Papa kuhikuhiʻikepili
ʻO ka hoʻomakaʻana i ka manawaʻauʻau
> He aha ka manawaʻauʻau?
> No ke aha mākou e makemake ai i ka manawaʻauʻau?
Pehea ka hanaʻana o ka manawaʻauʻau
> Nā mea kūikawā kūikawā
> Nā'āpana o nā'āpana
> Hōʻoluʻolu a kūpono
Pōmaikaʻi o ka hoʻohanaʻana i ka manawaʻauʻau
> Ka hilinaʻiʻana i ka wā eʻauʻau ai
> ʻO ke koho eco-aloha
> Kumukūʻai-maikaʻi
Ke kohoʻana i ka manawa kūpono
> Laulā a kūpono
> Kāhua a me nā kahua
> Hōʻailona a me ka maikaʻi
ʻO nā huahana'ē aʻe'ē aʻe no kaʻauʻau
> Nā panties
> Nā pā'ālua
Hopena
Ua nīnau pinepineʻia nā nīnau (FAQS)
> Hiki iāʻoe keʻauʻau me ka manawaʻauʻau?
> Peheaʻoe e hoʻomaʻemaʻe ai i ka manawaʻauʻau?
> He wāʻoluʻolu ke kauʻana?
E wehe i kaʻoiaʻiʻo e pili ana i ka manawaʻauʻau Komo i loko o nā kiko'ī aʻike inā paʻa ia.
ʻO ka hoʻomakaʻana i ka manawaʻauʻau
ʻO ka manawaʻauʻau i ka huahana hou i hoʻolālāʻia e hāʻawi i nā pale menstrual i ka wā eʻauʻau ai. ʻO nā mea e pono ai i nā pono o nā poʻe kanaka menstruate, eʻae iā lākou e leʻaleʻa e leʻaleʻa me ka hopohopoʻole. Ma kēia'āpana, eʻimi mākou i ka manawaʻoi aku ka nui o ka pupu a i ke kumu e pono ai no nā mea eʻimi ana i nā huahana'ē aʻe.
He aha ka manawaʻauʻau?
ʻO ka manawaʻauʻau e hoʻolālā kūikawā ai i ka lawaiʻa e hāʻawi i nā mea i kūkuluʻia i kūkuluʻia i ka pale menstrual. ʻAʻole like me nāʻauʻau maʻamau Hāʻawi ia i kahi hopena a me ka hōʻoluʻoluʻoluʻolu no ka poʻe makemake eʻauʻau i ko lākou manawa.
No ke aha mākou e makemake ai i ka manawaʻauʻau?
Ke makemake nei nā poʻe e makemake eʻauʻau i ko lākou manawa,ʻike pinepine lākou i nā hana menstrial me nā paila a iʻole nā tampons. ʻAʻole kūpono kēia mau huahana no kaʻauʻauʻana e like me ka mea e hiki ai iā lākou ke lilo i ka wai me ka wai, e alakaʻi ana i nā leaks. ʻO ka manawaʻauʻau i nā mea e pili ana i kēia hopohopo ma ka hāʻawiʻana i kahi koho hilinaʻi a palekana no ka palekana menstrual i ka wai.
Pehea ka hanaʻana o ka manawaʻauʻau
Hoʻolālāʻia ka manawaʻauʻau e hāʻawi i nā pale palekana e hāʻawiʻia i ka wā eʻauʻau ana i ka wā o kāu manawa. Eʻimi e hana pehea e hana ai kēia mea kūʻai aku i loko o ka meaʻoluʻolu e mālama iāʻoe a me ka hopohopoʻole.
Nā mea kūikawā kūikawā
Hanaʻia ka manawaʻauʻau mai nā mea kūikawā i hoʻolālāʻia e lilo i ka hana leak-prof aʻoluʻolu hoʻi. Ua koho ponoʻia kēia mau lako e hōʻoia e hiki ai iāʻoe keʻauʻau me kaʻole o nā hopohopo e pili ana i nā leaka a me nā loaʻa.
