Clàr-bìdh susbaint
● Ro-ràdh
● Tuigse ùine-sneachda ùine
>> Mìneachadh agus feartan de luchd-snàmh ùine
>> Mar a tha an luchd-snàmh ùine eadar-dhealaichte bho luchd-snàmh cunbhalach
>> Luchd-amais targaid luchd-amais ùine airson an luchd-snàmh ùine
● Mar a tha an t-àm a 'cur an t-àm a tha ag obair
>> Uidheamachd gnìomh
>> Comhfhurtachd agus cleachdaidh rè snàmh
>> Stiùireadh cumail suas agus cùraim airson Snowwear Sluagh
● Buannachdan bho bhith a 'cleachdadh luchd-snàmh ùine
>> Goireasachd agus saorsa rè menstruation
>> Buaidh àrainneachd: A 'lughdachadh sgudal bho thoraidhean cuidhteasach
>> Àrdachadh misneachd do luchd-cleachdaidh a tha airson snàmh tron ùine aca
● Cuingealachaidhean agus beachdachaidhean
>> Is dòcha nach bi suidheachaidhean far nach bi e gu leòr
>> Molaidhean airson a bhith a 'dol còmhla ri bhith a' cur ri chèile le toradh menstrual eile
>> Eòlasan cleachdaiche agus teisteanasan
● Roghainnean eile a bhith a 'tampons
>> Tar-shealladh air toraidhean menstrual eile
>> Mar as urrainn dha na roghainnean eile sin a bhith a 'cur -nachaidh ùine
>> Pros agus cuir a-mach gach roghainn
● Co-dhùnadh
● Goireasan a bharrachd
● Ceistean Bitheanta
>> 1. An urrainn dhomh a bhith a 'caitheamh ùine-sneachda ùine fad an latha?
>> 2. Dè an sluagh as urrainn dhut a-steach absorb snàmh?
>> 3. A bheil an t-seòmar-snàmh bho àm gu comhfhurtail airson a chaitheamh?
>> 4. An urrainn dhomh mo chnàmhan ùine a chleachdadh le toraidhean menstrual eile?
>> 5. Ciamar a tha cùram agam airson mo luchd-snàmh ùine.
Ro-ràdh
Anns na beagan bhliadhnaichean a dh 'fhalbh, tha an còmhradh timcheall air menstruation air gluasad gu mòr, a thig gu bhith a' nochdadh toraidhean ùr-ghnàthach gus comhfhurtachd agus goireasachd a neartachadh sa phròiseas nàdarra seo. Tha aon ùr-ghnàthachadh mar sin Bidh an ùine snùdair ùine , a tha air mòr-chòrdte am measg dhaoine a tha airson snàmh a 'snàmh às aonais draghan aodainn no mì-chofhurtachd. Tha an artaigil seo a 'sgrùdadh èifeachdas an t-sneachda againn, gu sònraichte comas gun bhith a' cleachdadh tamaong, agus a 'toirt sealladh mu na buannachdan, cuingealachaidhean agus roghainnean eile.
Artaigil: An urrainn dhut a bhith a 'cur snàmh ùine anns an amar?
Tuigse ùine-sneachda ùine
Tha an ùine snùdair ùine air a dhealbhadh gu sònraichte gus a bhith air a chaitheamh ann am menstruation, a 'tabhann fuasgladh sònraichte dhaibhsan a tha airson snàmh fhad' s a tha iad a 'snàmh fhad' s a tha iad a 'snàmh fhad' s a tha iad a 'snàmh. Eu-coltach ri luchd-snàmh traidiseanta, bidh an t-àm snàmh ùine a 'toirt a-steach stuthan adhartach agus feartan dealbhaidh a leigeas le e na feartan a leigeas le e a dhol a-steach sruthadh gu h-èifeachdach.
Mìneachadh agus feartan de luchd-snàmh ùine
Mar as trice bidh grunn phrìomh fheartan a 'toirt a-steach grunn phrìomh fheartan:
- A bheil na h-aodach inntinneach: Tha na h-aodach sin air an dèanamh le aodach sònraichte a dh 'fhaodas lionn menstrual a ghabhail a-steach. Tha na stuthan gu tric air an suidheachadh gus cofhurtachd a thoirt seachad agus dìon an aghaidh aodion.
- Liners togte a-steach: Bidh mòran de luchd-snàmh ùine a 'tighinn le sreathan sònraichte de lionn menstrual, gan cumail na roghainn practaigeach airson snàmh.
