Inā he mea hoʻomaka ʻoe a i ʻole he mea hoʻokele kaʻa ʻike, ʻo ka pōkole paikikala he ʻāpana pono o nā lako. ʻAʻole paha e like ka nui o nā pōkole paʻa, akā he hopena koʻikoʻi lākou i ka hōʻoluʻolu a me ka hana.
Pono e ʻaʻahu ʻia nā ʻōkole Paikikala?
ʻO nā lole pōkole kaʻa he mau lole kūpono e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu a me ke kākoʻo i kahi e pono ai, e hoʻonui ai i kou ʻike holo. No ke aha ʻoe e ʻaʻahu ai iā lākou? paikikala e hoʻonui i ka ʻoluʻolu. Hoʻohana nui ʻia nā pōkole
1. Hana ʻia nā pōkole paikikala i kūpono a ʻoluʻolu hoʻi, e pale ana i ka hui ʻana a i ʻole ka chafing i kou kaʻa. Hana ʻia lākou me nā lole elastic e like me Lycra a i ʻole spandex e hoʻoheheʻe i kou kino. Hoʻohui ʻia, hoʻomaʻemaʻe lākou i ka hou a me ka makū, e mālama iā ʻoe i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu a hiki i nā holo lōʻihi o ka wā wela.
2. Hoʻonohonoho pono ʻia ka hoʻopaʻa ʻana i loko o nā pālule paikikala a ʻo ka mea maʻamau ke ʻano o kahi mea hoʻokomo cushioned, a i ʻole chamois, 'e kōkua i ka pale ʻana i kou kino mai ka hopena pinepine o ka hele wāwae ʻana.
3. Hiki ke ho'onui i kou hilina'i ke hele 'oe ma ke alanui. Hōʻike lākou i kou kūpaʻa i ke kaʻa kaʻa a me kou akamai.
Ke alo nei ʻoe i nā kaʻa paʻakikī, hiki ke kōkua iā ʻoe i ka noʻonoʻo. ʻO ka pane he ʻae, inā makemake ʻoe e komo i ka holo koʻikoʻi. Inā makemake ʻoe e hoʻomaikaʻi i kāu ʻike kaʻa kaʻa, hiki i ke komo ʻana i nā pōkole paikikala ke hopena nui i kou ʻoluʻolu i kou holo ʻana.
He aha ka ʻokoʻa e hana ʻia ai nā pōkole holo paikikala Padded?
Inā ua holo kaʻa kaʻa kaʻa lōʻihi ʻoe, ʻike ʻoe i ka ʻeha o kāu derriere. Hiki ke kōkua i nā ʻeke holo kaʻa paʻa. ʻO kēia mau pōkole he mea maʻamau no nā mea holo kaʻa. Hoʻopili pinepine ʻia ka cushioning e kūpono i nā pihi o kou kino a ʻo ka mea maʻamau i loko o ka huʻa a i ʻole ka gel. Nui nā paʻa paʻa paʻa paikikala he chamois, kahi papa lole palupalu e kōkua ai i ka hoʻopau ʻana i ka hou a me ka pale ʻana i ka chafing. Ma ka holo lōʻihi, hiki ke hoʻomaikaʻi maikaʻi i ka hōʻoluʻolu ʻana i ke komo ʻana i nā pōkole paʻa paʻa. Penei:
1. Hana ʻia nā ʻeke holo kaʻa paʻa i mea e kākoʻo ai a hoʻopaʻa i kou ʻūhā a me kou ʻāʻī. Hiki i kēia ke ho'olu'olu i ka holo lō'ihi a ho'emi i ka 'eha a me ka 'eha noho.
2. Ma ka ho'ohui 'ana i ka hoe ma waena o kou kino a me ka noho lio, hiki ke kōkua 'oe i ka hele wāwae 'ana. Hiki i kēia ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe o ke koko i kou mau ʻiʻo a hoʻomaikaʻi i kāu hana kaʻa.
3. Hiki ke kōkua i nā pōkole paikikala pa'a iā 'oe e noho 'olu'olu ma ka ho'oku'u 'ana i ka hou. No ka pale ʻana i nā ʻeha noho, ʻo ka hapa nui o nā ʻeke holo kaʻa i hoʻopaʻa ʻia i kahi lāʻau antimicrobial.
He aha ka mea e hoʻonoho ai i nā pōkole cycling 3D ma waho o nā pōkole cycling 4D?
