Innihald valmynd
● Að skilja grunnatriði sundfötanna
● Stellingar fyrir mismunandi líkamsgerðir
● Fylgihlutir og leikmunir
● Ábendingar til að vera öruggir í sundfötunum þínum
● Niðurstaða
Sumarið er komið og með því kemur hið fullkomna tækifæri til að sýna ströndina þína í töfrandi sundfötum. Hvort sem þú ert að búa þig undir myndatöku, dag á ströndinni, eða vilt einfaldlega finna fyrir öruggari í sundfötunum þínum, getur það skipt sköpum fyrir að pósa listina. Í þessari yfirgripsmiklu handbók munum við kanna ýmsar aðferðir, ráð og brellur til að hjálpa þér að líta út og líða sem best þegar þú ert í sundfötum.
Að skilja grunnatriði sundfötanna
Áður en þú kafar í ákveðnar stellingar er mikilvægt að skilja grundvallarreglurnar sem láta sundfötin líta vel út. Þessi grunnatriði munu þjóna sem grunnurinn að öllum þínum stellingum og hjálpa þér að búa til flatterandi og öruggar myndir.
1. Sjálfstraust er lykilatriði
Mikilvægasti þátturinn í því að gera ráð fyrir í sundfötum er sjálfstraust. Mundu að fegurð kemur í öllum stærðum og gerðum og sjálfstraust þitt mun skína í gegnum myndirnar þínar. Settu hátt, hafðu axlirnar aftur og faðmaðu einstaka líkama þinn. Ósvikið bros og jákvætt viðhorf geta umbreytt öllum stellingum frá venjulegu til óvenjulegu.
2. Finndu bestu sjónarhornin þín
Allir hafa sín bestu sjónarhorn og það er bráðnauðsynlegt að uppgötva þína. Gerðu tilraunir með mismunandi stellingar fyrir framan spegil til að sjá hvaða horn smjaðra líkama þinn mest. Fylgstu með því hve smá leiðréttingar á líkamsstöðu þinni, halla höfuðsins eða líkamsstöðu geta breytt útliti þínu verulega.
3. Búðu til ferla og línur
Lykillinn að aðlaðandi sundfötum er að skapa aðlaðandi ferla og línur með líkama þínum. Þessi tækni hjálpar til við að leggja áherslu á náttúrulega lögun þína og bæta myndum á myndunum þínum. Notaðu handleggina, fæturna og búkinn til að búa til S-halla, þríhyrninga og önnur ánægjuleg form.
4. Hugsaðu um líkamsstöðu þína
Góð líkamsstaða skiptir sköpum fyrir að líta sem best út í sundfötum. Stattu upp beint, dragðu axlirnar aftur og taktu þátt í kjarna þínum. Þetta mun ekki aðeins láta þig líta út fyrir að vera hærri og öruggari heldur einnig hjálpa til við að skilgreina mitti og búa til smjaðri skuggamynd.
5. Æfingar gera fullkomið
Eins og öll kunnátta, þá tekur Posing æfingar. Eyddu tíma fyrir framan spegil í að prófa mismunandi stellingar og ekki vera hræddur við að taka nóg af myndum til að sjá hvað hentar þér best. Því meira sem þú æfir, því náttúrulegri og öruggari finnur þú þegar tími er kominn fyrir hina raunverulegu myndatöku eða ströndinni.
Standandi stellingar fyrir ljósmyndun sundföt
Nú þegar við höfum fjallað um grunnatriðin skulum við kanna nokkrar sérstakar standandi stellingar sem virka vel fyrir ljósmyndun sundfötanna.
6. Klassíska ströndin stelling
Stattu með annan fótinn aðeins fyrir framan hinn, færðu þyngdina á afturfótinn og settu höndina á mjöðmina. Þessi stelling skapar lúmskur S-feril með líkama þínum og hjálpar til við að lengja myndina. Hallaðu höku þinni aðeins niður og horfðu beint á myndavélina til að vera sjálfstraust og grípandi skot.
7. Göngustaðinn
Skapa tilfinningu fyrir hreyfingu með því að þykjast ganga meðfram ströndinni. Taktu skref fram á við, sveifluðu handleggina náttúrulega og horfðu fram á veginn eða örlítið til hliðar. Þessi stelling bætir myndunum þínum og getur hjálpað þér að vera afslappaðri og náttúrulegri.
8. Yfirlit yfir öxlina
Snúðu líkama þínum aðeins frá myndavélinni og horfðu síðan aftur yfir öxlina. Þessi stelling er fullkomin til að sýna bakið og búa til lokkandi, dularfulla stemningu. Prófaðu með mismunandi handleggsstöðu, svo sem að keyra fingurna í gegnum hárið eða setja höndina á mjöðmina.
