7 خطوات سهلة لبدء ممارسة اليوغا في المنزل يمكن أن تكون ممارسة اليوغا في المنزل طريقة رائعة لمواصلة ممارستك وتحسينها.إنه أيضًا خيار رائع إذا كنت تجد صعوبة في دمج الفصول الدراسية في جدولك الزمني أو إذا كنت ترغب في التدرب بشكل متكرر أكثر مما تستطيع تحمله.منزل باس