7 Ceumannan furasta airson cleachdadh yoga a thòiseachadh aig an taigh Faodaidh a bhith a’ gabhail yoga aig an taigh na dhòigh air leth airson cumail suas agus eadhon do chleachdadh adhartachadh.Tha e cuideachd na dheagh roghainn ma tha e duilich dhut clasaichean a chuir a-steach don chlàr agad no ma tha thu airson a bhith ag obair nas trice na as urrainn dhut a phàigheadh.Bas dachaigh