Visninger: 288 Forfatter: Kaylee Publiser tid: 11-15-2023 Opprinnelse: Nettsted
Å ri på en landeveissykkel krever utholdenhet, og å bruke aerodynamiske klær kan hjelpe deg med å sykle raskere. Jeg har alltid vært interessert i å lære den ideelle hastigheten for en sykkelsyklingdrakt fordi jeg er en lidenskapelig utholdenhet og ultralyddistanse. Vi skal røpe detaljene rundt Aero sykkeldrakter i denne artikkelen. For at du skal forstå deres funksjon og hvordan de kan hjelpe deg med å øke sykkelridningshastigheten. Siden flere og flere profesjonelle team velger sykkeltrakter i ett stykke selv under klassiske arrangementer, følte jeg meg tvunget til å ta opp denne saken også.
Det er klart at dagene med å bruke disse skinsuitene bare for tidsforsøk er for lengst borte. For det meste av løpet kan dette etablere et nytt mønster i Elite Peloton. Selvfølgelig vil amatører som deg og meg snart følge hvis proffene gjør det.
I stedet for å være en helt ny kategori, er det en enestående modifisering av en klær som allerede er produsert. Det er mulig at du har hørt om 'kompresjonsutstyr, ' eller kanskje til og med kompresjonssokker eller strømper. Sammenlignet med andre klær, er disse sykkelskinsuitene designet for å redusere mengden aerodynamisk drag generert av rytteren i stedet for å komprimere musklene i rytteren og forbedre sirkulasjonen til det punktet hvor de forhindrer skader.
Gjennom bruk av denne opplæringen har jeg tenkt å avsløre alle mysteriene som omgir luftfartssyklingdrakter. Dette er basert på spørsmålene som blir spurt om emnet hyppigst. Svarene på disse spørsmålene vil dekke alt det er å vite om racingskinn i ett stykke. Hvis du har ytterligere henvendelser angående TT -dresser, ikke nøl med å spørre meg.
Hvem du ber vil avgjøre svaret. At det er mange varianter av aero-drakter, og at noen er raskere enn andre, kompliserer svaret ytterligere. Dette indikerer at de er fri for sømmer og andre elementer som kan hindre luftstrøm over kroppen. Giro debuterte denne drakten i 2004, og andre produsenter har senere kopiert den. Et annet navn for det er en skinsuit.
Komprimering er metoden som flatryggdrakter bruker for å senke drag og forbedre aerodynamikk, spesielt i motvind eller i høye hastigheter. Det vil føles som om du ikke har på deg noe hvis komprimeringssystemet fungerer bra. Imidlertid fortsetter det å tilby tilstrekkelig støtte for komfort og ytelse på utvidede turer.
Selv om flatryggrakter nå er det raskeste alternativet på markedet, er de også de dyreste. Spesielt hvis du leter etter en som passer for racing. En flatback-drakt av høy kvalitet fra en av de beste produsentene vil sette deg tilbake mellom $ 200 og $ 500, men investeringen vil lønne seg når det gjelder hastighet over utvidede avstander.
At aerosuits er betydelig raskere enn andre typer klær, er det primære argumentet til fordel for å bruke en. I forhold til De typiske aero -sykkelskjortene . En fersk studie fant at å donere en aero -drakt kan redusere mengden drag som brukeren har opplevd med opptil 34% sammenlignet med å bruke vanlige klær. På grunn av dette ansetter ryttere i verdensklasse som Mark Cavendish og Bradley Wiggins dem når de konkurrerer i betydelige løp. Deres mål er å begrense deres energiforbruk og samtidig opprettholde jakten på de andre syklistene og gjøre en innsats for å komme foran dem.
Bortsett fra en Sykling Skinsuit , kan du også tenke på følgende elementer hvis du vil konsentrere deg om aerodynamikk og fremdeles øke ytelsen.
1. Arm/benhylser: Dette er i virkeligheten ermer som går over hver arm og ben for å redusere dra.
2. Luftsokk
3. Luftskjold
4. Motorsykkel
Som svar på din henvendelse kan mengden av energi du sparer betraktes som betydelig. I tillegg til å være mer komfortabel og bevege seg raskere, vil du også kunne sykle i lengre avstander i raskere tempo.
Det spesifikke beløpet bestemmes av typen flytrakt du nå har på deg. Imidlertid er det realistisk å antyde at effektutgangen din kan redusere med 20–30 watt hvis du bytter til en aero -drakt og sykler på 400–500 watt når du tidligere syklet med den intensiteten. Dette vil ha stor innvirkning på hvor godt du opptrer i løpet; Ved å redusere mengden strøm du legger ut med 30 watt, kan det hende du kan heve hastigheten med 5–10 kilometer per time (3-6 miles per time).
I tillegg til den åpenbare fordelen med økt hastighet, er det andre fordeler med å sykle mens du har på deg en aero -drakt. Disse er følgende:
1. Fordi det blir mindre drag, vil du føle deg mer komfortabel (noe som betyr mindre spenning på kroppen din)
2. en lavere hjerterytme ettersom musklene dine ikke fungerer like hardt
3. Fordi det er mindre vindmotstand mot brystet, vil pusten være lettere.
Den viktigste fordelen er en reduksjon i mengden vindmotstand som oppleves. Når maksimal hastighet øker, reduseres mengden av innsatsen som kreves for å følge med den. Dette betyr at du ikke trenger å tråkke så lenge eller så hardt før du begynner å føle deg trøtt. Dette aspektet er av enda større betydning i tidsforsøk, der deltakerne konkurrerer mot klokken snarere enn mot hverandre. Hvis du er i stand til å opprettholde tempoet ditt i en lengre periode mens du har en, vil du fullføre løpet totalt før du ikke hadde på deg en.
Forbedrede egenskaper ved luftstrømmen. Sammenlignet med andre ryttere, de som ikke har på seg en aerodynamisk drakt, vil du ha en betydelig fordel. Ved å redusere mengden av motstand som oppstår mens pedalering, forbedrer det effektiviteten. Aero-drakter brukes mye av topp-tier-syklister under konkurranser. Disse draktene lar ryttere gå raskere med mindre anstrengelse fra sin side.
Utførelsen til utøveren vil utvilsomt forbedre seg takket være Skinsuit, som er sterkt knyttet til fordelene som er diskutert tidligere. Når du sykler på en landeveissykkel mens du har på deg en aero -drakt, kan du oppnå og opprettholde et raskere tempo med mindre innsats. Hvis du kan øke gjennomsnittshastigheten fra 20 miles per time til 25 miles per time ved å bruke en aerodynamisk drakt, for eksempel, vil du ha forbedret ytelsen din med en faktor på 25 prosent.
tretthet. Hvis du trenger å kaste bort mindre energi for å opprettholde en bestemt hastighet, vil du oppleve mindre tretthet som et resultat av dette. Du vil kunne jobbe hardt i langt lengre tid uten å bli sliten. I tillegg lindrer det stresset som er plassert på musklene og leddene dine.