Zobrazenia: 205 Autor: Wendy Publish Time: 04-25-2023 Pôvod: Miesto
Je lepšie nosiť pevne alebo voľne Športové spodné prádlo , hlavne založené na intenzite športu. Ak ide o vysokú intenzitu cvičenia, ako napríklad rýchly beh, horské bicykle alebo jazda na koni, odporúča sa zvoliť mierne pevnejšie spodné prádlo, aby mohla hrať pevnú úlohu v prsníku a znížiť škody zo športu.
Pre športy s nízkym a stredne intenzívnym športom, ako sú chôdza, golf a bowling, môžete nosiť mierne voľné spodné prádlo, takže pri cvičení je priedušnejšie a pohodlnejšie.
V závislosti od situácie
Je lepšie nosiť pevné alebo voľné športové spodné prádlo, hlavne založené na intenzite športu. Ak ide o vysokú intenzitu cvičenia, ako napríklad rýchly beh, horské bicykle alebo jazda na koni, odporúča sa zvoliť mierne pevnejšie spodné prádlo, aby mohla hrať pevnú úlohu v prsníku a znížiť škody zo športu.
Pre športy s nízkym a stredne intenzívnym športom, ako sú chôdza, golf a bowling, môžete nosiť mierne voľné spodné prádlo, takže pri cvičení je priedušnejšie a pohodlnejšie.
Vyskúšajte ten pocit.
Aby bolo možné zistiť, či je vhodný tesnosť športového spodného prádla, najlepším spôsobom je vyskúšať si to. Ak hrudník nebude príliš triasť a po pripevnení nie je žiadna bolesť, potom táto veľkosť spodného prádla môže mať dobrý podporný účinok na hrudník, čo je vhodnejšie.
Vo všeobecnosti elastické a vhodné športové spodné prádlo môže v pohybe dať určitý pohodlný priestor na hrudi, ale môže lepšie absorbovať pot a mať dobrý pomocný účinok na pohyb.
Ovplyvniť dýchanie a pohyb.
Ak je športové spodné prádlo príliš tesné, spôsobí kompresiu hrudníka a bráni rozšíreniu obrysu hrudníka, čím ovplyvní funkciu srdca a pľúc počas cvičenia a spôsobí zlé dýchanie. To bude mať vplyv iba na cvičenie, ale môže tiež spôsobiť hypoxiu, bolesti hlavy a tesnosť hrudníka na dlhú dobu.
A v procese cvičenia, ak je spodná bielizeň príliš tesná, je ľahké sa pohybovať nahor, takže športové spodné prádlo je ťažké hrať veľmi dobrý účinok, pohyb nie je dobré natiahnuť sa, takže športové spodná bielizeň si nevyberá príliš tesné.
Mal radšej nie.
Pokiaľ ide o funkciu a štruktúru, stále existujú určité rozdiely medzi športovým spodným prádlom a bežným spodným prádlom, takže sa neodporúča priamo nosiť športové spodné prádlo ako bežné spodné prádlo. Hlavnou úlohou športového spodného prádla je spomaliť vplyv športu, takže záväzná sila bude relatívne silná. Ak sa nosí dlho, je ľahké stlačiť prsia.
A športové spodné prádlo vo všeobecnosti nemá oceľové krúžky, dva šálky nemôžu nezávisle zabaliť prsník a hrudník dlhodobého nositeľa sa stane plochými a rozšírenými, takže nie je vhodný pre denné spodné prádlo.