Inā makemakeʻoe e aʻo hou aʻe e pili ana iā
Alo Yoga e wehe i ka weheʻana , e kōkua paha nāʻatikala ma lalo nei. ʻO kēia mauʻatikala e pili ana i nā hōʻailona hou loa, e hoʻomohala hou ana i nā mea hoʻoponopono, a me nā'ōlelo aʻoaʻo no ka
leʻaleʻa o ka lehulehu . ʻOi aku nā mea hou aʻe e pili ana iā
Alo Yo i ka lole lole e hoʻokuʻuʻia e hoʻokuʻu pinepineʻia. E hahai iā mākou a iʻole e hoʻopili iā mākou no nā mea hou a me nā meaʻike loea.
ʻAʻole hiki ke hōʻole i kaʻoiaʻiʻo o keʻano o ke kapa no yoga ka pono e lawe i kahiʻano kūpono; Heʻoiaʻiʻo kēiaʻaʻole hiki ke hōʻoleʻia. Hāʻawi ia iāʻoe me ka pono kūpono, hoʻemi i ka nui o ka mana o kāu e hana ai, e mālama i keʻano kūpono noʻoe, he
Malia pahaʻoe he
boo yoga e kūpono i ka weheʻana i ka luna kūʻai a iʻole ke nānāʻana i kāu inoa pono'ī. Ināʻoe eʻimi nei no ka kiʻekiʻe o ka maikaʻiʻo
Yo i ke kapaʻo YoGA e wehe ana , a laila
. he mea hana loea aʻo ia hoʻi e hiki ai ke hoʻokō i kāu mau pono ʻAʻole wale kā mākou
nohoʻana iā Yo i ka weheʻana i ka leging i hōʻoia i nā kūlanaʻoihana pono, akā kākoʻo mākou i nā lawelaweʻoihana a me nā lawelaweʻoihana kālā. Hāʻawi mākou i ke kākoʻo wikiwiki a hilinaʻi hoʻi, a hiki iāʻoe ke loaʻa i ke alakaʻi ma kaʻoihana e pili ana i nā mea a pau e pili ana i
ka weheʻana . Mai kānalua e komo pū me mākou inā makemakeʻoe e pili ana iā
Alo Yoga e wehe -ʻaʻole mākou e hoʻokuʻu iāʻoe.
No nā huahana i loaʻa
E kāhea iā mākou
e hoʻopiha wale i kēiaʻano wikiwiki
Noi i kahi
noi noi noi
ʻAʻole hiki i ka hoʻopiliʻana ke loaʻa i ka leka uila o 30Mʻaʻole pono e hoʻounaʻia ka leka uila