エアロロードサイクリングスーツの決定版ガイド

ロードバイクに乗るには持久力が必要ですが、空力性能を考慮したウェアを着用すると、より速く走ることができます。私は持久力と超長距離バイクに情熱を注ぐため、エアロ ロード サイクリング スーツの理想的な速度を知ることに常に興味がありました。詳細については改めて公開させていただきます エアロサイクリングスーツについて説明します。 この記事ではそれらの機能と、自転車の走行速度を上げるのにどのように役立つかを理解するために。クラシックイベント中であってもワンピースのサイクリングスーツを選択するプロチームが増えているため、私もこの問題に取り組む必要があると感じました。

これらのスキンスーツをタイムトライアルのみに使用する時代はとうの昔に過ぎたことは明らかです。レースの大部分において、これによりエリート集団に新たなパターンが確立される可能性がある。もちろん、あなたや私のようなアマチュアは、プロがやっていることにすぐに従うでしょう。

まったく新しいカテゴリーというよりも、すでに生産された衣料品を独自にアレンジしたものです。「着圧ギア」、あるいは着圧ソックスやストッキングについて聞いたことがあるかもしれません。他のウェアと比較して、これらのサイクリング スキンスーツは、ライダーの筋肉を圧迫するのではなく、ライダーが発生する空気抵抗の量を軽減し、怪我を防ぐ点まで血行を改善するように設計されています。

このチュートリアルを使用して、エアロ ロード サイクリング スーツを取り巻くすべての謎を明らかにするつもりです。これは、このテーマに関して最も頻繁に寄せられる質問に基づいています。これらの質問に対する答えは、ワンピース レーシング スキンスーツについて知っておくべきことをすべて網羅しています。TTスーツに関するその他ご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

従来のエアロ サイクリング シャツはエアロ スーツより遅いですか?  

誰に尋ねるかによって反応が決まります。エアロ スーツには多数の種類があり、一部のものは他のものよりも速いという事実が、答えをさらに複雑にしています。最も効率的なエアロ スーツを作成するために「フラットバック」技術が使用されています。これは、体全体の空気の流れを妨げる可能性のある縫い目やその他の要素がないことを示しています。Giro は 2004 年にこのスタイルのスーツをデビューさせ、その後他のメーカーもそれをコピーしました。別名スキンスーツとも呼ばれます。

コンプレッションは、特に横風や高速時に空気抵抗を低減し、空気力学を強化するためにフラットバック スーツに採用されている方法です。着圧システムがうまく機能していれば、まるで何も履いていないように感じられます。ただし、長時間のライドでも快適さとパフォーマンスを十分にサポートし続けます。

フラットバック スーツは現在市場で最も早い選択肢ですが、最も高価でもあります。特にレースに適したものをお探しの場合は。最高のメーカーの高品質のフラットバック スーツを買うと 200 ドルから 500 ドルかかりますが、長距離での速度という点では投資は報われます。

エアロスーツは他の種類の衣服よりも大幅に速いという事実が、エアロスーツの着用を支持する主な議論です。と比較して 典型的なエアロサイクリングシャツ。最近の研究では、エアロスーツを着用すると、通常の衣服を着用した場合と比較して、着用者が経験する抗力の量を最大 34% 軽減できることがわかりました。このため、マーク・カベンディッシュやブラッドリー・ウィギンスなどの世界クラスのライダーが重要なレースに出場する際にこれらを採用しています。彼らの目的は、エネルギーの消費を制限しながら、他のライダーを追い続け、先を行く努力を続けることです。

空気抵抗を軽減するロードサイクリング用のエアロスーツの代替品は何ですか? 

以外にも サイクリング スキンスーツ、エアロダイナミクスに集中しつつもパフォーマンスを向上させたい場合は、次のアイテムも検討してください。

1. 腕/脚スリーブ: 実際には、抵抗を軽減するために各腕と脚を覆うスリーブです。

2.エアソックス

3. エアシールド

4.バイク

乗車時にエアロスーツを着用するとどれくらいカロリーを節約できますか?  

あなたの質問に答えると、節約されるエネルギー量はかなりのものであると考えられます。より快適でより速く移動できることに加えて、より速いペースで長距離を走ることもできます。

具体的な金額は、現在着用しているフライトスーツの種類によって決まります。ただし、エアロ スーツに切り替えて、以前に 400 ～ 500 ワットの強度でライディングしていた場合、出力が 20 ～ 30 ワット減少する可能性があると考えるのが現実的です。これはレースでのパフォーマンスに大きな影響を与えます。出力する電力量を 30 ワット減らすことで、速度を時速 5 ～ 10 キロメートル (時速 3 ～ 6 マイル) 上げることができる場合があります。

スピードが上がるという明白な利点に加えて、エアロスーツを着てサイクリングすることには他の利点もあります。これらは次のとおりです。

1.抵抗が少なくなるため、より快適に感じられます（つまり、体の緊張が軽減されます）。

2. 筋肉がそれほど激しく働いていないため、心拍数が低下します

3.胸に当たる風の抵抗が少ないので呼吸が楽になります。

空力スーツを着用する主な利点は何ですか?  

主な利点は、受ける風の抵抗の量が減少することです。最高速度が増加すると、それに追いつくために必要な努力の量が減少します。これは、疲労を感じるまでに同じくらい長く、または一生懸命ペダルをこぐ必要がないことを意味します。この側面は、参加者が互いに競うのではなく、時間と競うタイムトライアルではさらに重要になります。着用中に、より長い時間ペースを維持できれば、着用していない場合よりも早くレースを終えることができます。

エアフロー特性が向上しました。他のライダー、つまり空力スーツを着ていないライダーと比較すると、あなたは大きな優位性を持つことになります。ペダリング時の抵抗を軽減することで効率が向上します。エアロスーツは、競技中にトップレベルのサイクリストによって広く使用されています。これらのスーツを使用すると、ライダーは少ない力でより速く進むことができます。

スキンスーツのおかげでアスリートのパフォーマンスは間違いなく向上し、これは前述の利点と強く結びついています。エアロスーツを着てロードバイクに乗ると、少ない労力でより速いペースを達成し、維持することができます。たとえば、空力スーツを使用して平均速度を時速 20 マイルから 25 マイルに高めることができれば、パフォーマンスは 25% 向上することになります。

疲労。特定の速度を維持するために無駄なエネルギーを少なくする必要がある場合、その結果として疲労感も少なくなります。長時間でも疲れずに頑張れるようになります。さらに、筋肉や関節にかかるストレスを軽減します。