Clàr-bìdh susbaint
● Ro-ràdh do luchd-snàmh
>> Dè a th 'ann an snàmhaichean?
>> Carson a thaghas tu na cùisean snàmh ceart
● Seòrsaichean snàmh
>> Snàmh sgaoilte
>> Stoidhlichean snàlaichean mòr-chòrdte
● A 'tuigsinn sweetuit a tha iomchaidh
>> Dreuchd stoidhle
>> Cùisean stuthan
>> ÀIREAMHANTASAN CÙISEAN
>> Seòrsaichean bodhaig agus snàmh iomchaidh
● A 'lorg an t-snàmh-snàmh as fheàrr a tha iomchaidh
>> A 'tomhas airson uidheamachadh foirfe
>> A 'feuchainn air snàmh
● Comhfhurtachd agus coileanadh snàmh
>> Snàmhaichean airson snàmh farpaiseach
● A 'gabhail cùram airson do shnàmh
>> A 'stòradh snàmh snàmh
● Carson a tha sinn a 'moladh a bhith a' caitheamh sùil air swersuit teann?
>> Bidh e a 'lughdachadh strì an uisge
>> Tha e a 'sealltainn far do bhodhaig mhath nas fheàrr
>> Barrachd fallain agus slàinteachas
>> Seachain foillseachadh gun fhiosta
● Geàrr-chunntas
● Ceistean Cumanta
>> Dè ma tha mo shnàmh-snàmh a 'faireachdainn ro theann?
>> Ciamar a chumas mi mo shnàmh-snàmh bho bhith a 'lughdachadh?
A bheil an snàmh agad ro theannta no ro sgaoilte? Faigh a-mach buaidh iomchaidh air coileanadh agus comhfhurtachd san t-snàmh.
Nuair a thig e gu bhith a 'taghadh an t-snàmh foirfe, is e aon de na cuspairean as cinntiche a bu chòir an snàmh-snàmh a bhith teann no sgaoilte. Faodaidh an co-dhùnadh seo buaidh mhòr a thoirt air comhfhurfhurtachd, stoidhle agus comas-gnìomh, ga dhèanamh riatanach do fhìrinn a thuigsinn a bhith a 'tuigsinn na h-àireamhan iomchaidh, stuthan agus seòrsachan bodhaig. Anns an artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air na diofar nithean a tha a 'toirt buaidh air an roghainn eadar teann no Snàmh-snàmh sgaoilte , a 'toirt a-steach stoidhle iomchaidh, stoidhle, stuthan, amannan, agus seòrsachan bodhaig.
Ro-ràdh do luchd-snàmh
Tha snàmhaichean nan aodach sònraichte air an dealbhadh airson snàmh agus a 'faighinn tlachd às an uisge. Bidh iad a 'tighinn ann an diofar stoidhlichean agus a' freagairt, gan toirt gu math mòr-chòrdte airson mòran ghnìomhan, mar snàmh ann am amaran, a 'frasadh timcheall aig an tràigh, no a' dol fodha na grèine bhlàth. Le bhith a 'caitheamh an snàmh-snàmh ceart faodaidh tu do chuid ùine a dhèanamh san uisge tòrr nas spòrsail agus comhfhurtail.
Dè a th 'ann an snàmhaichean?
Tha snàmhraichean, ris an canar cuideachd snàmh, aodach air an dèanamh airson a bhith ann an uisge. Mar as trice bidh iad air an dèanamh le stuthan a tha a 'conaltradh gu sgiobalta agus do chuideachadh gus gluasad gu furasta. Bidh daoine a 'caitheamh snàmhaichean airson iomadach adhbhar. Is toil le cuid snàmh ann am amaran gus fuireach fallain, ach tha cuid eile a 'còrdadh riutha a bhith a' cluich sa chuan no a 'gabhail fois air a' ghainmhich. Ge bith dè an adhbhar, tha snàmh nan prìomh phàirt de spòrs Summertime!