Hana ʻia nā pōkole holo kaʻa i mea kākoʻo a ʻoluʻolu no ka poʻe holo kaʻa. Loaʻa iā lākou ma nā ʻano like ʻole, e like me 3D a me 4D. ʻOiai he mau mea maikaʻi nā pōkole paikikala 3D a me 4D, aia kekahi mau ʻokoʻa koʻikoʻi ma waena o nā mea ʻelua.
1. ʻO ka hoʻolālā ʻekolu-dimensional o nā pōkole paikikala 3D e hoʻoheheʻe i nā hiʻohiʻona o kou kino, e hāʻawi ana i ke kākoʻo a me ka hōʻoluʻolu i kou kaʻa ʻana.
2. ʻO ke kūkulu ʻana i nā ʻāpana ʻehā o nā pōkole paikikala 2.4D e hoʻohui i kahi papa lole hou no ke kākoʻo a me ka hōʻoluʻolu. I mea e hāʻawi ai i ka uhi hou a me ke kākoʻo ʻana i nā ʻiʻo o ke kua a me nā ʻōpū o ka ʻōpū, ʻoi aku ka nui o nā pūhaka 4D i kahi pūhaka kiʻekiʻe.
Hiki i nā pōkole paikikala 3D a me 4D ke hoʻonui i ka hōʻoluʻolu i ka wā o ka holo; akā naʻe, ʻoi aku ka maikaʻi o nā pōkole 4D ma muli o ka cushioning a me ka lōʻihi o ka lole. Eia hou, loaʻa i nā pōkole 4D kahi hoʻolālā ergonomic e hōʻemi ana i ka chafing. ʻO nā pōkole 4D ke koho maikaʻi loa inā makemake ʻoe i ka hōʻoluʻolu a me ke kākoʻo. He kūpono kēia mau pōkole no nā kaʻa lōʻihi a i ʻole nā hoʻokūkū no ka mea ua hāʻawi lākou i ka pale maikaʻi mai ka haʻalulu o ke alanui a me ka hopena.
He aha nā ʻokoʻa ma waena o nā pōkole holo kaʻa no nā kāne a me nā wahine?
Hana ʻia nā pōkole paikikala no ke kūpono a me ka aerodynamically e hoʻonui ai i ka hana. Akā, ʻokoʻa loa nā mea maikaʻi o nā pōkole paikikala no nā kāne a me nā wahine? Eia nā ʻokoʻa nui ma waena o nā pōkole paikikala no nā kāne a me nā wahine:
1. Hoʻolālā
Hana ʻia nā puʻupuʻu paikikala kāne a me nā wahine e kūpono i nā ʻano like ʻole e hoʻokipa i nā ʻano kino like ʻole. ʻOiai ʻoi aku ka maikaʻi o ke kiʻi ʻana o nā puʻupuʻu paikikala wahine, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻokipa ʻana i nā puʻupuʻu o ka wahine, ʻoi aku ka maʻamau o nā puʻupuʻu kaʻa kaʻa a ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻoki ʻana i nā pūhaka a me nā ʻūhā.
Loaʻa kēia ʻokoʻa mai nā ʻano kino like ʻole o nā kāne a me nā wahine. ʻOkoʻa me nā wahine, ʻoi aku ka nui o nā pūhaka ākea a me nā pūhaka liʻiliʻi, ʻoi aku ka liʻiliʻi o nā pūhaka a me nā pūhaka ākea. ʻO ka hopena, ʻo nā pōkole no nā kāne e lawa ka lumi e hoʻokomo i ko lākou pūhaka, ʻoiai ʻo nā pōkole no nā wahine e kūpono i ka ʻoluʻolu a puni ko lākou pūhaka liʻiliʻi.
2. ʻoki
ʻO ka ʻoki ʻana o nā puʻupuʻu paikikala kekahi mea ʻokoʻa ma waena o nā puʻupuʻu kāne a me nā wahine. ʻO ka maʻamau, ka mua a me ka hope o nā pōkole paikikala kāne i ke kiʻekiʻe a me ka haʻahaʻa. ʻoki ʻia ʻOi aku ka kiʻekiʻe o nā kikowaena o nā kāne ma mua o nā wahine, ʻo ia ke kumu o kēia. ʻO ka mea ʻē aʻe, ʻokiʻoki ʻia nā pōkole kaʻa wahine ma hope a haʻahaʻa i mua. Hāʻawi kēia iā lākou e hāʻawi i ka uhi hope o ka wahine.
