Pływanie to fantastyczny sposób na utrzymanie aktywności i poruszania ciała. Możesz się dobrze bawić i utrzymywać swoje zdrowie, używając prawie każdego mięśnia w ciele. Nie neguje to jednak możliwości pewnego ryzyka.
Jeśli chodzi o zabawę przy basenie, najważniejszym czynnikiem jest bezpieczeństwo wody. Jeśli wiesz, na co należy uważać i jak tego uniknąć, możesz mieć lato życia!
Zapobieganie utonięciu jest niezbędne
W przypadku dzieci w wieku 1-4 lat utonięcie jest najczęstszą przyczyną śmierci-z których większość można całkowicie uniknąć. Ty i twoje dzieci mogą się zabawić w czasie słonecznym, nie martwiąc się o potencjalne ryzyko związane z pływaniem, jeśli ty i twoje dzieci otrzymasz Odpowiednie instrukcje pływania i praktykuj techniki bezpieczeństwa wody.
Bezpieczne porady dotyczące pływania na lato
Wspaniale, jaka jest cała rodzina, to pływanie! Ale może potencjalnie stać się niebezpieczny, jeśli nie będziesz przestrzegać odpowiednich środków bezpieczeństwa wody. Najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać, jest przestrzeganie wytycznych i procedur, które gwarantują bezpieczeństwo Ciebie i Twojej rodziny, niezależnie od tego, czy jesteś na otwartej wodzie, czy w basenie. Nawet jeśli jesteś doskonałym pływakiem, mogą wystąpić nieoczekiwane zdarzenia, a przypływy mogą się zmieniać przeciwko tobie.
Gdy małe baseny nie są używane, spuszczaj je
Dodanie basenu na podwórku do domu to świetny sposób na cieszenie się latem! Pamiętaj jednak, że gdy małe baseny nie są używane, zawsze należy je opróżnić i deflować. Gdy wypełnione baseny pozostają bez opieki, istnieje szansa, że zbłąkane dziecko może wślizgnąć się do wody i utonąć. Drużenie i deflacja jest niezbędne do usunięcia ryzyka utonięcia, które może wystąpić w zaledwie dwóch calach wody.
Zachowaj przestrzeń wokół basenów na podwórku
Nie tylko na morzu, ale także na lądzie, bezpieczeństwo jest najważniejsze. Dzieci mogą uniknąć wchodzenia do basenu w niebezpieczny sposób, na przykład poprzez zeskakowanie lub nad krzesła, utrzymując okolice wolne od mebli i innych dużych przedmiotów.
Umieść to w praktyce
Utrzymuj ogrodzenie wokół basenu. Każdy, kto spaceruje, nie powinien być w stanie łatwo uzyskać dostęp do puli bez twojej wiedzy. Niezbędny scenariusz może powstać, jeśli ktoś, kto nie jest w stanie pływać lub nie wie, jak pływać, trafił w wodzie bez nadzoru. W porównaniu z podwórkiem z ogrodzeniem, które nie dzieli puli i domu, amerykańska Komisja ds. Bezpieczeństwa Produktów Konsumenckich stwierdza, że posiadanie czterostronnego ogrodzenia, które izoluje całe podwórko od domu, obniża ryzyko obrażeń dziecka o 83%.
Wyznaczyć wyspecjalizowanego obserwatora
Każdy może mieć wypadek utonięcia; Nawet biegli pływacy mogą mieć jeden. Kiedy dzieci są w wodzie, nadal muszą być nadzorowane.
Upewnij się, że Twoje dzieci biorą lekcje pływania
Dla wszystkich możliwość pływania jest niezbędną umiejętnością życiową; Im szybciej się nauczysz, tym lepiej. Zapisanie dziecka na lekcje pływania nie tylko pomaga im nauczyć się tej zdolności ratującej życie, ale także utrzymuje je i zachęca do zdrowego stylu życia. Według badań, przyjmowanie odpowiedniego Szkolenie pływackie może zmniejszyć szansę na utonięcie o 88%.
