'gluasad bho bhith a' faireachdainn fliuch airson amannan fada.
Drabbaichean de bhith a 'cleachdadh gnìomhachasan gnìomhach airson snàmh
1 A 'GABHAIL A-STEACH: Eucore Hownwear, mòran de luchd-snàmh leasaichte, a ghabhas an dèanamh trom agus mì-chofhurtail nuair a bhios tu fliuch nuair a bhios tu fliuch. Faodaidh seo bacadh a chuir air coileanadh agus tlachd.
2. Cùisean seasmhachd: Chan eil gnìomhachasan gnìomhach air a dhealbhadh gus seasamh le droch shuidheachadh amaran clionail no uisge saillte. Thar ùine, faodaidh e nochdadh air na h-eileamaidean sin cron a dhèanamh air an aodach, a 'leantainn gu dòigh-beatha nas giorra an coimeas ri snùrach traidiseanta.
3. Chafing agus mì-chofhurtachd: is dòcha nach bi na cladaichean agus togail gnìomhach ann airson snàmh. Faodaidh seo leantainn gu cafaidh agus mì-chofhurtachd aig amannan fada san uisge.
4. Dìth taic: Tha snùign-snàmh air a dhealbhadh gus taic agus craoladh a thoirt seachad, nach fhaod a bhith a 'toirt seachad le ASstaiseWear. Mar eisimpleir, is dòcha nach toir spòrs spòrs an aon ìre de thaic mar shnàmh-snàmh air a dheagh thogail.
Prìomh bheachdachaidhean
1. Cruthachadh aodach
- OFS OpteWear: Mar as trice air a dhèanamh bho mheasgachadh de Polyester, nylon, agus spandex. Tha na stuthan sin a 'gluasad agus brath-onal, ach cha robh an-còmhnaidh an-còmhnaidh uisge-reverlcrant no clòirineach [1] [6].
- A 'cleachdadh luchd-snàmh: a' cleachdadh stuthan bunaiteach, ach gu tric a 'dèiligeadh no air an làimhseachadh gu tric gus seasamh an aghaidh clòrach agus uisge saillte, agus cumaidh e cumadh air làimh [3] [2] [2].
2. Sùilinneach ann an uisge
- Clorin agus uisge saillte: Faodaidh e gu cunbhalach a bhith a 'lughdachadh gu sgiobalta ann an amaran cllionated no uisge mara saillte, a' leantainn gu cabhagach, a 'sìneadh, no briseadh aodach (1].
- Luchd-snàmh sònraichte: air a dhealbhadh gus seasamh ris na h-adhbharan cruaidh sin, cumail dath, elasticity, agus ionracas thar ùine [2].
3. FHIOSRACHADH AGUS TAIC
- ASSICEWARE: A 'toirt taic do ghnìomhachd stèidhichte air fearainn. Ach, is dòcha nach fuirich e na àite no a 'toirt seachad an aon hydrodynamics mar shnàmh sneachda, a dh' fhaodadh a bhith a 'dèanamh slaodadh no mì-chofhurtachd san uisge [6].
- An t-snàmh: innleadair a bhith a 'freagairt gu socair, lughdaich slaod, agus fuirich tèarainte rè snàmh [3] [2].
4. Ùine tiormachaidh
- OFS OPSEWEWE: A 'feitheamh ri taistidh, ach chan eil e an-còmhnaidh a' tiormachadh nuair a bhios iad làn cho luath. Is dòcha gu bheil e a 'faireachdainn trom no mì-chofhurtail às deidh snàmh [7] [6].
- Snàth-snàmh: a 'gèilleadh gu luath, ga dhèanamh nas practaigeach airson gluasad bho uisge gu fearann [3] [7].
5. Dìon UV
- Oighrich: Bidh cuid de phìosan a 'tabhann dìon uv, ach chan eil sin uile. Thoir sùil air bileagan ma tha sàbhailteachd grèine na adhbhar dragh [5] [2].
- Bidh Suain a 'toirt a-steach dìon UV a chaidh a thogail a-steach, gu sònraichte airson cleachdadh a-muigh [3] [2].
Cuin as urrainn dha a bhith gnìomhach a bhith air an cleachdadh mar shnàmh-snàmh?
1. Snàmh aotrom no wading
Ma tha thu an dùil dip luath a ghabhail, bidh Wade ann an uisge tana, no a 'dol an sàs ann an gnìomhachd uisge ìosal, an fheadhainn a tha gnìomhach ann an tiormachaidh ìosal, stuthan synthetigeach - faodaidh stuthan synthetigeach - 1] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2] [2].
