Je lepšie nosiť pevné alebo voľné športové spodné prádlo, hlavne založené na intenzite športu. Ak ide o vysokú intenzitu cvičenia, ako je rýchly beh, jazda na horských bicykloch alebo na koni koní, odporúča sa zvoliť mierne pevnejšie spodné prádlo, aby mohla hrať pevnú úlohu v prsníkoch a R