Andar de bicicleta de estrada exige resistência, e usar roupas aerodinâmicas pode ajudá-lo a pedalar mais rápido. Sempre tive interesse em aprender a velocidade ideal para um traje aerodinâmico de ciclismo de estrada porque sou um ciclista apaixonado por resistência e ultra distância. Divulgaremos os detalhes em torno trajes de ciclismo aerodinâmico neste artigo. para que você compreenda sua função e como eles podem ajudar a aumentar a velocidade de pedalada. Como cada vez mais equipes profissionais estão optando por trajes de ciclismo inteiros, mesmo durante eventos clássicos, senti-me compelido a abordar esse assunto também.
Claramente, os dias de usar esses skinsuits apenas para contra-relógio já se foram. Durante a maior parte da corrida, isso pode estabelecer um novo padrão no pelotão de elite. É claro que amadores como você e eu logo o seguirão se os profissionais estiverem fazendo isso.
Em vez de ser uma categoria totalmente nova, é uma modificação única de uma peça de roupa que já foi produzida. É possível que você já tenha ouvido falar de “equipamentos de compressão” ou talvez até de meias ou meias de compressão. Comparáveis a outras roupas, esses macacões de ciclismo são projetados para reduzir a quantidade de arrasto aerodinâmico gerado pelo ciclista, em vez de comprimir os músculos do ciclista e melhorar a circulação a ponto de evitar lesões.
Através da utilização deste tutorial, pretendo revelar todos os mistérios que cercam os trajes aerodinâmicos de ciclismo de estrada. Isso se baseia nas perguntas que são feitas com mais frequência sobre o assunto. As respostas a essas perguntas cobrirão tudo o que há para saber sobre skinsuits de corrida inteiros. Se você tiver mais alguma dúvida sobre os trajes TT, não hesite em me perguntar.
As camisas tradicionais de ciclismo Aero são mais lentas que os trajes Aero?
A quem você pergunta determinará a resposta. O fato de existirem inúmeras variedades de trajes aerodinâmicos e de alguns serem mais rápidos que outros complica ainda mais a resposta. A tecnologia 'costas planas' é usada para criar os trajes aerodinâmicos mais eficientes. Isso indica que eles estão livres de costuras e outros elementos que possam impedir o fluxo de ar pelo corpo. A Giro estreou este estilo de terno em 2004 e outros fabricantes o copiaram posteriormente. Outro nome para isso é skinsuit.
A compressão é o método que os trajes de costas planas empregam para diminuir o arrasto e melhorar a aerodinâmica, especialmente em ventos cruzados ou em altas velocidades. Será como se você não estivesse usando nada se o sistema de compressão estiver funcionando bem. No entanto, continua a oferecer suporte suficiente para conforto e desempenho em viagens prolongadas.
Embora os ternos com costas planas sejam agora a opção mais rápida do mercado, eles também são os mais caros. especialmente se você estiver procurando um que seja apropriado para corridas. Um terno de alta qualidade de um dos melhores fabricantes custará entre US$ 200 e US$ 500, mas o investimento será recompensado em termos de velocidade em longas distâncias.
O fato de os aerosuits serem significativamente mais rápidos do que outros tipos de roupa é o principal argumento a favor do uso de um. Em comparação com as típicas camisas de ciclismo aerodinâmico . Um estudo recente descobriu que vestir um traje aerodinâmico pode reduzir a resistência experimentada pelo usuário em até 34% quando comparado ao uso de roupas comuns. Por causa disso, pilotos de classe mundial como Mark Cavendish e Bradley Wiggins os empregam quando competem em corridas importantes. O seu objetivo é limitar o seu consumo de energia, mantendo a perseguição dos outros pilotos e fazendo um esforço para chegar à frente deles.
Quais são as alternativas aos trajes aerodinâmicos para ciclismo de estrada que reduzem o arrasto?
Além de um skinsuit de ciclismo , você também pode pensar nos itens a seguir se quiser se concentrar na aerodinâmica e ainda aumentar seu desempenho.
1. Mangas de braço/perna: São, na verdade, mangas que passam por cada braço e perna para diminuir o arrasto.
2. Meia de ar
3. Escudo de ar
4. Moto
Ao andar de bicicleta, quantas calorias você pode economizar vestindo um traje aerodinâmico?
Em resposta à sua pergunta, a quantidade de energia que você economiza pode ser considerada significativa. Além de ficar mais confortável e se mover mais rapidamente, você também poderá percorrer distâncias maiores em um ritmo mais rápido.
A quantidade específica é determinada pelo tipo de traje de vôo que você está vestindo agora. No entanto, é realista sugerir que sua potência pode ser reduzida em 20 a 30 watts se você mudar para um traje aerodinâmico e estiver pedalando a 400 a 500 watts quando anteriormente pedalava com essa intensidade. Isto terá um enorme impacto no seu desempenho na corrida; diminuindo a quantidade de energia que você produz em 30 watts, você poderá aumentar sua velocidade em 5 a 10 quilômetros por hora (3 a 6 milhas por hora).
Além da vantagem óbvia do aumento da velocidade, há outras vantagens em andar de bicicleta usando um traje aerodinâmico. Estes são os seguintes:
1. Como haverá menos arrasto, você se sentirá mais confortável (o que significa menos tensão em seu corpo)
2. Frequência cardíaca mais baixa, pois seus músculos não estão trabalhando tanto
3. Como há menos resistência do vento contra o peito, a respiração será mais fácil.
Quais são as principais vantagens de vestir um traje aerodinâmico?
O principal benefício é uma redução na quantidade de resistência ao vento experimentada. À medida que sua velocidade máxima aumenta, a quantidade de esforço necessária para acompanhá-la diminui. Isso significa que você não terá que pedalar por tanto tempo ou com tanta força antes de começar a se sentir cansado. Este aspecto é ainda mais significativo nos contra-relógio, nos quais os participantes competem contra o relógio e não uns contra os outros. Se você conseguir manter o ritmo por um longo período de tempo usando um, terminará a corrida mais cedo do que se não estivesse usando um.
características melhoradas do fluxo de ar. Quando comparado a outros pilotos, aqueles que não usam traje aerodinâmico, você terá uma vantagem significativa. Ao reduzir a quantidade de resistência encontrada durante a pedalada, melhora a eficiência. Os trajes aerodinâmicos são amplamente utilizados por ciclistas de primeira linha durante as competições. Esses trajes permitem que os pilotos andem mais rápido com menos esforço de sua parte.
O desempenho do atleta certamente melhorará graças ao skinsuit, que está fortemente ligado aos benefícios discutidos anteriormente. Ao andar de bicicleta de estrada vestindo um traje aerodinâmico, você consegue atingir e manter um ritmo mais rápido com menos esforço. Se você conseguir aumentar sua velocidade média de 32 quilômetros por hora para 40 quilômetros por hora usando um traje aerodinâmico, por exemplo, terá melhorado seu desempenho em um fator de 25%.
cansaço. Se precisar desperdiçar menos energia para manter uma determinada velocidade, você sentirá menos fadiga como resultado disso. Você será capaz de trabalhar duro por períodos muito mais longos sem se cansar. Além disso, alivia o estresse colocado nos músculos e articulações.
