Masalo o oe o le Alo o Yoga taʻele suti o loʻo faʻatauina pule poʻo se tasi o loʻo tilotilo e fai sau oe lava ituaiga. Afai o loʻo e sailia ni mea sili ona lelei o le o loʻo taʻele o le suka , ona o se tagata gaosi tagata gaosi oloa & faʻatau e mafai ona faʻamalieina ou manaʻoga. E le gata o le matou alo o le amo o le taʻele o le taʻele faʻamaoniaina o tulaga faʻavaomalo, ae matou te lagolagoina foi le faʻaogaina o faʻapotopotoga ma tumaʻoti. Tatou tuʻuina atu vave ma faʻatuatuaina luga o lugalaina lagolago, ma e mafai ona e mauaina le pule faapolofesa i mea uma e fesoʻotaʻi ma le alo o le moe o le moe . Aua le musu e fesoʻotaʻi ma matou pe a e fiafia i ai o le afu o le afu o le moe o loʻo taʻele - o le a matou le faʻatagaina oe i lalo.