L-irqad ma 'bra sportiv huwa ġeneralment sigur jekk il-bra joqgħod tajjeb u huwa magħmul minn materjali li jieħdu nifs. Filwaqt li m'hemm l-ebda riskji severi għas-saħħa, l-ilbies ta 'sport strett jew li ma jistax jinqata' matul il-lejl jista 'jikkawża irritazzjoni tal-ġilda, jirrestrinġi l-fluss tad-demm, u jfixkel l-irqad. Id-deċiżjoni fl-aħħar taqa 'għall-kumdità u l-preferenza personali. Dejjem ipprijoritizza tajbin u tisma 's-sinjali ta' ġismek għall-aħjar riżultati.