- Teicneòlas anak-dearbhaidh: Bidh an dealbhadh gu tric a 'toirt a-steach cnapan-starra aodachsa a' cur casg air aodach sam bith a bhith a 'teicheadh, a' dèanamh cinnteach gum faod luchd-cleachdaidh snàmh le misneachd.
Mar a tha an luchd-snàmh ùine eadar-dhealaichte bho luchd-snàmh cunbhalach
Fhad 's a tha luchd-snuic cunbhalach air a dhealbhadh gu sònraichte airson bòidhchead agus comhfhurtachd ann an uisge, bidh iad a' toirt buaidh air comasachd rè menstruation. Tha na sreathan a chaidh a chur ris an àite a chaidh a chur ris agus feartan dearbhaidh ana-fhalaichte a chuir air leth, ga fhàgail na toradh sònraichte dhaibhsan a tha a 'mensruate.
Luchd-amais targaid luchd-amais ùine airson an luchd-snàmh ùine
Tha an ùine snùdair ùine ag amas air luchd-èisteachd eadar-mheasgte, nam measg:
- Daoine gnìomhacha: iadsan a tha a 'còrdadh riutha a bhith a' snàmh agus ag iarraidh an obair àbhaisteach a chumail suas rè na h-ùine aca.
- Luchd-cleachdaidh eco-chruaidh: daoine fa leth a 'coimhead airson roghainnean seasmhach eile a bhith a' faighinn toradh menstrual cumhachdach.
- Pàrantan agus luchd-cùraim: iadsan a tha a 'sireadh roghainnean comhfhurtail dha luchd-snàmh òg a tha dìreach a' tòiseachadh air na cuairtean menstrual aca.
Mar a tha an t-àm a 'cur an t-àm a tha ag obair
A 'tuigsinn mar a tha gnìomhan luchd-snàmh ùine deatamach airson a èifeachdas a mheasadh gun tampons.
Uidheamachd gnìomh
Bidh an ùine-snàmh sneachda ag obair le bhith a 'cleachdadh stuthan absorbitent a dh' fhaodas lionn menstrual a ghlacadh. Le bheil an teicneòlas air cùl na h-aodach sin a 'toirt orra tòrr lionn a chumail, a tha ag atharrachadh le brannd agus dealbhadh.
- Comas an Inbheis agus Teicneòlasan Imper: Faodaidh a 'mhòr-chuid de luchd-snàmh luchd-snàmh làn uisge a ghabhail a-steach gu tampon, mar as trice eadar 1 gu 2 tampons', a rèir an toraidh. Bidh an comas seo gan dèanamh freagarrach airson solas a rèir làithean sruthadh.
- Coimeas le tampons agus cupannan menstrual: eu-coltach ri tampons, a dh 'fheumar a chuir a-steach agus faodaidh iad mì-chofhurtachd sneachda a chuir a-mach agus faodaidh iad a bhith nas comhfhurtail dha mòran de luchd-cleachdaidh. Bidh cupannan menstrual, fhad 's a bha iad èifeachdach, feumach air lùb ionnsachaidh airson cuir a-steach agus toirt air falbh, a dh' fhaodadh cuid a bhith dùbhlanach.
Comhfhurtachd agus cleachdaidh rè snàmh
Bidh luchd-cleachdaidh luchd-cleachdaidh ùine a 'toirt cunntas air ìre àrd de chomhfhurtachd fhad' s a tha iad a 'snàmh. Tha na deiseachan air an dealbhadh gus a bhith a 'freagairt gu snugustly gun a bhith cuibhrichte, a' ceadachadh làn raon gluasad san uisge. A bharrachd air an sin, mar as trice bidh na stuthan a chaidh a chleachdadh a 'tiormachadh luath, a tha a' cur ri bhith a 'cur ri eòlas iomlan snàmh.
Stiùireadh cumail suas agus cùraim airson Snowwear Sluagh
Gus dèanamh cinnteach gum bi an aonaranachd agus èifeachdas de shlug-nighe ùine, cùram ceart riatanach. Bu chòir do luchd-cleachdaidh an stiùiridhean seo a leantainn:
- Rinse às deidh a chleachdadh: Rinse an snàmh ann an uisge fuar dìreach às deidh snàmh a bhith a 'snàmh gus lionn menstrual a thoirt air falbh.
- Nigh a rèir stiùiridhean: Lean stiùireadh nigheadaireachd an neach-dèanamh, mar as trice a 'toirt a-steach cearcall socair le uisge fuar agus a' seachnadh softeners aodaich.
