Inā makemakeʻoe e aʻo hou e pili ana i
kahi bra haʻuki haʻuki kūpono , e kōkua paha nāʻatikala aʻe. Hoʻokomo kēia mauʻatikala i nā haʻawina hou, nā papa hoʻomohala hoʻomohala, a me nā loio pono no keʻano
hoʻokūkū hana . ʻO nā mea hou aʻe e pili ana i
ka hana haʻuki i hoʻoponoponoʻia e hoʻokuʻu pinepineʻia. E hahai iā mākou a iʻole e hoʻopili iā mākou no nā mea hou a me nā meaʻike loea.
ʻO nā mea hoʻokūkū Top 7 Top ʻAʻole ia he mea inā e hoʻomaʻamaʻa mākou iā yoga, ke kaupaonaʻana, a iʻole nā arobics kiʻekiʻe; Hiki i kahi bra haʻuki maikaʻi ke hoʻonāukiuki
Malia paha he mea hoʻokani
pāʻani braping braping a iʻole e nānā ana i kahi mea e hana ai i kāu inoa pono'ī. Ināʻoe eʻimi nei no kiʻekiʻe kiʻekiʻe
ka hana hoʻokūkū , a laila
ia hoʻi e hiki ai ke hoʻokō i kāu mau pono. he mea hana loea aʻo ʻAʻole wale kā mākou
papa hana hoʻokūkū hoʻokūkū hoʻololi i nā kūlanaʻoihana pono no nāʻoihana kula, akā kākoʻo mākou i nā lawelaweʻoihana a me nā lawelawe 'Texlelo Hāʻawi mākou i kahi kākoʻo wikiwiki a hilinaʻi nui, a hiki iāʻoe ke loaʻa ke alakaʻi ma kaʻoihana e pili ana i nā mea āpau e pili ana i
nāʻano haʻuki e hoʻoponopono ai . Mai kānalua e komo pū me mākou inā makemakeʻoe i
ka bra haʻuki huna -ʻaʻole mākou e hoʻokuʻu iāʻoe.
No nā huahana i loaʻa
E kāhea iā mākou
e hoʻopiha wale i kēiaʻano wikiwiki
Noi i kahi
noi noi noi
ʻAʻole hiki i ka hoʻopiliʻana ke loaʻa i ka leka uila o 30Mʻaʻole pono e hoʻounaʻia ka leka uila