Is e snàmh aon de na spòrsan as fheàrr leotha airson gach cuid fireannaich agus boireannaich. Faodaidh snàmh gus am bi daoine a 'faireachdainn socair, nas toilichte agus nas fhallaine. Faodaidh e cuideachd dèiligeadh agus casg a chuir air galairean leantainneach agus àrdachadh fallaineachd corporra. Faodaidh e toirt air na daoine a bhith a 'faireachdainn misneachail agus comhfhurtail nuair a tha iad a' snàmh. Barrachd is barrachd