Nā'āpana o nā'āpana
I loko o ka manawaʻauʻau, aia nā'āpana e pili ana i nā mea e hoʻonohonoho pono ai e hopu i kahi kahe o ke kāne kāne. ʻO kēia mau papa e hana nui ana i ka paleʻana i nā leaka a mālama iāʻoe e maloʻo a me ka hilinaʻi i ka wā eʻauʻau ai.
Hōʻoluʻolu a kūpono
Hōʻoluʻolu a kūpono hoʻi i nā mea koʻikoʻi o ka manawa o kaʻauʻau kaukau. Hoʻolālā ka meaʻauʻau i ka hāʻawiʻana i kahi snug a paʻa pono i hiki iāʻoe ke neʻe i ka wai me kaʻole o ka hopohopoʻole. E hōʻoia kēia e hiki iāʻoe ke hauʻoli i kou manawa i loko o ka loko wai a i ke kahakai me kaʻole o nā mea hoʻopunipuniʻole.
Pōmaikaʻi o ka hoʻohanaʻana i ka manawaʻauʻau
Hāʻawi ka manawaʻauʻau i kahi o nā pōmaikaʻi e hana ai i kahi huahana hou no ka poʻe e leʻaleʻa i kaʻauʻauʻana. Eʻimi kākou i kekahi o nā mea pono o ka hoʻohanaʻana i ka manawaʻauʻau:
Ka hilinaʻiʻana i ka wā eʻauʻau ai
ʻO kekahi o nā pono nui loa o ka hoʻohanaʻana i ka manawa o ka manawaʻauʻauʻo ka hilinaʻi e hāʻawi ana i ka wā eʻauʻau ai. Me kāna hoʻolālā hana leeo-profore, hiki i ka wāʻauʻau e hiki ai i nā mea hoʻohana keʻauʻau me ka hopohopoʻole e pili ana i nā mea hilahila a iʻole nā lihi paha. Hiki i kēia ke hāʻawi i nā mea āpau i ke kūʻokoʻa e leʻaleʻa i ka wai me ka hopohopoʻole e pili ana i ko lākou manawa.
ʻO ke koho eco-aloha
ʻO ka manawaʻauʻau he koho i kahi koho eco-aloha e hoʻohālikelikeʻia e like me nā huahana e like me nā pale a me nā tampons. Ma ka hoʻohanaʻana i ka manawa hoʻomaha hou, hiki i nā mea hoʻohana ke hōʻemi i ko lākou hopena kūlohelohe ma ke kāʻiliʻana i ka pauʻana o ka pākeke paʻa. ʻO kēia koho i kohoʻiaʻaʻole pono wale nō e pōmaikaʻi wale i ka honua akā ua hoʻolaha pū kekahi i kahiʻanoʻike maka.
Kumukūʻai-maikaʻi
ʻOiai ke kiʻekiʻe o ka uku o ka manawa o ka wā o ka manawa ma mua o nā huahana e pono ai, hiki iā ia ke hōʻoia e lilo i kumukūʻai-maikaʻi ma ka lōʻihi lōʻihi. Ma kahi o ka hoʻomau mauʻana i nā pale a iʻole nā tampons i kēlā me kēia mahina, e hāʻawi ana i ke kālā kiʻekiʻe kiʻekiʻe e mālama i ke kālā ma mua o ka manawa. Me ka mālama pono a me ka mālamaʻana, hiki i ka wāʻauʻau ke hiki ke lilo i mau manawa he nui, e hana ana i kahi koho kūpono a me ka waiwai kūpono.