Uzyskaj certyfikat w CPR
Upewnij się, że jest tam odpowiedzialny dorosły, który jest przeszkolony w RPR, jeśli idziesz do wody. Mimo że możesz go nie potrzebować często, nauka wykonywania prawidłowego CPR może dosłownie uratować życie człowieka.
Załóż osłony odpływowe
Chociaż są dobrze znane z bulgotania, które wytwarzają podczas filtrowania basenu, zdałeś sobie sprawę, że dreny basenowe mogą być również niebezpieczne? Długie włosy i Workowate stroje kąpielowe mogą zostać złapane w odsłoniętych drenażach basenów, zatrzymując dzieci pod wodą i uniemożliwiając im poruszanie się. Możesz usunąć ten problem z umysłu, używając osłon drenażowych.
Pij dużo wody
Jedną z najlepszych części lata dla wielu rodzin jest odwiedzanie plaży i basenu. Jednak działanie to polega na aktywności i spędzaniu dużo czasu na zewnątrz w słońcu. Kiedy wiesz, że spędzasz więcej czasu na zewnątrz w upalnej pogodzie, konieczne jest zwiększenie spożycia płynów i wypić więcej wody, ponieważ oba mogą prowadzić do odwodnienia.
Noś krem przeciwsłoneczny
Nawet jeśli nie widzisz słońca, noszenie kremu przeciwsłonecznego ochroni cię przed niebezpiecznymi promieniami, niezależnie od tego, czy jest to 50 stopni na zewnątrz i pochmurne, czy 85 stopni na zewnątrz i płonące. Ponieważ baseny odzwierciedlają światło, wiązki Słońca są ostrzejsze. Upewnij się, że krem przeciwsłoneczny jest wodoodporny przed pływaniem i ponownie stosuj ją co dwie godziny, aby utrzymać swoje korzyści ochronne.
W basenie i poza
Bardzo ważne jest rozpoznanie wielu ustawień, w których mogą wystąpić utonięcia. Nie wszystkie wypadki tego typu występują w basenach. Mały maluch może utonąć w płytkiej kałuży, wiadrze, a nawet wannie.
Ponadto istnieją dodatkowe zmienne zewnętrzne, które mogą wpłynąć na bezpieczeństwo ciebie i Twojej rodziny w pobliżu wody. Wchodząc do otwartych wód, takich jak jeziora lub plaże, pamiętaj o tych dodatkowych wytycznych:
1. Sprawdź pogodę
Pogoda może poważnie wpłynąć na zabawę w wodzie. Oprócz tego, że jest niebezpieczne bycie w wodzie, gdy jest grzmot i błyskawica, ulewny deszcz może sprawić, że basen jest mniej widoczny. Silne podmuchy i fale mogą sprawić, że wody są nieprzewidywalne i trudne do zobaczenia, co sprawia, że pływanie w otwartej wodzie jest niebezpieczne. Aby zapewnić sobie największą zabawę, zachowując bezpieczeństwo, zawsze sprawdź pogodę przed wejściem do wody.
2. Unikaj urządzeń flotacyjnych
Używanie pontonów jako wsparcia daje fałszywe poczucie bezpieczeństwa. Rzeczy mogłyby szybko stać się śmiertelnie, jeśli technologia pęknie, a użytkownik nie jest w stanie samodzielnie pływać. Używanie urządzeń flotacyjnych w otwartej wodzie może być niezwykle niebezpieczne, mimo że mogą być zabawne w mniejszej, kontrolowanej przestrzeni, takiej jak basen.
3. Pozostań połączony
Cudowną strategią utrzymywania bezpieczeństwa w wodzie jest korzystanie z systemu Buddy! Niezależnie od tego, że ktoś blisko obok jest blisko, niezależnie od twojej sprawności pływania. W przypadku wypadku, w którym jesteś bezradny, możesz nie mieć dużo czasu na ucieczkę bez szwanku, jeśli jesteś sam. Utrzymanie razem dodaje dodatkowego stopnia bezpieczeństwa!
