Manatu: 234 Tusitala: Kaylee lolomiina taimi: 08-31-2023 Amataga: Nofoaga
Pe o oe o se tagata amata pe o se uila poto masani, o le kafesulu o le tietie uila o se mea taua o mea meafaigaluega. E le mafai ona tele ni aafiaga o le tietie uila, ae e i ai le taua tele o le mafanafana ma le faʻatinoga.
O le tietie uila e faapuupuu ofu o loʻo avea ma ofu e maua ai le faʻamafanafanaga ma le lagolago i le mea e manaʻomia ai, faʻalauteleina lou olaga o loo tilivaina. Aisea e te ofuina ai? O le tietie uila e tele lava e ofuina e siitia ai le mafanafana.
1. O loʻo faia ni pupuʻu o le kaka e fetaui lelei ma mafanafana, puipuia, puipuia le faʻatauvaʻa pe featu a o e uila. E masani lava ona fausia ni ie mama pei o Lycra poʻo le spandex o loʻo suia i lou tino. Ma le isi, latou fetaiai ma le leaga ma le susu, tausia oe matutu ma mafanafana e oo lava i le umi o le vevela vevela o le tau.
2. Taofia i le taamilosaga o taimi o loʻo fuafuaina ma e masani ona faia le ituaiga o le faʻaeʻeina o le faʻaupuga o le faʻaofuina o le stared
3. O le tietie uila e mafai ona faalelei lou talitonuina pe a e i fafo i le auala. Latou te faʻaalia lau tautinoga e tietie uila faʻatasi ai ma lau poto.
A e feagai ma le faʻaosoina o tietie, e mafai ona fesoasoani ia te oe i le mafaufau. O le tali o le ioe, afai e te manatu e auai i le ogaoga o tietiega. Afai e te manaʻo e faʻaleleia lou poto masani o le taimi o le taimi, o le unaʻia o le pisi o sina mea e sili ona aoga e te lagona pe a tietie.
Afai na e faia se uila afi tietie uila, e te iloa le tiga o lau gaioiga e mafai ona avea. O mea e mafai ona fesoasoani ai le au pupuʻu e mafai ona fesoasoani i ai i le taimi o le masani ai o le tino o le tino o le vaega o le vanimonimo ma puipuia le tagata. O nei vaiputuga o se mea masani a le kear mo curclists. O le aluga e masani ona fetuutuunai ina ia fetaui ma le tele o lou tino ma e masani ona aofia ai o fagu po o gel. E toʻatele paga o le padddd gulls pupuʻu foi faʻaalia ai foi se chamois, o le malu o le ie o le sili atu o le uʻu e faʻamalieina ai le faʻamalologa. Ole auala lea:
1. PADDDDDED CRECKING BALLS e faia e lagolago ma alu atu i ou ogavae ma teuga. O lenei e mafai ona faia ni taimi uumi e sili atu le manaia ma le le mautonu ma le le fiafia ma le faanoanoa tiga.
2. E ala i le faʻaopopoina o ni paʻu i le va o lou tino ma le nofoa, o le uʻumigiina o le uila e mafai foi ona fesoasoani ia te oe e sili atu le poto. O lenei mafai ona fesoasoani i le faʻaleleia o le tafe o le toto i ou maso ma le faʻalauteleina o lou faʻaolataga.
3. Pudadd gudcling pupuʻu mafai foi ona fesoasoani ia te oe tumau le malu e ala i le felelei e ala i le afu afu ma faʻatagaina mo le ventraing. Ina ia aloese mai le faʻapipiʻiina o soʻoga, o le toʻatele o le padddd gudcling pupuu foliga o se AtimetibiBIl togafitiga.
O pulufana puʻupuʻu e faia e lagolago ma lelei mo cyclists. Latou te avanoa i le tele o sitaisi eseese, e pei o le 3 ma le 4D. E ui lava o le 3D ma le 4D taamilosaga o mea e maua ai le lelei, e iai ni eseesega taua i le va o le lua.
1. O le tolu-itu o le ata o le 3D o le uila pupuga e mafaufau lelei i le felauaiga o lou tino, ofoina atu lagolago ma le mafanafana o lau taamilosaga.
2. O le fa-faʻavae fausiaina o le 2.4d Bricling Shorts faʻaopopo se isi vaega o ie mo le faʻaopoopo lagolago ma le faʻamafanafanaga. Ina ia mafai ona avatua ni inisiua faʻaopoopo ma le lagolago mo le pito i lalo pito i lalo ma le manava maso, 4D pupuu e masani ona i ai le maualuga sulugatiti maualuga.
Uma le 3D ma le 4d taamilosaga pupuʻu e mafai ona faʻateleina ai le faʻamafanafana i le taimi o le tietiega; Ae ui i lea, 4d pupuʻu e tele lava le lelei ona o le aluga ma le fibric tumau. E le gata i lea, o le 4D pupuu e i ai se auala ergonomic e faʻaititia o loʻo faʻamalieina ai. 4d ofuvae o le sili filifiliga filifiliga pe a e manaʻo i sili atu le mafanafana ma le lagolago. O nei ofuvae e atoatoa mo le umi o tietiega poʻo tauvaga talu ai ona latou maua ai le faʻaleleia o le puipuiga mai le auala gatete ma aʻafiaga.