- Air tioram: Seachain tiormaiche a chleachdadh; An àite sin, èadhar tiormaich an luchd-snàmh gus na togalaichean absorbent aige a chumail suas.
Buannachdan bho bhith a 'cleachdadh luchd-snàmh ùine
Bidh an ùine snùdair a 'tabhann grunn bhuannachdan a tha ga dhèanamh na roghainn tarraingeach dhaibhsan a tha a' mensruate.
Goireasachd agus saorsa rè menstruation
Is e aon de na buannachdan as cudromaiche bho bhith a 'snùbadair ùine an ùine seo The Saorsa Snowweare a' toirt seachad. Faodaidh luchd-cleachdaidh snàmh a bhith a 'snàmh gun fheum air toraidhean menstrual a bharrachd a bharrachd, a' ceadachadh eòlas nas tlachdmhoire. Tha an goireasachd seo gu sònraichte buannachdail dhaibhsan a bhios a 'dol an sàs ann an spòrs uisge no a' faighinn tlachd à cuairtean tràigh.
Buaidh àrainneachd: A 'lughdachadh sgudal bho thoraidhean cuidhteasach
Le bhith a 'roghnachadh airson ùine snùdair ùine, faodaidh luchd-cleachdaidh an earbsa a lughdachadh air toraidhean minterual cuidhteasach, a tha a' cur ri sgudal na h-àrainneachd. Bidh an roghainn eco-càirdeil seo a 'co-thaobhadh leis a' ghluasad seasmhachd a tha a 'sìor fhàs ann am bathar cùraim pearsanta.
Àrdachadh misneachd do luchd-cleachdaidh a tha airson snàmh tron ùine aca
Tha mòran dhaoine fa leth a 'faireachdainn fèin-mhothachail mu bhith a' snàmh rè na h-ùine aca, le eagal air aodion no mì-chofhurtachd. Bidh an ùine snùdair a 'lughdachadh nan draghan sin, a' toirt cothrom do luchd-cleachdaidh a bhith a 'faireachdainn misneachail agus a' toirt buaidh air an ùine aca san uisge.
Cuingealachaidhean agus beachdachaidhean
Fhad 's a tha mòran bhuannachdan aig an ùine, tha e riatanach beachdachadh air na cuingealachaidhean aige.
Is dòcha nach bi suidheachaidhean far nach bi e gu leòr
- Làithean sruthadh trom: airson daoine fa leth le sruthadh trom, is dòcha nach toir fnàmh-snàmh ùine, dìon gu leòr air a dhìon fhèin. Tha e ciallach toraidhean menstrual a bharrachd a chleachdadh, leithid badan no cupannan, rè na h-amannan sin.
- amannan fada de shnàmh: ma tha cuideigin an dùil snàmh airson ùine leudaichte, is dòcha gum feum iad atharrachadh gu deise leudaichte no cleachd dìon a bharrachd gus dèanamh cinnteach gu bheil dìon agus casg a chuir air aodid.
Molaidhean airson a bhith a 'dol còmhla ri bhith a' cur ri chèile le toradh menstrual eile
Gus an dìon as motha fhaighinn, faodaidh luchd-cleachdaidh a bhith a 'cur air bathar-catha ùine còmhla ri toraidhean menstrual eile. Mar eisimpleir, le cupa menstrual no pad tana ri taobh an t-snùine faodaidh tèarainteachd a bharrachd a thoirt seachad, gu sònraichte air làithean flùraichean nas truime.
Eòlasan cleachdaiche agus teisteanasan
Tha eòlasan adhartach co-roinnte aig mòran de luchd-cleachdaidh le luchd-snùidh ùine, a 'soilleireachadh a chomhfhurtachd agus a èifeachdas. Bidh teisteanasan gu tric a 'daingneachadh an saorsa ùr airson snàmh gun imeachdan ri aoduigidh, a' toirt air roghainn am measg mlaontruers.
Roghainnean eile a bhith a 'tampons
Fhad 's a tha an luchd-snùine ùine na roghainn air leth, tha toraidhean menstrual eile rim faighinn a dh' fhaodar cur ri a chleachdadh.
Tar-shealladh air toraidhean menstrual eile
- Cupan menstrual: Tha na cupannan silicone seo air an cuir a-steach don bhànag gus lionn menstrual a chruinneachadh. Faodaidh iad barrachd foill a chumail na tampons agus tha iad càirdeil.
