7 Céimeanna Éasca le Cleachtadh Yoga a Thosú sa Bhaile Is bealach iontach é tabhairt faoi ióga sa bhaile le do chleachtadh a choinneáil suas agus fiú a fheabhsú.Is rogha iontach é freisin má bhíonn deacracht agat ranganna a chur isteach i do sceideal nó más mian leat cleachtadh níos minice ná mar is féidir leat a dhéanamh.A baile-bas