Spavanje sa sportskim grudnjakom općenito je sigurno ako se grudnjak dobro uklapa i izrađen je od materijala za prozračivanje. Iako ne postoje ozbiljni zdravstveni rizici, nošenje tijesnog ili ne-kršenog sportskog grudnjaka preko noći može uzrokovati iritaciju kože, ograničiti protok krvi i poremetiti spavanje. Odluka se u konačnici svodi na osobnu utjehu i sklonost. Uvijek prioritet odgovarajuće uklapanje i slušajte signale vašeg tijela za najbolje rezultate.