- Panties ùine: Bidh iad sin coltach ri ùine-snùine ùine, air an dealbhadh gus lionn menstrual a ghabhail a-steach agus faodar a chaitheamh leotha fhèin no mar dhìon backpup.
- Pads ath-chleachdadh: Air a dhèanamh le clò, faodar na pocannan sin a nighe agus ath-chleachdadh, a 'toirt seachad feachd eu-ùine airson padaichean cuidhteasach.
Mar as urrainn dha na roghainnean eile sin a bhith a 'cur -nachaidh ùine
Le bhith a 'cleachdadh measgachadh de shnàmhan ùine agus faodaidh toradh menstrual eile dìon agus comhfhurtachd a neartachadh. Mar eisimpleir, le cupa menstrual ged as urrainn do shnàmhan tèarainteachd a bharrachd a thoirt seachad, gu sònraichte air làithean sruthadh trom.
Pros agus cuir a-mach gach roghainn
- Cupan Menstrual: Prosp Tha comas àrd agus eco-càirdeas; Faodaidh co -earan a bhith a 'toirt a-steach lùb ionnsachaidh airson cuir a-steach.
- Panties ùine: Is e comhfhurtachd a th 'ann an comhfhurtachd agus furasta a chleachdadh; Faodaidh co-dhùnaidhean a bhith a 'toirt a-steach gabhail ri gabhail ris a' chumhachd cuibhrichte an coimeas ri roghainnean eile.
- Pasgan ath-chleachdadh: Seasmhachd agus comhfhurtachd; Faodaidh na cùmhnantan a bhith a 'toirt a-steach bulkiness agus an fheum air nighe tric.
Co-dhùnadh
Ann an co-dhùnadh, tha fuasgladh-snàmh ùine na fhuasgladh èifeachdach agus ùr-ghnàthach dhaibhsan a tha airson snàmh tron mhenstruation aca gun a bhith an urra ri tampons. Le an teicneòlas dealbhaidh agus amharc sònraichte, tha e a 'tabhann goireasachd, comhfhurtachd, agus misneachd. Ged is dòcha nach eil e freagarrach airson a h-uile duine air làithean sruthadh trom, faodaidh e a bhith a 'dol còmhla ri toraidhean menstrual eile a bhith a' neartachadh a èifeachdas. Nuair a tha an còmhradh timcheall mernstruation a 'fàs, bidh an aimsir a' fàs a-mach mar roghainn practaigeach airson daoine fa leth a bha a 'feuchainn ri an dòigh-beatha a chumail suas rè an ùine aca.
Goireasan a bharrachd
- Ceanglaichean ri sgrùdaidhean no artaigilean air slàinte menstrual agus snowwear
- Fiosrachadh air càite a bheil mi a 'cur snàmh ùine
- Fiosrachadh conaltraidh airson ceistean oem bhon fhactaraidh againn
Ceistean Bitheanta
1. An urrainn dhomh a bhith a 'caitheamh ùine-sneachda ùine fad an latha?
- Tha, faodaidh ùine snowwear a chaitheamh fad an latha, ach thathas a 'moladh atharrachadh ma tha sruth trom agad no às deidh seiseanan snàmh leudaichte.
2. Dè an sluagh as urrainn dhut a-steach absorb snàmh?
- Faodaidh a 'mhòr-chuid de na h-ùine snùdair a bhith a' tighinn a-steach co-ionann ri 1 gu luach sgìos menstrual, a rèir na brannd agus an dealbhadh.
3. A bheil an t-seòmar-snàmh bho àm gu comhfhurtail airson a chaitheamh?
- Tha, tha an ùine snùine snàmh air a dhealbhadh airson comhfhurtachd, a 'ceadachadh airson làn raon gluasad gun a bhith a' faireachdainn cuibhrichte.
4. An urrainn dhomh mo chnàmhan ùine a chleachdadh le toraidhean menstrual eile?
- gu tur! Tha mòran de luchd-cleachdaidh a 'lorg buannachd gus a bhith a' cur bacadh air cupannan no padas menstrual, gu sònraichte air làithean sruthadh trom.
5. Ciamar a tha cùram agam airson mo luchd-snàmh ùine.
- Ri linn e ann an uisge fuar Às deidh an cleachdadh, nighe a rèir stiùireadh an neach-dèanamh, agus èadhar tioram airson a bhith a 'cumail suas a thogalaichean absorbent.