3.Padding
ʻOi aku ka ʻoi aku o ka cushioning ʻoi aku ka maikaʻi o nā pōkole paikikala no nā kāne ma mua o nā wahine. ʻO kēia ma muli o ka nui o nā iwi noho o nā kāne a makemake nui i ke kākoʻo i ka wā e holo ai no ka manawa lōʻihi. ʻO nā puʻupuʻu paikikala wahine maʻamau e loaʻa nā cushioning palupalu a lahilahi i manaʻo ʻia e hoʻoikaika i ka hōʻoluʻolu me ka hoʻohui ʻole ʻana i ka nui. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hōʻoluʻolu a me ka hanu ʻana ma o kēia, ʻoi aku i nā lā mahana.
He aha ka mea e ʻokoʻa ai nā pōkole Compression mai nā Pōkole Paikikala?
He mau la'ana o na lole ha'uki e hiki ke ho'ohana 'ia i ka wā hana. Eia nō naʻe, ma mua o ke koho ʻana i ke ʻano e ʻaʻahu ai, pono ʻoe e noʻonoʻo i kekahi mau ʻokoʻa koʻikoʻi ma waena o nā mea ʻelua.
1.Pono
ʻOiai he ʻano like ke ʻano o nā pōkole kaomi a me nā pōkole paikikala, he ʻokoʻa nā hana. Hana ʻia nā pōkole paikikala i mea kākoʻo a ʻoluʻolu i ka wā e ʻaʻahu ʻia ai. ʻO ka mea ʻē aʻe, ua hoʻolālā ʻia nā puʻupuʻu pōkole e hoʻohana ʻia i ka wā o kēlā me kēia ʻano hana. Hana ʻia lākou e hoʻoikaika i ke kahe koko a hoʻemi i ka luhi muscular.
2. Hoʻolālā
Hiki ke hoʻopaʻa ʻia nā ʻeke holo kaʻa i nā wahi koʻikoʻi, e like me nā iwi noho, a hele pinepine mai me kahi kapa chamois no ka hōʻoluʻolu hou. ʻO ka mea ʻē aʻe, ua hoʻolālā ʻia nā pōkole pōkole e hoʻoikaika i ke kahe koko a hoʻemi i ka luhi o ka ʻiʻo. Eia kekahi, kākoʻo lākou i nā ʻiʻo koʻikoʻi e like me nā quadriceps.
3.Padding
ʻO kahi hoʻokomo cushioned kahi hiʻohiʻona o nā pōkole kaʻa kaʻa e kōkua i ka hoʻoluhi ʻana i nā wahi kaomi a pale i ka mea holo mai ka noho. ʻO ka waena o ka pōkole he padding, ka mea maʻamau i hana ʻia me ka pua a i ʻole ka gel. ʻOiai ua kūpono like lākou, ʻaʻohe liner cushioned nā pōkole kaomi. Akā, ua kūkulu ʻia lākou me ka lole hoʻopaʻa, e kākoʻo ana i nā ʻiʻo a hoʻonui i ke kahe koko.
4.Material
ʻO ka mea maʻamau me Lycra a i ʻole spandex, hiki i nā pōkole paikikala ke kikoo a neʻe me kou kino. ʻO kahi liner i hoʻopaʻa ʻia i loko o ia mau mea e kōkua i ka pale ʻana i kou puʻuwai mai ka noho. ʻO nā pōkole me ka pae kiʻekiʻe o ka paʻi ʻana i haku ʻia me kahi mea mānoanoa, e like me ka nylon a i ʻole polyester.
ʻOiai ʻo nā ʻano pōkole āpau i ko lākou pono, he mea koʻikoʻi ke koho i ka mea kūpono loa i kāu mau koi. ʻO nā pōkole paikikala ka koho maikaʻi loa inā makemake ʻoe e ʻoluʻolu i ka wā e holo ana. Akā, e koho i nā pōkole kaomi inā makemake ʻoe e wikiwiki i kāu hoʻihoʻi. Hoʻoluʻolu lākou iā ʻoe i ka wā e holo ai, kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā ʻeha noho lio, a hāʻawi iā ʻoe i kahi hiʻohiʻona e like me ka paikikala. E hoʻokomo i loko o kahi paikikala maikaʻi inā makemake ʻoe e hana i ka hapa nui o kāu mau kaʻa.