2. Hybrid agus 'cruinneachaidhean gnìomhach ' 'cruinneachaidhean
Tha mòran de uain a-nis a 'tabhann cruinneachaidhean tar-chinealach air an dealbhadh gus obrachadh an dà chuid mar ghnìomhachas gnìomhach agus snowwear. Tha na pìosan sin air an dèanamh le aodach resistant seasmhach, clòirinear agus tha iad air am margaidheachd mar 'a 'dol am feart a' suidheachadh ' no 'apparel [8] [7] [7] [7] [7] [7] [7] [7] [7] [7] [7] [7] [7] [7] [7] [7] [7] [7].
3. Cleachdadh èiginneach no gun spionnadh
Air a ghlacadh gun do shnàmh-snàmh? In a pinch, activewear can be used for swimming, but be mindful of potential discomfort, reduced performance, and faster fabric degradation[1][6].
Cuin a bu chòir dhut a bhith a 'seachnadh a bhith a' cleachdadh gnìomhach ann an Snowwear?
- Bidh snàmh fada no cunbhalach: a 'nochdadh gu tric do luchd-clearine no uisge salainn gnìomhach gnìomhach gu sgiobalta [1] [6].
- Performance Swimming: For lap swimming, competitions, or water sports, dedicated swimwear is essential for comfort, safety, and speed[3][6].
- craiceann mothachail: Faodaidh cuid de dh 'aodach gnìomhach a bhith ag adhbhrachadh cafadh no irioslachd nuair a bhios na claisean glaiste rèidh no uisge-sùla.
Bidh eòlasan cleachdaiche agus gnìomhachas gnìomhach a 'gluasad
Bidh mòran de luchd-cleachdaidh ag aithris eòlasan adhartach a 'cleachdadh gnìomhachasan gnìomhach airson snàmh, gu sònraichte airson dips cas no obair-obrach stèidhichte air uisge. Mar eisimpleir, cho-roinn aon neach-cleachdaidh gum biodh i a 'snàmh ann an Gymshak agus LSKD gnìomhach ann an turas rathaid, a' cur luach air a 'chòmhdach rèidh agus craoladh [9]. Ach, chaidh draghan mu chosgais còmhnaidh agus Clorin a thogail cuideachd, le cuid de sgrùdadh airson gnìomhach gnìomhach airson riaghaltasan [9].
Tha an gnìomhachas air freagairt a thoirt don iarrtas seo le bhith a 'cruthachadh gnìomhach gnìomhach a tha a' dùblachadh mar luchd-snàmh. Bidh suaicheantasan mar Ell & Voo, Lorna Jane, agus roxy a-nis a 'tabhann cruinneachaidhean fallas is tiormachadh luath, le dealbhadh luath, le bhith a' tiormachadh aodach iongantach [le bhith a 'tiormachadh?
a 'Prosp and conferwear
| Beàrn |
a' toirt a-mach buadhan bàillidh mar |
neach-snàmh crochte a tha air a shònrachadh |
| A 'seasamh an aghaidh clòirin |
Ìosal gu meadhanach |
Àrd |
| Strì uisge salainn |
Ìosal gu meadhanach |
Àrd |
| Astar tiormachaidh |
Meadhanach |
Àrd |
| Fit & Hyddynamics |
Meadhanach |
Àrd |
| Comhfhurtachd nuair a bhios tu fliuch |
Eadar-dhealaichte |
Àrd |
| Dìon UV |
Eadar-dhealaichte |
Gu tric air an toirt a-steach |
| Seasmhachd |
Nas ìsle |
Àrd |
| Cosgais |
Gu tric nas ìsle |
Eadar-dhealaichte |
| Roghainnean stoidhle |
Àrd |
Àrd |
A 'taghadh an gnìomhachas ùr airson snàmh
Ma cho-dhùnas tu a bhith a 'caitheamh gnìomhachasan airson snàmh, beachdaich air na molaidhean a leanas gus dèanamh cinnteach gum bi eòlas nas fheàrr:
1. Taghadh airson aodach luath a thiormachadh: Coimhead airson gnìomhachasan a dhèanamh bho stuthan mar nylon no polyester, a tha tioram gu luath agus nas seasmhaiche.
2. Thoir sùil airson seasamh clòirin: Bidh cuid de bhuidhnean gnìomhach-a tha gnìomhach a 'tabhann roghainnean ath-sheasmhach clòir, a dh' fhaodadh a bhith a 'leudachadh beatha na h-aodaich nuair a thèid a chleachdadh ann an amaran.
3. Tagh an ceart iomchaidh: Dèan cinnteach gu bheil an ASstaSwear a 'freagairt gu snugly ach gu comhfhurtail. Faodaidh aodach sgaoilte-freagarrach a bhith a 'cruthachadh slaod san uisge, agus e fhad' s a tha iad a 'cuingealachadh pìosan teann.
