Menu treści ● Wprowadzenie ● Zrozumienie materiałów kostiumów kąpielowych ● Wpływ ciepła na stroje kąpielowe ● Czy Twój strój kąpielowy kurczy się w suszarce? ● Właściwe techniki opieki ● Celowe kurczenie się: Kiedy i jak ● Długość kąpielowa stroju kąpielowego: TIPS I TRIPS ● Wpływ środowiskowy pielęgnacji pływania ● Innowacje w pływakach pływackich