Carson a thaghas tu na cùisean snàmh ceart
Tha a 'togail an snàmh ceart gu math cudromach. Tha comhfhurtachd na ghnè mhòr nuair a tha thu a 'snàmh no a' cluich san uisge. Ma tha snàmh gu teann, faodaidh e a bhith a 'faireachdainn mì-chofhurtail, agus ma tha e ro dhuroil, is dòcha nach fuiricheadh e na àite. A bharrachd air comhfhurtachd, tha stoidhle cudromach cuideachd. Tha thu airson a bhith a 'faireachdainn math anns na rudan a bhios ort! Mu dheireadh, faodaidh an snàmh-snàmh ceart do choileanadh snàmh a leasachadh. Cuidichidh freagarrach dhut a bhith a 'snàmh nas fheàrr agus a' faighinn tlachd às an ùine agad san uisge.
Seòrsaichean snàmh
Tha snàmh teann air a spug agus a 'freagairt gu dlùth ris a' bhodhaig agad. Tha iad air an dèanamh gus do chuideachadh a 'snàmh nas luaithe san uisge. Gu tric bidh an speisealachd aca gu tric, a tha a 'cuideachadh le bhith a' lughdachadh slaodadh. Tha seo a 'ciallachadh nuair a bha thu a' snàmh, faodaidh tu gluasadach a thoirt tron uisge le nach eil cho làidir. Tha snàmhan teann math airson snàmh farpaiseach agus gu tric bidh iad air an caitheamh ann an rèisean. Faodaidh iad toirt ort a bhith a 'faireachdainn cumhachdach agus deiseil airson na tonnan a ghabhail!
Snàmh sgaoilte
Tha luchd-snàmh sgaoilte, air an làimh eile, a 'tabhann uidheamachadh nas socair. Tha iad foirfe airson a bhith a 'seinn leis an amar no a' cluich air an tràigh. Mar as trice bidh na deiseachan sin air an dèanamh le stuthan aotrom a leigeas leat gluasad gu saor. Nuair a bhios tu a 'caitheamh snàmh sgaoilte, faodaidh tu fuireach fionnar agus comhfhurtail sa ghrèin. Tha iad cuideachd math airson gnìomhan mar chluich ball-volley a 'cluich no a bhith a' faighinn spòrs anns na tonnan.
Stoidhlichean snàlaichean mòr-chòrdte
Tha mòran de stoidhlichean snàmh-snàmh mòr-chòrdte ann airson taghadh! Tha aon phìos clasaigeach agus a 'còmhdach a' chuirp gu lèir, gan dèanamh as fheàrr leotha airson mòran. Tha Bikinis nan snàmhaichean dà-phìos a leigeas le bhith a 'measgachadh agus a' maidseadh dathan agus pàtrain. Tha iad spòrsail a bhith a 'caitheamh agus a' sìor fhàs airson a bhith a 'nochdadh do stoidhle. Tha Tankinis na stoidhle eile far a bheil a 'mhullach mar mhullach tanca, agus bidh iad a' toirt barrachd craoad fhad 's a tha iad fhathast a' ceadachadh sùbailteachd. Anns gach stoidhle tha a seun fhèin, gus an lorg thu am fear a tha a 'freagairt air do phearsantachd as fheàrr!
A 'tuigsinn sweetuit a tha iomchaidh
Tha freagarraiche-snàmh deatamach airson an dà chuid comhfhurtachd agus coileanadh. Tha swerstuit teann air a dhealbhadh gus an corp a phlugadh gu dlùth, a 'toirt faireachdainn dàrna-craiceann a dh' fheumas gluasad a neartachadh san uisge. Gu tric is e snàmh farpaiseach a bh 'anns an snug seo le snàmh farpaiseach, oir tha e a' lughdachadh slaodadh agus a 'ceadachadh barrachd luath a cheadachadh. Ach, faodaidh snàmh-snàmh teann leantainn gu mì-chofhurtachd ma tha e ro chuingealachadh, ag adhbhrachadh gu bheil e a 'cafadh no a' cuingealachadh gluasad.
