Nú er kominn tími til að hætta að gera þessi 9 sundfötamistök! Stelpur, eins og við vitum öll, vilja bara skemmta sér! Og hvað gæti verið skemmtilegra en að eyða degi við sundlaugina eða ströndina, sóla sig eða synda í frískandi vatni? Atburðir við öldurnar krefjast aðlaðandi bikinísins í safninu þínu. Hvernig

Hvernig á að velja eftirsóknarverðan sundföt fyrir sumarið? ==Hvaða litur sundfatnaður er núna í stíl? Þegar þú ert að leita að nýjum sundfötum er mikilvægt að leggja jafnt vægi á stílinn og litinn á hlutunum sem þú kaupir. Ef þú velur rangan skugga gætirðu hins vegar fundið fyrir öfugum áhrifum; enn,

11 leiðir til að efla jógaupplifun þína Innan víðtæks og fjölbreytts ramma jógahefðarinnar eru ógrynni tækifæra til að öðlast þekkingu og reynslu. Jafnvel þó að þróa styrk þinn og liðleika séu tvö augljós svæði sem þarf að vinna á til að komast áfram í y

Klæða sig til að fara af ströndinni í sundfötum Hversu oft dregur þú sundfötin þín úr geymslu, fyrir utan einstaka ferð á ströndina eða sundlaugarpartýið sem þú ferð í eða árlega strandfríið sem þú ferð í? Auk þess geta sundföt af háum gæðum verið mjög dýr; þess vegna myndi það

Allt sem þú ættir að vita um uppáhalds Monokini sundfötin þín Nú þegar erum við komin að hjarta sumarsins! Ertu þeirrar skoðunar að sólin, ströndin og blíða veðrið sé allt sem við þráum saman? Það er enginn vafi að mínu mati að hugmyndin um að taka sér frí

Hvernig er best að velja fatnað sem hentar best fyrir jóga? ============Farðu í föt sem passa þér vel. Gakktu úr skugga um að fötin sem þú velur passi vel þegar þú stundar jóga! Fatnaður fyrir jóga ætti að vera nógu laus til að leyfa þægilega hreyfingu. Þeir ættu heldur ekki að binda eða klípa. Forðastu einnig u

Að skilja muninn fyrir konur í dag á brjóstahaldara með litlum höggum og brjóstahaldara Konur á öllum aldri og í öllum heimshlutum eru vel meðvitaðar um mikilvægi þess að eiga brjóstahaldara sem er ekki aðeins hagnýt heldur einnig sjónrænt aðlaðandi hvað varðar hönnun og fagurfræði. . Þetta er sannur regar

Það er ómögulegt að neita þeirri staðreynd að hvernig maður klæðir sig fyrir jóga hefur getu til að kalla fram ákveðna tegund af töfrum; þetta er veruleiki sem ekki er hægt að hafna. Það veitir þér rétta passa, dregur úr magni svita sem þú framleiðir, viðheldur kjörhitastigi fyrir þig, og

Í sumar: Bikiní eða sundföt? Þegar þú velur strandfatnaðinn þinn fyrir sumarfríið eru nokkur atriði sem þarf að hafa í huga. Það eru margir mismunandi valkostir í sundfötum í boði og hver hefur sína sérstaka eiginleika. Til að byrja með skaltu spyrja sjálfan þig hvort þú viljir frekar vera í sundfötum

Hvernig á að viðhalda sundfötum til að láta þá endast lengur? Það gæti verið erfitt að uppgötva bikiní eða sundföt sem þú virkilega dýrkar, svo þegar þú gerir það, vilt þú náttúrulega að það endist að eilífu! Vegna þess að þú þarft ekki að skipta um það eins oft, mun það lengja líftíma þess að sjá um sundfötin þín á réttan hátt

Fylgihlutirnir sem þú þarft fyrir næsta sundlaugarpartý. Hundadagar sumarsins eru komnir, sem getur aðeins þýtt eitt: það er kominn tími til að taka sér frí frá hitanum með töfrandi sundlaugarveislum! Abely hefur fengið bakið á þér með glæsilegu úrvali okkar af sundfötum, jakkafötum og aukabúnaði fyrir sundfatnað.

4 Kostir þess að stunda jóga fyrir svefn Allir upplifa streitu í lífi sínu, en það er mikill munur á því hvernig við höndlum hana. Reyndar er meira en þriðjungur fullorðinna sagður sofa færri en ráðlagðir sjö eða fleiri klukkustundir á hverri nóttu þegar kemur að svefni, sem er