O le aau o se auala manaia e taofi ai lou tino ma gaoioi. E tatau ona e fiafia ia te oe lava ma tausia lou soifua maloloina a o faʻaaoga toetoe lava o maso uma maso i lou tino. Peitai, e le o faaleaogaina le avanoa i nisi lamatiaga.
A oʻo mai i le vaitaʻele o le feoai, o le saogalemu vai e sili ona taua natura. Afai e te iloa le mea e te vaʻavaʻai ai ma faʻafefea ona 'alofia, e mafai ona maua le taumafanafana o le olaga atoa!
Puipuia le malemo e taua
Mo tamaiti tausaga 1-4, ma malemo o le nofoaga sili lea ona masani ai o le oti-tele na matua le atoatoa. O oe ma lau fanau e mafai ona i ai ni faʻafiafiaga malie e aunoa ma le popole i le faʻafitauli o faʻalavelave e fesoʻotaʻi ma le aau pe a fai o oe ma lau fanau e mauaina O metotia talafeagai e fai ai ma faʻataʻitaʻi metotia le saogalemu o le vai.
Saoloto le Fatuga fautuaga mo le taumafanafana
Se fiafia tele o le taimi o le a fiafia ai le aiga atoa o le a fiafia pea! Ae e ono mafua ai se mea mataʻutia pe a e le mulimuli i le saʻo vai saogalemu vai. O le mea sili ona taua o le manatua o le mulimuli i taʻiala ma faʻagasologa e mautinoa ai le saogalemu o oe ma lou aiga, pe o oe i le vai matala poʻo le vaitaele. Tusa lava pe o oe o se au ofu savali, ua le mafaufauina e mafai ona tupu ma o le taifau e mafai ona suia faasaga ia te oe.
A le o le vaitaʻele o vaitaʻele e le faʻaaogaina, faʻauia
Faʻaopopoina le pito i tua i tua o lou fale o se auala sili e fiafia ai i le taumafanafana! Ae ia manatua pea a le faʻaaogaina ni vaitaʻele, e tatau lava ona matou vela ma faʻauiga. Pe a tumu i le vaitaʻele e le mautonu, e iai le avanoa e mafai ai e se tamaititi ona sipiʻi i totonu o le vai ma malemo. O loʻo tuʻuina atu ma le faʻalumaina ma le faʻalumaina i le aveeseina o lamatiaga o le maʻai, e mafai ona tupu i le laʻititi tutusa ma le lua inisi le vai.
Puipui avanoa i tua i tua o tuaa taele vaitaele
E le gata i le sami, ae o le laueleele foi, e sili ona leaga. E mafai e tamaiti ona aloese mai le ulufale i le vaitaʻele i auala matautia, pei o le oso ese atu ai pe o le nofoa, e ala i le faʻatumauina o nofoaga o meaafale ma isi mea tetele.
Faapipiiina
Tausia se pa faataamilo i lau vaitaele. Soʻo se tasi e teteʻe e le tatau ona faigofie ona faʻaogaina lau vaitaʻele e aunoa ma lou iloa. E mafai ona tulaʻi mai se tagata faigata pe a le mafai e se tasi ona aau pe e le iloa le aau o le vai o loʻo faʻatumuina i luga o le vai e le ofi i luga o le vai. I le faatusatusaina o ia tea ma le ita e le vaevae le vaitaʻele ma le Maota o tagata faʻatau oloa saogalemu na afaina ai le 83%.
Tofia se tagata faapitoa
E i ai se tasi na lavea le faalavelavea; E oʻo lava i meaʻai e mafai ona maua. A i ai tamaiti i le vai, e tatau lava ona vaavaaia pea i latou.
Ia mautinoa o lau fanau ave le aau o lesona
Mo tagata uma, o le mafai ona aau o se mea taua i le olaga. O le vave e te aʻoaʻo ai, o le sili atu. O le lesitala o lau tama i tagata aau lesona e le gata o fesoasoani latou te aʻoaʻoina ai lenei tomai faasaʻoina o lenei olaga, ae faʻamalosia i latou e faʻamalosia le soifua maloloina o olaga. E tusa ma suʻesuʻega, masani O le au toleniga e mafai ona tipi le avanoa o le malemo i le 88%.