Air an làimh eile, tha snàmh sgaoilte a 'tabhann barrachd saorsa gluasaid agus faodaidh iad a bhith nas tràithe dhaibhsan a dh' fhaodadh a bhith a 'faireachdainn fèin-mhothachail mun bhodhaig aca. Faodaidh snàmhaichean sgaoilte craoladh agus taic a bharrachd a thoirt seachad, gan toirt gu math tarraingeach airson cuairtean tràigh cas no a 'seinn leis an amar. Ach, is dòcha nach toir iad an aon ìre de thaic no coileanadh mar a tha roghainnean nas teann.
Dreuchd stoidhle
Bidh stoidhlichean snàmh ag atharrachadh gu farsaing, agus faodaidh an roghainn eadar teann agus sgaoilte cuideachd an urra ri roghainnean le stoidhle pearsanta. Mar eisimpleir, faodaidh snàmh-snàmh aon-phìos dealbh-dhealbh cadail a chruthachadh, agus faodaidh tanca sgaoilte sealladh nas socair a thabhann. Tha Bikinis àrd-thiotal na roghainn dealanach eile a dh 'fhaodas craoladh a thoirt seachad fhad' s a tha iad fhathast fasanta.
Nuair a thathas a 'beachdachadh air stoidhle, tha e riatanach smaoineachadh mun àm. Dh 'fhaodadh gum bi snàmh luath nas freagarraiche airson spòrs snàmh no uisge farpaiseach, fhad' s a dh 'fhaodadh snàmh sgaoilte a bhith freagarrach airson latha tràigh no pàrtaidh amar. Aig a 'cheann thall, bu chòir don stoidhle nochdadh gu pearsantachd agus ìre comhfhurtachd don neach-caitheamh.
Cùisean stuthan
Tha pàirt cudromach aig stuth snàmhuide anns na tha e a 'freagairt agus a' faireachdainn. Mar as trice bidh snàmh air an dèanamh bho mheasgachadh de nylon, spanddex, agus polyester, a bheir seachad sìneadh agus seasmhachd. Faodaidh sàbhalaidh teann a chaidh a dhèanamh bho stuth àrd-inbhe, sìnte a thoirt do sheòrsa comhfhurtail a tha a 'faireachdainn cuibhrichte. Air an làimh eile, faodar snàmh sgaoilte a dhèanamh le stuthan nas aotroime a leigeas le cruinne agus comhfhurtachd ann an aimsir nas blàithe.
Nuair a thaghas tu snàmh-snàithlean, beachdaich air togalaichean an aodaich. Mar eisimpleir, tha cuid de stuthan air an dealbhadh gus tiormachadh gu sgiobalta, ach dh 'fhaodadh cuid eile dìon uv a thabhann. Is urrainn do thuigse an stuth cuideachadh le bhith a 'dèanamh co-dhùnadh fiosraichte mu am bu chòir dhaibh taghadh teann no sgaoilte a thaghadh.
ÀIREAMHANTASAN CÙISEAN
Faodaidh an tachartas a bhith a 'caitheamh snàmh a bhith a' toirt buaidh mhòr air an roghainn eadar roghainnean teann agus sgaoilte. Airson luchd-snàmh farpaiseach, tha feum gu tric air swersuit teann gu tric gus coileanadh a neartachadh. An coimeas ri sin, dh 'fhaodadh gum bi latha tràigh cas, snàmh sgaoilte nas cofhurtaiche agus eireachdail.
A bharrachd air an sin, beachdaich air na gnìomhan a tha san amharc airson an latha. Ma bheir thu a-steach ann an spòrs uisge, faodaidh snàmh-snàmh teann a bhith a 'toirt seachad an taic riatanach agus a lughdaicheas e. Ach, ma tha iad a 'fuireach leis an amar no a' frithealadh pàrtaidh tràigh, faodaidh snàmh sgaoilte comhfhurtachd a thabhann agus furasta a thoirt seachad.