4. Beachdaich air roghainnean hybrid: bidh cuid de bhrand a 'toirt seachad gnìomhach gnìomhach hybol a tha air an dealbhadh gu sònraichte airson gach cuid gnìomhachd fearainn is uisge. Bidh na pìosan sin gu tric a 'cothlamadh nam feartan as fheàrr den dà chuid gnìomhach agus snowwear.
Na seòrsachan as fheàrr airson snàmh
Ma cho-dhùnas tu gnìomhach a chleachdadh mar luchd-snàmh, tagh nithean a tha gu math luath ann an stuth agus fallain:
- Geàrdan Rash: Thoir dìon grèine air agus tha iad air an dèanamh le tiormachadh luath, stuthan teann-iomchaidh [5].
- Leggings snàmh: Air a dhealbhadh airson uisge, ach faodaidh cuid de chasanan gnìomhachWous obrachadh ma thèid a dhèanamh bho synthetics seasmhach [5].
- Bras spòrs: Tagh an fheadhainn le glè bheag de phatal pading agus aodach giùlaineach. Tha cuid de bhrands a 'tabhann brios spòrs sònraichte uisge [5].
- Giorran baidhsag / shnàthan snàmh: Coimhead airson geàrr-sholan le togalaichean snaidhidh agus tiormachaidh luath [9] [5] [5] [5].
- Seataichean dà phìos: Bidh cuid de bhrands gnìomhach a tha a 'toirt seachad tops agus bothain a dhùisgean mar snàmh-snàmh [5].
Suaicheantasan gnìomhach a tha gnìomhach airson snàmh
Ged a tha mòran dandwear a 'cur fòcas air gnìomhachd stèidhichte air fearainn, tha cuid air loidhnichean a leasachadh a tha freagarrach airson snàmh. Seo beagan roghainnean sònraichte:
1. Lùth-chleasta: Chan eil fios aig a ghnìomhachas àrd-inbhe, Tha Athleta cuideachd a 'tabhann luchd-snùine air a dhèanamh le stuthan seasmhach, tiormachaidh.
2. Lululemon: Tha raon de ghnìomhachas aig a 'bhrand seo a dhùisgeachd mar snàmh agus na h-ion-ghort aca a chaidh a dhealbhadh airson gnìomhachd uisge.
3. Nike: Loidhne-snàmh Nike tha loidhne a tha air an dealbhadh airson gach cuid coileanadh agus stoidhle, gan dèanamh na roghainn fìor mhath airson daoine gnìomhach.
4. Speedo: O chionn ghoirid tha brannd snàmh, a 'toirt a-mach gnìomhachasan a tha freagarrach airson gach cuid snàmh agus gnìomhan fearainn.
5. Fo Armor: Tha aithnichte airson teicneòlas Wicken-Wickure, fo armachd a 'tabhann gnìomhach gnìomhach a ghabhas cleachdadh airson snàmh, gu sònraichte ann an suidheachaidhean cas.
Molaidhean cùraim airson a bhith a 'cleachdadh gnìomhach
- Rinse sa bhad: an-còmhnaidh a 'sruthadh le fìor-uisge às deidh dha snàmh gus clòirin no salann [7] a thoirt air falbh.
- Adhair tioram: Seachain teas àrd, a dh 'fhaodadh a bhith a' dèanamh cron air snàithleanan elatic.
- Innealan rothate: Na cleachd an aon phìos airson a h-uile snàmh gus a bheatha a leudachadh.
- Thoir sùil airson milleadh: rannsaich gu cunbhalach airson comharran caitheamh, leithid bading, a 'sìneadh, no aodach tadalach no aodach tana.
Beachdan eòlaichean agus coimhearsnachd
> 'Ma tha thu a 'coimhead airson cuid de ghèar a dh' fhaodas snàmh a bhith a 'coimhead no a' coimhead air leth de na h-aon fheartan a tha sinn ag iarraidh a bhith a 'coimhead no a' toirt a-mach gu bheil mòran de na h-aon de na h-aon fheartan agad a 'coimhead no a tha gnìomhach ann
- Coileanadh Tasc [4]
> 'Is e an fhreagairt ghoirid tha; faodar gnìomhachasan a chleachdadh airson snàmh. Ach, tha e cudromach a bhith a 'taghadh do leth-chòmhnard agus bheir e dìon do chraiceann bho ghathan cronail na grèine. '
- Spòrs Ingor [5]
Ceistean Bitheanta
1. An urrainn dha a bhith gnìomhach a bhith air an cleachdadh mar luchd-snàmh ann am amaran clolated?
Faodar a ghnìomhachas a chleachdadh ann an amaran cllionated bho àm gu àm, ach bidh clòirìona a 'lughdachadh a' mhòr-chuid de mhiann as luaithe nas luaithe na snàmh. Airson snàmh cunbhalach, tagh snàmh a chaidh a dhealbhadh airson an aghaidh clòirin [1] [6] [2].