Ke kohoʻana i ka manawa kūpono
I ka hikiʻana mai i ke kohoʻana i ka manawa kūpono, aia kekahi mau mea nui e noʻonoʻo e hōʻoia e loaʻa iāʻoe kahiʻike a me ka leki maikaʻi. Eia kahi alakaʻi ma keʻano e koho ai i ka manawa maikaʻi loa e pili ana i kāu mau pono e pili ana i kāu pilikino:
Laulā a kūpono
ʻO kekahi o nā mea nui loa o ka kohoʻana i ka manawa e koho ai i ka manawaʻauʻau e loaʻa ana ka nui kūpono a kūpono. E hōʻoia e pili i ka nānāʻana i ka pakuhi i hāʻawiʻia e ka hōʻailona e koho ai i ka nui e hāʻawi iāʻoe i ka hōʻoluʻolu maikaʻi a me ka pale. E pale i kahi kūpono kūpono e pale ai i kekahi mau leaka aʻae iāʻoe e neʻe me ka heleʻoleʻana i ka wā eʻauʻau ana.
Kāhua a me nā kahua
E hele mai nā manawaʻauʻau i nāʻano likeʻole a me nā hoʻolālā e kūpono i kāu makemake pilikino. Inā paha makemakeʻoe iā Bikini ma lalo E koho i kahi hoʻolālā e hōʻoluʻolu ai iāʻoe aʻoluʻolu hoʻi i ka wā eʻauʻau ana i ka wā o kāu manawa.
Hōʻailona a me ka maikaʻi
Ke kohoʻana i ka manawa kaukau, he mea nui ia e koho i kahi hōʻailona kaulana iʻikeʻia no kāna mau huahana maikaʻi. E nānā no kaʻauʻauʻana i hanaʻia mai nā mea kiʻekiʻe kiʻekiʻe e hoʻolālāʻia e lilo i ka mea e pono ai e nānā aʻoluʻolu hoʻi. ʻO ka hoʻolimalima kālāʻana i kahi inoa hilinaʻi e hōʻoiaʻiʻo ai e lilo i kāu manawaʻauʻau e mau ai no nā hoʻohana he nui a hāʻawi iāʻoe i ka pale āu e pono ai.
ʻO nā huahana'ē aʻe'ē aʻe no kaʻauʻau
No ka poʻe e makemake i nā huahana menstrial kūloko, nā kīwī a me nā kīwī a me nā kīwaha e koho ai i nā koho nui no kaʻauʻauʻana. Hoʻokomoʻia nā Tampons i loko o ka Vagina e hoʻopili ai i ke kaheʻana o ka menstrual,ʻoiaiʻo nā kīʻaha kāne kāne e hōʻiliʻili i ke koko. He kūpono lākou no kaʻauʻauʻana e like me kā lākou nohoʻana ma ka wahi aʻikeʻoleʻia ma waho o ke kino. Eia nō naʻe,ʻike paha kekahi poʻe i ka hoʻokomoʻoleʻana a iʻole ka paʻakikī, no laila he mea pono e hoʻomaʻamaʻa i nā hana hoʻokomo pono.
Nā panties
ʻO nā hana he mau mea'ē aʻe no kaʻauʻauʻana no kaʻauʻau i kāu manawa. Hoʻolālāʻia kēia mau lole kūikawā me nā mea i kūkuluʻia e nā mea i kūkuluʻia e pale aku ai i nā lepas e pale aku i ka hōʻoluʻolu a me ka hōʻoluʻolu. Hiki i nā panties i hiki ke pale wale a iʻole he hoʻihoʻi hou i nā huahana menstrial. He mea maʻalahi lākou e hoʻomaʻemaʻe a hoʻoponopono houʻia, e hana ana iā lākou i kahi koho kūpono no kaʻauʻauʻana.
Nā pā'ālua
ʻO nā pale a nā mea e pili ana i nā huahana menstrial i hiki ke hoʻohanaʻia no kaʻauʻau. Eia nō naʻe,ʻaʻole paha e koho i nā mea e pono ai ke koho pono no kaʻauʻauʻana e like me ka mea e hiki ai ke lilo i ka nui a me ka nui i ka wā. ʻAʻole lākou e like me ka manaʻo e like me nā koho'ē aʻe aʻaʻole paha e hāʻawi i ka pae like o ka paleʻana i nā leaka. Inā e hoʻohana ana i nā pale no kaʻauʻau, pono ia e koho i kahi koho kiʻekiʻe a me ka hoʻololi pinepineʻana e noho mālie a maloʻo.