O pulufana o le kalani e faia e ofi ai ma le aerodynimically e faʻaleleia atili ai faʻatinoga. Ae o ni aotelega o le tietie uila mo alii ma fafine? Lenei o le autu autu i le va o le tietie uila mo alii ma fafine:
O le Bricer's ma tamaʻitaʻi o le malaga a aliʻi o loʻo faia e fetaui ma le eseese e nonofo eseese ituaiga tino. A o le taamilosaga o tamaʻitaʻi e masani ona faʻaalia ai le tele o le faʻatusatusaga o foliga i le sili atu o se tamaʻitaʻi o le fafine, o le sili atu o le kapeti ma ogaumu.
O lenei manatu maualuga e iʻu i le tele o tino ituaiga o aliʻi ma tamaʻitaʻi. I se vaega ese atu i fafine, o loʻo iai le lautele o hips ma faʻatau atu, tagata faʻatau ane o suilapalapa ma lautele. O le iʻuga, o pupuʻu mo aliʻi e tatau ona lava le potu e faʻaalu ai o latou suilapalapa, aʻo le puʻupuʻu mo fafine e tatau ona i ai lava e fetaui lelei ma o latou pertist persist.
O le tipiina o le uila o le tietie o se isi taua taua i le va o tagata ma fafine. Masani, o le pito i luma ma tua o O le Bricling Coudcling Shorts o loʻo tipiina maualuga ma lalo ifo, faʻatasi. O nofoaga a tagata o le kalave e maualuga atu ai nai lo le fafine, o a tala mo lenei. E masani lava ona teuteu e tamaʻitaʻi uo laiti o fafine i le pito i tua ma lalo ifo i luma. E mafai ai ona ofoina atu i latou se fafine tua o le itu i tua o leisi inisiua.
O le faʻafetaui uma o pupuʻu mo tagata e masani lava ona tele naua soali nai lo i latou mo fafine. Lenei o le mea moni o le mea moni o tagata e nofo i ai ponaivi e masani ona lautele ma manaʻomia nisi lagolago pe a tiʻetiʻe mo taimi uumi o taimi. E masani lava ona aofia ai i le faʻaosega a tamaʻitaʻi i le faʻagaeʻetia o tamaʻitaʻi, le manifinifi o le faʻamoemoega e faʻalauiloaina ai le faʻamafanafanaga e aunoa ma le faʻaopopoina o le tele o aila.
Uma Faʻamalosi Patilid Aʻu ma Crycling Shorts o faʻataʻitaʻiga o taʻaloga taʻalo e mafai ona faʻaaogaina pe a galue i fafo. Peitai, aʻo leʻi filifilia e le ituaiga ituaiga e ofuina, e tatau ona e mafaufau i ni nai eseesega taua i le va o le lua.
E tusa lava pe o le faʻamalositinoina o tino ma e ono tutusa foʻi foliga o le tietie taimi, e eseʻese a latou galuega. O pulufana puʻupuʻu e faia e lagolago ma le mafanafana ao ofuina. O taimi uma, o puputi na fuafuaina e mafai ona ofuina i le taimi o soʻo se ituaiga olaga. E faia e faʻaleleia ai le tafe o le toto ma faʻaitiitia ai le vaivai o le maso.
O mea puʻupuʻu o loʻo iai ni mea e fai ai le faʻaaogaina o nofoaga e pei o le oti o ivi, ma e masani ona o mai ma le faʻafoliga o le faʻamafanafana. E feteʻenaʻi ma le faʻamalosi tino o loʻo fuafuaina e faʻaleleia ai le tafe o le toto ma le manava maso vaivai. Ma le isi mea, latou te lagolagoina ma lagolagoina ma lagolagoina maso e pei o le quadriceps.
O se faʻailoga o loʻo i ai se vaega o le tietie uila puʻupuʻu e fesoasoani i le aluga o le utupoto o le tino ma puipuia le tiʻetiʻe mai le nofoa. O le ogatotonu o le puʻupuʻu ua leva ona padding, e masani ona faia o vai poʻo gel. E ui lava e tutusa lava ma le fetaui lelei, o le faʻamalosi tino o loʻo i ai le tele o le siisi. Nai lo lena, ua fausia latou i le Faamaloloina Fabbrime, o lo o lagolagoina maso pe faateleina le tafe toto.
E masani ona aofia ai Lycra poʻo Spondex, e mafai ona faʻaloaloaina le pisi o le kaka O le litaea lined i totonu e fesoasoani foi e puipuia ai au mea pupuu mai le nofoa. O ofuvae i se maualuga maualuga o le faʻamalosi o loʻo aofia ai e masani ona aofia ai se mafiafia mea mafiafia, pei o le nylon poʻo polyester.
A o sitaili uma o pupuʻu o loʻo iai o latou sao lelei, e taua le filifilia o le tasi e sili ona fetaui ma ou manaʻoga. O le tietie uila e sili ona lelei o le filifiliga sili pe a e manaʻo e faʻamalieina aʻo tiʻetiʻe. Ae filifili le faʻamalosi tino pe a fai e te manaʻo e faʻavaveina lau toe faaleleia. Latou te lagona atili ai lou le toʻamalie pe a tietie atu, fesoasoani e faʻaititia ai le osofaʻiga o soʻoga, ma avatu ia te oe se sili atu tietie-pei o foliga. Faʻaputuga i se paga manaia o le tietie uila pe a e manaʻo e fai le tele o au tietiega.
O nisi faʻatonuga i luga o le faʻapipiʻi ma le teuina o lau kakaina
Aisea e tatau ai ona e mafaufau e taumafai le faʻataʻitaʻi o le taamilosaga o le auʻa
Faʻafefea ona fufulu ni ofu o le tietie uila: o le taua fautuaga mo faʻaiuga faʻaiuga?
O le faʻatonuga atoa i le faʻaaogaina o le kanesa o le kanesa mo le faʻapaʻu