2. A bheil e sàbhailte snàmh ann an Leggings no Bras Sports?
Tha, fhad 's a bhios na h-aodach a' freagairt gu snugly agus na bi a 'cuingealachadh gluasad. However, they may become heavy and less comfortable when wet, and may not provide the same support as swimwear[5][6][2].
3. An tiomdaichidh e tioram cho luath 's a bhios snàmh?
Mar as trice, chan eil. Tha an t-sneachd a 'tiormachadh gu luath, ged a dh' fhaodadh a bhith gnìomhach a bharrachd air barrachd uisge a chumail agus nas fhaide a chumail gus tiormachadh [3] [7] [7].
4. A bheil brand gnìomhach a tha a 'dèanamh pìosan a tha càirdeil don luchd-snàmh?
Tha! Tha mòran suaicheantas a-nis a 'tabhann cruinneachaidhean tar-chinealach no 'loidhnichean-snàmh gnìomhach ' air a dhealbhadh airson gach cuid gnìomhachd fearainn is uisge. Coimhead airson feartan mar Resistance Clorin agus aodach gun tiormachaidh (8] [7].
5. Ciamar as urrainn dhomh beatha gnìomhach a leudachadh airson snàmh?
Rinse gu math às deidh gach snàmh, èadhar tioram, agus seachain e fosgailte gu math do chlòrachain no uisge saillte. Rotate an aodach agus sgrùdadh airson caitheamh gu cunbhalach [7] [2].
Co-dhùnadh
Mar sin, 'as urrainn dha gnìomhach a chleachdadh mar neach-snàmh '? Is e am freagairt tha - airson solas, snàmh cas no ann am pinch. Ach, airson cleachdadh cunbhalach, coileanaidh, no fad-ùine, is e an roghainn luchd-amhairc coisrigte airson seasmhachd, comhfhurtachd, agus sàbhailteachd. Tha àrdachadh de chruinneachaidhean Hybrid 'a 'tabhann fuasgladhan làidir ' fuasgladh làidir dhaibhsan a tha a' sireadh fìor inneal-luachaidh. An-còmhnaidh beachdaich air aodach, freagarrach, agus cleachdadh a thathar an dùil mus dèan thu do roghainn, agus gus stiùireadh cùram a ghabhail gus an teas-beatha aodaich a mheudachadh.
Luaidh:
[1] https://www.Loguren.com/blogs/resource/what-a-can-cen-be-bined-for-s
[2] https://www.ingorSports.com/can-we-fousewar-fodeimming.html
[3] https:://www.avini.com.au/blogs/nows/can- lewear-fend-swimming
[4] https://www.tascperforkness.com/blogs/aricles/can-actWar-be-fend-for-s
[5] https://www.ingorSports.com/can-actWar-be-fort-foded-swimming.html
[6] https://stretchburn.com/blogs/our-blog/can-ageun-be-fend-for-s
[7] https://www.rebelsport.com.au/gym- nigheadain/swatace-Thuble-The-Anwar.html.html.html.html.html
[8] https://www.fitnessfindsShandminelHirlInline.com/onThebEblog/Ateute-Anting-sdwimwear
[9] https://www.redddit.com/r/ausfomefashion/1ga0nx4/ATIAL_FOFEF_SWIFMING/
[10] https://www.youtube.com/watch?v=pvl347oYojq
[11] https://www.titlenine.com/womens-athletic-simwear/
[12] https:://baliswim.com/choosing-swimsuit-mosterial-the-swimsuiit-fabic-fo/
[13] https://www.instagram.com/p/dilxyoxiyo/
[14] https://www.ladymaste.com/can-sportSwear-be-be-swimwar.html.html.html
[15] https://www.redddit.com/r/sewing/1hbtube/is_therre_SIFWES_SWIMWARA/
[16] https://depwear.info/blog/swimwear-a parfortry-Mhactring-froger-fobrics/
[17] https://www.avini.com.au/BLOGS/CANGITIFOC2ROFZOCEFZO5FZ2FK2FK2FKFQUIFBQZUK
[18] https://www.loguress.com/rlogus/reSource/what-a-Ans-s-s-s-s-s-s-s-s-ShalSvelYSVOCIVEBIBIB2
[19] https://www.outsideNaline.com/outdoor-gear/water-Star-Simwa-alt-Attreso/
[20] https://Beacheriot.com
[21] https://www.youtube.com/watch?v=srsnbexeOXEOXEC
[22] https://www.youtube.com/watch?v=aid78yq0YMU
[23] https://wwww.tascperforzforce.com/blogs/nows/can-can-can-bewear-fer-for-s