Seòrsaichean bodhaig agus snàmh iomchaidh
Faodaidh diofar sheòrsaichean bodhaig a dhearbhadh cuideachd a bheil snàmh teann no sgaoilte nas còmhnaraidh. Mar eisimpleir, is fheàrr le daoine fa leth le togail lùth-chleasachd a bhith a 'stràc air luchd-postachd teann, fhad' s a tha iadsan le figearan lùbte a 'roghnachadh stoidhlichean sgaoilte a bheir seachad deagh chòmhdach agus taic.
Tha a bhith a 'tuigsinn seòrsa corp neach deatamach ann a bhith a' taghadh an t-swimsuige ceart. Mar eisimpleir, faodaidh bothan àrd a bhith rèidh dhaibhsan aig figearan uair a thìde, agus faodaidh Tankinis craoladh a thoirt dhaibhsan a b 'fheàrr leotha a bhith a' freagarrachd beairteach. Tha e riatanach feuchainn air diofar stoidhlichean agus a 'freagairt air co-dhùnadh dè a tha a' faireachdainn as fheàrr.
A 'lorg an t-snàmh-snàmh as fheàrr a tha iomchaidh
Tha a bhith a 'taghadh an snàmh-snàmh as fheàrr a tha iomchaidh gu math cudromach! Tha snàmh a tha a 'freagairt gu math a' dèanamh snàmh nas spòrsail agus a 'cuideachadh le bhith a' gluasad gu furasta san uisge. Faodaidh e cuideachd do chuideachadh le bhith a 'faireachdainn misneachail agus comhfhurtail fhad' s a tha thu a 'snàmh, a' frasadh, no a 'gabhail fois aig an tràigh. Bidh sinn a 'dàibheadh a-steach ciamar a lorgas tu sin foirfe?
A 'tomhas airson uidheamachadh foirfe
Is e a 'chiad cheum a lorgas an snàmh-snàmh as fheàrr a bhith a' faighinn a-steach gus do thomhas fhèin a thomhas. Gus seo a dhèanamh, faigh grèim air teip tomhais bog. Dèan cinnteach gun dèan thu timcheall air do bhrust, a chom, agus na cnapan agad. Sgrìobh na h-àireamhan sin sìos. Tha cairt meud aig a 'mhòr-chuid de na suaicheantasan a tha a' snàmh. Faodaidh tu na tomhais agad a chleachdadh gus do mheud a lorg air a 'chairt sin. Cuimhnich, is dòcha gum bi a h-uile suaicheantas beagan eadar-dhealaichte, agus mar sin tha e na sgrùdadh air a 'chairt meud gu math feumail!
A 'feuchainn air snàmh
Aon uair 's gu bheil meud agad, tha an t-àm ann feuchainn air cuid de shnàmhan! Nuair a chuireas tu air snàmhuig, thoir aire do mar a tha e a 'faireachdainn. A bheil e ro theann no ro sgaoilte? Bu chòir do shnàmh-snàmh math a bhith a 'freagairt gu snugly ach chan eil e a' faireachdainn mì-chofhurtail. Ma tha e a 'faireachdainn teann, is dòcha gum bi e ro bheag. Ma tha e sgaoilte, is dòcha gum bi thu airson fàilteachadh nas lugha fheuchainn.
Thoir sùil airson rudan eile, cuideachd! Nuair a bhios tu a 'feuchainn air adhart, gluais timcheall beagan. Leudaich do ghàirdeanan, lùb, agus toinneamh. Cuidichidh seo thu gus faicinn a bheil an snàmhuita a 'fuireach na àite. Bu chòir dha cothrom dhut snàmh gu saor gun a bhith a 'sleamhnachadh sìos no a' faireachdainn ro theann. Tha thu cuideachd airson dèanamh cinnteach gu bheil e a 'faireachdainn math nuair a tha thu dìreach a' seasamh fhathast. Tha an còir ceart a 'ciallachadh gun urrainn dhut an ùine agad a mhealtainn san uisge gun a bhith a' gabhail dragh mu mar a tha do shnàmhan a 'faireachdainn!