9. Fótapoppið
Stattu með fæturna saman og skelltu síðan öðrum fætinum út til hliðar og beygðu hann örlítið við hnéð. Þessi stelling skapar smjaðra feril og getur látið fæturna líta lengur út. Settu hendurnar á mjaðmirnar eða láttu þær hanga náttúrulega við hliðina.
10. Teygjan
Réttu handleggina fyrir ofan höfuðið eins og þú teygir þig, lengir búkinn og búðu til fallega skuggamynd. Þessi stelling virkar sérstaklega vel fyrir skot í fullum líkama og getur gert það að verkum að þú birtist hærri og mjótt.
Situr og krjúpandi stellingar
Situr og krjúpandi stellingar geta bætt fjölbreytni við sundfötin þín og búið oft til afslappaðri, frjálslegur vibe. Hér eru nokkrar stellingar til að prófa:
11. hafmeyjan stelling
Sestu á sandinum eða sléttu yfirborði með fæturna beygð til hliðar og býrð til hafmeyjalík skuggamynd. Hallaðu aftur á annan handlegginn til stuðnings og notaðu ókeypis hönd þína til að snerta hárið eða andlitið varlega. Þessi stelling er bæði glæsileg og fjörug.
12. frjálslegur situr
Sestu með annan fótinn framlengdur og hinn beygður, með fótinn flatt á jörðu. Hallaðu aftur á hendurnar og hallaðu höfðinu örlítið til að búa til afslappað, áhyggjulaust útlit. Þessi stelling virkar vel fyrir strandstillingar og getur gert það að verkum að þú virðist vera þægilegur og vellíðan.
13. Hné stellingin
Knéðu á báðum hnjám og hallaðu aftur á hælana. Settu hendurnar á lærin eða notaðu þau til að búa til áhugaverð form með því að hækka þau fyrir ofan höfuðið eða keyra þau í gegnum hárið. Þessi stelling getur verið bæði glæsileg og tilfinningaleg, allt eftir tjáningu þinni og staðsetningu handleggs.
14. Hliðin situr
Sitið með fæturna framlengda til hliðar og fór yfir annan ökkla yfir hina. Hallaðu á annan handlegginn til stuðnings og notaðu hinn til að búa til áhugavert lögun eða látbragð. Þessi stelling er frábær til að sýna sundfötin þín og búa til langa, grannan línu með líkama þínum.
15. The fjörugasta stelling
Sestu krosslegg og hallaðu aðeins fram og leggðu hendurnar á jörðina fyrir framan þig. Þessi stelling skapar skemmtilegan, unglegan stemningu og virkar vel fyrir frjálsari sundföt.
Stellingar fyrir mismunandi líkamsgerðir
Það er mikilvægt að muna að hver líkami er einstakur og ákveðnar stellingar geta virkað betur fyrir mismunandi líkamsgerðir. Hér eru nokkur ráð fyrir ýmis líkamsform:
1. Stundaglasmynd
Ef þú ert með stundaglasmynd skaltu einbeita þér að stellingum sem leggja áherslu á mitti. Klassískt hand-á-mjöðm virkar vel, eins og stafar af því að búa til S-halla með líkama þínum.
2. Perulaga
Fyrir perulaga líkama skaltu vekja athygli á efri hluta líkamans með því að nota handlegg sem ramma andlit þitt eða búa til áhugaverð form fyrir ofan mitti. Yfirlit yfir öxlina getur verið sérstaklega flatterandi.
3. epli-laga
Ef þú ert með þyngd í kringum miðjuna þína skaltu prófa að setja þig sem lengir búkinn þinn. Standandi stellingar með örlítið ívafi geta skapað slímandi áhrif, en sitjandi stellingar sem fela í sér að halla sér aftur getur hjálpað til við að lengja efri hluta líkamans.
4.. Íþróttabygging
Einbeittu þér að stellingum sem sýna tónaða líkamsbyggingu fyrir íþróttaiðkun. Teygjuposinn og gangandi eru frábærir kostir, þar sem þeir draga fram sterka handleggi þína og fætur.
5. Petite ramma
Ef þú ert smávaxinn skaltu velja um það sem lengir líkama þinn. Fótapoppið og stellingarnar sem fela í sér að ná upp eða út getur hjálpað til við að skapa blekkinguna á hæðinni.
6. svipbrigði og augnaráð
Andlits tjáning þín og þar sem þú beinir augum þínum getur haft veruleg áhrif á stemninguna og tilfinningu sundfötanna. Hér eru nokkrir möguleikar sem þarf að hafa í huga:
7. Bein augnaráð
Þegar litið er beint á myndavélina með öruggu brosi eða sulta tjáningu getur skapað öfluga, grípandi mynd. Þetta virkar vel fyrir formlegri sundföt skot eða þegar þú vilt varpa sjálfstrausti.
8. Hláturinn
Handtaka ósvikinn hlátur eða stórt bros fyrir gleðilega, áhyggjulausa mynd. Þessi tjáning virkar sérstaklega vel fyrir strönd eða sundlaugarbakkann og getur gert það að verkum að þú virðist vera aðgengilegur og skemmtilegur.