Hopena
I ka hopena,ʻo ka manawaʻauʻau he huahana hou e hāʻawi ai i nā pale menstrual nonstrual no nā poʻe'ē aʻe e makemake eʻauʻau i ko lākou mau manawa. Ma ka hāʻawiʻana i nā koho a me nā koho a me nā koho a me ka wā e pili ana i nā huakaʻi i ka nui o nā lawaiʻa me kaʻole o ka waiʻole a iʻole ka makaʻuʻole.
Ua kūkākūkā mākou i nā pono o ka manawa o ka manawa e like me kahi huahana hou aʻe, e hōʻike ana i keʻano o keʻano o keʻano o ka mea e holo ai. ʻO kēia mau pono e hana i ka manawaʻauʻau i kahi koho kūpono a me ka pono kūpono no kaʻimiʻana i nā mea hana menstrual i ka wā o nā hana wai.
Eia kekahi, i ka wā e koho ai i ka manawa kūpono, e like me ka nui a me keʻano, a me ka hoʻolālāʻana i kaʻoi aku ka maikaʻi. Ma ke kohoʻana i nā manawa kūpono e pili ana i nā mea pono e pili ana i nā mea e pono ai, hiki i nā mea hoʻohana ke hoʻonui i nā pono a leʻaleʻa i kahiʻike maikaʻiʻole.
ʻOiai ka manawa o ka lawaiʻaʻana i kahi koho maikaʻi loa no ka paleʻana i nā mea e like me nā mea e like me nā mea koho'ē aʻe e loaʻa ai nā koho'ē aʻe no nā koho'ē aʻe a me nā kūlana. E hele mai kēlā me kēia huahana mana me kāna kuleana me ka Consha, eʻae ana i nā poʻe e koho i ka mea e hoʻomālamalama maikaʻi ai me kā lākou pono.
Ua nīnau pinepineʻia nā nīnau (FAQS)
Hiki iāʻoe keʻauʻau me ka manawaʻauʻau?
ʻAe, hiki iāʻoe keʻauʻau maikaʻi me ka wāʻauʻau! Hoʻohanaʻia ka manawaʻauʻau i ka hanaʻana e hāʻawi i ka pale menstrual i ka wā eʻauʻau ai. ʻO nā mea waiwai i hoʻohanaʻia ma ka manawa e hana ai iā lākou i ka levo-profing, eʻae iāʻoe e leʻaleʻa e leʻaleʻa me ka hopohopoʻole. No laila, hele i mua a hana i kahi splash!
Peheaʻoe e hoʻomaʻemaʻe ai i ka manawaʻauʻau?
ʻO ka hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe i kaʻauʻauʻana a maʻalahi hoʻi. Ma hope o ka hoʻohanaʻana, e holoi i ka lawaiʻa me ka wai anuanu e wehe i kahi koko nui. A laila, holoi holoiʻia ka lima me kahi maloʻo maikaʻi a me ka wai anuanu. Hōʻalo i ka hoʻohanaʻana i ka wai wela a iʻole nā mea kanu i hōʻehaʻia e like me ka mea hiki ke hōʻino i nā mea kūikawā ma kaʻauʻau. E hoʻomoʻi ia i ka maloʻo, a hoʻomākaukauʻia no kāu euamo ana?
He wāʻoluʻolu ke kauʻana?
Hoʻolālāʻia ka manawaʻauʻau me ka hōʻoluʻolu i ka noʻonoʻo. ʻO nā mea palupalu a me nā mea i hoʻohanaʻia i hoʻohanaʻia i ka wāʻauʻau e hōʻoia i kahi kūpono a me keʻano o kaʻauʻauʻana. ʻO nā papa inoa o ka leak-hōʻoia e noʻonoʻo a hāʻawi i ka maluhia o ka noʻonoʻo, eʻae iāʻoe e noʻonoʻo i ka leʻaleʻa i ka wai. E haʻi maikaʻi i ka leʻaleʻa a me ka hauʻoli i kahiʻike hopohopo hopohopoʻole!