Tha e a 'lorg an snàmh-snàmh as fheàrr mu chomhfhurtachd agus dè cho math a chuidicheas e a' coileanadh do shnàmh. Cuimhnich, is fheàrr nas cofhurtaiche, is fheàrr dhut a bhith a 'snàmh no a' cluich anns an amar!
Comhfhurtachd agus coileanadh snàmh
Nuair a smaoinicheas tu mu chomhfhurtachd luchd-snàmh, dè a thig gu inntinn? Tha e mu dheidhinn mar a tha an swimsuit a 'faireachdainn air do bhodhaig fhad' s a tha thu a 'snàmh, a' cluich, no a 'gabhail fois leis an amar. Ma tha snàmhuide ro theann, faodaidh e snàmh a dhèanamh mì-chofhurtail. Air an làimh eile, ma tha e ro dhuilleas, is dòcha nach fuiricheadh e nan àite, a dh 'fhaodas a bhith a' tarraing aire. Tha snàmh a tha a 'freagairt dìreach a' faighinn tlachd às do àm anns an uisge gun dragh sam bith. Tha comhfhurtachd cuideachd cudromach airson coileanadh snàmh. Nuair a tha thu comhfhurtail, faodaidh tu fòcas a chuir air snàmh nas luaithe no a 'faighinn spòrs, an àite smaoineachadh mu mar a tha do shnàmhan a' faireachdainn.
Snàmhaichean airson snàmh farpaiseach
Dhaibhsan a tha dèidheil air rèis anns an uisge, tha a bhith a 'taghadh an t-swimsuige ceart eadhon nas cudromaiche. Mar as trice bidh snàmhan sònraichte a 'caitheamh snàmhan sònraichte air an dealbhadh airson coileanadh as motha. Bidh na snàmhaichean sin gu tric teann, a chuidicheas le bhith a 'lughdachadh slaodadh san uisge. Tha seo a 'ciallachadh gum faod iad snàmh nas luaithe! Tha iad air an dèanamh le stuthan sònraichte a tha a 'sìneadh gu furasta, a' ceadachadh gluasad nas fheàrr. Tha cuid de luchd-snàmh eadhon a 'cuideachadh le bhith a' feuras, a 'togail an t-snàmhaiche san uisge. Bidh seo a 'cuideachadh le bhith a' snàmh nas fhasa agus nas èifeachdaiche. Mar sin, nuair a smaoinicheas smaoineachadh air comhfhurtachd agus coileanadh luchd-snàmh, tha e soilleir gum faod an snàmh-snàmh ceart eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh a thaobh dè cho math 's a tha thu a' snàmh!
A 'gabhail cùram airson do shnàmh
Tha cùramach airson do shnàmh-snàmh gu math cudromach ma tha thu airson gum mair e ùine mhòr. An dèidh snàmh, dèan cinnteach gun tuit thu do shnàmhan ann an uisge fionnar. Bidh seo a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh clòirine no salann a dh 'fhaodadh cron a thoirt air an t-aodach. Mura sguab thu sa bhad, faodaidh na ceimigean sin a bhith a 'dèanamh do chnàmh-snàmh a chruth agus a dath.
Nuair a tha an t-àm ann do shnàmh-snàmh a nighe, dèan e gu socair. Cleachd siabann tlàth no nighe snàmh sònraichte. Seachain a bhith a 'cleachdadh inneal-nigheadaireachd cunbhalach oir faodaidh e a bhith ro chruaidh. Is e nighe làimhe an dòigh as fheàrr. Dìreach lìon sinc no bucaid le uisge fionnar, cuir beagan siabann siabann, agus sgrìob gu socair do shnàmh. An dèidh nigheadaireachd, ruith e gu mionaideach gus dèanamh cinnteach nach eil siabann air fhàgail.