9. Hugli útlitið
Horfðu út í fjarlægð eða niður við jörðu fyrir íhugandi, dularfullari stemningu. Þetta getur bætt dýpt og skraut við sundfötin þín.
10. Hið einlæga skot
Láttu eins og myndavélin sé ekki til staðar og taki þátt í náttúrulegri virkni, eins og að stilla hárið eða skoða eitthvað utan myndavélar. Þetta getur skapað afslappaðri, ekta tilfinningu.
11. The fjörugt wink
Prófaðu fjörugt blikkandi, léttu, léttu mynd, prófaðu fjörugt wink eða coy bros. Þessi tjáning getur bætt persónuleika og sjarma við myndirnar þínar.
Fylgihlutir og leikmunir
Ekki gleyma því að fylgihlutir og leikmunir geta bætt sundfötin þín og bætt myndunum þínum áhuga. Hér eru nokkrar hugmyndir:
1. Sólgleraugu
Stílhrein sólgleraugu getur bætt snertingu af glamour og leyndardómi við sundfötin þín. Þeir bjóða einnig upp á áhugaverðar handar þegar þú stillir eða fjarlægir þær.
2.. Strandhúfa
Breiðbrúnur hattur verndar þig ekki aðeins frá sólinni heldur skapar einnig fallega skugga og ramma fyrir andlit þitt. Spilaðu með halla hattinum á mismunandi sjónarhornum fyrir fjölbreytt áhrif.
3. sarong eða yfirbreiðsla
Flæðandi sarong eða fjaraþekja getur bætt hreyfingu og áferð við myndirnar þínar. Notaðu það til að búa til áhugaverð form eða láta það beina í vindinum fyrir kraftmikið skot.
4.. Strandbolti eða brimbretti
Pilur eins og strandkúlur eða brimbretti geta bætt fjörugum eða sportlegum þætti við sundfötin þín. Þeir veita einnig náttúrulegar leiðir til að búa til áhugaverðar stellingar og tónsmíðar.
5. Náttúrulegir þættir
Felldu náttúrulega þætti eins og sand, vatn eða lauf inn í stellingar þínar. Keyrið fingurna í gegnum sandinn, dýfðu tánum í vatnið eða setjið við hliðina á suðrænum plöntum til að auka sjónrænan áhuga.
Ábendingar til að vera öruggir í sundfötunum þínum
Að vera öruggur er lykillinn að frábærum sundfötum. Hér eru nokkur ráð til að auka sjálfstraust þitt:
1. Veldu sundföt sem passar vel og lætur þér líða vel. Þegar þér líður vel í því sem þú ert í, þá birtist það á myndunum þínum.
2. Æfðu jákvæða sjálfsræðu. Minntu þig á bestu eiginleika þína og einbeittu þér að því sem þér þykir vænt um líkama þinn.
3. Búðu þig undir myndatöku eða ströndina með því að sjá um sjálfan þig. Fáðu þér nægan svefn, vertu vökvaður og taktu þátt í athöfnum sem láta þér líða vel með sjálfan þig.
4. Ef þú ert kvíðinn skaltu taka nokkur djúpt andann og reyna að slaka á. Mundu að sjálfstraustið er aðlaðandi, óháð líkamsgerð þinni eða stærð.
5. Komdu með vini eða ástvini til stuðnings. Að hafa einhvern sem þú treystir í nágrenninu getur hjálpað þér að líða vel og náttúrulega fyrir framan myndavélina.
Niðurstaða
Að ná góðum tökum á listinni að gera ráð fyrir í sundfötum er sambland af tækni, æfingum og sjálfstrausti. Með því að skilja grunnatriðin í smjaðri stellingum, gera tilraunir með mismunandi stöður og tjáningu og síðast en ekki síst, sem tekur til þín einstaka fegurð, geturðu búið til töfrandi sundfötamyndir sem sýna þitt besta sjálf.
Mundu að mikilvægasti þátturinn í hvaða stellingu sem er er hvernig það líður þér. Veldu stellingar sem líta ekki aðeins vel út heldur láta þér líka líða vel og sjálfstraust. Með æfingu og þolinmæði muntu uppgötva stellingarnar sem virka best fyrir þig og leyfa innri og ytri fegurð þinni að skína í gegn.
Svo, næst þegar þú gefur uppáhalds sundfötin þín, hvort sem það er fyrir faglega myndatöku eða dag á ströndinni með vinum, mundu þessi ráð og tækni. Stattu hátt, brostu bjart og sýndu heiminum sjálfstraust þitt. Þegar öllu er á botninn hvolft er aðlaðandi eiginleiki sem allir geta klæðst sjálfstrausti og með þessum aðferðum sem eru í vopnabúrinu þínu muntu vera tilbúinn að rokka hvaða sundföt sem er með stæl og náð.
