Chan eil dad nas comhfhurtail na latha leisg air an tràigh. Nuair a tha thu nad laighe anns a 'ghrèin, bask nad chraiceann, a' faireachdainn gaisg na mara, agus a 'cumail deoch làidir don ghrèin gus am faigh a' bhodhaig gus am faigheadh iad an cremium agus fosfarsachd, agus casg air osteoporosis, r