Atbalstiet Jūsu krūtis pārvietojas no vienas puses uz otru, uz augšu un uz leju, kā arī trīsdimensiju astoņu figūru shēmā, kamēr jūs skrienat.'Kad mēs domājam par to, kā mēs cenšamies kontrolēt šīs kustības, mēs cenšamies kontrolēt to no apakšas uz augšu, no augšas uz leju, no sāniem, un tad mēs arī cenšamies to aizturēt. ,'