Nā Manaʻo: 223 Mea kākau: Abely: Abely paʻi manawa: 10-31-2024 kumu: Pūnaewele
Papa kuhikuhiʻikepili
● ʻO ka hoʻomaopopoʻana i ka manawaʻauʻau
>> ʻO ka wehewehe a me nā hiʻohiʻona o ka manawaʻauʻau
>> Pehea ka hana o kaʻauʻau lawaiʻa mai kaʻauʻau maʻamau
>> ʻO nā mea nānā aku no ka manawaʻauʻau
● Pehea ka hanaʻana o ka manawaʻauʻau
>> Hōʻoluʻolu a me ka USEbility i ka wāʻauʻau
>> Ka mālamaʻana a me nā'ōlelo mālama mālama no ka manawaʻauʻau
● Pōmaikaʻi o ka hoʻohanaʻana i ka manawaʻauʻau
>> ʻOluʻolu a me ke kūʻokoʻa i ka wā o ke menstruation
>> Nā Kūlana Kūʻai: E hōʻemi ana i ka hoʻopauʻana i nā huahana i haʻaleleʻia
>> ʻO ka hoʻomaikaʻiʻana i ka hilinaʻi no nā mea hoʻohana e makemake eʻauʻau i ko lākou manawa
>> ʻO nā kūlana kahi e lawa ai ka manawa
>> Nā manaʻo no ka hoʻohuiʻana i ka manawaʻauʻau me nā huahana menstr wai
>> Loaʻa nā mea hoʻohana a me nā hōʻike
>> Overview o nā huahana mestr wai
>> Pehea e hiki ai kēia mau mea koho i ka manawaʻauʻau
>> ʻO nā lāʻau a me nā mea e pili ana i kēlā me kēia koho
● Hopena
● Ua nīnau pinepineʻia nā nīnau
>> 1. Hiki iaʻu ke kau i ka manawaʻauʻau i ka lā āpau?
>> 2. Pehea ka nui o ka wai e hiki ai i ka wāʻauʻau e hoʻopili ai?
>> 3
>> 4. Hiki iaʻu ke hoʻohana i ka manawaʻauʻau me nā huahana menstrial?
>> 5
I nā makahiki i hala iho nei, ua hana nui ka kamaʻilioʻana me keʻano o ka menstruation, e alakaʻi ana i ka wā e hiki mai ana e hoʻonui i ka hōʻoluʻolu a me kaʻoluʻolu i kēia kaʻina kūlohelohe. ʻO kekahi o nā mea hou ʻO ka manawaʻauʻau , ua loaʻa ka kaulana i waena o nā poʻe e makemake e hauʻoli i kaʻauʻauʻana me kaʻoleʻole o ka hopohopo a iʻole ka makaʻuʻole. Hōʻike kēiaʻatikala i ka hopena o ka manawa kauʻauʻauʻana, me ka hana me kaʻole o ka hoʻohanaʻoleʻana i nā kiʻina, a hāʻawi i nā mea nui, a me nā mea pono.
Conlot: Hiki iāʻoe ke kau i ka manawaʻauʻau i loko o ka wai?
Ua hoʻolālāʻia ka manawaʻauʻau i ka hanaʻana i ka wā o ka hanaʻana, e hāʻawi ana i kahi hopena kūikawā no nā mea e makemake ai eʻauʻau. ʻAʻole e like me ka lawaiʻa kuʻuna
ʻO ka manawaʻauʻau i ka manawa maʻamau e loaʻa i nā hiʻohiʻona nui:
- nā lole a nā lole: Ua hanaʻia kēia mau lole mai nā lole kūikawā e hiki ai ke hoʻopau i ka wai menstrial. ʻO nā mea maʻamau i mālama pinepineʻia e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu a me ka pale e kū'ē i nā leakas.
- E kūkulu i nā laina: He nui nā manawa nui e hele mai me nā mea i kūkuluʻia e nā mea e hiki ai ke hoʻopaʻa i kahi koho ponoʻole.
-ʻO kaʻenehana Leo-Profic
ʻOiai e hoʻolālā anaʻo ka meaʻauʻau maʻamau no nā Aesthetics a me ka hōʻoluʻolu i ka wai, ka manawa e hele mua ana i ka hana ma mua o ka hana hana. ʻO nā'āpana hoʻohui hoʻohui hoʻohuiʻia a me nā hiʻohiʻona leak-profing i hoʻonohonoho iā ia, e hana ana i kahi huahana kūikawā no nā mea menstromate.
ʻO ka manawaʻauʻau e kuhikuhi ana i kahi hālāwai kūkā, e komo pū ana:
- nā kānaka ikaika:ʻO ka poʻe e leʻaleʻa i kaʻauʻau a makemake e mālama i kā lākou hana maʻamau i ko lākou manawa.
