Miegoti su sportine liemenėle yra saugu, jei liemenėlė gerai tinka ir pagaminta iš kvėpuojančių medžiagų. Nors nėra sunkios rizikos sveikatai, per naktį dėvimas sandariai ar kvėpuojančiai sportinei liemenėlei gali sukelti odos sudirginimą, apriboti kraujo tėkmę ir sutrikdyti miegą. Sprendimas galiausiai priklauso nuo asmeninio komforto ir pirmenybės. Visada teikite pirmenybę tinkamai ir klausykite savo kūno signalų, kad gautumėte geriausius rezultatus.