Ia faamaonia i CPR
Ia mautinoa o se tagata matua nafa ua toleni i CPR o iai pe a e alu i le vai. E ui lava e te le manaʻomia ni mea e masani ai, aʻoaʻo pe faʻafefea ona faia sao le CPR e mafai ona sefeina le ola o le tagata.
Tuu i luga alavai
E ui lava e aloaʻia le lauiloa o le 'alaga fatafata latou te fua mai pe a faʻamamaina lou vaitaʻele, na e iloa o vaitaʻele e mafai foi ona lamatia? Laulau umi ma le auupega a Badgy Boogy E mafai ona maua e E mafai ona e aveese lenei popolega mai lou mafaufau e ala i le faʻaaogaina o alavai ufiufi.
Inu le tele o vai
O se tasi o pito sili ona lelei o le taumafanafana mo le tele o aiga e asiasi i le matafaga ma le vaitaʻele. Peitai, o lenei gaioiga e aofia ai le galue malosi ma faaalu le tele o taimi i fafo i le la. A e iloa o le a e faʻaalu le tele o taimi i fafo i le vevela o le tau, e matua taua lava le faaluaina o lau vai inu ma le inu pia.
Fai le suncreen
Tusa lava pe e le mafai ona e vaʻai i le la, o le fatuina o le Suncreen o le a puipuia ai oe mai le mea mataʻutia o le 50 o le 50 tikeri i fafo ma le 85 tikeri i fafo ma le 85 tikeri i fafo ma le lua. Aua o vaitaele e atagia malamalama, o le la o le la e saua. Ia mautinoa ua le toe aau lau lakapi.
Totonu ma fafo atu o le vai taele
E taua tele le iloa o le tele o tulaga e ono tupu ai le malemo. E le o ni faʻalavelave uma o lenei ituaiga e tupu i vaitaele o vaitaʻele. O le laititi e mafai ona malemo i luga o le paolo patu, o se pakete, pe o le tapu taele.
E le gata i lea, e iai nisi suiga i fafo e ono aʻafia ai le saogalemu o oe ma lou aiga latalata i le vai. A faʻapea o le tau o le faʻaaogaina o le vai e pei o vaituloto poʻo matafaga, ia tausia ia taʻiala faʻaopopo i le mafaufau:
1. Faamaonia le tau
O le fiafia i le vai e mafai ona matua afaina ai e le tau. E le gata i lea e lamatia ai i le vai peʻa iai faititili ma uila, e faʻaititia ai le timu e mafai ona vaʻaia le vaitaʻele. Malosi malu ma galu e mafai ona faia le vai e le mafai ona vaʻaia ma faigata ona vaʻai, lea e fai ai le aau i se vai matala. Ina ia mautinoa o loʻo ia te oe le sili ona fiafia a o nofo saogalemu, siaki taimi uma le tau aʻo leʻi alu i le vai.
2. Steer manino o le flotiction masini
Faʻaaogaina o le a le lagolago e pei o se lagolago e maua ai se tasi lagona sese o le saogalemu. O mea e ono vave ona avea o le oti pe a fai o le tekonolosi e malepe ma le tagata e le mafai ona aau na o latou. O le faʻaaogaina o meataalo pusapegaina i le vai tatala e mafai ona afaina tele, e ui lava latou ono avea ma nofoaga laiti, pulea avanoa pei o se vaitaele.
3. Tumau tuufaatasi
O se auala manaia e te saogalemu ai i totonu o le vai o le faʻaaogaina lea o le Buddy System! I ai o se tasi e latalata i le tulaga o faalavelave faʻafuaseʻi, e tusa lava pe a ou aau. I le tulaga o se faʻalavelave na fai ai oe i le leai o se mea e te maua ai, atonu e le lava sou taimi e sola ese ai pe a na o oe. Faataitai faatasi faʻaopopo se isi tulaga o le saogalemu!