A 'stòradh snàmh snàmh
Mar a bhios tu a 'stòradh faodaidh do shnàmhan a chuideachadh cuideachd cuideachadh gus fuireach ann an cumadh math. An dèidh a nighe, na cuir a-mach e no ga thoinneamh, oir faodaidh seo adhbhrachadh gu bheil an t-aodach a shìneadh. An àite sin, cuiridh e rèidh air searbhadair glan agus rolla a thoirt don t-searbhadair gus uisge a bharrachd a ghabhail a-steach. An uairsin, croch e airson tiormachadh bho sholas dìreach, faodaidh cus grèine na dathan a riaghladh.
Nuair a tha an t-àm ann do shnàmh a chuir air falbh, seachain e gu teann a chuir gu teann. An àite sin, cuir e gu còmhnard ann an drathair no biona stòraidh. Ma tha barrachd air aon snàmh agad, feuch ri an cumail gu cunbhalach gus nach bi iad a 'snag air a chèile. San dòigh seo, bidh an snàmh agad deiseil airson spòrs anns an uisge uair sam bith a tha thu!
Carson a tha sinn a 'moladh a bhith a' caitheamh sùil air swersuit teann?
Nuair a tha thu airson snàmh a cheannach, is dòcha a bhith a 'faighneachd am bu chòir swersuit teann a thaghadh no fear sgaoilte. Mar a Neach-dèanamh snàmh-swimsuit , tha sinn a 'moladh snàmhaichean teann, gun a bhith a' falach feadhainn. Leis nach eil luchd-snàmh air caitheamh cas, mar as trice tha iad air an caitheamh nuair a thèid thu chun tràigh no amar airson snàmh no a chluich san uisge.
Agus carson a tha sinn a 'moladh a' moladh caitheamh snàmh teann?
Bidh e a 'lughdachadh strì an uisge
Tha fios againn uile gu bheil a 'bhuaidh as motha air astar snàmh an aghaidh uisge, agus tha an aghaidh uisge, an coimeas ris an aon neach, cho cudromach ris an aon neach, nas lugha ann an swersuit sgaoilte. Tha luchd-dealasach snàmh coitcheann an dòchas gun gabh an astar snàmh aca a leasachadh, agus nan snàmh an cèile a bhuain bho dhaoine eile a bhuain 's a ghabhas dèanamh cinnteach cuideachd. Sin as coireach gu bheil e cho cudromach a bhith a 'taghadh snàmh gu math teann.
Tha e a 'sealltainn far do bhodhaig mhath nas fheàrr
Dha nigheanan, tha gràdh air a h-uile duine air a h-uile duine, grunn thursan, cuiridh iad aodach gu breagha & fialaidh. Tha sin a 'toirt a-steach a bhith a' dol chun tràigh no an amar nuair a bhios nigheanan a 'caitheamh snàmhaichean teann a dh' fhaodadh a bhith a 'nochdadh a' bhuidheann a 'lùbadh gu foirfe.
Barrachd fallain agus slàinteachas
Tha cuirm mhòr uisge-uisge aig snàmh, ach nuair a bhios càileachd uisge an àite slàinte, agus tha e duilich barantas làidir fhaighinn. Anns a 'chùis seo, faodaidh snàmh teann a bhith a' faighinn buaidh dìon math. Anns an lann-cluiche, an uisge mì-fhallain, agus conaltradh craiceann cugallach, gus an urrainn dhut cuid de dhroch ghalaran a thogail.
Seachain foillseachadh gun fhiosta
Tha buaidh mhath aig swerstuit teann air buaidh mhath a thoirt do bhuaidh fuasgrag, fo shuidheachadh leithid de chlò-chluich no rè cluich no snàmh, cha bhi duine gan nochdadh fhèin.
