I dag eier flertallet av syklister minst én trøye.De kommer i en rekke fargetoner og design, men de deler alle muligheten til å få deg til å sykle raskere.Faktisk hevder noen at hemmeligheten bak fart på sykkel er sykkelskjorter.Men hvordan fungerer de?Og hvilke passer best til din kjørestil?
Er sykkeltrøyer og hastighet relatert?
Siden oppfinnelsen deres på begynnelsen av 1800-tallet, sykkeltrøyer har avansert betydelig.De begynte som vanlige vester laget av tøy uten spesiell form eller formål.Sykkeltrøyer endret seg imidlertid gjennom tidene til å bli de livlige fargerike, mønstrede klærne vi ser i dag.
Sykkeltrøyer har en tettsittende passform og er laget av lette, lette stoffer.Materialene drenerer svetten bort fra kroppen, slik at syklisten kan tråkke raskere og kontinuerlig uten å bli for varm eller svett.I virkeligheten er de fleste av dagens topptrøyer laget eksplisitt for å øke kjørehastigheten og effektiviteten din.Mange syklister tror at en godt laget trøye kan øke hastigheten med opptil 5 %.
I tillegg har studier indikert at syklister som bruker fluorescerende utstyr har større sjanse for å bli gjenkjent av biler og unngå kollisjoner.Dette viser at når sjåfører legger merke til en syklist som har på seg refleksutstyr, er det mer sannsynlig at de bremser ned og gir dem det rommet de trenger for å passere trygt gjennom trafikken.
Hva er fordelene med en sykkeltrøye for fart?
Selv om sykkeltrøyer ofte anses som et moteelement, kan de ha en betydelig innvirkning på ytelsen.De kan kjøle syklisten ned, redusere vindmotstanden og øke muskelaktiviteten.Sykkeltrøyer er et viktig utstyr for alle syklister fordi de kan øke kjørehastigheten og kraften din.
Motstand mot vind
Aerodynamiske kvaliteter, som har stor innvirkning på rytteres hastighet, ble tatt i betraktning ved utformingen av motoren banebrytende sykkeltrøyer .Disse klærne er laget for å være mer effektive samtidig som de reduserer vindmotstanden. Trøyens aerodynamiske design kan redusere mengden luft som når og presser på rytterens kropp ved å øke vindmotstanden.Dette kan også bidra til å senke sykkelmotstanden og muliggjøre høyere toppfart. Hvis du sykler i høy hastighet, vil det sikkert hjelpe deg å gå raskere med en sykkeltrøye, men hvis du sykler i lavere hastighet, vil det ikke hjelpe deg å gå mye raskere totalt sett.Ferdighetsnivået ditt og underlaget du sykler på er ytterligere to variabler som påvirker hastigheten din.
Avkjøling
Sykling er en aerob aktivitet;derfor kan nedkjøling hjelpe deg å gå raskere ved å øke oksygenforbruket.Den enkleste måten å gjøre dette på er å redusere ekstra kroppsvarme gjennom blodsirkulasjon og hudavkjøling, noe som vil gjøre deg i stand til å bevege deg raskere og fortsette å konkurrere. For å holde rytterne kjølige under varme turer, brukes kjølende stoff til å lage sykkeltrøyer.I tillegg er stoffet laget for å drenere fuktighet bort fra kroppen og hjelpe til med å kontrollere kroppstemperaturen.Dette er gunstig for syklister som ønsker å spare energi under lengre løp eller ritt.Materialet til en sykkeltrøye fungerer også som en termisk isolator, og holder brukeren kjøligere over lengre perioder med trening. Derfor kan sykkeltrøyer i betydelig grad bidra til å redusere sjansen for overoppheting samtidig som de utøver hard aktivitet.
Stimulering av muskler
Sykling er en aktivitet som avhenger av rytterens evne til å bevege seg rundt sykkelen og tråkke.Sykling innebærer bruk av noen muskler mer enn andre.Syklister bruker sine setemuskler, obliques og rectus femoris muskler under sykling.Disse musklene har evnen til å hjelpe syklister med å yte sitt absolutt beste når de brukes riktig. Sykkelidrettsutøvere kan yte sitt beste takket være den tettsittende trøyas ekstra stimulering av musklene.Den tette passformen bidrar også til å unngå uønskede bevegelser og hindrer syklisten i å sprette rundt mens han tråkker aktivt.Forskjellen mellom elitesyklister og resten er denne økte graden av intensitet og oppmerksomhet.