- Nā mea kūʻai aku eco-Storic
- nā mākua a me nā kahu kiaʻi
ʻO ka hoʻomaopopoʻana i ka manawa o ka hanaʻana o nā kauʻana o ka lawaiʻaʻana no ka loiloiʻana i kona pono me nā tampons.
E hana i ka manawaʻauʻau e hoʻohana ana i nā mea waiwai e hiki ai ke hopu i ka wai menstrial. Hiki i kaʻenehana ma hope o kēia mau lole e hoʻopaʻa iā lākou e hoʻopaʻa i kahi nui o ka wai o ka wai, nāʻano maʻamau e ka hana a me nā hoʻolālā.
-ʻO ka hana hoʻohui a me kaʻenehana Pono kēia hiki i ko lākou kūpono no ke kukui i nā lā a ke kaheʻana o nā lā.
- nā hoʻohālikelike me nā tampons a me nā kīʻaha menstrual: hiki ke hoʻokomoʻia a hiki ke hōʻoluʻolu i nā mea hoʻohana he nui. ʻO nā kīʻaha menstrual,ʻoiai ke kūpono, pono i kahi papa aʻo no ka hoʻokomo a me ka hemoʻana, kahi e loaʻa ai kekahi paʻakikī.
Hōʻike pinepine nā mea hoʻohana o ka manawa o ka manawa i kahi kiʻekiʻe o ka hōʻoluʻolu a me kaʻauʻauʻana. Hoʻolālāʻia nā wahi kūpono e kūpono i keʻanoʻole me kaʻole e kaupalenaʻia, eʻaeʻia no kahi ākea piha o ka neʻeʻana i ka wai. Eia kekahi,ʻo nā mea hoʻohana i hoʻohana pinepineʻia, e hoʻomaʻemaʻe pinepineʻia, e hoʻonui i kaʻikeʻauʻau nui.
E hōʻoia pono i ka longonvity a me ka maikaʻi o ka manawa o ka manawaʻauʻau, he mea pono ke mālama pono. E hahai nā mea hoʻohana i kēia mau alakaʻi:
- RINSE ma hope o ka hoʻohanaʻana: E holoi i kaʻauʻau wai ma ka wai anuanu ma hope o kaʻauʻauʻana e wehe i kekahi wai menstrial.
- holoi e like me nā'ōlelo aʻoaʻo: E hahai i nā'ōlelo holoi holoiʻana, e pili ana i ka wai me ka wai anuanu a me ka paleʻana i nā meaʻala.
- maloʻo maloʻo: pale aku i ka hoʻohanaʻana i kahi maloʻo; Ma kahi, maloʻo maloʻo kaʻauʻauʻauʻau e mālama i kāna mau waiwai waiwai.
Hāʻawi ka manawaʻauʻau i nā manawa he nui e hana ai i kahi koho noi noi no ka poʻe menstruate.
ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi nui loa o ka manawa o ka manawaʻauʻauʻo ke kūʻokoʻa e hāʻawi ai. Hiki i nā mea hoʻohana keʻauʻau me kaʻole o ka pono no nā huahana menstrial hou aku,ʻaeʻia no kahiʻikeʻoliʻoli hou aʻe. He pōmaikaʻi nui kēia no ka poʻe e komo ana i nā haʻuki wai a iʻole leʻaleʻa i ke kahakai kahakai.
Ma ke kohoʻana no ka manawaʻauʻau, hiki i nā mea hoʻohana ke hōʻemi nui i ko lākou hilinaʻi i nā huahana menstrial. ʻO kēia mau koho koho eco-aloha e pili ana me ka uluʻana o ka uluʻana o ka mālamaʻana i nā huahana mālama pilikino.
Nui nā poʻe i manaʻo e pili ana iā ia iho e pili ana i kaʻauʻauʻana i ko lākou manawa, e makaʻu ana i nā leaka a me kaʻehaʻole. ʻO ka manawaʻauʻau e kōkua i kēia mau manaʻo, eʻae i nā mea hoʻohana e manaʻo i ka manaʻo hilinaʻi a e like me ka leʻaleʻa i ko lākou manawa i ka wai.
ʻOiai he nui nā manawa o ka lawaiʻa he nui, he mea nui ia e noʻonoʻo i kona mau palena.
- nā lā kaumaha kaumaha: No nā kānaka me ke kahe kaumaha,ʻaʻole paha e hāʻawi i ka manawaʻauʻau i ka paleʻana i kona paleʻana i kāna iho. He mea kūpono ia e hoʻohana i nā huahana mestrial hou, e like me nā pale a iʻole nā kīʻaha, i kēia mau manawa.
- nā manawa lōʻihi o kaʻauʻauʻana
E hoʻonui i ka paleʻana, hiki i nā mea hoʻohana ke hoʻohui i nā manawaʻauʻau me nā huahana menstrial'ē aʻe. No ka laʻana, e komo ana i kahi kīʻaha menstrual a iʻole kahi pale paha ma kahi o ka lawaiʻa e hiki ai ke hāʻawi i nā lā he nui loa.
