Veltirðu fyrir þér er í lagi að sofa í íþróttabrjóstahaldara? Svarið er já - ef brjóstahaldarinn passar vel, er þægilegt og gert úr andardrætti. Þó að það sé ávinningur eins og aukinn stuðningur og þægindi, sérstaklega fyrir þá sem eru með stærri brjóst eða eymsli í brjóstum, þá er mikilvægt að forðast þétt eða undirstrikaðar bras. Það er engin sannað heilsufarsáhætta, en hlustaðu alltaf á líkama þinn og forgangsraða þægindum. Þessi grein fjallar um kosti, galla, ráðleggingar sérfræðinga og ráð til að velja rétta íþróttabrjóstahaldara fyrir hvíldar nætursvefn.
