Shtë më mirë të vishni të brendshme sportive të ngushta ose të lirshme, kryesisht bazuar në intensitetin e sportit. Nëse është një intensitet i lartë i stërvitjes, të tilla si vrapimi i shpejtë, biking malor ose hipur në kalë, rekomandohet të zgjidhni të brendshme pak më të forta në mënyrë që të mund të luajë një rol fiks në gji dhe r