Nui nā mea hoʻohana he nui i hōʻikeʻia i nāʻike maikaʻi me ka manawaʻauʻau, e hōʻike ana i kāna hōʻoluʻolu a me ka pono. Hōʻike pinepine nā hōʻikeʻikepili i ke kūʻokoʻa hou eʻauʻau me kaʻole o ka hopohopo o nā leaka, e hana ana i kahi koho kaulana ma waena o nā mea aloha.
ʻOiai ka manawa o ka lawaiʻaʻana he koho maikaʻi loa, aia kekahi mau huahana menstrual e hiki ke koho i kona hoʻohanaʻana.
- Hoʻokomoʻia nā kīʻaha menstrual: Ua hoʻokomoʻia kēia mau kīʻaha silicone hou i loko o ka vagina e hōʻiliʻili ai i ka wai menstrial. Hiki iā lākou ke hoʻopaʻa i ka wai hou aku ma mua o nā tampons a me nā eco-aloha.
- nā manawa pōkole: like me ka manawa e kau ai i ka manawa, ua hoʻolālāʻia kēia e hoʻopili i ka wai menstrial a hiki ke paʻa wale a iʻole ka paleʻana i ka paleʻana.
- reustable Photos: i hanaʻia mai ka lole, hiki ke holoiʻia kēia mau lāʻau, e hoʻohana houʻia, e hāʻawi hou ana i kahi pale e hiki ai i nā pā paʻa.
Ke hoʻohana nei i kahi hui pūʻana o ka manawaʻauʻau a me nā huahana menstrual i hiki ke hoʻonui i ka pale a me ka hōʻoluʻolu. No keʻano, eʻaihue ana i kahi kīʻaha menstrual i ke kauʻana e hiki ai ke lawe i ka palekana hou,ʻoi aku ka nui o nā lā kaumaha.
- nā kīʻaha menstrual: e hoʻopili ana i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe a me ke aloha; e hoʻopili paha i kahi curve aʻo no ka hoʻokomoʻana.
-ʻO nā hana hana:ʻoluʻolu a hōʻoluʻolu a maʻalahi hoʻi ka hoʻohanaʻana; hiki ke hoʻopiliʻia e hoʻopili i nā'āpana likeʻole i hoʻohālikelikeʻia i nā koho'ē aʻe.
- Resetable Holds: Ke hoʻomau nei nā hopena a me ka hōʻoluʻolu; hiki paha i ka conse ke hoʻopili maikaʻi a me ka pono no ka holoi pinepineʻana.
I ka hopena,ʻo ka manawaʻauʻau he hopena maikaʻi loa a me ka maikaʻiʻole no ka poʻe e makemake ana eʻauʻau me kaʻole o ka hilinaʻi waleʻana i nā tampons. Me kona hoʻolālā kūʻokoʻa a me ka hoʻohuiʻana o kaʻenehana, e hāʻawi i ka maʻalahi, hōʻoluʻolu, a me ka hilinaʻi. ʻOiaiʻaʻole hiki ke kūpono i nā poʻe a pau ma nā lā kaumaha, e hoʻohui pū ana me nā huahana menstrial e hoʻonui i kona pono. E like me ka kamaʻilioʻana o ke kamaʻilioʻana e hoʻomau i ka heleʻana, e kū ana ka manawa e like me ke koho ponoʻana no ko lākou manawa e pono ai e mālama i ko lākou ola.
- Nā loulou i nā haʻawina a iʻole nāʻatikala ma ke olakino menstrial a me kaʻauʻau
-ʻikepili ma kahi e kūʻai ai i ka manawaʻauʻau
- E leka uila i kaʻike no nā nīnau nīnau no kā mākouʻoihana
-ʻAe, hiki i ka wā hoʻomaha o ka manawa ke hana i ka lā a pau, akā ke noiʻia nei e hoʻololi iā ia inā he nui a ma hope o ka nui o ka holoʻana i nā hālāwaiʻauʻau.
-ʻO ka hapa nui o kaʻauʻau manawa e hiki ai i ka mea e like me ka like o 1 a 2 mau tamopons 'kūpono o ka wai menstrial
-ʻAe, ua hoʻolālāʻia ka manawaʻauʻau no ka hōʻoluʻolu,ʻaeʻia no ka neʻe pihaʻana i ke neʻeʻana me kaʻole o ka hoʻomahaʻole.
- maoli! Loaʻa nā mea hoʻohana he nui e loaʻa ai ka pōmaikaʻi e hoʻohui i ka manawaʻauʻau me nā kīʻaha menstrual a i nā pale paha no ka paleʻana i nā lā kaumaha.
- E holoi iā ia i ka wai anuanu ma hope o ka hoʻohanaʻana, holoiʻia e like me nā'ōlelo a nā mea hana, a me ka ea maloʻo e mālama i kāna mau mea hoʻohui.
ʻAʻole paʻa nāʻike!