Geàrr-chunntas
Anns an artaigil seo, rinn sinn sgrùdadh air saoghal iongantach snàmhaichean agus luchd-snùidh. Dh 'ionnsaich sinn gu bheil luchd-snàmh nan aodach sònraichte a bhios daoine sònraichte a' caitheamh airson snàmh, a 'dol fodha agus gnìomhachd uisge eile. Tha a bhith a 'taghadh an snàmh-snàmh ceart glè chudromach oir faodaidh e buaidh a thoirt air comhfhurtachd agus stoidhle fhad' s a tha thu a 'còrdadh riut.
Bhruidhinn sinn diofar sheòrsaichean snàmh-snàmh, a 'toirt a-steach luchd-snàmh teann agus luchd-snàmh sgaoilte. Tha snàmhaichean teann math airson fìor shnàmhan, oir bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' lughdachadh slaodadh san uisge. Air an làimh eile, tha snàmh sgaoilte foirfe airson fois a ghabhail aig an tràigh no am amar, a 'toirt dhut dìobhal nas laide dhut. Chomharraich sinn cuideachd stoidhlichean snàmh mòr mòr-chòrdte mar aon phìos, dà-bhaidhsagal, agus tanca, gach fear le a 'lochan sònraichte aice fhèin.
Tha e riatanach a bhith a 'lorg an snàmh-snàmh as fheàrr a tha iomchaidh airson comhfhurtachd luchd-snàmh agus coileanadh snàmh. Bidh iad fhèin a 'dèanamh cinnteach gu bheil thu a' taghadh a 'mheud cheart a thaghas tu a' mheud cheart, fhad 's a tha thu a' feuchainn air diofar shnathan-snàmh gad chuideachadh a 'faicinn dè a tha a' faireachdainn nas fheàrr. Tha comhfhurtachd deatamach oir, às aonais, faodaidh tlachd às do ùine san uisge a bhith duilich.
Mu dheireadh, bha sinn a 'dèiligeadh ri molaidhean furasta airson a bhith a' gabhail cùram airson do shnàmh. Raining ceart agus nighe, còmhla ri storing smart, cùm do luchd-snàmh a 'coimhead gu math nas fhaide. Gu h-iomlan, a 'tuigsinn luchd-snàmh, cuidich na stoidhlichean aca, agus mar a choimheadas iad riut gus am bi thu a' dèanamh a 'chuid as fheàrr den ùine agad san uisge.
Ceistean Cumanta
Dè ma tha mo shnàmh-snàmh a 'faireachdainn ro theann?
Ma tha an snàmh agad a 'faireachdainn ro theann, faodaidh e a bhith mì-chofhurtail agus ga dhèanamh duilich a bhith duilich a shnàmh. An toiseach, thoir sùil air ma tha am meud ceart ort. Uaireannan, faodaidh a bhith a 'feuchainn meud nas motha cuideachadh. Is dòcha gum bi thu cuideachd airson coimhead airson snàmh air an dèanamh le stuthan sìnte. Faodaidh iad sin fallaineachd nas fheàrr agus nas comhfhurtachd a thoirt dhut. Ma tha thu dèidheil air snàmh-snàithche ach tha e ro theann, smaoinich air a bhith a 'cleachdadh lus snàmh no ag atharrachadh nan strap gus a dhèanamh nas fheàrr.
Ciamar a chumas mi mo shnàmh-snàmh bho bhith a 'lughdachadh?
Gus do shnàmh-snàmh a chumail a 'coimhead soilleir agus ùr, tha e cudromach a nighe gu faiceallach. An-còmhnaidh rinse e le uisge fuar ceart às deidh snàmh. Bidh seo a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh clorine no uisge salainn a dh 'fhaodas na dathan a riaghladh. Nuair a bhios iad a 'nighe, cleachd siabann socair air a dhèanamh airson snàmh agus seachain a chuir san tiormair. An àite sin, chroch e suas airson tioram a thiormachadh bho sholas dìreach na grèine, oir faodaidh a 'ghrian adhbhrachadh cuideachd. Cuidichidh na ceumannan sin le do luchd-snàmh a 'coimhead sgoinneil airson ùine mhòr!
